＞３ゴール１アシストの活躍
すばらしいぃ～～！
将来、Jリーガーですか？^^v
練習、しすぎじゃないですかぁ～
私を置いていかないでぇ～～～～～＞.＜ (2006年02月18日 23時52分37秒)
すばらしいぃ～～！
将来、Jリーガーですか？^^v
練習、しすぎじゃないですかぁ～
私を置いていかないでぇ～～～～～＞.＜ (2006年02月18日 23時52分37秒)
2006年02月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は１２：００までの練習時間しかないので、少し予習してから行きました。といっても３０分ですが・・・。
その３０分で１５キロかせぎました。バスペーサーを利用したおかげ！！結構楽です。
はかせ、プロフェッサーｊｒ、Ｏえさん、老人冷水さんで練習開始。スタートしてすぐにソリオ状態。早い早い。心拍も城山を抜けるころには（１０キロくらいかな）１７０を越えてました。セブンイレブンのそばでソリオも終了しました。ホッとしたよ。
そのあと、のんびり水くみ場まで移動。そこから栃木に向けて南下。
メディオ状態で進みました。きついよ、かなりきつい。でも、そのなかで調子の良いＯえさんは表情に余裕がある様子。なのに私は・・・きついだけです。参りました。
栃木に着くころは１０：３０。あまり時間的余裕がなくなった私はみんなと分かれました。
鹿沼方面から自宅へ帰りました。アベレージ３０キロ、１３０キロという、かなりきつい練習でした。
そのあと、子供のサッカーの試合。３ゴール１アシストの活躍で、勝ちましたよ。見に行った甲斐がありました。うれしかったよ。
明日はウエイト講習会とバンク練習です。
その３０分で１５キロかせぎました。バスペーサーを利用したおかげ！！結構楽です。
はかせ、プロフェッサーｊｒ、Ｏえさん、老人冷水さんで練習開始。スタートしてすぐにソリオ状態。早い早い。心拍も城山を抜けるころには（１０キロくらいかな）１７０を越えてました。セブンイレブンのそばでソリオも終了しました。ホッとしたよ。
そのあと、のんびり水くみ場まで移動。そこから栃木に向けて南下。
メディオ状態で進みました。きついよ、かなりきつい。でも、そのなかで調子の良いＯえさんは表情に余裕がある様子。なのに私は・・・きついだけです。参りました。
栃木に着くころは１０：３０。あまり時間的余裕がなくなった私はみんなと分かれました。
鹿沼方面から自宅へ帰りました。アベレージ３０キロ、１３０キロという、かなりきつい練習でした。
そのあと、子供のサッカーの試合。３ゴール１アシストの活躍で、勝ちましたよ。見に行った甲斐がありました。うれしかったよ。
明日はウエイト講習会とバンク練習です。
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Re:良い練習でしたよ！！(02/18)
福助mrm
さん
Re[1]:良い練習でしたよ！！(02/18)
監督です
さん
福助mrmさん
＞＞３ゴール１アシストの活躍
＞
＞ すばらしいぃ～～！
＞ 将来、Jリーガーですか？^^v
本人はその気です。でも・・・難しいね。
今は、そんなこと言いませんよ。とにかく夢は追いかけて欲しいものです！！
＞ 練習、しすぎじゃないですかぁ～
＞ 私を置いていかないでぇ～～～～～＞.＜
大丈夫。そろそろ忙しくなるから！
でも、体をこわさないか、自分で自分が心配です。 (2006年02月19日 19時49分16秒)
＞＞３ゴール１アシストの活躍
＞
＞ すばらしいぃ～～！
＞ 将来、Jリーガーですか？^^v
本人はその気です。でも・・・難しいね。
今は、そんなこと言いませんよ。とにかく夢は追いかけて欲しいものです！！
＞ 練習、しすぎじゃないですかぁ～
＞ 私を置いていかないでぇ～～～～～＞.＜
大丈夫。そろそろ忙しくなるから！
でも、体をこわさないか、自分で自分が心配です。 (2006年02月19日 19時49分16秒)
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