2006年02月18日
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今日は１２：００までの練習時間しかないので、少し予習してから行きました。といっても３０分ですが・・・。
はかせ、プロフェッサーｊｒ、Ｏえさん、老人冷水さんで練習開始。スタートしてすぐにソリオ状態。早い早い。心拍も城山を抜けるころには（１０キロくらいかな）１７０を越えてました。セブンイレブンのそばでソリオも終了しました。ホッとしたよ。
そのあと、のんびり水くみ場まで移動。そこから栃木に向けて南下。
メディオ状態で進みました。きついよ、かなりきつい。でも、そのなかで調子の良いＯえさんは表情に余裕がある様子。なのに私は・・・きついだけです。参りました。
栃木に着くころは１０：３０。あまり時間的余裕がなくなった私はみんなと分かれました。
鹿沼方面から自宅へ帰りました。アベレージ３０キロ、１３０キロという、かなりきつい練習でした。
そのあと、子供のサッカーの試合。３ゴール１アシストの活躍で、勝ちましたよ。見に行った甲斐がありました。うれしかったよ。
明日はウエイト講習会とバンク練習です。
はかせ、プロフェッサーｊｒ、Ｏえさん、老人冷水さんで練習開始。スタートしてすぐにソリオ状態。早い早い。心拍も城山を抜けるころには（１０キロくらいかな）１７０を越えてました。セブンイレブンのそばでソリオも終了しました。ホッとしたよ。
そのあと、のんびり水くみ場まで移動。そこから栃木に向けて南下。
メディオ状態で進みました。きついよ、かなりきつい。でも、そのなかで調子の良いＯえさんは表情に余裕がある様子。なのに私は・・・きついだけです。参りました。
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