2024年01月の記事
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物事は完璧！かもね。
注文しておいた品物が届いた、との連絡あり。 受け取りに行ってまいりました〜！＠MUJI 店内は変わらず在庫切れだったから、 注文しておいてよかった。入荷するのかな。 新商品もチェックできて楽しかったです。 （お願いしたのは歯磨き粉） 支払いの予定でいたのだけど、 どうも気が進まないので筋反チェックしてみたら、 明日でもOK とのことなので予定をズラしてみました。 年が明けて請求した資料が、まだ届いてなくて どうしようかと思ってたところに。 届きました、請求書もいっしょでした。賢い。 そんなこんなで無理はしないで、 気が乗らないときは動かないスタイルを選んでいる。 今回も、おかげさまでゆったりスケジュール。 タイミングよく、お知らせが届いたので 支払いがてらドライブで山に行ってきましょう。 にしても気温が、乱高下しすぎ。 もうちょっと穏やかにお願いしたい。
2024.01.30
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古い魂の記憶。
色んな話がある、見えない世界のこと。 わたしにもございますが、あまりにぶっ飛んでるしで 誰かに話したことはなかったのですが。10年ちょっと前に 怪しい世界の人たちのお話を伺うチャンスがあって、 とっても楽しそうだなって思ってました。なるほど違う。 保江邦夫氏の、最初の人びと を手に入れました。 パラパラとチェックしてみたら、 運転中に高次元とつながる、とか心当たりしかない。 過去世を多く知っているのですが、 なかには宇宙人として地球を訪れた記憶もあります。 先遣隊というのか、有翼人種のようで。 肉体というよりは意識体が優位で振動で重くなると 肉体を顕現する、みたいな。ユニークな感覚。 なぜ彼の記憶に共振するのかといえば、 好奇心旺盛な知りたい気持ちが重なるみたい。 保江邦夫氏のイメージとは違う気がするけど、 重なってる部分が似てる気もする。おもしろいね。 天使の記憶では、沈む魂を救うために、 あえて飛び込む天使たちレスキュー隊が戻らず、 数を減らし、囚われて沈んでいくのを嘆いている。 天使が数を減らしたのは、 この魂のレスキューで囚われ戻れなかったから。 囚われると振動数が違うので消えてしまう。 わざと助けを求めて天使を呼び、 助けられない、無能め、と罵って全能感に浸って 天使など下等であり自分たちが神だ！と叫ぶ。醜悪。 天使たちは善良であり、良い悪いではなく ただそういう風に作られているから、 助けてと言われたら助けに行ってしまう。 はあ。とにかく色々ある。 ちなみにわたしには翼のあるエネルギー体とアクセス できるんだけど、不思議なことに片方が折れてる。 でもって翼のケアをする人は、それがわかるんだよね。 エネルギーだから触れることもできるのだ。 そんなこんなで。 ここのところ天使と宇宙人の話が多い。
2024.01.29
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無理はできない。
寒いし、なんも食べるものがない夜。暗いわあ。 せめて買い物をしに出ようかと思ったけれど、激冷え、 外食する気力がないし、決心がつかぬ間に 外は真っ暗になってしまった。もう無理、出ません。 戸締りをして、夕食の用意。 なんかねえ調子がおかしい感じがしたので、 昼寝っていうか少し横になりまして。 おかげさまで気持ちよく眠り、目が覚めました。 （眠くて仕方ないとき状況が許せば眠る主義） 体調の波が似てる人も同じよーな時間に眠ったらしく、 すごいなネット情報、ありがたし心強いです。 そして、ほぼ同じ時間に目覚めてるのもなんか感動する。 もちろん、ご本人さまが発信してくれているから こその情報なんだけど、何かもがありがたく心強い。 気圧とかの関係ね。 眠りたいときに自由に眠れるって最高の幸せ。 まず、眠いと感じられるのも嬉しいし、 気持ちよく眠れることもありがたいことです。 眠気が来なかった時期もあれば、 眠くても眠ってはいけない状況もあったし、 気を失うように寝たりもありますもんね。 眠剤を使って生活をコントロールしてる知人たちの 苦労を知ると、ほんと頭が下がります。 さて。 出かけなかったので食べるものがありません。 週末用に用意したラム肉はあるけれど、 一緒に食べようと思ってたサラダを作る気力がない。 サラダなしのラムグリルなんて無理すぎ、 元気のあるときにサラダを用意したいです。 ベーコンと松の実、ハーブとロメインレタス、 これに大きなカットレモン（くし形）を添えて。 ざっくり混ぜて、頬張りたい。 というわけで。五穀米のご飯、アオサ入り納豆、 青ネギをたっぷり、生卵ひとつ。 ぶり大根（お惣菜）とフォーのスープを用意しました。 だが。ブリ大根がまったく味が染みておらず、 大根にいたってはナマみたいで硬い！びっくり。 フォーは、納得できないスープの仕上がり。 来週にはベトナム料理店でフォー食べる。 口直しをしないと我慢ならない。 納豆ご飯がとても美味しかったので救われた夜。 明日の朝は菜の花を食べる！
2024.01.28
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美味しかった日。
初めての、富士宮焼きそば！甘くて驚きでした。 おじさまの焼きそば持ち帰り専門店では、 オーダーの度、焼き上げてくれるスタイルです。 初めての富士宮焼きそば、めっちゃ箱に詰まってる！ 箱ごとレンチンして食べてね！とあったけど、 まだ熱かったので温め直さず、そのまま頂きました。 すごいモチモチの麺。そして甘め。 なるほど調べると、そんな感じらしい。 チャンスがあれば本場でも食べてみよう！ 同じお店で、クリーム１つ、あんこ１つの合計２個の たい焼きもゲットしましたあ！ 週末のおやつ。 別の店では甘食パン２個で120円もゲットしました。 ラム肉の厚切りは、週末の夕食用。 スパイス塩で焼いて、たっぷりのレモン汁で！ わかめと豆腐、きのこのお味噌汁も。 キャメレオン竹田さんの新刊、 タロットルームをゲット。 ふらり書店に行ったら平積みになってたの、 わかりやすくてありがたいことです。 そして、もう１冊は三浦健太氏の新刊で、 犬がそばにいてくれたから わたしも色んな犬たちと関わってきたので、 色んなことを思い出します。 とくにアメリカ本土で出会った犬たち、 奥さまは日本人、旦那さまがアメリカ人のご夫妻だと 不思議と日本の犬っぽい感じになる。何だかなあ。 ハワイの知人、日系シニアご夫婦が飼ってたのは ユキちゃん白いプードル（ふつうサイズ）と 甲斐犬のカイ（海の意味）でしたけど、 こちらはふつうにアメリカの犬って感じでした。 まあ、お二人ともにアメリカ人だから当たり前かなあ。 ちなみにユキちゃんは、遊びに行くと「よく来たわね！」と 飛び蹴りを喰らわせてきます。マニュキュアした爪先が わたくしの鼻の穴にヒットするのは確信犯だと思う。 痛くないし、ちょうどスポっ！と止まるのだ。熟練者め。 対してカイくんはジェントルマン、 静かにソファで寄り添って膝に頭を乗せてくれます。 尊い。 だがユキちゃんに蹴散らかされる。 何をしてもされても、可愛い。 そんなことを思い出しながら読む。楽しみ。
2024.01.27
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寒い日の幸せ。
たべっ子どうぶつバター味がやめられない案件について。 なんか知らんけど止まりません、 うすーいコーヒーと少しのミルク、甘さも少々、 この組み合わせが美味しすぎて禁断症状が出るのだ。 いつもなら、味見で満足するのに。 １箱すべてを一回で食べ切るわけじゃないけど、 ひと握り分をティータイムに食べないと我慢ならない。 きっと何かの栄養素が足りてないんだろうな。 というわけで。 とりあえず菜の花を買ってきて、 蒸し煮炒めにして卵を一つ乗せて蒸しました。 ほろ苦いけど甘いっていう、大好きな菜の花！ 先日はみかん農園さまから、お裾分けが。 ありがとう、ありがとうございます。 とってもジューシーで最高です。 ミルサー欲しい。 ハチミツ入れた水にミカンを少し、 このジュースがとても美味しいのです。 なんでか知らんけど、ミカンたっぷりよりも 適量？で作ると、ものすごく美味しい。おすすめ。 （青みかんでも素晴らしく美味しいです） ホットでも、おいしい。 約束していたスーパー銭湯？に出かけた日。 軽く食事をしてから施設に突入、出入り口近くに 駐車できましたけど、なんかすごい混んでた。 平日だったのに。 前日が寒かったからなのか、 とにかく女性ゾーンは昼なのに混んでました。 低温の健炉が目当てなので飛び込んで、 コミックを楽しみながらの１時間ほどじっくり蒸され、 水分を補給しながらリラックスルームで休んだり、 今回は同行者の都合に合わせて３時間ほどで終了でした。 仕上げに温泉も楽しんで、早々に帰宅です。 ブリ大根、作ろうかと思ってたけど お惣菜があったので日和ってしまいました。 昭和っぽい手作り感の味付けが好きです。 和牛のもやし炒めを作ろうと思ってたけど冷凍に、 香菜のサラダでゴマたっぷり！は明日かなあ。 ・エイブラハムのメッセージ アメージング・パワーを久しぶりにチェック。 おもしろいなあ、好き。 ・未来想定 こういう考え方もあるんだよね、をリマインドするのに 楽しいので。色んな本やエッセイを眺めるのが好き。 ・魂の救出 ブルース・モーエン 1997年 色んな人がいるなあ、色んな本があるなあ。 ・おくるごはん 山本智香さん 2020年 山本式なんだそーです、ふうーん。何かな。 色んな人生がある、 どうしようもなかった、親が〜と言うし、 もちろん誰にだって制限がある。設定も違う。 だけど、選択だって多い。 その選択は、ゲームと同じポイントが貯まってなければ チャンスが来ても選択できない、または選択できても 結果が変わってしまう。つまり自分だけの人生。 良いも悪いもないんだよねえ、アンニュイ。 コツ、ポイントを知ってる、 生かせることがアドバンテージになるのかあ。 なんで教えてくれなかったの！ と責められたけど、 教えてるのよね、何年も前にね。 しかも。そのとき、やらないかな教えてくれなくていい、 悪いけど興味ないんだ！ って笑ったよね、偉そうに。 そのときのわたしも心で「親切で教えてるわけじゃないから 別に気にしてない」「教えたからってできるもんでもない」 興味を持てない、実行できない、受け入れられない、 そういう事情も人それぞれのステージで違うってわかるから、 教えるのは、タイトルだけって感じ。 タダで情報を聞き出してやった！ と わたしが何でも喋る「お人よし」みたいに思って、 見えない世界のことを聞きたがる人がいるけど。 お金を払ったほうがいいのよ。 対価交換だから、お金を払わないと、 それこそ「幸せ」「満足した充実感」みたいのを 相手に渡していたりするしね。それも未来の。 悪意で相手から搾取しようとすれば、 見えない世界で、自分が相手の奴隷みたいに 自分が奪ったと思う10倍ほどのものを渡すことになる。 色々あるよね。（なんかを目撃した）
2024.01.27
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読みたい本が偏る話。
買う本は、自分が気になる本から選ぶ。 当たり前っていえば当たり前のことなんだけど、 図書館だと、知らないジャンルや見たことない本が多くて 端から歩きながら見ていくのが大好き。旅行気分。 ・材料２つで炒めもの ワタナベマキ 組み合わせが好み、味付けも好み、好きだわあ。 ・アジアの麺 ワタナベマキ エスニックな味わい、ハーブに爽やかなスープ！ ８１種の麺に10のスイーツ、ありがたや〜。 ・南インドのカレーとスパイス料理 香取薫 スパイスの使い方が好き。美味しそうなのが好み。 ・家事は、すぐやる！ マキ すごい頑張ってるお母さん、すごい。 手抜きです、簡単にやる、というけどレベチの労力。 ・腸を元気にするレシピ109 魚柄仁之助 2015年 ！おお、古い。エッセイでもある。 今朝は、ぴちぴちなミニチュアダックスちゃん、 たぶんロングヘア！がめっちゃ甘えてくれました。 １才になる前かなあ、まだ子犬っぽさが残ってます。 なんかねえ、日本人のシニアさんって愛情表現がゆるい、 足りなく感じるのかなあ。ちとかわいそう。 ちょいちょい撫でて、祝福を流しました。 抱っこしてえ！と言われたが、ごめんねえ、 飼い主じゃないから、それはできない。というか ご主人の前で勝手に抱っこは反則なのです。 過去に、通りすがりのマダム（飼い主さん）から ウチの子は誰にも懐かないのに！！！と半ギレ されたんだよね、ワンちゃんも驚いてた。 なんにしても。 およそのワンちゃん、触らせてくれてありがと。 朝から幸せでした、うははは。
2024.01.26
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1月も残り１週間になるとか。
定期で積読の山をチェックしております。ルーティン。 そして初めて見た、ある著者さんの動画。 お！ と思ったのは、つい先日に積読の山をチェックして 次はこれを読もうかなって上にした本の著者さんだから。 そうなの、読んでないのよね。読みましょう、読みましょう。 だけど、いまさっき読んでたのは ・犬と話ができる！ 2002年の本ですーそして変色してる。 だが。 ・日本人こそ宇宙にお願いすればいい。 こちらを先に読みたいので、ちょい待って。 それと、これも読んでおきたいと思って、 外出用のバッグに放り込んだのが、原田真裕美さんの ・自分の中の「親」を浄化する本 2021年1月 図書館の本も返却だから、 読書ノートも作っておきたい。 本も買いに行きたい（遠い）。 予定も詰まっておりますよ〜！2月が来るううう。 本日は、演歌歌手さんがステージだったみたいで。 モールで買い物してたら響き渡るコール、 まるで昭和のアイドル親衛隊、知らんけど。 歌手さん、若いかただと思うのに。いいのかしら。 それに、あんな大声で。しかも密集して。 （マスクしてない人たちがほとんど） この時期、おかしなのを拾わないように、 塩など活用するといいらしい。とりあえず祓う。 とりあえずだからね〜と言うけれど、 このあと不調が消えて、痛み、だるさも消えて スッキリ軽くなるのが嬉しいけど震える。 あ〜温泉、よろしくお願いします。 （スッキリしたい）
2024.01.24
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シニア向けの求人がすごい。
よし、ちゃんと早起きしてゴミ捨て完了しました！ ほんと。横浜ではマンション住まいだったので、 ゴミ捨ては24時間OKで、当時は分別もほぼない感じ。 サンディエゴの実家では、自宅前に回収車が直接 来てくれるので。大型カートを並べておいて、 回収が終わったら空のカートを敷地内に戻せばいいだけ。 リサイクルだけは、少し遠い専用のセンターに 車で持ち込んで分別ごとに回収してもらっていた。 ワイキキは、古い物件なので。 昔ながらのダストシューターが各階に設置されていて、 夕方までは使える（小さいゴミ専用です）。 あとは地下階のゴミステーション、ウチの物件専用に 家具とかビンとか缶とか簡単に分別してました。 アメリカの物件には、当たり前のよーに いわゆるディスポーザーが付いてるんだけども。 日本人のサガなのか、使いたくないんだよね。 フツーに生ゴミなどは、ゴミとして捨てるもん。 だいたい、わたしの知ってるアメリカ人女性は料理を しないので。キッチンの流しに何かを捨てるとか、 しないからディスポーザーも使ってるの見たことない。 まあ、ふつうにキッチンに配備されてるから、 使う人は使うんだろうけど、想像もできません。 なんにしても、ゴミ捨てはハードルが高い。 ゴミもね、超高温炉が配備されて。 レーザーみたいにジュッ！と消し炭になるので、 分別もいらないし、回収も簡単です。になればいいのに。 ちゃんと検査システムも完備で、ちょっとでもセンサーに 反応すれば緊急で怪しいものは外されるから安心。 オールオートで24時間、稼働できて。最高だろうなあ。 なんてことを妄想してる。 雑誌に、シニアの生活についての雑誌を作るので、 シニアの社員を募集する！ とあって。楽しそうでした。 シニアにはシニアの働き方があるよねえ。 どんどん増えていくんだから、楽しくね。
2024.01.24
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本を読みたいなあ。
積読なのは、いつでも読みたいから。 流れてきた「たべっ子どうぶつ（ビスケット）」の映像が あまりにおいしそうだったので、ふらふらと買ってきた。 バター味！ 好みの味わい、かなり好き。 あまり子供向けの菓子をたべた記憶がないので 新鮮な感動があります、おいしいのねえ。 あったかいお茶といただくと、ちょーどいい。 スパイス料理のメモを見ながら、美味しそう。 寒さのせいか、なんか調子が謎だなあ。 夕刻に顔面に熱が上がったので、仙骨に貼るカイロを ぺたりして買い物に。戻って体温を測ると36・8度かあ、 冬だし、もう少し高いほうが良くない？？？ 夕食の野菜スープに鶏ささみを入れて、トマトジュース、 パプリカ（粉）と塩少々。 お、ニンニクを入れるといいみたい。朝、入れとこう。 ふっかりベーグルを薄くスライスしてトーストすると、 なんちゃってラスクっぽく仕上がるので、わたしは そのまま齧るのが好き。だから選ぶのはシナモンレーズン味。 この、カリカリになったラスクを砕いて、 ブレッドプディングを作るのが好き。カラメルは作らずに メイプルシロップを少しづつ、で食べたい。 ものすごく寒い日には、熱々のオートミールにシナモン を振ってミルクを加えながらメイプルシロップで食べたい。 色んなオートミールレシピを見たけど、 やはり、食べ慣れたホットが一番好きみたい。 りんごの煮物も添えてみたいし、 まる干し芋のダイス入りヨーグルトも添えたい。 ものすごく腸に良さげ。 キャメレオン竹田さんの、人生を自由自在に楽しむ本 だいわ文庫 2020年版 をまた眺めている。 いいよね、大好きな本の一つ。キャメさん、ありがとう。 考えるだけで楽しい。
2024.01.22
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思ったより寒くなかった日。
To Doリストを作りながら、ふと真顔になった。 ちょっと冷静になってみて？とカレンダーを起動、 これ、あと10日もしたら2月じゃん。 そう思ったら変な声が出た。ふおおおおお。 そうよね節分の豆とか恵方巻きとか、チョコとか なんか色々並んでた気がする。うなれ、記憶力！ 足裏ではなく手のひらのマッサージがお気に入りの最近、 その昔にライセンスを取った、ハンドマッサージの 手のひらを緩めるケアがきもちいい。 ほんとは誰かに施術してもらうのが好きだけど、 意外に、このケアを提供してるところがないので 自分で工夫して、やっております。 何気に手って酷使されていて。 使うってことは老化の方向なので、 その日のうちに戻しておくと、いい感じ。 腕のケアも大切だけど、 ほんとのところ全身のケアができれば最高。 だけど、セルフだと手が届かないとか 力が届かないとか色々あるし。 誰かに施術してほしくても簡単じゃないし。 見えない世界に頼りまくりです。 お。たい焼きのクリームチーズ、 好みの味です、おいしい。 ヒーリングというか未来の医療としてかな、 読んでみたいと思って積読になってるオススメ本が メディカル・ミディアム 2022年版 です。 気になるひとには、ぜひ。 ヒーリングもリーディングも物心ついた頃から ナチュラルにやらかしてきたけど、誰にも教わってない ので、なかなかハードな展開も多かったです。 エネルギーワークの基本も知らず、興味もなくて ただ本能のまま、気の向くままにやってましたからね。 まあ、それも自由かな。 嘘を暴いてやる！みたいな攻撃を仕掛けてくる人もいて、 近づいてくるんだけど、ご本人が嘘まみれなので、 整合性がなくて会話が成り立たないし困惑しかない。 ところが、そこでブチ切れる自称：正義の味方。 正義なんだから自分がやってることは褒められること！ 自分を認めない、それは悪だ！ らしい謎の理屈。 とりあえず、よそでやってください。 人間は、自分の見たいようにしか世界を見ないので、 彼らにしてみると、「自分に従わないものは悪！」 でもって触れるモノ皆、傷つける〜てな感じ。 だけど、こっちからすれば「知らないわ」なだけ。 ふつうの人たちは「変なのがいる〜」と遠巻きにして 去っていくんだけど、妙に親切にしたくなる人は 困ってますか？とか聞きに行って、関わろうとする。 もうね、そーいうのは要らないの。 ただ自分は行くけどね、気になったら確認。 助けるとは言ってません。ぐふふ（悪い笑い）
2024.01.21
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地元は冷たい雨です。
暗い夜のキッチンカーで半袖のスタッフ氏！ たい焼きのクリームチーズをお願いして、 さらにダシたこ焼きもお願いしました、熱々だ。 急いで帰宅して、熱々をいただきました。しあわせ。 だがタコが見つけられず焦り、カケラを発見！ わたしはコーンと魚肉ソーセージでもいいのよ。 ネギを刻んで山盛りにして残りを食べよう。 新鮮な鯵のたたき丼（ゴマだれ）をゲットして、 ネギと生姜を山盛りに刻んで、鯵と合わせて たれ、すりゴマを加えて、セットしました。豪華。 とっても大きな帆立貝柱のお刺身(４個)も添えて。 キャベツと豚肉の炒めもの、長谷川さんレシピを 試そうと思ってたけど多すぎるので次回に。 ゆずの甘煮、苺大福（２個セット）にシュークリーム！ 週末の寒さに耐えるための備え。甘酒もいいなあ。 あ、たい焼き（クリームチーズ）もあるのだ。 だが糖質っていうか甘いものは、タイミングと量を 加減しないと自分的には、波がある気がする。 できるだけ食後に。 食べるなら昼間に。 一緒に緑茶コーヒーを飲むなど。ささいなこと。 ほうれん草を煮ようと思って灰汁抜きをしたのに、 15分のつもりが忘れてそのまま。ないない。 さて。週末の雪予報で籠るつもりで 本を積み上げましたあ！ リストアップしてみる。 ・病気が治る人の予祝思考！ 2020年 病気でなくても、読んで楽しい本。好きだー。 ・願望実現３.０ ・日本人こそ、宇宙にお願いすればいい。 ・セルフパワーを活性化 大野百合子 2020年 他にもたくさん積んでみた。楽しすぎる。
2024.01.21
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親の恋話を聞かされるトライアル。
色々事情があるけれど、すごい苦行すぎる。やだ。 だいたい本人たちが（ウチの両親がわたしに）話すのなら、 まあ、流すけど。聞かないよ？プライバシーだもん。 はっきり言っちゃうなら関係ない人たちが、 実の娘相手に説明する恋話って、ファンタジーがすぎる。 ごめん、何もかもが気持ち悪すぎ。 彼らが自分たちの話をするなら、まあ聞くけど。 兄弟の恋バナを、その娘にするってえ神経がキモすぎ。 ２度とは聞かぬ。 またしてもブック◎フに寄ってきた。 筋反が「いいのあるかもね〜」って言うので、 チェックしてみるかなって行ってみて、６冊買った。 ・あなたの心に聞きなさい 高橋恵 2019年 ・脳は都合よく使えばいい 竹内久米司 2009年 ・日本人の希望 2020年 ・この出会いは魂が選んだこと 木村籐子 2016年 ・未来設定の仕方 2018年 ・すごろくノート術 2019年 人それぞれの人生観、興味津々なんだけど、 自分ではないので、驚くことばかり。 これまでも他人さまの人生について垣間見る、というか 関わることもあれば、リーディングとチャネリングで 仲介とか、契約破棄のガイダンスなど承っているし。 海外のボランティアで、シニアな皆さんの人生について お話を伺ったり、教えてもらうことも多かった。 得難い人生なんだなあって、感謝です。 お話、伺うのが好きっていうか。興味がある。 そうしてエッセイなど拝見するのも好き。 真実でなくても、その構成とか、 魂のグラデーションなど、不思議がいっぱい。 ご本人さまが書いた本であっても、 本当のことはないかも。でもアクセスできる。
2024.01.18
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やだ、1月も半分以上終わってる。
色んな書類が届き始めて、ようやく頭に浸透してきた感じ。 なんかもう元旦から怒涛の連続衝撃を受け続けて、 考えられない、見てるだけ〜になってるのかな。にぶい。 入浴と低温スチームで筋肉痛になるって、ないと思うけど、 なぜか動きがぎこちないワタクシ、ふくらはぎとか 筋肉痛っぽくて、しかもその動きが地味に移動していく。 先日に、良いと教わったMUJIのルームソックス 買いに行きまして、紫を選んだと思ったのに 帰宅して広げたら青っぽくて、 店内と自宅の照明の違いなのかと戸惑い、 タグをチェックしたら「ラベンダー」だった。 足首を冷やさないように。 そう聞いて、足首ウォーマーを愛用してきたら、 先日に靴下を履いて眠るのが冷えなくて良い、とのこと。 どれが正しいのか、わかんないもんねー。 そんなときは、とりあえず試してみる。 漢方の先生かな、足裏をカバーしちゃう靴下はダメ、 足首ウォーマーならOKって言われたのにねえ。 とりあえず小さいホカロン入れて寝ようかなあ。 （なんか足首が冷える） 低温やけど、にはならないと思うけど要注意。 図書の返却が月末かあ、 なんて思ってたら。すぐじゃん！ 時間感覚がおかしい。
2024.01.18
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さっむい冷えるわあ。
予報通りに冷えた日でした。 あまりに冷えるので、スーパー銭湯に駆け込みました。 なんかよくわからんけど、入浴と低温健炉？で 館内着、大型タオル、バスタオル、タオル付きで 1,600円 時間は無制限 てかクローズまで。 昔に行った記憶があるんだけど、覚えてない。 ふらっと寄ったら駐車場が遠いいいい！ でも入り口横の一番近いところが空いていて うっかり停めることができました、ありがとおお！ 色んな施設が併設されていて、ゲーム、スロット、 映画館もありました。温泉のほうには食堂もあったし、 施設はすべて自動化されていて、ゲートがあったわ。 お昼過ぎに行ったのに、 それなりにシニアが多くて驚きました。 とりあえず入浴した、温泉だったわ。ぬるめ。 電気、ジェット寝湯、サウナ、水風呂、足湯みたいなの、 露天風呂なんかもありました（入ってないけど）。 あったまったので健炉に移動して、 ちょい水を飲んでから、いざ！ 70度近い室温？ 熱いよ、濡らしたタオル持っててよかった。 足首がダメなので、床に寝る、 そこから起きあがるって動きができないので、 なかなかリスキーな状況でしたが。なんとかこなした。 しゃがむって動きが、足首が固まってると楽ではない。 しかも冷えてると、関節がね。むずかしいよね。 低温健炉でじわり汗が出るくらいにあったまってから、 女性専用のスペースをのぞいて、ちょっと体験。 レモングラスの香りで心地よくうたた寝してから、 炭酸水と水を補給して 階下のコミックスコーナーで何冊か、選んでみました。 ダンジョン飯11、12 フリーレン10 あと何冊か。 途中で冷えてきたので再度、健炉に入ってコミックス読んで。 外が暗くなってきた頃、入浴して髪を乾かして退出。 ５時間くらい滞在してたけど、短いよねえ。長いかなあ。 ものすごく久しぶりの低温炉と温泉だったので、 とっても疲れた気がするんだけど、あったまったかなあ。 昔は、岩盤浴の施設があったので通ってたけど、 なくなつちゃったんだよね。寂しい。 温泉だと、泊まって堪能したいから〜立ち寄り湯は苦手。 ドライバーだから運転しなきゃいけないのもイヤだし、 誰かを乗せて、送り届けるっていうのも苦手。 疲れてないときなら、さほどでもないけど。 温泉だと、疲れちゃうから避けたいんだよね。運転手は。 また寒い日には、1日コースで行こう。 使いかたを覚えたので、もうちょっといいかも。 街だと、スーパー銭湯があって楽しそう！ できればスーパー銭湯の徒歩圏内に部屋がほしい。 気軽に行けて、楽しそう！！
2024.01.16
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欲しいものが多すぎて幸せ。
ゾロ目が多い今年、楽しいなあ。 昨日、行ったから今日は行かなくてもいいかな。 そう思ったんだけど、筋反だと「行けば！」だったので 行ってみて６冊をゲットしました。 ありがとうブック◎フ。 図書館で借りて、これは買う本だなあ、 と思ってた樺沢紫苑氏の、毎日を楽しめる人の考え方 2022年の出版だったのねー知らなかった。 ゲットです。ありがとう。 心療内科医の姫野友美さん、 自分でできる認知療法エクササイズ 2005年の本で５刷をゲットです。 夏生さえりさん、今日は、自分を甘やかす 2017年の本、知らないひと、楽しみ。 分離から統合へ 並木良和、天外伺朗 2019年の対談本 天外氏が好き。 友利新さん やめる美容 2020年1月の本 新さんの知恵というか、先輩の話っぽい、 なるほどー！な本 読んでみる。 VOICE の本 死は人生の終焉ではない ６人の対談本らしい。 マニアックな感じが気になる。 あれもこれも気になる本ばかりで楽しい！ 自分は占いも気になるので、 変わらずタロット本はチェックしてるし、 エッセイ本も何かないかと書店を回ってしまう。 写真集は、海外の製本が好きなのだ。 写真は日本のが好みなんだけど、 レイアウトとか装丁が、海外のほうが好み。 イラストなど、日本のは発色が良く 印刷が鮮やかでステキなんだけど、海外のは コレクションっぽいからなのか豪華装丁で、 リビングに積んでインテリアにもなるのがステキ。 アメリカのレシピ本が好きでコレクションしてる、 でも日本のレシピ本も最近は好みのが増えた！ 作らないのに、写真が美しくてレシピがステキで、 ついつい買ってしまうのがレシピ本なのよね。 悩ましい。 雑誌だと、さらに悩ましい。 海外に行かなくなった頃、 海外旅行に行くことを思えば、写真集にガイドブック、 レシピ本、エッセイを買ってもいいじゃない！ とブチ切れたことがスタートで、気になったら買うを 実践してたら。個人図書館レベルになった気がする。 海外特集の雑誌の写真が美しくて大好きで、昔から コレクションしてるんだけど。時の流れというか 激動の時代に、もう２度とない世界が切り取られていて 大切すぎて手放せなくなっている。 みんな、本は読んだら捨てないとね、と言う。 だいたい置いとく場所がないから、 読んだら即ブック◎フだよ〜！と自慢げに言い、 手放さないわたしのことをディスってくる若いお嬢さん。 そうですかー。 電子書籍を選ぶ方法もあるけども、 わたしは紙の本を選ぶ。それだけなのよね。 電子書籍は便利だし、整理するにも便利と思う。 ただ、データは消えるし。電気が失われたら終わる。 紙の本だけは残るので、手放す気はないのだ。 絵もそう、器も。作品も。 データがあれば再現できるっていうけど、 それは再現であって、オリジナルとは違うでしょ。 良い悪いではなく、コピーは劣化する。 オリジナルを大切にしたい。
2024.01.15
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理想のお家。
思い出したわー！個性的なお家の色々があったじゃん。 自分のための住処、をイメージしてたら思い出しました、 親しくしてた皆さんの個性的なプランと空間。 家族ぐるみのお付き合いで、わたしも子供の頃から可愛がって もらってきたユダヤ系ドクター氏が建てた豪邸。 サンディエゴのブドウ畑近くの丘陵に、ネズミ王国の城みたいな 豪邸が建っていて、地下というか１階には車庫スペース。 何台も車が並びます。 お手伝いさんの部屋、洗濯の部屋などが地下に並び、 一部にドクターの趣味の空間がありまして。 陶芸が趣味のときは窯があり、その時々で趣味の作業を 楽しむための工具や材料が積み上げられる場所。 お家に作ったシャワーブースの一つは、 自分の趣味でデザインしたタイルのモザイクを採用。 使いづらいわ！と、ご家族は使わないけど、 ご本人はキレイだよねえ、とご機嫌なので最高だと思う。 すごいハンサムガイな当時90才だった元軍人さん、 奥さまが日本人で、ドラマがあっての結婚だったという アメリカ人男性は背が高くて青い瞳が美しい！ 波乱万丈を家族してロードしてるような皆さんです。 でもって彼は石が大好きで、コレクションした水晶などを カットしてアクセサリー用に磨き上げるのが大好き！ 専用の部屋があって、宝飾職人さんみたいに ルーターを回してダイヤモンドカットに仕上げていく。 さらには手に入れた大きめの原石、 瑪瑙なんかの石をウォーターカッターでカットする。 これが、水を流しながら24時間ほどかけて、 石を転がしながらカットする装置で。奥さま曰く、 とにかく音が大きくて迷惑だし、うるさすぎる！らしい。 でも彼は、カットされた瑪瑙が大好き。止めない。 サンディエゴの石のフェスティバルなんかに行くと、 真っ黒い丸い石（ちょっと小さめのボーリングのボール みたいな印象がある）が積んであって、５ドルくらいで １時間ほどでスパッと！真っ二つにしてくれます。 瑪瑙なので、とても美しい子もいますけど、 たいがいは目立たない感じが多いかな。好きだけど。 とにかく、庭の一部をサンルームなリビングにして 石を飾って隣に作業室、パーツ部屋も完備してた。 日本人が礼儀正しくて大好き！ と言ってた陶芸の先生、 ママンが参加してたところに着いて行ったんだけど、 参加してるサンディエゴ在住の日本人奥さまたち、英語が おかしなことになっていて。ワタクシがリーダーよ！と 高圧的だった女性が、これまた微妙な態度を取る。 陶芸の先生はアメリカ人のシニア女性で、おっとり。 わたしを気に入って、付き添いなんだけど、 陶芸の絵付けなどやらせてくれて、褒めまくってくれる。 そうなるとブチ切れる自称リーダーな日本人シニア女性！ なんか知らんけど、 わたしは失礼には非礼で返すアメリカン魂な女。 ママンは、おっとりお嬢さまだから言い返さないけど、 ユタ育ちのわたしが黙ってると思うなよ！ まあ、そんなことは毎日のことでしたけど、 陶芸の先生は、趣味の空間を車庫に広げていました。 窯とか道具とか資料も車庫まわりに集めてたなあ。 みんな楽しそうだった。 趣味の部屋は、あるといいなあ。 わたしも自分のアトリエスペースは確保したい。
2024.01.14
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1月も半ばとか、嘘でしょ。
どうしても食べたい、ユズの甘露煮。 地元の奥さまの手作りで、材料は柚と砂糖。 どのくらいかなあ、200gくらいかなあ、税込250円！ そのまま食べてもおいしいし、お茶に添えても最高です。 なんぞ作りかたでトロける味わいが出るらしく、 上品な和菓子、まさに甘露煮って感じの美味しさです。 本日はお気に入りの セレッシャル（アメリカのハーブティ） ブラックチェリーベリーをチョイスしたら、 なにこれ、べらぼうに美味しい。懐かしい香り！ （ドクターペッパーの匂い） ユズの甘露煮、いっしょに食べると最高。 夜だけど、甘いの食べちゃう。おいしーい。 反則技ですが、コーヒースティックを少し入れての 香りのコーヒーを作っても好みの味でした。 図書で借りてきたマキさんの、家事はすぐやる！ ちょっとした家庭の常備菜や副菜のレシピが好き。 なんか家庭の整理整頓などのエッセイでは、 皆さん、ちゃんと家事をやってらして驚愕しかない。 わたしなんて。 例えばバレンタインで作ったチョコをあげたら 号泣されたことが何度かあるんだけど、 そのどれもが「まさか手作りをもらえるとは！」で 感動してたっていうのが地味にイラついたよね。 料理する、と言えば驚愕され。 家にあるもので調理する、と言えば疑われる。 どうも彼らは、わたしには 家事の才能がないと信じてたらしい。なるほど。 まあね、ものすごく稼いで、 執事さんを雇いたいと思うし。なんなら、 ホテルみたいな物件で暮らしたいと夢見てるわ！ さらに。男友達から「俺！家事が得意」と ハンドクリームを塗られたり、小さいキッチンに並ぶ 本格的な道具たちを見せられたりで結婚をアピール されるのも、地味にイラつくよね。 君は好きな仕事をしていいよ！俺、家事やるから！だと。 お前も好きな仕事をやればいい、好きなら家事もやれ。 あ！ そう言えば当時、結婚するなら まずは一緒に暮らしてからだよねえ、と話したら 君がそういうタイプだと思わなかった！と驚かれたのだ。 まさかの、付き合い5年目くらいの話だったから 何年付き合っても知らんことばかりだよね。 驚かれるといえば、 有名なブランドのデザイナーをやってる知人が 遊びに来て、わたしの趣味のデザイン画に引っかかり、 わたしが描いたと知ってスカウトしてきたよね。 自分でアパレル会社をやるんで、デザイナーが 欲しかったんだって。それにしても シロートに声をかけるなんてチャレンジャーすぎる！ ありがたや〜ありがたや。 まあ、初めて会った頃にも ヴィヴィアン（ウェストウッド）の小物に驚かれたよね。 そんなイメージじゃないのに、え！てな感じ。 別にデザイナーに詳しいわけじゃなく、 ただ出会って気に入って欲しくなったら買うよね。 買うというと、高いじゃん！って言われるんだけど、 我が家の考え方が、「欲しければ買う。 お金が足りなければ、お金を貯めて買えばいい」 こんな感じだったから、我慢する・止めるってのは お金を貯めて買いに行ったら品物がない、 もしくは欲しくなくなっていた。なら、あきらめる。 まあ、長く生きて思うのは、 本当に皆さん、勝手に好きなことしか言わないし、 言葉の使い方が個性的すぎるってことかな。 つまり、自分とはかなり違う。 それは自分が彼らとは違うことでもある。 そうなったんじゃなくて、 そうだったんだ！と気づいただけ。 うまく折り合って協力するのが社会なのかな。
2024.01.14
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自分専用の図書館をイメージしてみる。
登録ジャンルを健康に変更してみました、比率がね。 生活も気になるところだけど、 今は、ちょっと考えることも変わってきたし。 どのみち気になることしか目に入らないもんね。 ちと巷の情報を見ていて気になったのが、 動悸のお話。 昔のことだけど、ある女性（当時50代）が、 突然の動悸が怖いから〜と、有名な漢方薬？で昔からの 製品「ういろう」をお守り代わりにしていたの。 １包をハンドバッグに忍ばせてるシニア女性は多かった、 お友達のお母さまも持ってたなあ。 ただ当時は20代だったワタクシ、話を聞き流していたよね。 ときどき夜に激しい動悸がして、おさまるけど怖い、と 話していたけれど、心臓が悪いという話もなく、 お守りを持ってるだけで使うこともなく、 ストレスなんだろうなあ、と思っていたんだよね。 なまじ自分が平素から健康で問題なく育っていて、 体調の悪さに鈍感なところがある。 年末年始に借りていた本を返却に行って、 ２冊とりこぼしてしまい延長してくださって感謝！ ありがとうございます、 それと 気になる本を借りてきました。 すべての罪悪感は無用です 齋藤学 精神科医 2019年の本だから少し古いけど、 精神科での定義っていうか考え方みたいなの、かな。 さみしい夜にはペンを持て おお、第７刷！ 2023年の本。人気の本だし読んだ人も多いなあ。 家事は、すぐやる！ マキさん 2017年の本 好きだなあ、えらい。 書店には たかみー氏の新刊を買いに行って、 つい「大終末を超える唯一の方法」も買いました。 内容をパラ見したら、おもしろかった！ この前の図書館は、好みの蔵書が多くて楽しい所！ 全てを制覇したい気持ちになります。 書店で手に入らない、寄贈本も多くて好き。 図書室をね、作ろうかと思うと 床がしっかりしていて、カビないような空調が希望。 図書館みたいな空間は最近のコンテナタイプで 窓付きがいいのかしら。わからん。 間取りの本もチェックしてます。 大富豪の豪邸のリビングがステキだったのを 思い出して、いいな〜って思うけど、 自分が同じことをしたいとは思えないし。 やはり好みは図書館かなあ。 読みたい本のセクションとコレクションは別、 仕事部屋と、読書部屋は独立式で。 夢は膨らむなあ。
2024.01.13
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ココアが美味しい。
ものすごく久しぶりのローソン！異世界感がすごい。 クイニーアマン低糖質版があったので買ってみた、 食べたら食感とか好みのタイプで嬉しい！ めったにコンビニに行かないのでわかんないけど、 人気の商品なんだろうか。あれもこれも見るのが好き。 店内の商品も見たことないものばかりで楽しくて、いつも 隅々まで見てまわってしまう、今回もぐるぐるまわった。 そういえば、ココアが飲みたくて色々探してみて 内容から腸活ココアっていうのを買ってみたら、 甘くて凹んだんだけど、スティックコーヒーを気持ち 入れてみたら甘さが抑えられて美味しくなりました。 ジンジャーとシナモン入れても美味しいよね。 ちなみに、ココアとコーヒー少々をお湯たっぷりで 作ったものに冷たい牛乳を少し足すのが好きです。 温くなって飲みやすいし、味も薄まる。それがいい。 腸活ココアってイヌリン入りなのですね、 なんか、良さげなので選んでみた。 どうかなー。
2024.01.07
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さて動き始める日。
たい焼き、意外に個性がある。 昔からのシニアご夫妻のお店は、ふんわか優しい。 大手さんだと焼きたては外側サクッとふんわり、 めったに寄れない、街の外れの手焼き店はザクッ。 どれも美味しい。 年明けに、大手さんで黒胡麻のをオーダーしたら、 味わいが「あんこ」だったので、えええ？間違い？と 動揺したけど、内側を確認したら白玉らしきものがある ので間違いではない。え。黒胡麻はどこに。 じっくりと食べながら探すと後味に黒胡麻がいるかも。 自分の思い込みと提供されるものとの誤差がひどい。 でも、たい焼き。焼きたてでおいしい！ これがいいのだ。ありがとう。 マグロの大トロ鮨で夕食に。 おいしそうな毛蟹が２杯で8,000円だったし、 食べやすそうなタラバガニも7,000円で 悩んだけれど、どうせならお店であったかいのを 食べたいので断念しました。 自宅では熱々のスープ、菊芋とカリフラワー入りを 添えて。おいしいよねえええ。ありがたし。 ニュースにやられてSNSでやられて、俺は弱い。 御前モカさん、昔から感謝してるけど、 今回も彼女のコミックス、発言に支えられてる。 そう。おすすめだというコミックス買いました。 ヨシモフ郎さんの、ドベとノラ１・２をゲット！ これから拝見するの楽しみです。 なんとなく年末に気になる本を借りまくって 今、眺めてるだけで気分転換になって助かっている。 そんなつもりじゃなかったけど、えらいぞ自分。 がんばらにゃい生きかた jamさん 幸福の達人 しないことリスト phaさん ハツ江おばあちゃんの定番おうち洋食 キッチンがたった1日で劇的に片づく本 阪下千恵さん 昭和の懐かしいレシピもあれば、 知らなかったものもあって、どれもコツというか 基礎であったり味付けのメカニズムみたいな説明が 添えてあって、とっても頼もしい！ しかも美味しいものばかりで幸せな気持ちになる。 ハツ江おばあちゃんのレシピ、大好きです。 バーニャカウダ、おいしいよねえ。 あったかい時間に、 ちょいと今年初めての支払いに行ってこよう。
2024.01.04
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リカバリに努める日。
何をどうしたらいいのかわからないので祈る日。 元旦、朝が明るくて暖かくて、 気持ちいいねー！と白湯を作りスープを温めて、 寝正月がいいよねえ、と午後に転がってたら。 つけっぱなしにしておいたテレビが、なんだろ〜と 確認してみたら津波？？？ 緊急地震警報が連続する。 え。何なん？ しばらく呆然としてました。 テレビではわからず、検索をかけて地震を知りました。 関東でも揺れたらしいのに、 気づかず眠ってたなんて鈍すぎる。 夕刻だし、暗くなるし寒いし、まだ揺れるし。 色々考えてキューッとなってしまうので外出して、 元旦から卵を買いに行き、チョコモナカも買いました。 ネットでは皆さんが 遠隔地での対処法などシェアしてくださっていて、 そうよね、できることをやろう。 大人世代にとって3・11は記憶に薄くないけど、 若い世代には経験がないんだよね。 映像を見ない、おかしなフェイク情報などに踊らされない、 情報を拡散しない、などなど対処法を学んでね。 自分を守ることも大切なんだからね、 願うように祈り、できることをやってます。 年末に白菜を買っておいて良かった！ スープに白菜を放り込んで煮るだけで、熱々の とろりスープが出来上がり。簡単すぎてありがたい。 和牛のお高い肉も買っておいて良かった。 セロトニン？のおかげさまで、すごい幸せな気分。 元旦からキャベツ入り野菜炒めを添えました、 料理をしないはずだったけど、そんな場合と違う。 わたしは可愛い動物の映像を眺め、 地球の美しい映像を眺めて、数独をやって お気に入りの本をレシピを読み、 年末に手に入れた「犬を揉む」さかぐちまやさん を 眺めております。 あとで書店で良さげなコミック探してこよう。 ありがとう。
2024.01.02
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あけました。
怒涛の1年が去り、新しい年！ ありがとうございます。 たぶん〜、死んで人生の振り返りをして知るんだろうけど、 危ういギリギリをすり抜けた年だったんじゃないかな。 気づかないなら、それはそれで良いこと。 乗り換えたのかもしれないし。 皆、それぞれに人生を進んでる。 2024年の占い、診断など拝見してます、 ありがとうございます、 内容がカオスすぎてドキドキする。 お気に入りの、キャメレオン竹田さんの既刊 神さまと前祝い みんなも読んでトライすればいいな。 アニマルコミュニケーター杉真理子さんの本、 とってもステキなので、おすすめしたい。 ペットのケアも、それ以外でも。 大晦日に書店で目について、チェックして 読みたくて買った本だからまだ読んでませんけど。 自分は、お気に入り。 リアルにエネルギーを動かすには、 体感力っていうか、確信があるとすごくいい。 その昔に、「いま何がいるの？」と聞かれて、 ん？と観えたのがペガサスで。超、至近距離だった。 筋反で確認する人が、え！ほんとだ！ ペガサスだ！ え？ なんでわかったの！と大騒ぎ。 わたしは視えるタイプなので、 どう答えたらいいのかわからないけど。 観えた、と言えばいいのでしょうか。わからぬ。 ダイブすると、そちらの空間に移動するから 今風に言うなら アバターでダイブする かなあ。謎。 今年は、エネルギーケアを落とし込み。 かなり幼い頃からトライ&エラーで学んでいるのを さらにブラッシュアップする。 長いこと、まとまった時間を取らなくて、 そのときそのときの最善で対応してきたので。 ちょっとメモしたい。忘れちゃうからね。 80代でも ふつうに健康で元気なひとと 80才を越えるとガクンと老化が加速するひとの違いって 個人的な印象だけれど、まさにストレスみたい。 わがまま、ひとの話を聞かない、受け付けないひとは 結果として若々しいの、理不尽だなあ。 ひとのために気を配って〜のひとは、若くても、 なんかエネルギーを渡して自分が枯れる〜みたいな感じ。 心理カウンセラーや精神科医の皆さんが 色んな本など出しているので、読んでみてもいいと思う。 子供向けのものも多いから、 幼いのに疲れ切ってる子たちには 自分を守るスキルが身につくだろうし。 親御さんでも家族でも、そういう世界があるのかと 理解する助けにもなって自分自身も解放される。 そうなれば、 お金のブロックなど外して 成功しちゃうだろうなー。みんな幸せ。
2024.01.01
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