ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部

< 新しい記事

新着記事一覧(全1419件)

過去の記事 >

2008年11月08日

久々の160kgプレス！

(186)

カテゴリ：トレーニング

　今日は昼前まで眠りこけた。

　タップリの休養が効き、吐気と下痢の続いた体調不良も、ようやく快復。
　今後はさらに体調管理には留意せねば。

　さて本日、大阪ミナミ（難波）のデパートで、スーツのイージー・オーダーのバーゲンをやっているとのコトで、起床後、クルマで出掛けた。
　社会人として情けないコトに、俺の現在のカラダに合う上下揃いのスーツは、なんと紫色のものしか持っていないのだ｡｡｡
　黒の上下もあるのだが、ずいぶん前に買ったモノなので、着用した途端にビリビリと破れてしまいそうなほどに窮屈である。これでは冠婚葬祭の場にも出られない。

　よし、格好良い黒のスーツを作りに行くぞ、と勇んで出掛けたはイイが･･･、道路があまりにも混んでいたので、Ｕターンして帰宅。
　往復の時間がもったいない。
　そのぶんトレーニングしたほうが、俺にとっては有効な時間活用だぜ！

　というコトで、今日も今日とて今日のトレ！！

【ベンチ・プレスの日】

ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ
　60kg＊６
　60kg＊６
　60kg＊６
　80kg＊６
　100kg＊６
　120kg＊６

　130kg＊１
　140kg＊１

　160kg＊１

　150kg＊２
　140kg＊５
　130kg＊５（以上、ブリッジ組んで止めナシ）

　160kgプレス成功！

　明日は岸和田市立総合体育館にて、近畿パワー・リフティング選手権大会が開催される。
　己の肉体を信じ、苛烈なまでの修練に身を置いた鬼傑たちが近畿一円より集い、剛力無双の地位を賭けてパワーを競い合うのだ。

　岩崎ボディビル・クラブ所属のロシアのシロクマさんをはじめ、多くの友人知人が参加されるこの大会、見逃す手は無い。

　俺は下の小僧の日曜参観があり、それが終了次第、取り急いで応援に馳せ参じる予定。

　ううむ。カラダがふたつ欲しい･･･。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2008年11月09日 01時30分50秒
コメント(186) | コメントを書く

[トレーニング] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:久々の160kgプレス！(11/08)

mari-nanchin さん

今日は、お疲れ様でした＾０＾
シロクマさん凄かったです＾０＾
ケーンさんのブログの写真と同じだったので
直ぐ、解っちゃいました＾０＾
でも皆凄いので、私は１００Ｋｇ目標に決めました
少し、気になったのは、グリップの手の幅が意外と
広く持ってる事でした！
自分のポジションをまずは決めなくてはいけないと
つくずく思ったよ＾０＾
帰りは、くらで寿司をたいらげて帰宅しました＾＾
色んな大会が有るときは教えてくださいね＾０＾ (2008年11月09日 16時42分18秒)

ケーン’Ｓ トレーニング・センター ☆ ＢＢＧＹＭ堺支部

ケーン’Ｓ　トレーニング・センター　　　☆　ＢＢＧＹＭ堺支部