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2023.12.27
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書き残したノートに基づいて、
書き起こします。


以下、ありのままに。



この日、寝たのが早かったからか、
夜中3時に中途覚醒あり。

昨日の職場への連絡、診察や
カウンセリングの事が頭をよぎったとありました。

気になりモヤモヤ。



話してある程度解消したとありました。


この日は、デイケアで院外活動がありました。

柳川市まで日帰り旅行です。




活動内容は、
・沖端を散策
・昼御飯は、『まる勝』で、定食を食べ
・日吉神社
・三柱神社
・中山大藤
・道の駅みやま

を散策しました。


とても視野が広がりました(*^^*)


記録には、
人ごみに疲れた
人のペースに合わせるのが疲れた
思ったよりバテたと、ありました。


早めに布団に入りましたが、
ちょっと寝つきは悪かったようです。


次回に続きます。





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最終更新日  2023.12.27 09:17:20
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