くまんちゅな日々♪

便は一日にしてならず？？　胃腸が調子悪くて、お尻がヒリヒリ？AIに相談してみたところ・・・

こんな恥ずかしい話ができるのは、AIしかいないよね・・・って相談してみたらば！やっぱり、胃腸がおかしくなっている？おかしいと気づくのに何か月もかかってしまったから、正常に戻るのにも時間がかかりそう。(;^ω^)丸〇製麺で久しぶりに釜揚げうどんにたくさんのワカメをトッピングぅ～ワカメ美味しいーーー！っと、夫婦でたくさんワカメを食べた次の日・・・うぁ～トイレにワカメが！！！(≧◇≦)そう、昨日食べたワカメがそのまま！私から排出されたのであった同じ食事をしたかみさん（夫）に、ワカメがたーくさん出た話をしたら、笑い話ではなくなった。かみさんからは、ワカメが排出されなかったそうな。実は最近（って、もう数か月）食べたものが翌日、そのままの状態で排出されることがある。気づいたら、一日4～5回も・・・(^_^;)便通が良くて嬉しい！って思っていた。その便通をキープするために、食後に1個ずつみかんを食べていて、そのおかげで便秘と無縁だと信じていた。が、このワカメ事件から、ちゃんと食べ物を消化していないせい？と、やっと気が付く。(;^ω^)1日に何回もトイレのシャワーを利用するので、お尻の皮膚が荒れてヒリヒリするし・・・それを、AI（ジェミくん）に相談したら、お尻の洗いすぎはダメだとキッパリ言われる。えーーーーーー！トイレでもお風呂でもちゃーんと洗っていたけど、何回も洗っちゃダメだったのね。ジェミくんにトイレでのシャワー禁止を提案される事態になってもた(T_T)そもそも、1日に何回もトイレシャワーを使う理由とワカメ事件を話したらば、毎日、繊維質の多い野菜、生野菜を山盛り食べているのを一時停止するようにと促された。食事の80パーセント以上が野菜だったので、食べられるものが一気になくなった。野菜中心の食生活が私の胃腸とでん部パーツにダメージを与えているなんて・・・食べてよい食材を一つずつ確認して、お粥や肉を多めに摂取することにしたけど、なかなか正常な便に戻ることなく、1週間以上が過ぎて、ついに病院へ行ってみる。2年前に胃カメラと大腸内視鏡検査をやってくれた先生に思いをぶつけてみる！前回、腸のポリープを切除してもらったけど、また、ポリープができて腸が変なのか？先生曰く、「ポリープのせいではないと思うけど、ポリープがあったんだから毎年大腸検査した方がいいよね」と、おっしゃった。(^^;いや、2年前にあまりにも下剤を飲むが辛いので、最長2年は検査したくない！って先生に訴えたけど、もう、2年経過しちゃってるから、何も言えない。(￣ー￣)さぁ～ポリープがまた腸の中にいるのか？いないのか？どっちなんだい？(≧◇≦)胃は何年も萎縮性胃炎なんだけど、それも何か影響ある？本当に下剤がイヤなんだけど、渋々、また胃カメラ・大腸内視鏡検査のセットで予約する。そして、整腸剤を処方してもらい、検査までの1か月の間に腸の調子をよくするように、頑張って野菜を食べないようにしていた。で、その整腸剤のおかげで、さらに大変なことに！！おなかの調子をよくするため？善玉菌と悪玉菌を入れ替えするらしいけど、お腹にガスが溜まる溜まる！！おなかの中でガスがポコポコ音を立てているから、気になるぅ～そのガスが私から出てしまうと「おなら」になってしまうから、さぁ～大変仕事中もお腹でポコポコしているけど、外には出さないように、何かを食いしばる。（笑）ポコポコガスは、5日間くらい続いて、だんだん減ってきた職場ではガスとの闘いが一番辛かった　(>_<)整腸剤を飲み始めて10日経過、やっと便通が落ち着いてきた私の中で1日1回だと便秘って思ってきたけど、その感覚が正常じゃない？(^_^;)理想は「バナナ」と言われてるけど、ちょっとずつ「バナナ」に近づいてきて、検査までにはちょうどよい感じになれるといいなぁ～そんな時、幼馴染の友達と半年ぶりにランチへ行くことになった久しぶりで楽しみ♫だったけど、何を食べればいいの？わたし・・・そこで、「お粥」一択で、お店を探してみたところ～あった！お粥で人気のお店が！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！口コミが良いし、LINEで席の予約ができるってラッキー！「中国料理ささら」さん　　熊谷市小島828-1   めっちゃ、美味しい！！生野菜は食べられなくてごめんなさい・・・だけど、お粥とスープがお腹に優しすぎる～デザートは杏仁豆腐で、ドリンクも付いていて1,400円也(^^♪メニューに「雪くま（かき氷）」の雪を✖にして、「ただくま」って書いてあったのでお尋ねすると・・・お食事した人は無料（タダ）で、「雪くま（かき氷）」が、食べられるそう！！なんて、嬉しいサービス！！って、今の私は温かいものしか飲食してはいけないんだった。友達と久しぶりにたーくさん話して、「ただくま」のこと、忘れて帰っちゃったね(^_^;)お粥を食べるとお腹も心も幸せになるよね～♪続きは、胃カメラ・大腸内視鏡検査のあとに～(;^ω^)