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2010年01月の記事
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いいことを引き寄せる１００の法則 植西聡
目次を読んでいるだけでも、ワクワクしてきますこういう本は、私にとってはサプリみたいなものかな～でも、毎日じゃないから栄養ドリンクかも特に第８章 いいことを引き寄せる生活習慣にあった掃除で気持ちをスッキリさせるを読み、ひさびさに気になっていたクローゼットを掃除気分爽快になりました～第９章 いいことを引き寄せる行動術第１０章 うまくいかないときの対処法とっても具体的ですぐにでも試してみたくなります大きな目標は小さく分けて取り組む時間に余裕をもって行動する等々、仕事にも役立ちそうですさて、明日の仕事カバンをきれいに整理していい気分で２月を過ごしたいですいいことを引き寄せる100の法則
2010年01月31日
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2010年第５週のレッスン(＾＾)
月は第１週がお休みだったので５週まで今日はなんと５人だんだん多くなってきました～今日も１ヤードでも飛ばすようにということでがんばって練習してきました切り返しの練習ということで９番アイアンを持ち振り幅を狭くして出来るだけ早く振るという練習手首を使った打ち方をしていないせいで右方向にボールが行ってしまうのですが、それはいまのところ無視していいらしいのでガンガン打ちました次は胸くらいの位置までそして最後はフルスイングといった順クラブを下に引き、そして左足の付け根を中心に回転できるよう繰り返し練習しました後、個別に教えていただいたのは左に体重移動をしていくときに左膝を少しまげることそれから右ひざを左ひざの後ろにそろえるような形のフィニッシュあとはフィニッシュの時にグリップを開かないこと等々、今日もたっぷり教えていただきました膝をまげるというのは、多分、私の伸びあがって打つクセを直すためだと思います。上半身と下半身はバラバラに手が早い不器用なところを動かすようにするとミスが少ない等々、いろいろなアドバイスうまく身体を使って打てるようになると飛距離も伸びるかな～もうちょっと安ければゼクシオで揃えたいな～1月発売予定！☆2010New・レディースモデル☆ ダンロップ -DUNLOP- 新・ゼクシオ レディスドライバー MP600L カーボンシャフト
2010年01月30日
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多読 Magic Tree House
多読９～１２冊この１週間でMagic Tree House４冊読みましたしばらく多読をすっかり忘れていましたが、そろそろ姪っ子に本を返さないとと思いだし、集中的に読んでみました英語の勉強のために読んでみたこの本に〈具体的・効率的〉英語学習最強プログラムですすめられている「直読直解」という方法で英語のまま理解する英語の語順で理解するというものです。私が多読で読んでいる本は子供向けの本なので、内容もさほど難しくなく知らない単語も少ないので、この練習にはピッタリ８冊セット、残りの２冊を明日までに読み終えて、次はA to Z Mysteries の次の８冊セットを読んでみようかな～それともそのまま Magic Tree Houseか。。。迷うところです
2010年01月29日
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ひらめきの導火線 茂木健一郎
なんだか小説のようなタイトルサブタイトルはトヨタとノーベル賞トヨタとノーベル賞にどんな関係がと思って読んでみるとひらめきがキーワードでしたトヨタとノーベル賞という世界一のものをもってくると説得力があがるかも。もう少しトヨタの経営について書いてあることを期待したのですが、またこれは別の本で情報を得たいと思います。それにしてもひらめきの導火線いいタイトル導火線の向こうにはやはり爆発＝知的創造がまっているのでしょうね～
2010年01月28日
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知的創造のヒント 外山滋比古
思考の整理学を前に読んだことがあるので、思考の整理学今度はこれを読んでみました知的創造のヒント思考の整理学を読んでいたときに印象に残った言葉は忘却の大切さとグライダーではなく自分の力で飛べるようになることという２点忘却力のおかげか、それ以外のところはすっぱり忘れていたせいもあって、この本でも冒頭にこの話しがでてきたのですっかり私は同じ本を忘れて２度読んでしまっているかと思ってしまいました通勤は約５０分間の座れる線とそこから乗り換えて１０分位立っていくもうひとつの線があるのですが、この本は後の方の１０分を使って読んでます。最近は本を読んだ後に少しでも考える時間をとろうと思いつき、駅から会社に歩く１０分を電車の中で読んだことについてツラツラと考えながら歩くことにしています。その感じにピッタリの本どうやったら自分の頭で考えられるようになるか、そのヒントが小出しになっていて朝のいい刺激になります
2010年01月27日
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最近のワンコ（＾＾）
最近の我が家のワンコ寒さ対策でベストを着てお散歩にでかけますおじいさん風でもありますがみかたをかえれば防弾チョッキ風これを着ると、「お！行かなくては」とやっと起きる気配をみせてくれます。お散歩といっても、ほんの５分くらいのときがほとんど。よれよれとしながら、なんとかがんばって歩いていますよれよれながらも、においをクンクンかいでみたりすれ違う人に「いいこだね～がんばっているね～」とはげまされてみたりご近所お友達わんちゃんのトイプードルちゃんにじゃれられてみたり外でいい刺激をもらっているみたいです。昨日はいつもの５分のお散歩が、なぜかが「歩くスイッチ」がONになり、いつもの５倍位歩きました心配した家族が近所をウロウロのんびり歩いている私とワンコをみつけて「もおぉーーー心配したわよ ちゃんと携帯もって行ってよ」今日はそんなことのないよう携帯を持参したのですが、いつものとおりの５分散歩にもどってました長く歩いた後、バタンというワンコをいくつか知っていたので、長く歩けるんだ～という喜びと元気でいなかったらどうしようという思いが交錯し複雑な感じでした。でも、帰って元気にしているワンコをみて一安心毎日、朝起きるとワンコが息をしてくれていることに喜んでいるような日々です。ゆっくり、ワンコとの時間を過ごしていきたいです たまにこれ使ってます。後ろ足の筋力や視力が低下した老犬の歩行補助に【petio】ペティオ 老犬介護用歩行補助ハーネス (後ろ足用) 3L ゴールデン ラブラドール
2010年01月26日
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twitterでハイチ地震に募金（＾＾）
twitterでハイチへの募金が出来ますいつも使っているクリック募金に新しく緊急支援企画の文字がtwitterを使って募金早速、登録だけしてほとんど休眠状態だったtwitterにアクセスして、早速、募金をしてみました。１人１日１回＝１円クリック募金と同様に、つぶやいた人から１円を支払うのではなく、協賛企業がかわりに募金をしてくれるという形です。１人１円でも、全国でtwitterを利用している人が毎日募金をすれば、きっとかなりの金額になるのではないかな～twitterをはじめる、いいきっかけになるかも詳細はこちらのサイトから今度読んでみようと思います。Twitter使いこなし術
2010年01月25日
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パラドックス１３ 東野圭吾
久々に東野圭吾さんの本を読みました全474ページいつも東野さんの本を読み始めるととまらなくなってしまい目の疲れ・肩凝り頭痛というパターンに今回は１回に読む量を100ページまでと決めてそこで一旦休憩を入れるというマイルールをつくって読みましたおかげで、健康のまま読み終えました何を書いてもネタばれになってしまいそう・・・とにかく、これでもかというような試練の連続なので自分の心身が健康な時に読むことをオススメします後半のたたみかけるような展開がスリリングでした。それにしても東野さんはいろいろな引き出しをもっている人だな～と改めてその偉大さを感じましたパラドックス13
2010年01月24日
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2010年1月第４週のレッスン(＾＾)
今日は久しぶりのメンバーも加わり４人のレッスンいつもは各自バラバラに打ちはじめて、ワンポイントレッスンから入るのですが、今日ははじめからはーい、皆さん集まってと全員集合今の飛距離に満足している人はとの質問にでは、もっと飛ばしたいと思っている人はというわけで、今日は飛ばす練習１月からの新しいコーチはとにかく器用な手をいかに使わず、使いにく身体に早く動きを覚えさせるレッスンまずは腰くらいまでテイクバックし、そこからまた腰くらいまで次は腰くらいのテイクバックからフィニッシュまで最後は右肘を伸ばしてテイクバックしそのままフルスイングという順序で練習していきましたテイクバックの時点で、手首を使ってしまっているのでまずはそこから直し、テイクバックの時に腰をひねる感覚がなんとなくつかめました。そこからボールの下にボールがあってそれを打つようなイメージでドーンと力強いボールを打ち込む練習ついついボールを打ちに行ってしまうとコーチからかるーーいもっと力強くとの声身体をバラバラに動かして、ねじれで飛距離を出すようにとのこと。私の場合は腰と肩のひねりがないのと腰の回転のスピードがまだまだ課題はたくさんでも、ドライバーもう少し飛ぶと楽しそうなのでしばらくこの練習をがんばってみたいと思います。そうそう、先週、外で打ってみたのですが、なぜかドローの練習をしていた時に多発していたスライスが、まったく出なくなりました。１２月までのコーチはドローヒッター１月からのコーチはフェードヒッターのようです。私はどっちになるのかな～シャフトがAがあればな～2009年最新モデル！スリクソン GiE-Lフェアウェイ SV-3019J レディスカーボン【送料無料】
2010年01月23日
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ダーリンは外国人with BABY 小栗左多里＆トニー・ラズロ
久々に「ダーリンは外国人」シリーズを読みましたトニーニョくん、本物はきっとかわいんだろうな～子育ての大変さがひしひしと伝わってきます。英語と日本語どちらで育てるかというお話がありましたが、今はどうなっているのかな～私の友人はご主人＝中国人、奥さま＝日本人子供には３ヶ国語を使えるようにとのことで幼稚園は英語、家で中国語と日本語という環境にしているみたいトニーニョくんはどうなるのかな～それにしても子育ては大変そうだ～母親、おっと父親にも改めて感謝ですダーリンは外国人with baby
2010年01月22日
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誰でも書ける！英語ひとこと手帳
英語で手帳・・・ちょっと前にも似たような本を読み、チャレンジ中ですこの本は例文が豊富知っている単語ばかりなのに、なぜか出てこないのです。。。知っている単語と使える単語はまた別もの書くことになれれば、使える単語も増えそうです最初は、略さず、なるべくセンテンスで書いてみるという方法も紹介されていました。確かに。。。私の話す英語も同じことがいえるな～昨日の会食でも英語の大切さについてアドバイスいただきました。英語でプレゼンできるようにねとのこと ペーパーも書けて、質疑にも耐えられるようになりたいな～
2010年01月21日
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偽善エネルギー 武田邦彦
目次をみると、かなり仕事に参考になる内容かな～と思い、楽しみの読書というよりは勉強の読書と思い読み始めましたが、単なるエネルギーの紹介ではなくタイトルに個性があらわれているようにかなり、内容も多様なものでした地球温暖化に関する考え方電気自動車に対する懐疑的な考え方等々、いままでふれたことのなかった考え方を読み、物事にはいろいろな考え方があることを再認識はじめてふれる考え方だと、なぜ？、どうして？こうは考えられないのか？等々頭がいい刺激を受けて、活性化するような気がします偽善エネルギーこちらも読んでみたいです偽善エコロジー
2010年01月20日
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DSで英語の勉強(＾＾) アルクの10分間英語マスター 中級
今日は久しぶりにこのソフトを使ってみました任天堂新品DS アルクの10分間英語マスター 中級いま、読んでいる英文法の本に、ディテーションの大切が書いてあったので早速、ディテーションにトライ新TOEICテスト英文法をはじめからていねいにもっと簡単かと思っていましたが、予想以上にてこずりました～細かい音が実はうまく聞き取れていないということに気づきましたなんとなくフレーズを聞いて、意味はとれるのですが、前置詞や代名詞等、聞き落としていたみたいです。これは、いい練習になりそうしばらく、このソフトでディテーションのトレーニングを続けていきたいと思います。いつもは毎朝これを使ってます。1月は11日以外はいまのところ毎日続いてます任天堂新品DS TOEIC TEST DSトレーニングこれも欲しくなってしまいました～以前、中村先生に英語を教えていただいたことがあります。とってもパワフルでいい先生でした【NintendoDS/任天堂DS】中村澄子徹底指導新TOEICテスト 1日1分DSレッスン ～1週間集中プログラム付～絶大な支持を得ている『カリスマ講師 中村先生』が受験生に味方になります！
2010年01月19日
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世界は分けてもわからない 福岡伸一
「生物と無生物のあいだ」を読んだときは何だか、気負いすぎていまいち楽しめなかったのですが、今回は最初からいい感じで読めています「生物と無生物のあいだ」の帯には読み始めたら止まらない極上の科学ミステリーとあったのが気負った原因かも・・・私には科学はわからないかも・・・面白いと感じなかったら・・・等々余計なことを考え過ぎ、なおかつ空港でこの本を買い、機上でゆっくり楽しもうと考えていたものの映画に夢中になり、読めずじまい。。。出だしがよくなかったかもというわけで、今回は帯もないフラットな状態で入手この本を読んでいると科学が楽しいものに思えたり、芸術にも似たようなものに感じられるから不思議です。身近にあるサンドイッチの話から、ガン細胞、ＥＳ細胞の話が物語風に語られていて、独特の世界に引き込まれます。前の時には、なぜ気がつかなかったのか、ものすごく文章が上手いです一気に読んでしまうのが、もったいなく、全１２章を１回１章と決めて、１２回楽しめるように読んでます生物と無生物のあいだ本屋さんでみかけたときは、世界は分けても「かわらない」かと思ってました ひらがなってけっこうつづくとむずかしいです世界は分けてもわからない
2010年01月18日
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巻くだけダイエット
昨日、衝動買いしましたマッサージまでに１５分時間があったので本屋に立ち寄ったところ、そういえば、よく売れてるランキングに入っている本だな～と手にとってみました。肩凝りにも効くの一文字と付録にバンドがついていてすぐに出来そうなところが気に入って即購入私にしては珍しい衝動買い早速、夜試してみると何だか新鮮な感じマッサージのせいかバンドのせいか今朝は肩凝りもなく、身体もすっきりバンドは１回、３分巻くだけ。おへその下だけでなく、足首や太ももにもまいていいみたいです。私は肩凝り対策のたすき掛けがまず必須気持、姿勢がよくなったかも巻くだけダイエット家族とバンドのとりあいになりそうなので、バンドだけでも買っておこうかな～【巻くだけダイエット】【骨盤矯正】 【上半身のむくみ】 【脚すっきり】と、いろんな箇所に使える「巻くだけ」なのですが、両脚を一気に巻きたい！ 骨盤と上半身を同時にやりたい！代引き手数料無料【巻くだけバンド ストレッチゴム】巻くだけダイエット
2010年01月17日
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マッサージ、はしごしちゃいました(＾＾)
今週は肩凝りがひどく、だましだまし過ごしていたのですが、もうこれは限界ということで久しぶりにマッサージに行ってみましたまずは駅ビルに入っているタイムマッサージここで２０分気持はよかったのですが、なんとなく弱い感じで物足りず・・・帰り道にあるアロマやリフレクソロジーもあるちょっとおしゃれめなところについついふらふらーーと寄ってしまいました思った以上にリラックスができ大満足でしたおかげで身体全体がかるーーくなりました昔、かなり欲しくかったです。コレ【エントリーでポイント3倍 1/22(金)9:59まで】♪Panasonic EP-MS40♪【代引手数料無料】【分割払い可能】マッサージソファ フットマッサージ付 首すじから足裏まで全身を心地よくマッサージ
2010年01月16日
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2009年1月第３週のレッスン（＾＾）
１月から１組ご夫婦が新たに入られました今日はご夫婦と私の３人本日もたくさーーん教えていただきました手打ちになっているところをなおすためさまざまな練習をまず最初はクラブをもたずに両手を広げてたち腰をまわして右手のひらに左手のひらをのせ右手で左の手首をつかふー文章にするとけっこう難解そこから左手を天井の方に伸ばしそこから腰を先にまわしていくという身体の使い方のレッスン身体のあちこちが痛くなりそうですテイクバックのときはガニ股フィニッシュは両内腿をつけるように目指すは「美しいゴルフ」あとはパンチショットの練習ティーのボール２個分位うしろにボールを置きそのボールをパーンと打って、ティにクラブがあたらないようにとめるという先週も教えていただいた練習方法やーーこれが止まらないんです。さすが、手打ちなかなかうまくいかず、なんと最後にはコーチが私の左横に立ち、「さあ、振ってごらん！」の一言止まらないんだからそのまま打てばコーチにあたるの避けられません・・・最初はゆるーーく打ってあてないようにしていたのですが、もっと、ちゃんと振ってといわれ、なくなく・・・結果は脇をしめて腰でまわしていったためなんとかコーチにはかするくらいでとめることができました。冷や汗でしたおかげで、手打ちが止まったような気がします・・・あとはテイクバックをとらずにボールを打つというか前にはこぶ練習コーチは４０ヤード位飛ぶそうです私はびっくりするくら、ちょっとしかとばずここでも手首の使いすぎを指摘されましたコーチいわくこれまでさんざん手首を使う打ち方をしてきたのだかた、今度は違う方法をとのこと。引き出しはたくさんあった方がいいでしょ～と言われ納得しました。フルスイングしていいですよ～と言われ、気持よく打ってるとほらほらフルスイングになるとまた手首を使っているし脇もあいちゃってるよ～とパンチショットの練習にもどりました最後にドライバーでのパンチショットの練習シャフトのしなりを使うことを教えていただきレッスン終了まだまだしなりは使えていない模様かなりフォームをかえている感じがしますが、ラウンドしたらどんな感じになるかな～低重心のクラブがいいらしいです。。。【女性ゴルファーのために飛びとやさしさを徹底追求。ラクに狙える低重心アイアン！】【入荷致しました！】【2010年NEW】【レディース】ツアーステージ V-iQ CL アイアンセット【5本組：＃7-9.PW.SW】 VT-40iシャフト【クリスタルピンク】
2010年01月16日
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英文法の勉強（＾＾）
最近、読み返しているのはこの本新TOEICテスト英文法をはじめからていねいに英文法についてまとめて復習するために、自分の本棚から比較的薄くて持ち歩きもできる英文法関係の本を選んだらこれになりましたいつも本屋さんに行っては新しい本を買い、やりおわらないうちにあきてしまい、またやる気がおきたら本屋さんにということを繰り返した結果私の本棚には最後まで終わっていない英語の本がかなり選ぶときのテンションが一番高かったかも今回は順調に復習が進んでいます最近、英語はヒアリングやリーディングが中心でしたが、やはり書いたり、話たりするためには、英文法も必要かな～本のうしろのカバーにいい言葉がありましたちょっと長いけど引用します「英語の勉強は、かしこまって机に向かってやるもの ばかりではないと思います。電車の中で、公園のベンチで 職場での休み時間・大学の休憩時間に、気軽に、いつから でもはじめてください。楽しく勉強することが、英語の 学習を長続きさせる秘訣です」著者＝安河内哲也
2010年01月15日
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働く女（ひと）の心身・急速充電の方法101 はにわきみこ
今の私にはピッタリの本午前中から昼休みにかけての会議でぐったり疲れてしまいました～ただいま、疲労による首痛、肩凝り解消のためロキソニンテープと鎮痛剤を服用したところこの本にも薬は早めにとありました。女性に多い冷え対策についてもホカロンの活用方法やコーヒーより紅茶、生姜の活用等、参考になることがかなりありました。早速、今日の会議の飲み物は全員、紅茶さすがにホカロンは貼ってはいないのですが、足元を暖かくしようとハイソックスを持参してみました。今日は意外と事務所内が暖かいので、まだハイソックスの出番はありません。ハーモニーベルのCDも、昔買ったものをとりだし、早速聞いてみることにわがやのワンコが不思議そうな表情をしてました。耳が遠くなったと思ったけど、ハーモニーベルの音はどうやら聞こえるようです他にもいろいろ。なんと101も紹介されてます日帰り温泉もよさそうだな～働く女の心身・急速充電の方法101
2010年01月14日
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脳から変えるダメな自分 築山節
ダメな自分・・・自分ではうっすら思っていても、文字でみるとけっこうインパクトがあるな～やめられないときの対処法として「めまずは目だけを動かそう」というのがありました。なかなか良さそうやる気＝行動という言葉も納得ですあとは時間を無駄遣いしてしまうに対しては開始時間を書くようにするというのがありました。これもすぐに出来そうです時間のところでは「時間というのは非情なもので、使いすぎた分のツケは 必ず支払わされます」とありました。そうならないよう、時間の浪費には気をつけたいものです。ネットをしているときは要注意。特に「夜」が危険です。最近、また早起きにもどったので１２時前、できれば１１時半には眠りたいので、そこで制限がかかっているのがいいかも。せっかく、いろんなヒントを得たので、実践していきたいと思います脳から変えるダメな自分
2010年01月13日
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英語で手帳をつけてみる 石原真弓
本屋さんで何度か平積みになっているこの本をみかけてふーむ、売れているんだな～と思っていました。でも、私にはちょっと難しいかも・・・と手にもとらずに敬遠してましたいまから考えるともったいなかったな～内容はとてもわかりやすく、さっそく家の手帳は英語でつけはじめみました考えてみれば手帳にはそんなに難しい文章を書くわけではなく、単語さえわかっていればなんとかなるので、意外にもハードルが低かったです本では単語集ひとこと日記付録とあって付録のひとつに書き留めておきたい「心に響く言葉」がありました。素敵な言葉がいっぱいあってどれを書き留めようか迷ってしまいます今年の抱負等の書き方もあって手帳を使い始める１月に読んだのはとっても良かったです英語で手帳をつけてみる
2010年01月12日
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はじめてであうシートン動物記
子供向けの本です全８冊なぜか読むことになりました。フンころがしが出てくるやつだっけ～と聞くとそれはファーブルとの声小さいころ読んだのはファーブルだったんだ～というわけでせっかくなのでちゃんと読むことにしましたいま３冊目さすがに子ども向けなので字も大きく、さし絵も豊富で目にやさしい感じです。１日１冊動物にちょっとくわしくなれそうですはじめてであうシートン動物記（2）
2010年01月11日
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鎌倉に初詣（＾＾）
今日は鎌倉へ昔三が日に鎌倉の鶴岡八幡宮に行ったところ大混雑で階段までもたどりつけないという状況だったので今年は今日行ってきましたまずは、小町通り狭い道にたくさんのお店がセールのお店に入り、買い物も楽しんできました１年に２回くらいは来るのですが、そのたびに新しいお店が出来ていてビックリします今回はドーナツ屋さんとワイン屋さんを発見セールになっているお店に寄り道しながらやっと八幡宮に到着お天気は曇りさすがにお正月のような混雑はなく、階段の規制は上り専用になっている程度。待ち時間もなく、すいすいと上ることができましたまだ迎春の文字があって破魔矢を買っている人もいてお正月っぽさが残ってました絵馬にもいろんなお願いが私もなんか書いておけばよかったかな～帰り道には予定通りセールのお店に行きショッピングも楽しんできました。帰りは大好きな酒まんじゅうを買い、大満足の一日でしたワンコはおりこうにお留守番していてくれました
2010年01月11日
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儒教と負け犬 酒井順子
「負け犬の遠吠え」ははやった当時、夢中になって読んだ覚えが今回は負け犬の日本、中国、韓国の比較結婚に対する感が方が、予想以上に国によって違うんだな～とややびっくり今回は笑える！というよりは、比較文化論みたいな社会派という印象が強かったです。論文書けそう負け犬の遠吠え儒教と負け犬だんだん顔がりりしくなっている
2010年01月10日
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ターシャ・チューダー 今がいちばんいい時よ
ターシャ・チューダーさんの本本屋さんでたまにみかけるターシャさんの本今回はこれを読んでみました今がいちばんいい時よ素敵な暮らしをしていたんだな～何だかセカセカとしている私の日常とはかけなはれた世界おっと、私の世界のなかにも、ワンコと過ごすまったりとした午後とか部屋においてあるたったひとつの観葉植物に水をやる時間アロマですきな香りにみたされているときと探せばゆったりとした時間もありましたそういえばターシャさんもわんちゃんと一緒に暮らしていたみたいです。かわいいコーギーちゃんが写ってました本を読むといろいろな世界の気分が味わえますそんなところも本のいいところだな～
2010年01月10日
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2010年１月第２週のレッスン（＾＾）
ひさびさのレッスンです今年からは新しいコーチ前のコーチが体調がすぐれず、３か月または６カ月の休職ということで、日曜日のコーチが土曜日も担当してくれることとなりました前にも何度か、代行やショートコースレッスンで一緒になったコーチなので、なじみやすかったですしかーし、いろんなところを直されました～まずは手首のつかいすぎテイクバックのときに、まずコックするのですが、それによって脇があいてしまっているとのこと当分はノーコックで打つようにとのことそれで、ちょうどよくなるらしいです。脇をしめながら右方向に引き、さらに二の腕を上にあげるようにすると良いとのことでいつもは使わない筋肉をたくさん使いました明日は筋肉痛かもあとは腰の回転遅いというわけで、家でできる練習方法を教えていただきました。毎日５分やってね１ヶ月後結果がわかるよ～とのことうーん、がんばろうあとは右足をバランスディスクに乗せて、打つ練習をしました。打つ前にディスクから右足がおりていないといけないらしいのですが、なぜかつま先がディスクの上に次の練習では、右足に体重移動をせず、パンチショットをするという練習をしました。なんと今日は２コマのレッスンだったのですが、使ったクラブは９番とドライバーのみハーフスイングが多かったのでちょっと不完全燃焼気味レッスンが終わったあとユーティリティーでガンガン打って気分良く帰ってきました連休中に外で打ってこようと思います環境に優しい特殊合成ゴム素材を使用【20%OFF】HATAS(ハタス)バランスディスク2エコ返品交換不可
2010年01月09日
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45分でわかる！14歳からの日本の選挙。 三宅久之
最近、民主党の小沢さん関連のニュースをよくニュースでみかけます。政党と内閣の関係議院内閣制行政府と立法府言葉は知っているけど・・・ということでこの本を読んでみましたどんぴしゃり頭がスッキリしました14歳からの日本の選挙。この４５分でわかるシリーズは何冊かあるみたいです
2010年01月09日
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壁 石井裕之
サブタイトルはカリスマ・セラピストは教える！どんな壁も乗り越えることができるセラピーどんな壁もとはあまり、壁とか意識しないのですが、著者にひかれてよんでみました攻撃的ポジティブシンキング壁はメッセージ自分を捨てる「壁」にぶつかったら初心にかえれ初恋のように向き合う等々、あまり期待せずに読んだのですが、自分の考え方をかえるきっかけになる言葉をいくつかみつけることができました。確かに、はじめてだったら壁を感じることもないので、初心にかえるというのはいい考えかたかもポジティブシンキングのところも、特に対人関係のところが参考になりました壁壁も
2010年01月08日
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草月流 東京ドームホテルのおはな（＾＾）
昨日、会社帰りに水道橋まで足を伸ばして、東京ドームホテルまで行ってきましたお花を教えていただいている草月流の久保島先生がいけられたお花をみてきました１階のロビーに入るとドーンとものすごく大きな作品があって素晴らしかったですお稽古仲間に写メを送ろうと携帯でパチパチ撮影正面からだとこんな感じ右端に人が写っているのでこの作品の大きさがわかっていただけるかと・・・２階からだとこんな風にみえます残念ながら、たしか今日でおしまい実物をみることができて感動しました～外にでるとドーム周辺はまだクリスマスのようなイルミネーションが風が強くってすごーーーく寒かったです
2010年01月07日
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草月流（＾＾）
草月流のいけばなを習っていますといってもとっても自由な感じなので、あまり「いけばな」という感じはしないのですが。。。月に２回のおけいこ他の人のいけ方をみるととても勉強になります教えていただいている久保島先生が椿姫彩菜さんにレクチャーしている様子がMSNにありました～今日まで？東京ドームホテルで先生の作品がみられるんだった寒いけどせっかく思い出したのでこれから出かけてみようと思います
2010年01月06日
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12の贈り物 シャーリーン・コスタンゾ
昨日行った美容室にあった本です４日の夕方だし、月曜日だし、すいているかな～と思い行ってみたところ既に５人待っていました予想はみごとにハズレでも、その間に素敵な本を読むことができました12の贈り物心癒される言葉とイラストに待ち時間も忘れてしまいました12の贈り物が自分の中にあると思うとなんだか自分がずっしりとした感じ力美しさ勇気信じる心希望よろこび才能想像力敬う心知恵愛誠実どれもいい言葉だな～
2010年01月05日
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多読 A to Z Mysteries D・E・F
年明け、多読タイムをもうけて６～８冊目A to Z Mysteriesにただいま夢中ですD The Deadly DungeonE The Empty EnvelopeF The Falcon's Feathersどれもあっと意外な展開にびっくりミステリー慣れしていない私には犯人はだれ～という感じで多少のわからない単語はまったく気にせずがんがん読みます 英語のためというよりは読書って感じかな～英語の勉強にもなっていることを願いますとりあえずいま手元にG,Hまであるのでこれを今週中に読み切ってひと段落したらMagic Tree Houseを読もうと思ってます
2010年01月04日
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ふつうな私のゆるゆる作家生活 益田ミリ
年末から寝る前にちょっとづつ読んでいた本マンガのようなエッセイのような益田さんの本は、ほのぼのとした中にするどい視点があって好きです編集者さんをみる目がさすがやはりするどいな～何かの本で益田ミリさんの写真をみたら想像以上に素敵な方でしたゆるゆるいいな～作家生活とゆるゆるってあまり想像つかなかったのですが、以外とのんびりとした時間がながれているんだな～今日まではゆるゆる生活を満喫ハリーポッターのDVD観る予定だったんだけどな～なんだかあっという間にお休みがかけぬけていった感じです明日からは、仕事がはじまるのでモードをきりかえて仕事中はバリバリ生活あとちょっとの、ゆるゆる時間を満喫したいと思いますふつうな私のゆるゆる作家生活今日も駅伝応援してきました～
2010年01月03日
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最近のワンコ（＾＾）
無事に新年を迎えられました～わが家のワンコはただいま１６才と４カ月ゆっくーり暮らしています今日はこんな感じこの目線の向こうには大好きなパンがこちら大好きなくまのプーさんまだまだたくさん歩けたときに、お散歩途中で建物の脇に落ちているプーさんを発見道をどんなにかえても、プーさんの落ちている場所を必ず通ること１週間 ワンコに根負けし、とうとう家に持って帰ってきました。洗濯機にいれてきれいにし、ワンコのお友達となりましたこうやってたまに遊んでます最後にお水を飲んでるところ顔は白いのですが、身体はもうちょっと茶色い感じです今は、おなかいっぱいになり夢の中いい夢みてるかな～
2010年01月02日
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微差力 斉藤一人
今年１冊目の本はこれを読んでみました微差力いつもと違ってゆっくりじっくり。今年は、これと思った本はゆっくり、じっくり読んでみたいです。微差が大差を生むという考え方をみにつけるとなんだかよさそうです微差と考えるとあとちょっと、がんばってみればという無理をしない程度の工夫や努力を積み重ねることができます。これが大差をつけようと考えていれは、最初の一歩を踏み出すにも勇気がいる感じで、ハードルも高そうなんでも、ちょっとでもいいからやってごらんと背中を押されている感じです元旦からいい本を読みましたそういえば、さっき箱根駅伝応援に行ってきました残念ながら・・・いいところまでいったんだけどな～明日の復路に期待をかけたいと思います
2010年01月02日
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ウェンディーズ閉店・・・
ウェンディーズ昨年末で閉店してしまったんですね～学生時代のバイト先でしたかなり長い間在籍したいたので、最後の方はタイムカードが一番上の方にまでレジはもちろんお肉を焼くミート、バーガーをつくるサンド等いろいろやりました～フロスティやベイクドポテトチリもおいしかったな～懐かしいあ～最後に行っておけばよかったおっと、海外に行けばまだチャンスも
2010年01月01日
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悼む人 天童荒太 読み終わりました（＾＾）
新年あけましておめでとうございます近所に初詣に行き、きれいな富士山をみてどっぷりお正月気分です2009年最後の読書は悼む人でした年明けにかけて読もうかとも思っていましたが、やはり止まらず、年内に読み終えました。とても心に残るいい作品でした。いままで人の死について、真剣に考えることがなく、なんだか向き合うのを避けていたような・・・この本がとてもいいきっかけになりました。今朝はお墓参りにも行きました新たな気分で新年を迎えることができましたこちらも是非、読んでみたいです静人日記悼む人
2010年01月01日
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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- 今日のこと★☆
- 今日は、キカイダー・ブラザーズ・デ…
- (2026-05-19 06:30:03)
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