こんばんは。
食事の支度なんて他の家族にやらせなさい。
今のmamatamさんに必要なだけでなく、本人のためになります。
カップ麺やレトルトカレーだっていいのです。1ヶ月食べ続けたって死んだりしません。そのうち色々工夫するでしょう。
(2014.10.20 22:54:58)
食事の支度なんて他の家族にやらせなさい。
今のmamatamさんに必要なだけでなく、本人のためになります。
カップ麺やレトルトカレーだっていいのです。1ヶ月食べ続けたって死んだりしません。そのうち色々工夫するでしょう。
(2014.10.20 22:54:58)
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2014.10.20
カテゴリ： 健康
コメントをくださった皆様、ありがとうございます。
18日一日で完治と期待していた腰痛ですが、まだ治りきらなくて、M先生から色々アドバイスを戴いて帰ってきて、自力整体に励んでいるところです。
やっぱり、人任せではダメみたいですよ。
痛みが出てから、自分なりに取り組んではいたのですが、何だかうまくいかないというか、やれているという手ごたえが得られなくて、18日、出かける前には眩暈がするし、電車に乗れば電車酔いしたみたいにムカムカするし、挙句に右肩の下のところが痛くなるし、散々の状態でした。
整体もサボっちゃおうかと思ったほどでしたが、気を取り直して、1時に家を出ました。
5時ごろ帰宅、眠くて堪らないのを我慢して食事を作りご飯を食べて、足湯だけして布団にもぐりこみました。
翌日曜日、期待して起床しましたが、腰の痛みは消えていませんでした。
でも、不思議なことがありました。腹痛でも下痢でもないのに、そして、それまで便秘もしていなかったのに、お腹の中の物が綺麗に出ました。
朝のうち、よぼよぼのお婆さんみたいに腰をかばいながら洗濯と掃除を（いい加減に）やって、あとはゴロゴロ。
それでも、やっぱり腰が痛い。腕も痛い。
自力整体を試みるも、何だかうまくできず、う～～ん、不完全燃焼。
ただ、眩暈は収まり、土曜日から、時たま変なゲップが出ていたのが、いつの間にか出なくなっていました。
夜、椅子に座った状態で自力整体をするといい感じと気づき、翌朝（今朝）、Ｍ先生にそれも含めて現状報告のメールをしました。
足湯も、わたしは平日は朝の方が落ち着いてできるので、それがどうなのかも一緒にお尋ねしました。
メール送信後、足湯をして、仕事場に。
仕事から帰ってくると、Ｍ先生からのお返事が届いていました。
腰痛は経過中のようですねという、ちょっと面白いお返事。
椅子に座った状態での整体はＯＫだけれど、一定の時間集中で「ながら」はＮＧ、足湯は夜と限らず随時やってくださいとのこと。
安心したら、椅子に座っての自力整体（愉気と呼んでいます）にすごく気が入り、なんだかんだで、20分以上。
しかもなんとなく達成感というか手応えがあり、すごくいい感じです。
これからお風呂に入り、足湯をして休もうと思います。
18日一日で完治と期待していた腰痛ですが、まだ治りきらなくて、M先生から色々アドバイスを戴いて帰ってきて、自力整体に励んでいるところです。
やっぱり、人任せではダメみたいですよ。
痛みが出てから、自分なりに取り組んではいたのですが、何だかうまくいかないというか、やれているという手ごたえが得られなくて、18日、出かける前には眩暈がするし、電車に乗れば電車酔いしたみたいにムカムカするし、挙句に右肩の下のところが痛くなるし、散々の状態でした。
整体もサボっちゃおうかと思ったほどでしたが、気を取り直して、1時に家を出ました。
5時ごろ帰宅、眠くて堪らないのを我慢して食事を作りご飯を食べて、足湯だけして布団にもぐりこみました。
翌日曜日、期待して起床しましたが、腰の痛みは消えていませんでした。
でも、不思議なことがありました。腹痛でも下痢でもないのに、そして、それまで便秘もしていなかったのに、お腹の中の物が綺麗に出ました。
朝のうち、よぼよぼのお婆さんみたいに腰をかばいながら洗濯と掃除を（いい加減に）やって、あとはゴロゴロ。
それでも、やっぱり腰が痛い。腕も痛い。
自力整体を試みるも、何だかうまくできず、う～～ん、不完全燃焼。
ただ、眩暈は収まり、土曜日から、時たま変なゲップが出ていたのが、いつの間にか出なくなっていました。
夜、椅子に座った状態で自力整体をするといい感じと気づき、翌朝（今朝）、Ｍ先生にそれも含めて現状報告のメールをしました。
足湯も、わたしは平日は朝の方が落ち着いてできるので、それがどうなのかも一緒にお尋ねしました。
メール送信後、足湯をして、仕事場に。
仕事から帰ってくると、Ｍ先生からのお返事が届いていました。
腰痛は経過中のようですねという、ちょっと面白いお返事。
椅子に座った状態での整体はＯＫだけれど、一定の時間集中で「ながら」はＮＧ、足湯は夜と限らず随時やってくださいとのこと。
安心したら、椅子に座っての自力整体（愉気と呼んでいます）にすごく気が入り、なんだかんだで、20分以上。
しかもなんとなく達成感というか手応えがあり、すごくいい感じです。
これからお風呂に入り、足湯をして休もうと思います。
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Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
いわどん0193
さん
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
投資部長2
さん
腰痛は結局病院へ行っても痛み止め処方されるだけですから、整骨院とかに行くぐらいで、結局自然治癒しかないですよね。
中山式快癒器も腰痛の気休めにはもってこいですよ。
(2014.10.20 22:45:41)
中山式快癒器も腰痛の気休めにはもってこいですよ。
(2014.10.20 22:45:41)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
いわどん0193さん
こんばんは。
＞●どうも病の中心は腰じゃないみたいですね・・・でも悪化は止まったみたいですね ＾＾＾）
さすがいわどんさん。鋭いコメントありがとうございます。
この季節、骨盤が動く時期なので、腰痛を訴える人が多いとM先生は言っていました。
動いた骨盤に身体の残りの部分がきっちり対応しきれていないのだろうと思います。
骨盤が動くのは季節や気候のせいで、生理現象のようなもので、それに対応しきれない身体の状態が腰痛をもたらすのだとしたら、確かに病の中心は、腰ではなくわたしの身体の調整能力不足。腰はそれが症状となって出た場所に過ぎないかもしれません。
その状態が固定してしまわないようにしないといけないのでしょうが、それを他力本願でしようとしていたわたしはやはり虫が良すぎたみたいです。 (2014.10.20 22:47:58)
こんばんは。
＞●どうも病の中心は腰じゃないみたいですね・・・でも悪化は止まったみたいですね ＾＾＾）
さすがいわどんさん。鋭いコメントありがとうございます。
この季節、骨盤が動く時期なので、腰痛を訴える人が多いとM先生は言っていました。
動いた骨盤に身体の残りの部分がきっちり対応しきれていないのだろうと思います。
骨盤が動くのは季節や気候のせいで、生理現象のようなもので、それに対応しきれない身体の状態が腰痛をもたらすのだとしたら、確かに病の中心は、腰ではなくわたしの身体の調整能力不足。腰はそれが症状となって出た場所に過ぎないかもしれません。
その状態が固定してしまわないようにしないといけないのでしょうが、それを他力本願でしようとしていたわたしはやはり虫が良すぎたみたいです。 (2014.10.20 22:47:58)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
暑がり屋
さん
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
投資部長2さん
こんばんは。
＞腰痛は結局病院へ行っても痛み止め処方されるだけですから、整骨院とかに行くぐらいで、結局自然治癒しかないですよね。
＞
＞中山式快癒器も腰痛の気休めにはもってこいですよ。
仰る通りです。熱でも痛みでも咳でも、症状として現れ
るものには、理由もあり、効用もあるなずなので、その
原因をそっちのけにして取り除こうとするのはもっての
ほかの暴挙と思っています。
身体自身の治る力が大事ですよね。
M先生には、その力が変な方向にそれてしまっている時
修正する手助けをしていただいているということになる
みたいです。
中山式快癒器は紹介してもらって使ったことがあります
が、腰痛など知らない昔だったせいか効果を実感する事
なく、いつの間にか行方不明になりました。
ネットで調べてみたら、結構人気なのですね。
危なくないのでしょうか？ (2014.10.20 23:04:47)
こんばんは。
＞腰痛は結局病院へ行っても痛み止め処方されるだけですから、整骨院とかに行くぐらいで、結局自然治癒しかないですよね。
＞
＞中山式快癒器も腰痛の気休めにはもってこいですよ。
仰る通りです。熱でも痛みでも咳でも、症状として現れ
るものには、理由もあり、効用もあるなずなので、その
原因をそっちのけにして取り除こうとするのはもっての
ほかの暴挙と思っています。
身体自身の治る力が大事ですよね。
M先生には、その力が変な方向にそれてしまっている時
修正する手助けをしていただいているということになる
みたいです。
中山式快癒器は紹介してもらって使ったことがあります
が、腰痛など知らない昔だったせいか効果を実感する事
なく、いつの間にか行方不明になりました。
ネットで調べてみたら、結構人気なのですね。
危なくないのでしょうか？ (2014.10.20 23:04:47)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
暑がり屋さん
＞こんばんは。
こんばんは。
＞食事の支度なんて他の家族にやらせなさい。
＞今のmamatamさんに必要なだけでなく、本人のためになります。
＞カップ麺やレトルトカレーだっていいのです。1ヶ月食べ続けたって死んだりしません。そのうち色々工夫するでしょう。
あはは、たしかに！
金曜日から、半分は外食とお弁当にしてもらっています。
作るのはともかく、後片付けが嫌なのです。
そっちをやってもらうことにしましょう。
(2014.10.20 23:08:03)
＞こんばんは。
こんばんは。
＞食事の支度なんて他の家族にやらせなさい。
＞今のmamatamさんに必要なだけでなく、本人のためになります。
＞カップ麺やレトルトカレーだっていいのです。1ヶ月食べ続けたって死んだりしません。そのうち色々工夫するでしょう。
あはは、たしかに！
金曜日から、半分は外食とお弁当にしてもらっています。
作るのはともかく、後片付けが嫌なのです。
そっちをやってもらうことにしましょう。
(2014.10.20 23:08:03)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
黒姫三四郎
さん
腰痛持ちとしては、個人差があるのは承知の上で、色々言いたい！ですね。
最近の私のヒットは「わかさ」12月号です、私も即効、妻も普段言う事聞かないのがやって見て即効、肩こり・腰痛に是非お勧めです。
それと前にブログに書いた座椅子・Styleもお勧めです。
寝違いだって一週間かかります、腰痛は気にならなくなるまで一か月、我慢養生、治ったら予防体操お願いします。 (2014.10.21 01:51:53)
最近の私のヒットは「わかさ」12月号です、私も即効、妻も普段言う事聞かないのがやって見て即効、肩こり・腰痛に是非お勧めです。
それと前にブログに書いた座椅子・Styleもお勧めです。
寝違いだって一週間かかります、腰痛は気にならなくなるまで一か月、我慢養生、治ったら予防体操お願いします。 (2014.10.21 01:51:53)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
meron1104
さん
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
トンカツ1188
さん
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
黒姫三四郎さん
おはようございます。
＞腰痛持ちとしては、個人差があるのは承知の上で、色々言いたい！ですね。
＞最近の私のヒットは「わかさ」12月号です、私も即効、妻も普段言う事聞かないのがやって見て即効、肩こり・腰痛に是非お勧めです。
＞それと前にブログに書いた座椅子・Styleもお勧めです。
＞寝違いだって一週間かかります、腰痛は気にならなくなるまで一か月、我慢養生、治ったら予防体操お願いします。
ご心配いただいてありがとうございます。
昨夜のちょっといい感じだった自力整体（愉気と活元）の
おかげか、今朝は痛みなく起床できました。
まだ、どんより痛重い感じはありますが、快方に向かって
いるのじゃないかと思っています。
確かに「経過している」ようです。
治ったら、三四郎さんに教えて戴いた運動、心掛けてやって
みますね。
わたしも「腰痛持ち」の仲間入りはしたくないですから。 (2014.10.21 09:02:54)
おはようございます。
＞腰痛持ちとしては、個人差があるのは承知の上で、色々言いたい！ですね。
＞最近の私のヒットは「わかさ」12月号です、私も即効、妻も普段言う事聞かないのがやって見て即効、肩こり・腰痛に是非お勧めです。
＞それと前にブログに書いた座椅子・Styleもお勧めです。
＞寝違いだって一週間かかります、腰痛は気にならなくなるまで一か月、我慢養生、治ったら予防体操お願いします。
ご心配いただいてありがとうございます。
昨夜のちょっといい感じだった自力整体（愉気と活元）の
おかげか、今朝は痛みなく起床できました。
まだ、どんより痛重い感じはありますが、快方に向かって
いるのじゃないかと思っています。
確かに「経過している」ようです。
治ったら、三四郎さんに教えて戴いた運動、心掛けてやって
みますね。
わたしも「腰痛持ち」の仲間入りはしたくないですから。 (2014.10.21 09:02:54)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
トンカツ1188さん
＞おはようございます
おはようございます。
＞腰痛は座っていても 立っていましても
＞
＞痛いですから 大変ですね
＞
＞後少し 頑張ってください
＞
＞でも腹の中が スッキリ 良かったですね
まだ、そこまでひどい腰痛ではないのか、立ち上がるときに
痛みがあるとか、長く座っていると立った時腰が伸びないとか
屈むと痛いとか、そんな感じです。
それも今朝はだいぶ軽減されています。
骨盤が動く季節なので腰痛を訴える人が多いと言われましたが、
その動いている骨盤とバランスをとる身体の機能が、少し
ずつ働き出したかもしれません。
焦らず経過を見た方が良いのかもしれませんね。
わたし、お腹の不調はめったにないのですが、あれ以来
いつにもまして快調（すごぶる快腸？）です。
整体と何やら関係がありそうです。
(2014.10.21 09:43:56)
＞おはようございます
おはようございます。
＞腰痛は座っていても 立っていましても
＞
＞痛いですから 大変ですね
＞
＞後少し 頑張ってください
＞
＞でも腹の中が スッキリ 良かったですね
まだ、そこまでひどい腰痛ではないのか、立ち上がるときに
痛みがあるとか、長く座っていると立った時腰が伸びないとか
屈むと痛いとか、そんな感じです。
それも今朝はだいぶ軽減されています。
骨盤が動く季節なので腰痛を訴える人が多いと言われましたが、
その動いている骨盤とバランスをとる身体の機能が、少し
ずつ働き出したかもしれません。
焦らず経過を見た方が良いのかもしれませんね。
わたし、お腹の不調はめったにないのですが、あれ以来
いつにもまして快調（すごぶる快腸？）です。
整体と何やら関係がありそうです。
(2014.10.21 09:43:56)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
meron1104さん
おはようございます。
＞わたしの腰痛もしつこいので、参考にさせてもらいますね。
＞まずは、腹筋を鍛えろと言われているんですが、運動嫌いなもんでなかなか(´･ω･`;)
書いたはずのコメ返がはいっていませんでした。
また、ポカやったみたいです。
わたしのはしっかり理解した上での実践ではないので、
きちんと説明もできず多分何の参考にもならず、ごめん
なさいです。
腹筋を鍛えるのも、あのよく見る腹筋運動みたいなのじゃ
なくもっと簡単なのがあるはずですから、腹筋が腰痛予防に
役立つのなら、わたしも簡単な鍛練法探して、今回のが
治ったらやってみたいです。
一緒に頑張りますか？
(2014.10.21 09:48:17)
おはようございます。
＞わたしの腰痛もしつこいので、参考にさせてもらいますね。
＞まずは、腹筋を鍛えろと言われているんですが、運動嫌いなもんでなかなか(´･ω･`;)
書いたはずのコメ返がはいっていませんでした。
また、ポカやったみたいです。
わたしのはしっかり理解した上での実践ではないので、
きちんと説明もできず多分何の参考にもならず、ごめん
なさいです。
腹筋を鍛えるのも、あのよく見る腹筋運動みたいなのじゃ
なくもっと簡単なのがあるはずですから、腹筋が腰痛予防に
役立つのなら、わたしも簡単な鍛練法探して、今回のが
治ったらやってみたいです。
一緒に頑張りますか？
(2014.10.21 09:48:17)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
miketa
さん
こんにちは。
整体へ行く時、大変だったのですね。
M先生からのメールでのアドバイスの後、
安心感で、自力整体をしたらすごく気が入って達成感を感じられて良い感じになられたとか。
良かったですね。いっぺんに改善は難しいです。
少しずつ良い方向に向かっていけば良いのですから焦らずゆっくりと。
家事もmamatamaさんお一人で頑張らず ご家族にも協力して頂いてね。 (2014.10.21 13:47:53)
整体へ行く時、大変だったのですね。
M先生からのメールでのアドバイスの後、
安心感で、自力整体をしたらすごく気が入って達成感を感じられて良い感じになられたとか。
良かったですね。いっぺんに改善は難しいです。
少しずつ良い方向に向かっていけば良いのですから焦らずゆっくりと。
家事もmamatamaさんお一人で頑張らず ご家族にも協力して頂いてね。 (2014.10.21 13:47:53)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
じぇりねこ
さん
こんにちは(^O^)
腰大丈夫ですか＼(◎o◎)／！調子が悪いなんて知らなくて…ご無沙汰しちゃいました(>_<)
大分調子が良くなったみたいなので良かったけど…
無理なさらないで下さいね！！
整体は最初の方は近所の所に行かれたんですか？
いつもの予約しないといけない所にはご相談だけ？
なんか体調の関係も有りそうですよね
このまま早く良くなりますように…
明日大丈夫？
(2014.10.21 16:40:29)
腰大丈夫ですか＼(◎o◎)／！調子が悪いなんて知らなくて…ご無沙汰しちゃいました(>_<)
大分調子が良くなったみたいなので良かったけど…
無理なさらないで下さいね！！
整体は最初の方は近所の所に行かれたんですか？
いつもの予約しないといけない所にはご相談だけ？
なんか体調の関係も有りそうですよね
このまま早く良くなりますように…
明日大丈夫？
(2014.10.21 16:40:29)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
レイちゃんの赤い靴
さん
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
miketaさん
＞こんにちは。
こんばんは。ありがとうございます。
＞整体へ行く時、大変だったのですね。
＞M先生からのメールでのアドバイスの後、
＞安心感で、自力整体をしたらすごく気が入って達成感を感じられて良い感じになられたとか。
＞良かったですね。いっぺんに改善は難しいです。
＞少しずつ良い方向に向かっていけば良いのですから焦らずゆっくりと。
＞家事もmamatamaさんお一人で頑張らず ご家族にも協力して頂いてね。
18日のことですね、そうなんです。それまでどこも悪いようではなかったのに、朝から急に不調になってしまいました。
整体を始めても最初は呼吸が浅くて心配でした。
でも、次第にしっかり息を吸えるようになり、最後にはゆったりと深い呼吸が出来るようになっていました。
それが翌日のお腹の方につながったみたいです。
腰は少しずつ良くなっています。
M先生には、体調だけでなく精神的にも何か閊えてるものが
あるみたいな感じを受けますよと言われました。
色々ストレスがたまってるかも。
(2014.10.21 21:39:22)
＞こんにちは。
こんばんは。ありがとうございます。
＞整体へ行く時、大変だったのですね。
＞M先生からのメールでのアドバイスの後、
＞安心感で、自力整体をしたらすごく気が入って達成感を感じられて良い感じになられたとか。
＞良かったですね。いっぺんに改善は難しいです。
＞少しずつ良い方向に向かっていけば良いのですから焦らずゆっくりと。
＞家事もmamatamaさんお一人で頑張らず ご家族にも協力して頂いてね。
18日のことですね、そうなんです。それまでどこも悪いようではなかったのに、朝から急に不調になってしまいました。
整体を始めても最初は呼吸が浅くて心配でした。
でも、次第にしっかり息を吸えるようになり、最後にはゆったりと深い呼吸が出来るようになっていました。
それが翌日のお腹の方につながったみたいです。
腰は少しずつ良くなっています。
M先生には、体調だけでなく精神的にも何か閊えてるものが
あるみたいな感じを受けますよと言われました。
色々ストレスがたまってるかも。
(2014.10.21 21:39:22)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
じぇりねこさん
＞こんにちは(^O^)
こんばんは。
＞腰大丈夫ですか＼(◎o◎)／！調子が悪いなんて知らなくて…ご無沙汰しちゃいました(>_<)
＞大分調子が良くなったみたいなので良かったけど…
＞無理なさらないで下さいね！！
＞整体は最初の方は近所の所に行かれたんですか？
＞いつもの予約しないといけない所にはご相談だけ？
＞なんか体調の関係も有りそうですよね
＞このまま早く良くなりますように…
＞明日大丈夫？
ありがとう。腰は少しずつですけどよくなっています。
前回みたいにいっぺんに完治まで℃～～んと言ってしまうかと
期待して行きましたが、今回はそうはならず、まだ奮闘中。
痛みがあったので、予約の日まで、近所の整骨院で治療を
受けていました。
今回のは、単なるぎっくり腰というのではないようで、
自力整体も一人で頑張っている間はうまくいきませんでした。
M先生空のお返事は、具体的な指示ではなかったのですが、
不思議にそれを読んで以来、自力整体もろもろうまくいっています。
元気になったので、明日は大丈夫です。
お天気だけが心配ですね。
(2014.10.21 21:46:20)
＞こんにちは(^O^)
こんばんは。
＞腰大丈夫ですか＼(◎o◎)／！調子が悪いなんて知らなくて…ご無沙汰しちゃいました(>_<)
＞大分調子が良くなったみたいなので良かったけど…
＞無理なさらないで下さいね！！
＞整体は最初の方は近所の所に行かれたんですか？
＞いつもの予約しないといけない所にはご相談だけ？
＞なんか体調の関係も有りそうですよね
＞このまま早く良くなりますように…
＞明日大丈夫？
ありがとう。腰は少しずつですけどよくなっています。
前回みたいにいっぺんに完治まで℃～～んと言ってしまうかと
期待して行きましたが、今回はそうはならず、まだ奮闘中。
痛みがあったので、予約の日まで、近所の整骨院で治療を
受けていました。
今回のは、単なるぎっくり腰というのではないようで、
自力整体も一人で頑張っている間はうまくいきませんでした。
M先生空のお返事は、具体的な指示ではなかったのですが、
不思議にそれを読んで以来、自力整体もろもろうまくいっています。
元気になったので、明日は大丈夫です。
お天気だけが心配ですね。
(2014.10.21 21:46:20)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
レイちゃんの赤い靴さん
こんばんは。
＞心配してました。怖くてブログが見られないのです。
＞本当に少しは良くなったのですか？
＞
＞無理しないでくださいね。今だけは御主人に甘えてね。
ご心配かけてごめんなさい。
M先生の整体と、ブロ友さんたちの優しい励ましが、たぶん
特効薬だったと思います。
少しずつですが、よくなってきています。
今日は一日中、机の前で細かい作業をしましたが、腰は
大丈夫でした。
良くなっていますので、時間を見てご報告します。
レイさんの優しさのおかげで、わたしはとっても幸せですが
レイさんが病気になったら困ります。
じっくり治していくので、レイさんもゆっくり見ていてくださいね。
(2014.10.21 21:51:02)
こんばんは。
＞心配してました。怖くてブログが見られないのです。
＞本当に少しは良くなったのですか？
＞
＞無理しないでくださいね。今だけは御主人に甘えてね。
ご心配かけてごめんなさい。
M先生の整体と、ブロ友さんたちの優しい励ましが、たぶん
特効薬だったと思います。
少しずつですが、よくなってきています。
今日は一日中、机の前で細かい作業をしましたが、腰は
大丈夫でした。
良くなっていますので、時間を見てご報告します。
レイさんの優しさのおかげで、わたしはとっても幸せですが
レイさんが病気になったら困ります。
じっくり治していくので、レイさんもゆっくり見ていてくださいね。
(2014.10.21 21:51:02)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
まる ２００５
さん
こんばんは～（＾＾）
ママタムさん、昨日は本当にありがとうございました（＾＾）
いつもながら、ママタムさんのお話上手には感心の連続。
今回もすっごく楽しかったですヽ(^。^)ノ
その後、腰痛はどうですか？
悪化されてないですよね？！
寒かったし、心配しています。
早くすっかり完治するといいですね！！！
(2014.10.23 23:07:14)
ママタムさん、昨日は本当にありがとうございました（＾＾）
いつもながら、ママタムさんのお話上手には感心の連続。
今回もすっごく楽しかったですヽ(^。^)ノ
その後、腰痛はどうですか？
悪化されてないですよね？！
寒かったし、心配しています。
早くすっかり完治するといいですね！！！
(2014.10.23 23:07:14)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
まる ２００５さん
＞こんばんは～（＾＾）
おはようございます。
＞ママタムさん、昨日は本当にありがとうございました（＾＾）
＞いつもながら、ママタムさんのお話上手には感心の連続。
＞今回もすっごく楽しかったですヽ(^。^)ノ
＞
＞その後、腰痛はどうですか？
＞悪化されてないですよね？！
＞寒かったし、心配しています。
＞早くすっかり完治するといいですね！！！
ご心配かけて申し訳ないです。
でも大丈夫。少しずつですがよくなっています。
持病にしたくないので、ゆっくりきっちり治すつもりです。
お話したトラブルの処理に昨日までかかって、昨日はYuuko
さんがお休みの日だったので余計に忙しく、ブログが書け
ませんでしたけど、経過報告しますね。
オフ会の件はお二人が書いてくださってるのでわたしは
横着を決め込んでいます。
ハーブティー、飲みやすくて癒されます。
すごくホッコリして、落ち着く感じです。
夫と二人で飲んでますよ。ありがとね。
(2014.10.24 08:25:44)
＞こんばんは～（＾＾）
おはようございます。
＞ママタムさん、昨日は本当にありがとうございました（＾＾）
＞いつもながら、ママタムさんのお話上手には感心の連続。
＞今回もすっごく楽しかったですヽ(^。^)ノ
＞
＞その後、腰痛はどうですか？
＞悪化されてないですよね？！
＞寒かったし、心配しています。
＞早くすっかり完治するといいですね！！！
ご心配かけて申し訳ないです。
でも大丈夫。少しずつですがよくなっています。
持病にしたくないので、ゆっくりきっちり治すつもりです。
お話したトラブルの処理に昨日までかかって、昨日はYuuko
さんがお休みの日だったので余計に忙しく、ブログが書け
ませんでしたけど、経過報告しますね。
オフ会の件はお二人が書いてくださってるのでわたしは
横着を決め込んでいます。
ハーブティー、飲みやすくて癒されます。
すごくホッコリして、落ち着く感じです。
夫と二人で飲んでますよ。ありがとね。
(2014.10.24 08:25:44)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
shougyoku
さん
大変ですね！痛そうで....私は自己ヒーリングで治すけど....近ければしてしてあげるのに残念です！
昔からの民間療法も良いのが有って、簡単に御伝えします（迷惑？）
粘着式の包帯素材の湿布とかガーゼを固定させる物が薬局に有ります。
1＝粘着ガーゼの上にミニホカロンを置く（粘着面を上にして）
2＝更にホカロンの上に冷やす面を上にした湿布材を重ねる。
3＝これを痛い所にぴったり貼付ける。 （完了）
一日貼付けていると、これが不思議に治るのです。
温冷湿布法ですが、理解出来たらやってみて下さい。
腰に限りませんから〜。 (2014.10.26 17:42:38)
昔からの民間療法も良いのが有って、簡単に御伝えします（迷惑？）
粘着式の包帯素材の湿布とかガーゼを固定させる物が薬局に有ります。
1＝粘着ガーゼの上にミニホカロンを置く（粘着面を上にして）
2＝更にホカロンの上に冷やす面を上にした湿布材を重ねる。
3＝これを痛い所にぴったり貼付ける。 （完了）
一日貼付けていると、これが不思議に治るのです。
温冷湿布法ですが、理解出来たらやってみて下さい。
腰に限りませんから〜。 (2014.10.26 17:42:38)
Re:腰痛退治に奮闘中(10/20)
kopanda06
さん
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
shougyokuさん
おはようございます。
＞大変ですね！痛そうで....私は自己ヒーリングで治すけど....近ければしてしてあげるのに残念です！
＞昔からの民間療法も良いのが有って、簡単に御伝えします（迷惑？）
＞粘着式の包帯素材の湿布とかガーゼを固定させる物が薬局に有ります。
＞1＝粘着ガーゼの上にミニホカロンを置く（粘着面を上にして）
＞2＝更にホカロンの上に冷やす面を上にした湿布材を重ねる。
＞3＝これを痛い所にぴったり貼付ける。 （完了）
＞一日貼付けていると、これが不思議に治るのです。
＞温冷湿布法ですが、理解出来たらやってみて下さい。
＞腰に限りませんから〜。
ホントに、shougyokuさんのヒーリング、受けられたらよかったのにと思います。
わたしはshougyokuさんみたいに本格的ではありませんが、自力整体（愉気）を暇を見つけてはやっています。
素人手当ですが、それなりに効果は上がっているようです。それに足湯です。
shougyokuさんの温冷湿布は、今度お休みの日にやってみます。ありがとうございました。
(2014.10.28 08:35:21)
おはようございます。
＞大変ですね！痛そうで....私は自己ヒーリングで治すけど....近ければしてしてあげるのに残念です！
＞昔からの民間療法も良いのが有って、簡単に御伝えします（迷惑？）
＞粘着式の包帯素材の湿布とかガーゼを固定させる物が薬局に有ります。
＞1＝粘着ガーゼの上にミニホカロンを置く（粘着面を上にして）
＞2＝更にホカロンの上に冷やす面を上にした湿布材を重ねる。
＞3＝これを痛い所にぴったり貼付ける。 （完了）
＞一日貼付けていると、これが不思議に治るのです。
＞温冷湿布法ですが、理解出来たらやってみて下さい。
＞腰に限りませんから〜。
ホントに、shougyokuさんのヒーリング、受けられたらよかったのにと思います。
わたしはshougyokuさんみたいに本格的ではありませんが、自力整体（愉気）を暇を見つけてはやっています。
素人手当ですが、それなりに効果は上がっているようです。それに足湯です。
shougyokuさんの温冷湿布は、今度お休みの日にやってみます。ありがとうございました。
(2014.10.28 08:35:21)
Re[1]:腰痛退治に奮闘中(10/20)
mamatam
さん
kopanda06さん
＞こんばんは。
おはようございます。
＞その後、腰の調子はいかがでしょうか。
＞早く良くなりますように。
ありがとうございます。
暇を見つけては自力整体に励んでいます。
おかげで、読み逃げばかりですし、自分のブログの更新もなかなかできませんが、少しずつ薄紙をはぐようによくなってきています。
未だ痛みはありますが、日常の生活はどうにか送れています。
気にかけていただき、ありがとうございました。
(2014.10.28 08:38:41)
＞こんばんは。
おはようございます。
＞その後、腰の調子はいかがでしょうか。
＞早く良くなりますように。
ありがとうございます。
暇を見つけては自力整体に励んでいます。
おかげで、読み逃げばかりですし、自分のブログの更新もなかなかできませんが、少しずつ薄紙をはぐようによくなってきています。
未だ痛みはありますが、日常の生活はどうにか送れています。
気にかけていただき、ありがとうございました。
(2014.10.28 08:38:41)
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