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Marla42
シアトル、サンディエゴを経て、灼熱のアリゾナはフィニックスに去年お引越ししてきただんなと私。ここでは食べものに関する事に加えて、生活上での新しい発見や、学んだこと、面白い事など毎日の生活をオイシクする情報をみなさんとシェアしたいと思います。
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2006年11月04日
カテゴリ： ダイエット
だんながなんちゃってアトキンズダイエットを始めて暫く経つ。
あちこちで盗み食いしているもので、アトキンズの規制をきちんと守ってダイエットを
やっている人に比べるとむちゃくちゃ痩せる速さが遅いのだけど、なんとな～く、妊娠１２ヶ月を
思わせるお腹が小さくなってきたみたい。心持ちって感じの減り様だけど、本人のダイエットへの
パワーになっている様子なので、これからもとりあえず頑張るらしい。
さっきまでＴＶでＤｉｓｃｏｖｅｒｙ Ｈｅａｌｔｈのチャンネルを観ていたんだけど、
アメリカって太ってる人が本当に多いねぇ。その番組では、４人の人たちのダイエットを
助けたんだけど、ちょっとの努力で３ヵ月後には顔つきがすっきりするほど痩せてて、
まだまだ痩せないといけない人もいたけど、明らかにその人たちの態度が明るくなっているのが
「大変だったろうけど、よく頑張ったね！！」
と言ってハグしてあげられる日が来るのよ！今もちょこちょこ褒めてはいるけどね。
家計簿をつけ始めて１ヶ月。予算オーバーですわ。
私の目標は１ヶ月の支出１０００ドル以内。かなり難しい目標だけど、出来ないことはないと
思うの。ただ、ケチケチした生活は送りたくないので、いかにやりくり上手になるかがミソ。
食費だけを見ると、先月は２３０ドル使ってた。家族が二人しかいないのに、２３０ドルは
多いだろー、やっぱり。エンゲル係数がかなり高い家なのね、うちって。
できれば食費は１００ドルで抑えたい。・・・でも多分無理だろうなぁ・・・。
家計簿をつけ始めてからというもの、無駄買いがほんっとに少なくなったと思う。
無駄買いが少なくなって、だんなと自分のダイエットにもいい影響を与えてる・・・と思いたい。
考えてみると、自分が毎日毎月いくらお金を使っているってのを把握してないままお金を使うって
通勤距離が短くなったおかげでガソリン代もうんと減ったし、あとは在宅ワークになって、
通勤に必要なガソリン代をゼロにしないとね。
先日買ったＢａｒｅＭｉｎｅｒａｌｓ、すっかりはまっていて、休日もお化粧をする始末。
いや～、本当に買ってよかったよ。以前日記に書いたＣｏｓｔｃｏの基礎化粧品も未だに
気に入って使っているし、この年になってやっと自分の気に入るお化粧品が見つかったよん。
さらっと着こなしたいもんです。これからホリデーシーズンで難しいけどねぇ・・・。
あちこちで盗み食いしているもので、アトキンズの規制をきちんと守ってダイエットを
やっている人に比べるとむちゃくちゃ痩せる速さが遅いのだけど、なんとな～く、妊娠１２ヶ月を
思わせるお腹が小さくなってきたみたい。心持ちって感じの減り様だけど、本人のダイエットへの
パワーになっている様子なので、これからもとりあえず頑張るらしい。
さっきまでＴＶでＤｉｓｃｏｖｅｒｙ Ｈｅａｌｔｈのチャンネルを観ていたんだけど、
アメリカって太ってる人が本当に多いねぇ。その番組では、４人の人たちのダイエットを
助けたんだけど、ちょっとの努力で３ヵ月後には顔つきがすっきりするほど痩せてて、
まだまだ痩せないといけない人もいたけど、明らかにその人たちの態度が明るくなっているのが
「大変だったろうけど、よく頑張ったね！！」
と言ってハグしてあげられる日が来るのよ！今もちょこちょこ褒めてはいるけどね。
家計簿をつけ始めて１ヶ月。予算オーバーですわ。
私の目標は１ヶ月の支出１０００ドル以内。かなり難しい目標だけど、出来ないことはないと
思うの。ただ、ケチケチした生活は送りたくないので、いかにやりくり上手になるかがミソ。
食費だけを見ると、先月は２３０ドル使ってた。家族が二人しかいないのに、２３０ドルは
多いだろー、やっぱり。エンゲル係数がかなり高い家なのね、うちって。
できれば食費は１００ドルで抑えたい。・・・でも多分無理だろうなぁ・・・。
家計簿をつけ始めてからというもの、無駄買いがほんっとに少なくなったと思う。
無駄買いが少なくなって、だんなと自分のダイエットにもいい影響を与えてる・・・と思いたい。
考えてみると、自分が毎日毎月いくらお金を使っているってのを把握してないままお金を使うって
通勤距離が短くなったおかげでガソリン代もうんと減ったし、あとは在宅ワークになって、
通勤に必要なガソリン代をゼロにしないとね。
先日買ったＢａｒｅＭｉｎｅｒａｌｓ、すっかりはまっていて、休日もお化粧をする始末。
いや～、本当に買ってよかったよ。以前日記に書いたＣｏｓｔｃｏの基礎化粧品も未だに
気に入って使っているし、この年になってやっと自分の気に入るお化粧品が見つかったよん。
さらっと着こなしたいもんです。これからホリデーシーズンで難しいけどねぇ・・・。
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