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今日は、体重・体脂肪と全身サイズを記録します✍️⚫︎体重 54.3kg (10年前 43kg⚫︎体脂肪 33.4% (10年前 23%そして全身サイズも測りました!ビフォー写真がお見苦しくてすみません🙏これも大事な記録ということで、、座った時の段々バラがもう未知の生物状態😱横から見ても飛び出たお腹、前に張った太もも、垂れたお尻、いやぁなんとかしたい😓⭐️次回⭐️ いよいよダイエット開始!
2026.09.30
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こんにちは✨気づけば10kg像🐘のズボラ主婦まろちゃんです体が重い、服がキツい、フェイスラインどこ行った?会いたい友達がいても久々すぎて会う自信がない😢こんなことを思いながら数年…ダイエットで体重が減ってもすぐリバウンドもう失敗を繰り返したくないいつまでもこんなふうに思うのはやめたいということで10月1日からの3ヶ月間、本気でダイエット!たくさん失敗を繰り返してきた経験を活かします!まず、体重だけに執着するただ痩せる!というダイエットはやめました!どこまで理想の自分に近づけるのか挑戦🫡同じように変わりたいと思っている仲間募集です!よろしくお願いします🩷⭐️次回⭐️ 体重、体脂肪、全身計測
2026.09.29
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