2024.06.09
カテゴリ： 日々のこと
久しぶりに星乃珈琲で昼食をいただきました。
春のオムライスドリアとブレンドコーヒー。
ハンドドリップコーヒー、美味しかったです。
夕食は家庭菜園で採れたズッキーニ と鶏胸肉のポン酢炒め、小松菜とえのき茸のナムル。
焼売と油揚げのお味噌汁、雑穀ご飯（画像無）
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朝食は梅醤番茶、アロエジュース、カフェインレスコーヒー（MCTオイル入り）ほぼ水分のみ。
時々、ゆで卵、玄米餅磯部チーズ。
12時間ファスティング継続中。
緩〜くずっと続けたい。
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