めざせ！Ａｓｉａｎ　Ｂｅａｕｔｙ　　ｍｅｇのよくばりブログ

マイソール初心者にもとっても興味深い内容
でもアシュタンガ独立国家の食事は、どれも当てはまらないな
(私が好きなのはカレーというか特定の店のインド料理)
まだまだ修行が足りないというか、食生活は変えたくないなあ
ただお腹まわりの脂肪がもっと減って筋肉が強くなれば、ずっと動きやすくなるだろうとはいつも思う
お世話になってるヒロ先生が参加されてる編集長座談会「アシュタンガヨガにとってケガとは何なのか？」も読みごたえがあった
ワナにハマらず執着し過ぎず続けていきたい
ヒロ先生のマイソールで始めることができて本当によかったと改めて感じた




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