2005年09月20日
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最近ベジアン＝ベジタリアン＝菜食主義者のことを読みました。
肉や魚だけでなく、牛乳や乳製品も食べないそうです。
理由はアレルギーの原因だからということですが
動物を殺すのは可哀想ということもあるようです。
さらにローベジアンといのは野菜を生で食べる人。
生の方が栄養が壊れないそうです。
確かにそうかも、と思い、私も生で食べられる物は生で食べようと思います。
もともと生で食べるレタス、キャベツ、サラダ菜、セロリ、きゅうりはもちろんですが
とうもろこしも２センチくらいの輪切りにして初めて生で食べたら、意外！とてもおいしかったです。
これは主人もおいしいと気に言ってくれました。
生の玄米はまだ試していませんが、かぼちゃとかさつまいもとか今度やって見ます。
そういえば、TVで栗を生で食べてるおじいさんが出てました。
おいしいって言ってました。
生で食べてまずくない、毒でないものは食べようと思います。
肉や魚だけでなく、牛乳や乳製品も食べないそうです。
理由はアレルギーの原因だからということですが
動物を殺すのは可哀想ということもあるようです。
さらにローベジアンといのは野菜を生で食べる人。
生の方が栄養が壊れないそうです。
確かにそうかも、と思い、私も生で食べられる物は生で食べようと思います。
もともと生で食べるレタス、キャベツ、サラダ菜、セロリ、きゅうりはもちろんですが
とうもろこしも２センチくらいの輪切りにして初めて生で食べたら、意外！とてもおいしかったです。
これは主人もおいしいと気に言ってくれました。
生の玄米はまだ試していませんが、かぼちゃとかさつまいもとか今度やって見ます。
そういえば、TVで栗を生で食べてるおじいさんが出てました。
おいしいって言ってました。
生で食べてまずくない、毒でないものは食べようと思います。
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伊藤華子
主婦です。生活の中でいろいろちょっと聞きたいこと、おしゃべりしたいこと、書きますので、ぜひ！ぜひ！お返事ください！今のところ、ネタはパソコン、アロエ、節約、フラダンス、花粉症、ダイエット、健康、老後、です。よろしく！
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