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こんにちは。年末のお忙しい時にもご訪問いただき、ありがとうございます。今年も終わりますね。皆様にとって、今年はどんな1年でしたでしょうか?今年は、わが家にとって悲しい年でした。ひめがお空に旅立ってしまうなんて、夢にも思わなかったから。私自身も絞扼性イレウスで緊急搬送、そして入院。入院中にひめを亡くし、ショックが重なり、心が疲れ果ててしまったようで、パニック障害を患ってしまいました。今年が厄年なんじゃないかと思うくらいいい年ではなかったです。けれど、そんな中、沢山の人に支えてもらいました。夫・両親・妹・友達・・・そして、このブログに足を運んでくださり、温かいコメントをくださる私の大切なお友達(と言わせてください)に支えられて今こうしてブログを書かせてもらっています。この場をお借りして、心から感謝申し上げます。ありがとうございます!直接お会いしていなくても、心が通じ合える人がいることが、私にとってどれだけ心強いことか。本当に感謝してもしきれません。来年はきっといい年になると信じて、少しずつ前を向いて、日々過ごしていきたいと思っています。今年1年、このブログに足をお運びいただき、ありがとうございました。まだまだ未熟なブロガーですが、来年もどうぞおとともどもよろしくお願いいたします。皆様にとって、来年はもっともっといい年でありますように。「Happy Life Home+」miho +++パニック障害の原因の1つでもあると言われている「鉄」「タンパク質」。血液検査で正常値が分かるのですが、ワタクシ、全然ダメダメちゃんでした(予想はしていたけど)もともと貧血持ちでもあるし、女性は毎月の生理で血液が不足してる人が多いのだそう。とはいえ、大元のタンパク質が体内に蓄積されていないと鉄も溜まらないので、まずは長年のタンパク質不足をなんとかせねば!というわけで、プロテインのお試しセットを買ってみました。送料無料色々と味があるみたいなので、お気に入りを見つけて次回1kg買うつもりです。年末年始なのに、お正月雑貨やら福袋じゃなくて、プロテイン買ってる私って。笑あ、福袋は買わない主義なんですけど本日はポイント5倍デー♡何を買いましたか?♪♪♪今日はコレをポチったよ♪それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.30
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます♡ふーーーーー。わが家に帰ってきて2週間が過ぎました。やっぱり自分の家は落ち着きますね(●´ー`)実家の居心地が悪いわけではなく、自分の好きなものが詰まっていて、それらが気兼ねなく好きに使える1番居心地のいい空間は、やっぱり自宅ですよね。久しぶりにリビングを撮ってみました。久しぶりに再入荷しています!あまり変わり映えしませんが、見慣れたリビングも久しぶりに眺めると新鮮でした。そして・・・ひめがいつも寝ていた隅っこのブランケットをようやく片付けました。ブランケットを捲ったらひめがいつもガリガリしていた跡があって、よく見ると隅っこに黒い毛が落ちていて、それを見たらまたたまらなくて。これもいつか外さなきゃなーと思いながら、今はまだこのままですが・・・ここに空気清浄機を移動させました。送料無料隣には加湿器。送料無料わが家のは2年前のなのでデザインは違いますが、こちらと同じだと思います。上からザバーッと水を入れられるし、場所も取らないし、お手入れも楽なので気に入っています。そういえば、クロロスさんのプランタースタンドを置いてイイ感じだな~と思ってたんだけど送料無料&在庫あり!送料無料日当たりの悪いダイニングにいたフィカス・ベンガレンシスを移動させたらごちゃごちゃしてしまうので、一旦撤去しました。さて、これからクリスマス雑貨を片付けます。笑送料無料再入荷お知らせ通知設定ができます。お正月雑貨は今年はナシかなぁ。。私にとってはどんな素敵なリビングより落ち着くお気に入りの空間です。冬のインテリアと暮らし住まいと暮らしインテリアを楽しむ♪季節を感じるインテリアリビングのインテリアリビング それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.27
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。MERRY CHRISTMAS今年のわが家のクリスマスは、お気に入りのお店で美味しいオードブルを買っていただいたくらいで、あとは夫が仕事帰りに買って来てくれたケーキを食べて終わりました。おとちゃんは、Rちゃんが送ってくれた美味しいご飯をがっついて、美味しいクリスマスを満喫してました。笑「いつもとちゃうな、ええニオイやな♪」Rちゃんが送ってくれたんだよ~よかったね~。(いつものも美味しいゴハンやけどね)「うまーーーーー♡」必死すぎて顔がコワい。笑お皿にはご飯一粒も残ってないくらい綺麗に完食してました。ひめも見てるかな~。Rちゃん、いつもありがとうおとちゃんが食べているのはコレ。 素敵なクリスマスをお過ごしください +++前回に引き続き・・・今年買ってよかったモノ下半期編をご紹介させてください。★ FABIO RUSCONI / サイドゴアブーツこの時履いてるのがそう。1,500円オフクーポンが使えます!普段24.5cm(モノによっては25cm)で39サイズを履いています。多少の重さはありますとショップの方から聞いていたんだけど、履いていると全然気にならないです。とにかく見た目が好き♡シンプルなごつめのサイドゴアは、飽きがこなくていいと思います。★ひめのお仏壇と位牌買ってよかったモノに入れるには少し迷いがありましたが、もしご検討されていらっしゃる方がいらっしゃれば、と載せることにしました。送料無料10オフクーポン配布中!送料無料ひめがお空に帰って2カ月が過ぎました。毎朝、お水を替えて手を合わせる時、このお仏壇と位牌を見るたびにホッと心が温かくなるんです。こちらを選んでよかったです。★おと師匠専用ベッドガードドヤ顔おとが可愛いから、また載せちゃお。笑送料無料この間、友達が遊びに来てくれていて、彼女もウチもベッドガードしてるって言ってました。笑見た目イケてないけど、家族以外見ないからいいよねって話しをしてたところです。おとちゃん、このベッドガードに何度助けられていることか。笑私の安眠の為にも、本当に買ってよかった♪ただちょっと狭いので、セミダブルベッドに買い替えたいんだけど、そうなるとマットレスや布団類も全部買い替えることになるので我慢してます。。★玄関マット&ノンスリップシート何度登場させるんだ、と思われそうなギャッベの玄関マット。だって・・・可愛いからノンスリップシートは、ついこの間記事にしたばかりですが、なにせイライラが解消されたので、買ってよかったもの堂々のランクインです!送料無料★織り機と本これも記事にしたばかりですが、今めちゃくちゃ買ってよかったと思っているモノの1つです。送料無料毛糸を触っている時間が癒しにもなっています。送料無料分かりやすいので、買ってよかったです。★J&M DAVIDSON / FRINGE CARNIVAL(MEDIUM)そして最後に大物バッグを。WARM TAUPEカラーに惚れました。フリンジとスタッズがたまりませんよね今年は結婚10周年やら、自分へのクリスマスプレゼントやら、1年頑張ったご褒美やら、色々と理由を付けて(笑)買った憧れのバッグなんだけど・・・・実はまだ1回も使ってません使う前にパニック障害になってしまった。スーパーや近所の病院に持っていくものでもないし、かといって遠出のお出かけはできないし。使う機会がない!!!!!でも、そんなことは全く気にならないくらい気に入っていますDAISYも便利そう♡今年の楽天でのお買い物はこんな感じでした。下半期はヴィンテージラグにハマってしまい、そちらの方で少し散財してしまいました。今はお家で過ごす時間が長くて、好きなものに囲まれて過ごすことが癒しにもなっているので、散財しすぎない程度にこれからもおウチ時間を充実させるお買い物をしていけたら、と思っています。☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆ +++今年最後のお買い物マラソン本日はポイント5倍デー♡わが家が買ったものは、大量の毛糸とお惣菜とカレー。 ↑ ↑ カネ吉さんのお惣菜セットが届いています。これ、めっちゃいいね!!なくなったらリピしようと思います。 スーパーセールで母が買って、めちゃめちゃ気に入っているポカパン。今だけ300円オフになっています。楽だしあったかいし、買ってよかったと喜んでいました。他に買い漏れはないかな~。♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪来年の干支「寅」。あ、私、年オンナだわ。 てぬぐい 全種類 1,500円→1,200円!送料対策にも。このサイズ、使いやすい。わが家は小鉢としてよく使います。My:nia[マイニア]さんのクーポンが凄い!30%オフクーポンが使えて送料300円足しても2,000円くらいで買えちゃうよ!これカワイイ♡おウチ着によさそう。ダウンが50%オフ!! 1000円オフクーポンは大きいね!有名ブロガーさんとのコラボ商品も可愛いな。 HAPTIC(ハプティック)このキルティングコート、お手頃なのに高見えしそうで可愛いな~♡裏がファーになって暖かそうそれでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.25
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今年も残すところあと少し。恒例の今年買ってよかったモノ・下半期編をまとめてみました。ちなみに、上半期編はコチラ2021年上半期・買ってよかったモノをまとめ。2021年上半期・買ってよかったモノをまとめ~その2。家具を2つも買っちゃってまぁ・・・来年こそは節約するぞ~では、下半期編です。ジャンルはバラバラです。★Air Pods PRO&ワイヤレス充電器送料無料好きな音楽を聴きながら、苦手な家事のイライラを軽減しようと買いました。笑ケースとワイヤレス充電器を揃えて快適です♪ 送料無料ポンと置くだけって楽~♪★モルミルス 巾着バッグ売り切れてしまっています。。ナイロン製だけど安っぽくない(笑)巾着バッグを探していて見つけたもの。カジュアルファッションだけではなく、キチンと感のあるファッションでも違和感なく持ちたかったので、まさに理想でした。ISLAND TIDESのハイネックニットが20%オフに!!これ何回も書いてますが(笑)、チクチクしないのでおススメです♪★CLASKA DO / ダブルウォールグラスしばらく売り切れが続いていて、手に入らなかったのですが、最近また入荷されているのに気づいて買ったんです。たっぷり入るし、見た目も可愛いのでつい手に取ってしまっています。★STACKERS / ジュエリーボックス私のは、5secとのセットです。このジュエリーボックスの特徴は、手持ちのジュエリーに合った仕切りを選んでカスタマイズできることです。私は2段タイプですが、3段・4段タイプもありますし、スタッキングできるので、後から好きな仕切りを重ねることができるのが魅力です。トラベルジュエリーボックスも可愛いです♡ ★象印ホットプレート STAN.送料無料ホットプレート要らない派だった私も夫の熱意に折れて買ってみたら、めっちゃ使うやん!ってなったやつ。笑サイズ・見た目・お手入れ。どれをとっても、わが家にとっては最高に買ってよかったホットプレートです。詳しくはその時の記事をどうぞ!沢山の方に読んでいただきました。と、ここまで書いていたらなんとなくお腹のあたりがザワザワしだしたので、続きはまた次回に。。☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆ +++今年最後のお買い物マラソンわが家が買ったものは、大量の毛糸とお惣菜とカレー。 他に買い漏れはないかな~。♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪My:nia[マイニア]さんのクーポンが凄い!30%オフクーポンが使えて送料300円足しても2,000円くらいで買えちゃうよ!これカワイイ♡おウチ着によさそう。ダウンが50%オフ!! 1000円オフクーポンは大きいね!有名ブロガーさんとのコラボ商品も可愛いな。 HAPTIC(ハプティック)このキルティングコート、お手頃なのに高見えしそうで可愛いな~♡裏がファーになって暖かそうそれでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.23
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます前回の記事で紹介させていただいた「驚異の滑り止め!ノンスリップシート」。沢山の反響をいただきまして、ありがとうございます。みなさま・・・プチイラっとされたんですね。笑 +++さてさて・・・パニック障害を患ってから、何か集中できる趣味をと、前から気になっていた手織りを始めてみました。送料無料始めるまではすごく難しい印象でした。なにせ、不器用なうえに飽き性なので(笑)、メンドクサイ、難しいからやーめた!となるんじゃないかって思ってたんですけど、経糸を掛けれただけで「なんか・・できそう♡」と、謎の自信。笑送料無料木枠の織り機の温かみがまたいい!早速、買い回りで買った毛糸で、まずはコースターでも・・と、恐る恐る編みはじめたら「で・・・できてる♡♡」意外と才能あるのかと思いきや、どうやら小学生でもできるらしい。笑ポイントは、緯糸を通した後、織り地の端が揃うように、アーチ状にたゆませてから櫛を使って経糸が見えなくなるくらいギュッと打ち込むことだそうです。最初はなんのこっちゃ?でしたが、やってるうちに分かりました。柔らかい毛質の毛糸の方がギュッとしやすいですね。この毛糸がまた面白くて、一色ではないから織っているうちに違う色が出てくるのが嬉しくて調子に乗って織っていたら、正方形のコースターの予定がついつい長くなりすぎた。笑でも、見て~。1作品目が完成しました(〃ノωノ)゚織り地の端も意外と真っすぐ織れていて自分でいうのもナンですが、なかなかいいんじゃないでしょうか(。-∀-)ニヒまだ平織りしか出来てないんですけど、色んな織り方があるみたいなので、挑戦してみようと思います。作品1号は、キッチンカウンターで使うことに。 メール便OK手織りって勝手にウールをイメージしていたけど、春夏には綿や麻の糸を使って作品を織れるので通年で楽しめるんですね。羊毛フェルトを使った流行りのウィービングタペストリーなんかも作れるみたいです。1人では外に出れないので、どうしても家で過ごす時間が長くてね、ボーっとしてるとついアレコレ考えてしんどくなってしまうから、こうして集中できる何かがあるのは良いことだな(●´ー`)そのうち飽きてるかもしれませんが(笑)、今はそんなことを考えないで、やりたい事をやっていけばいいかな、と思っています。おウチ時間にもいかがですか?ステイホーム!おうち時間を楽しもうおうち時間手芸ハンドメイド 雑貨 クラフト 手芸 +++今年最後のお買い物マラソン※要エントリー!本日はポイント5倍デー♡さらにポイント2倍!実はこの間、夫にダイソーの毛糸を買いに連れってもらっていくつか買ってみたのですが、使いづらいのも多くて(たまたま選んだのがそうだったのかもしれません)、楽天で買った毛糸の方が使いやすかった。。というわけで、また毛糸を買いました。■1店舗目【毛糸 ピエロ】 メーカー直販店さん 3,300円以上で使える300円オフクーポンが使えました。■2店舗目カネ吉オンライン 楽天市場店さんなーんもやりたくない時や、あと1品って時に使えそうなお惣菜のセット。送料無料不定期開催って書いてあるから、タイミングよく買えたのかな。■3店舗目五島軒さんこのカレー美味しいから好き♡送料無料♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪My:nia[マイニア]さんのクーポンが凄い!30%オフクーポンが使えて送料300円足しても2,000円くらいで買えちゃうよ!これカワイイ♡おウチ着によさそう。ダウンが50%オフ!! 1000円オフクーポンは大きいね!有名ブロガーさんとのコラボ商品も可愛いな。 HAPTIC(ハプティック)このキルティングコート、お手頃なのに高見えしそうで可愛いな~♡裏がファーになって暖かそうそれでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.20
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。わが家の玄関マット♡可愛いから、何度も登場させてるわけではありません。笑ウールは見た目もあったかくていいよね~。すごーく気に入ってるんですが、ギャッベは裏に滑り止めがないので、気づけばズレてる。。家にあった滑り止めシート(どこのかは忘れました。。)を敷いてみたんだけど、全く滑り止めの仕事をしてくれず。。イラっ。ズレて半分くらい玄関の下に落ちそうになっている玄関マットを見て(夫め。怒)、ようやく滑り止めシートを探し、これは!と思ったコチラを買ってみました。送料無料こんな風にA4サイズのシートが4枚入っています。この上にギャッベのマットを置いて足でグリグリやってみたところ、す・・・滑らへん!!これこれ!こういうのを探してたのよっ。確かに、「驚異のすべりどめ」とおっきな文字で書いてあるだけのことはあるわね。正直なところ、半分くらい疑ってたんですけどね。笑(すみません・・・)こんなに感動するなら、もっと早く買えばよかったわーーって話しでした。ポチった物→届いたらレポ♪住まいと暮らし玄関 WEB内覧会*玄関今年最後のお買い物マラソン※要エントリー!前回は実家に戻っていたこともあって必要最低限のお買い物だったからな~、自宅に戻ってきたし買っておくものがないか見てみよう★鶴西オンラインショップさん開始2時間限定!今回も10,000円以上で使える【50%オフクーポン】配布中!スーパーセールでいつものシャンプー&トリートメントを3セットまとめ買いしました。私はモイスチャー派です。おのみち発 北前船の贈り物さんは開始2時間限定2,500円以上で使える【50%オフクーポン】配布中!! 牡蠣、買っておこうかなぁ。それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.18
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。おとちゃんの粗相を懸念して、ラグを敷くことを迷っていたのですが、好みドストライクのヴィンテージラグに出会ってしまい、アクセントサイズだったので、思い切って買ってみました。ラグ全体。。全体がブラウンやベージュ系なので、インテリアに取り入れやすいです。キリムエンド(ラグ本体とフリンジの間の平織の部分)もシンプルで好きな感じ。こんな風に修正箇所があるところも味があっていいなぁと思います。見た目よりふかふかしたラグで冬インテリアとしてもグリーン×ヴィンテージラグの組み合わせクロロスさんのプランタースタンドを置いてみました。在庫あり!画像では伝わりづらいのですが、夕方はまた雰囲気が違っていいんですよ。大切にしていこうと思います。ポチった物→届いたらレポ♪冬のインテリアと暮らし住まいと暮らしインテリアを楽しむ♪季節を感じるインテリアアンティーク・ヴィンテージのある生活こんなのやってます!大物1点買い!って方はぜひ♡それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.16
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。最近の調子や考えをツラツラ書いてみようと思います。パニック障害と診断を受けてから、まず抗うつ剤と抗不安薬(頓服)を処方されたんですよね。で、抗うつ剤(パロキセチン錠)は毎夕食後に服用するのですが、飲み始めてから吐き気と動悸・心拍数の上昇・手汗の発汗等が出ていて・・・でも先生は飲み始めて1週間くらいは吐き気などあるけれど、それも慣れてくると仰っていたので2週間近く服用していたんです。が!ある日心拍数が100を超えてしまい、疲れやすく、相変わらずの手足の発汗と吐き気で・・・私は持病で心臓病もあるので、このままではよくないと不安になり、2回目の心療内科で先生に相談し、抗うつ剤をやめたんです。(飲まなくていいんかい!って思ったんですけど。笑)抗うつ剤はお試し期間だったみたいで、とにかく薬を出せばいいという先生ではなかったのがよかったと思います。そうしたら、心拍数も多少落ち着き、疲れやすいのも吐き気もなくなり、服用していたより明らかに症状がよくて。もちろん治ったわけではないのですが、薬の副作用がきつすぎたせいで、今すごく楽というか、楽な気がする。笑夫の車しか安心して乗れないと思っていたのに、両親の車でも乗れるようになっています。乗る前は不安でドキドキするんですけど、乗ってしまえば普通に乗れてる自分に気づく。そうやって「安心材料」を増やしていくのがいいんだな、と思うようになりました。発作が起きるんじゃないかとザワザワした時の安心グッズを色々と試しています。私の場合は、まず深呼吸。そして、アロマなど好きな香りをハンカチやマスクに垂らしておいて、そのニオイを嗅ぐ。ペパーミントなどスッとするものがおススメ!あと、水や飴(ガムなど)を口に入れる。私の場合は、のど飴がスッとする気がします。あと、頓服薬。頓服もいつかは手離していこうと思っていますが、今はまだお守りとしてもっておかないと不安ですし、出掛ける前は服用しています。まだ始まったばかりですし、頓服を上手く使って少しずつ安心材料を増やしていくのも手かな、と。きっとね、怖かった記憶は時間と共に薄れていくかもしれないけど、完全に消えることはナイんじゃないと思うんです。消せないなら・・・何をすればいいかを考えると、楽しい記憶、安心できる記憶、幸せな記憶なんかの良い記憶を、その上から上乗せしていけばいいんじゃないかと。脳って意外とバカなんですって。笑例えば、夫や恋人や親と喧嘩をして、すごーく腹が立って脳が怒りでいっぱいになってたりするじゃないですか?で、そこへピンポーン!って誰かが訪ねてくるとしますよね?ほとんどの人は、2オクターブくらい声が上がって(笑)、「はーーーい♡」って出るでしょ?それで友達とかだったら喋ってるうちに楽しい脳に変化しませんか?人によるかもしれませんが、ほとんどの人はこんな感じなんじゃないかな?って思うんです。もうそれだけで数分前までの脳から変化してるんですよね。時と場合、人によるので必ずこうなるってわけじゃないとは思うんだけれど、そう思うと楽じゃないですか?それとね、この病と分かってから続けて効果あるな、と1番思うことが、「リラックスヨガ」毎朝と毎夜に30分づつリラックスヨガをしてるんですけど、これがすごーーーーーく気持ちいい!!やらなきゃ!って決めてるわけでもないし、体調が悪い日は今日はやーめた!って感じでやらないんですけど、気持ちいいのでほとんど毎日続けています。自分の体と向き合うこともできるし、自律神経を整えることで心穏やかになりますから、もしまだやっていないな~という方がいらっしゃれば、本当におススメですヨガの先生が仰っていた「いい時も、そうでない時も、あなたはあなたのままで大丈夫です」この言葉にすごく救われています。実は、少し前から自宅に戻っています。一昨日、昨日と夫が一緒だったのでザワザワすることもなかったのですが、今日から1人で過ごすのでちょっと不安。。それでも自宅に戻った理由は、やっぱり家が1番落ち着く!!今のところ睡眠薬も飲まずに寝れてます。それに、家で体を動かしてる方がアレコレ考えなくていいので、私には合ってる気がします。まだまだ散歩も家から離れるとドキドキして慌てて帰ることもありますし、1人では出掛けられないです。日によって波があって、いい日もあれば落ちる日もあるのは病があるなしに関係なく誰でもありますよね。吐き出したい時は吐き出して、泣きたい時は泣けばいい。「人生の底は続かない」!!いつか上がる日がくる。焦るのはやめよう。だから、この病気になる前に戻りたいと思うのはやめにしました。これが私なんだから、最悪完治しなくてもいいじゃない、上手く付き合っていけばいいじゃないって。(そりゃ、お金でも出してあの恐怖を消し去ってくれるなら出しますけどね。笑)あとね、むやみやたらに病気について調べるのをやめました。もし見たくなっても、良いことばかり見るように、信じるようにしています。ブログも書かなきゃ、書かなきゃ!って思うのをやめる事にしました。最初は楽しいから書いていたはずなのに、いつの間にか義務感になっていました。書きたい時だけ書けばいいんだって。他の方のブログはもともとそんなに読まないのですが(すみません)、今まで以上に読まなくなりました。きっとね、話題になっている物事の記事を読んだ時に、自分もなんとなくそれが好きな気がする、気になる気がする、今記事にしなきゃ!って思ってしまってたんです。本当に自分が好きな事、やりたい事ではなかった、影響されていただけだった、良く見せたかっただけだった、と気づくこともあって。他人は他人、自分は自分だから。難しいですけどね。笑色々書きましたが・・・自分でも何言ってるか分かりません。笑こうやって書くことで、自分にも言い聞かせてるんです枯れてしまっていたグリーンもありましたが、プラントボックスのグリーンたちは大丈夫でした♪ではまた~♡こんなのやってます!大物1点買い!って方はぜひ♡しばらく車に乗れないので、折り畳み式の電動自転車を買おうか悩み中。。冬は寒いかなぁそれでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.14
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます『暮しの手帖 12月号』が届いています。在庫切れみたいです。。今月の付録は、山口一郎さんがこのために描かれたという画のカレンダーどの画も素敵で、これは買ってよかった!!今年も富畑さんのカレンダーを買う予定でしたが、さすがに2つも必要ないと思うので、今年はこちらのカレンダーを使おうと思います。このカレンダーを教えてくれたRちゃんは、書店にはあったと言っていたので、気になる方は書店で見て探してみてください。ポチった物→届いたらレポ♪☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆ +++スーパーセールも実質本日いっぱいなのですね。早いなぁ。。※要エントリー!本日はポイント5倍デー♡★ポチレポ1~9店舗。。 やりたいこと見つけました!というより、実はヴィンテージラグに興味を持ち始めた頃から自分でも『手織りの織り物』をやってみたいと思っていて・・・でも不器用なうえに飽き性なので、なかなか手を出せずにいまして。笑けれど、何事もやってみないと分からないしね!と。今は時間があるので、挑戦してみようと思いますというわけで・・・■10店舗目ライフスタイル&生活雑貨のMoFuさん織り機を買いました。送料無料通常4,180円→3,762円!お手頃なの見つけました!しかも、お安くなっていてラッキー♪一旦売り切れていましたが、再入荷しています。こちらはさらにお手頃な「小」サイズ!送料無料1,780円→1,602円!※100円オフクーポン配布中■11店舗目楽天ブックスさん手織り物をやってみたいというきっかけになった本。送料無料■12店舗目【毛糸 ピエロ】 メーカー直販店さん毛糸を色々。。 100均にも毛糸は沢山あるしお安いから見に行きたいんだけど、日によって行けそうな日があったりなかったりなので、ひとまずネットで買ってみました。■13店舗目インテリアのOtomeショップさん少し前に買ったギャッベの玄関マット。送料無料すごく好きて気に入っているのですが、滑り止めがないのでノンスリップシートを買いました。送料無料A4サイズ×4枚入り。レビュー評価もいいので、期待しています。■14店舗目ハル・スマイルさん母からの頼まれモノで、お家で履くラクチンパンツ「ポカパン」を。送料無料今だけ300円オフ!2点以上購入で5%オフクーポンが使えました。■15店舗目Rakuten Fashionこちらも母からの頼まれモノ。ちょっと外に着ていけるお手頃な黒いニットが欲しいらしい。300円オフクーポンが使えました。こんな感じで終わります。やりたいことが見つかってよかった♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪楽天スーパーセール☻♡わが家も愛用中♡おススメのお布団がスーパーセール中【半額】になっています!2枚合わせになっているから使い勝手いいし、すごくあたたかいです♪まだ今年初めて使っているので、自宅で洗ったことはありませんが、家で洗えるっていいですよね。今年はミニサイズのオーナメントボウルが出たのですね~♡追加で飾っても可愛いだろうな~と悶絶悩み中。。でも、今実家にいるしな何度も推しまくりでみません。笑No!!チクチクのISLAND TIDESのニット13,000円以上で使える1,300円オフクーポンが使えて、さらにDEAL対象で15%ポイントバック!それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.10
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。前回の続き。。次の日からなんとなく朝が辛いんです。お弁当も作るのが億劫だったり、とにかく朝バタバタ動くと気分が悪くて。で、気分が良くなったから買い物に行くとレジ待ちでまたあの症状が出てしまい、ついに朝起き上がれなくなってしまいました。その日は夫はオフだったのですが、2階で寝ていてなかなか起きてこず、1人でいることが不安になりスマホで呼んでも応答なし、階段の下まで這って行って大声で呼んでも起きない。ますます不安感が増幅し、焦りから動悸と倦怠感と吐き気が一気に押し寄せてきて、このまま死んでしまうんじゃないかという感覚でした。階段の途中まで何とか上って大声で呼んでやっと気づいてくれました。(寝すぎやろ!)確実に頻度が増えてる。しかも、今までは外でしか発作が起きてなかったのに、家の中でも起きるようになってる。もうこれは病院に行くしかない!心療内科で調べて良さそうな所を予約しようと電話をかけるも、来年の3月まで予約いっぱいですって。。それだけ病んでる方が多いということなのでしょう。で、別の病院で診断確定。増えてるらしいです、今パニック障害の方。というより、昔よりこの病気が世間に知られるようになって、病院に行く方が増えたからとも言われています。先生も慣れたもので、うんうんあるよあるよ、しんどかったね。治る病気だからゆっくり頑張っていこうねと。診断された時は、やっと病名がついたことへの安堵で涙が出ました。あぁ、これで治す努力ができるって。ところで、パニック障害って何?って思いません?私も自分がなるまで他人事のように思っていましたが、先生曰く、誰にでも起こりうる病気なのだそうです。パニック障害とは・・・突然訪れる恐怖や強い不安感によって動悸やめまい、呼吸困難などが症状として現れ、自分が死んでしまうんじゃないかというほどの恐怖を感じることもあります。例えば、不安感って人に備わっている普通の感覚なんですけど、それは危険な場面に現れるものですよね?それが、一般的に危険な場面ではないのに、脳が異常をきたして起こるのがパニック発作なんです。最初に書きましたが、心の病気というより、脳が誤作動をおこしてる脳の病気なんですって。また、パニック発作は時間が経てばおさまるのですが、発作を繰り返すことで、また発作がおきるんじゃないかと心配することを「予期不安」といいます。そして、パニック発作がおきた場面を恐れてそういった場所に行くのを避けてしまうことを「広場恐怖」といい、「パニック発作」「予期不安」「広場恐怖」は、パニック障害の三大症状なんです。私は今、レジに並ぶのがコワいです。1人では多分行けません。電車やバスも乗れません。自分では車の運転もできません。車に乗る前から不安にのみ込まれます。特に信号待ち時間は、自分にも聞こえるくらいの動悸がするし、吐き気に襲われます。夫に乗せてもらっても長距離は不安です。実は明日、大阪への通院と検査の予定日でしたが、MRI(筒に入るやつ)検査も多分できないだろうな、と思い延期してもらいました。夫に話したら、出来なかったら止めたらいいし車でしんどくなったら帰ればいい、そうやって絶対やらなあかん!って思ったらあかんって言われました。夫は私のココロの先生なので(ちゃらんぽらんだから。笑)、いつも本当に救われます。よく夫に言われたんです。頑張り屋の完璧主義やから(褒めすぎかw)、もうちょっと手を抜いたらいいのにって。自分では頑張ってるつもりはないのに、ちゃらんぽらんな所のある夫からするとそう見えてるんですね。夫は口に出しては言わないけど、しんどかったんじゃないかと思います。ごめんね。適当でいいっていつも言ってくれてたのに。数日前に、家で大きな発作をおこしてしまい、本当に死んでしまうんじゃないかというくらいの恐怖で、それがトラウマになって、常に体が緊張状態。今まで自宅で出来ていたことが出来なかったりするので、自分が情けなくて母の前で泣いてしまいました。何もできなくてごめんと泣く私に、「親はあなたに頼られていることが嬉しいのよ、好きでやってることだから、自分ができないことで気を遣うことは絶対にやめなさい、ダラダラしたかったらしていたらしい、自分の好きなようにしなさい」と言ってくれて、すごく楽になりました。パニック障害になってから不眠にもなり、睡眠薬がないと眠れない日が多いです。昼前くらいから調子を取り戻すという感じで、夕方になると発作を思い出すのか、また不安になったり。。今、実家に帰って、自由きままに過ごしています。朝起きたらアレやってコレやって・・・の生活ではなく、好きなお茶を飲んで、身体を動かしたいと思えばヨガをしたり、何もしたくない日はダラダラして、出掛けたいと思えば出掛けて、とにかく好きなことを自由にやってくださいという先生の助言通り過ごすことを心掛けています。もちろん、パニック障害でも仕事をされている方が沢山いらっしゃいます。この病で一番辛いのは、周りの理解がない事です。パニック発作の症状が出ている時は死ぬほどつらいのに、誰からも理解されないのはとても辛いと思います。幸い私まわりは、夫・両親をはじめ、周りの友人は理解してくれています。パニック障害を患いながら子育てしている友人もいます。ブログを読んで温かいメッセージをくださるお友達もいます。感謝しかありません。とにかく、この病は完治まで長くかかる場合が多いので、今は、神様がくれた休息の時間だと思うようにして、焦らずに、ゆっくり・・・ゆっくり・・・・。元の生活に戻れるように、前向きに、過ごして行こうと思っています。おとちゃんの為にも※実家の自分の部屋から。ポカポカ気持ちよくて、ウトウトのおと。(よく見ると窓に写ってます。笑)寝た。笑癒しです。いつもありがとうね♡最後まで目を通していただき、ありがとうございます。実家にいるので、今のところ家にいる時に撮った画像での記事をアップさせてもらっています。その後は体調次第ですが、時々近況報告をさせていただくか、一時休止させていただくことになるか、先のことは考えないようにしています。(先のことばかり考えて不安になるのをやめる!!)突然驚かせてしまい、申し訳ありません。いつも足をお運びいただき、ありがとうございます。温かく見守っていただけたらと思います。 +++大盛り上がりですね!今年最後の楽天スーパーセール※要エントリー!ポチしたもの。。 【中古】ブランコのむこうで 改版/新潮社/星新一(文庫)■8店舗目わが家のボディソープはコレ!泡立ちいいし、コスパ最高!!送料無料わが家は楽天24さんでポチったのですが、今見たら売り切れていたので、送料込み最安値(執筆現在)のショップさんのを載せておきますね。■9店舗目ランドリープラスさんいつもの洗濯洗剤。送料無料何だか生活必需品ばかりでつまらないなー。笑♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪楽天スーパーセール☻♡それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.07
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。前回の記事の続きは、次回に書かせていただきますね。突然でビックリさせてしまい、申し訳ありません。沢山のあたたかい応援メッセージ、本当にありがとうございます。そして、同じようにパニック障害を患って、今もなお戦っていらっしゃる方からのメッセージに、私一人じゃない!と勇気づけられ、本当に感謝しています。心からありがとうございます。発作が起きる以外は通常通り過ごせています色々と試行錯誤しながら、誰の人生でもない自分の人生、自分らしく、ありのままを受け入れて、色んな人に感謝しながら、ゆっくりゆっくり過ごして行こうと思います。(つい焦ってしまう悪い癖を直さねば。汗)今は、時間があるので、何か趣味を見つけたいな~と思って探しています。あまりお金をかけず(ここ大事w)。何か夢中になれるものがあれば、そちらに気が向くんじゃないかしら?と。運動もイイらしいので、毎朝と寝る前にリラックスヨガをしています。が、日中に家でできる趣味があればな~と。こんなのあるよ~、こんなことしてるよ~っておススメのものがあれば教えてくださ~い +++さてさて、昨日から始まっております今年最後の楽天スーパーセール※要エントリー!本日はポイント5倍デー♡さらにポイント2倍!ポイント大きいから、今日のうちになるべく買いまわっておこう。笑早速ポチレポいきますね!■1店舗目鶴西オンラインショップさん予定通り、いつものシャンプー&トリートメントを半額で3セットまとめ買い。前回は6月のスーパーセールでまとめ買いしていて、ラスト1セット使い始めたので、ちょうどよかった!コスパもいいなぁ。■2店舗目RyuRyu(リュリュ)さんお安かったので、おウチ着を。こんなにお安いのに、開始2時間限定20%オフクーポンが使えました。■3店舗目ナッツクリエイト このみみさん仲良くしてもらっているさとさんにパニック障害の話をしたら、間食にナッツを食べるといいと聞いたので買いました。1,000円ポッキリ!ここのナッツ美味しいんです♡■4店舗目神戸selectshop 楽天市場店さん実家で食べるリンツのチョコレートを買いました。メール便送料無料■5店舗目MyStyleヘアストアさん夫の愛用シャンプー。■6店舗目ペッツビレッジクロス〜ペット通販さんおとのペットシーツ。通常5,680円→5,292円。さらに、300円オフクーポンが使えました!■7店舗目VALUE BOOKSさん時間があるので、読みたかった本をアレコレ。。 【中古】ブランコのむこうで 改版/新潮社/星新一(文庫)カズレーザーさんがおススメされていて読んでみたいな~と思いながらなかなか読めていなかったので、この機会に。買い回り前に、読みたかった阿佐ヶ谷姉妹のこちらも買って、今読んでいます。阿佐ヶ谷姉妹好きなんです。何も考えず、クスクス笑いながら読めて、面白いですよ。笑こんな感じで、あと少し完走できそうです。予定していたもつ鍋を買おうと思っていたんだけど、この前焼き肉をしてもらったらほとんど胸やけして食べれなかったので、やめました。。コーヒーも買うつもりが、母がカフェインレスコーヒーを買ってきてくれたので節約。笑スーパーセールといえば、例年アレコレ買っていたけど、今回は散財せず必要最低限にとどめるつもりです。この病になって実家の両親と暮らしているうちに、やっぱりキチンと貯めておかないとな~とつくづく思うようになりました。普段は、節約とかしてるのかな?と思う時もあるくらい余裕のある暮らしに見えるけれど、年金の話しとか色々聞いていると、ちゃんと節約しながら生活してるんだな、と。最近散財しすぎていたので、反省しました。(遅い?笑)ま、今はあまり色々買う気にならないというのもあるけど。♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪楽天スーパーセール☻♡本日5日20:00~marimekko 【Xmasちょい足し福袋】12,000円以上で使える500円オフクーポンが使えます!美味しいモノ。。【50%OFF】4,200円→2,100円ピープルツリーの季節7枚以上で送料無料!4枚以上で送料無料!それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.05
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こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今年は厄年なのか?と思うほど後半に色んな事が起こってしまってます。。タイトルに書きました通り・・・パニック障害と診断されました。実は今、実家に帰ってきています。※正確には実家と自宅を行ったり来たりの生活です。1人で家にいるのが不安なのです。こういう話が苦手な方は、申し訳ありませんがご遠慮ください。すみません。。なぜこの事を書くことにしたのかを先に書いておきますね。こうして心情を吐き出す手段として日記を書くっていうのがすごくいいらしいのです。実際に手書きで日記もつけ始めました。また、精神病というと、心が弱いからだとか、怠けだとか、そういった偏見があることが残念ながら多いのだそうです。でもそうじゃなく、精神病は脳の病気だということ、そしてそれは、誰にでも起こりうることだという事だともっと知って欲しいという思いから書くことを決めました。メール便送料無料事の発端は、2年前に遡ります。このブログに書いたかどうか覚えていないのですが・・それまで普通通りに生活できていたのに、ある日突然パニック発作(今思えばですが、その時はそうは思っていませんでした)がおきてしまいました。夫と映画館に入ってすぐ、動悸・発汗・吐き気・腹痛に襲われ、お手洗いに行きました。夫が楽しみにしていた映画でもあったし、この症状がパニック発作だとは思っていなかったので、一旦は映画館に戻ったのですが、症状は悪化するばかりで。夫が異変に気付いて、すぐに連れ出してくれました。それからしばらく立つこともできず。休憩してから、すぐに帰宅。するとさっきまでの症状が噓のようになくなったんです。「なんだったんだろう?」そう思いながらも、まさか自分がパニック障害に足を踏み入れているなんて想像もしていなかったので、そのまま放置。その後も、本当に時々、レジ待ちの時にフワフワした感覚だったり、なんとなく気持ち悪い・・・このまま倒れたらどうしよう・・・恥ずかしい・・・早くこの場から去りたいと感じたことはあったのですが、普通に過ごしていることの方が遥かに多いので、特に気にはしていなかったんです。今年に入ってからはその症状も一切なくて、自分でもあの感覚を忘れてしまっているくらいでした。そして、先月、こちらでも書かせていただきましたが、絞扼性イレウスで緊急手術、入院期間中に愛犬ひめを亡くしました。自分でも気づかないくらい、心の傷はえぐられてたんだな、と思います。退院後、しばらくしてから、叔母から連絡があり、「顔を見たいから食事会でもどお?」と。その食事会で、久しぶりにパニック発作がおきました。冷や汗と手が冷たくなる感覚、吐き気で食べられなくなり、すぐに帰宅して、30分程横になっていると落ち着くんです。・・・おかしいな。やっと自分でも今の状態が普通じゃないことに疑問を持ちはじめ、調べてみるとパニック発作の症状に似ていて、そうなんじゃないかと思いながら病院へ行くことを躊躇してしまっていました。そして、1週間後。いつもの診察で大阪の病院へ行った際に動悸・吐き気・自分が自分じゃないみたいな感じで、ついに立ち上がれなくなってしまいERへ。先生は、血圧も正常、血液検査も異常はないし、なんだろうね?という感じでした。(そりゃそうだ、パニック発作なんだから)これは少し前に書いたと思うのですが、20年ずっと横ばいだった心臓が少しだけ悪化してるという状態だったので、私もどっちの影響で今の状態が起こってるんだろう?という思いもあり、担当医にはパニック障害かもしれないとは言わなかったんです。(そこは心療内科もないし)とりあえず心臓のこともあるし、来月MRIで全身検査して調べてみようということだったので、それはやっておいてもらおうと予約して帰宅しました。続く。。【おまけ】父に抱っこされている実家のチコちゃんとおと。おようぷくはお揃いです +++明日20:00~始まるスーパーセール※要エントリー!こんな状態でも生活していかねばなりません。笑開始2時間限定でポチ予定のものはコレです。★鶴西オンラインショップさん開始2時間限定!10,000円以上で使える【50%オフクーポン】を使っていつものシャンプー&トリートメントを3セットまとめ買い。★DRIP COFFEE FACTORYさんこちらは開始2時間限定50%オフクーポンを配布中ですが、先着100名様なのでダメもとで挑戦!カフェインは神経への刺激でよくないのでカフェインレスのコーヒーに替えています。★本格もつ鍋専門店山樹さんずっと気になっていたもつ鍋専門店さんから開始2時間限定30%オフクーポンを出ていると知り、買おうか迷っています。こちら通常より20%オフになっているうえに、さらに30%オフクーポンが使えるので、50%オフになるみたいです。それでは~こちらも、随時更新しています! ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2021.12.03
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