2022年01月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
最近のことと、買ってよかったファンデーション。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございますこちら、先週はあったかい日が多かったです。パニックになって、２度目のセカンドハウス（実家ｗ）に滞在し始めた頃から、毎日のように両親とドライブに出ています。夫のオフには、夫と一緒にドライブ。日によって体調に波があるので、調子がいい時はお店にも入って一緒に買い物をしたり、公園に出かけたり。夫と他愛もない話をしながらドライブするのが楽しい・・・・なんて、今まで当たり前のように過ごしてきたことが、パニックになって以来、当たり前じゃない幸せなんだな～と実感しています。（※オノロケではありません。笑）そんなことを続けているうちに、外でいることに慣れてくるのか、少しずつ長く出掛けられるようになっている気がします。ずっと家にいるのは良くないですね。ちょっとドキドキしている自分を認めながらも、不安感を多少はスルー出来ているような・・・。お薬も効いてきているのかもしれません。今、自分に出来ることは、栄養をしっかり摂って、体を動かして（運動は１日１時間半くらい）、ちゃんとお薬をのんで、睡眠をとること。プロテインと鉄サプリを飲み始めてから心なしか体も元気になっているような。あと、自分でもびっくりするくらい甘いものを食べたいと思わなくなっています。今までは我慢我慢だったけど、本当に欲しくなくなるんですね、これは驚きです！パニックの人は、そうじゃない人に比べて血糖値の乱高下が激しいのだそう。なので、まずは砂糖を控えています。白砂糖・黒砂糖・三温糖とかじゃなく、天然甘味料を使うことにしています。送料無料お高いけれど、体にいいものを摂り入れることで不安が軽減されるかもしれないのならメール便送料無料こちらの方がお手頃なので続けやすいかもしれませんね。それと食事の時は、まず野菜から食べることで血糖値の急激な上昇を抑えてくれるので、気をつけています。これはよく言われていることですよねまだまだ1人では買い物にも出られないし、疲れてくると背中や腰が痛くなったり、お腹のあたりがザワザワしたりするんだけど、パニックだと分かった頃に比べると少しずつ良くなっています。最初の頃は、入浴も1人で留守番するのも、車に乗せてもらうのもパニックとの闘いでした。両親からは表情が（最初の頃と）全然違う、すごく明るくなったし、たまに（パニックであることを）忘れるって言われたり。笑パニックの回復は波があるそうなので、今調子よくても、急に悪くなることもあるのだとか。ただ、悪くなってもそれは徐々に回復してきているという証拠なのでガッカリする必要はないのだそうです。そういうものなんだと思えば、焦る気持ちも少しは和らぐかな。最近買ったＥＴＶＯＳのリキッドファンデ♡送料無料サラッとしていて伸びも良く、程よくツヤもあって、適度にカバー力もあり、かなり気に入っています。本日はポイント5倍デー♡バレンタイン特集それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.30
コメント(0)
-
KINTOのフラワーベース / LUNA
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。先日、母の誕生日だったのでKINTOのフラワーベース（LUNA）をプレゼントしました。送料無料カラーはブラウン。真鍮とブラウンの相性が好きで決めました。産直市場へ一緒にお花を見に行って、アルストロメリアを買ってきましたよ～。真鍮のプレートは取り外せるので、花の本数に合わせて飾り方を楽しめます♡２本でもバランスよく飾れて便利なんですよ♪今は、このフラワーベースに合わせて手織りマットを織ろうかな～と思ったりしています。花のある生活Flower & Greenそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.28
コメント(0)
-
オーバルボックスの飾り方を替えてみる。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。自宅に戻っていた時に撮っていた写真ですが。。クリスマス雑貨を片付けたついでにストリングシェルフの雑貨の見直しをしようかと悩んで・・・こうなりました。送料無料ずっとオーバルボックスを重ねて飾っていたんだけれど、重ねるのをやめて単品で一つづつ置いてみたら少しだけど印象が変わって意外と気に入っています。モンキーさんとオーバルボックスとの組み合わせが好き♡ 正規品なのに、お安い！このボックスの中には細々した雑貨をポンポン入れてるだけなのですが・・どこに片付けたかな～といつも探すのでここに入れておくと意外と便利です。笑ちなみに、わが家のオーバルボックス（#5と#3）は小林克久さんのもので、５年前に買ったもの。あの時は楽天でもお取り扱いされていましたが、今は楽天ではお取り扱いされていないみたいです。 生成りな暮らしのご提案／キナルさんのオーバルボックスも綺麗♡癒しは北欧インテリア＾＾ストリング・シェルフのある暮らし♪北欧＆ナチュラルインテリア 冬本番インテリアを楽しむ♪お買い物マラソン開催中♡本日はポイント5倍デー♡さらにポイント2倍♡今年はバレンタインチョコなしでもいいかと思っていたんだけど、ナッツのチョコがけ、美味しそうなので夫と父に買いました。送料無料今月末まで290円オフクーポンが使えます！おススメのスモークサーモン♡通常2,380円→1,190円に！さらに2パック購入で400円オフ、3パック購入で900円オフ、4パック購入で1,600円オフと買えば買うほどお得という太っ腹さ！♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪ARABIA クロッカスが復刻されますね♡ iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.25
コメント(3)
-
バッターニエのクッションカバー。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。実家に戻って2週間近く経ち、まだ帰れる気がしません・・・が、車に乗せてもらうのは大丈夫になっているので、時々自宅に戻って掃除をしたりしています。夫は仕事があるので、家事まで申し訳ないのと自分も動いている方がいい時もあるし、運動不足解消にもなって一石三鳥。笑スマホの中の写真を見ているとかなり前に撮った写真が出てきました。去年の11月に買ったバッターニエのクッションカバー。バッターニエは、トルコのシールト県を中心に作られてきた伝統織物で、最高級の未染色の天然ウールを使っているんですって。こんな風にふわふわと起毛しているので、秋冬インテリアにピッタリですキリムクッションと一緒に並べてソファに置いています。また1つ、お気に入りのヴィンテージアイテムが増えました♡いつもの生活に戻れる日はいつかなぁ住まいと暮らし明日から！！※要エントリー！バレンタインに私が食べたい。笑お買い物マラソン☆欲しいものお買い物マラソン！スーパーSALE！ARABIA クロッカスが復刻されますね♡ iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪iittala/ARABIAイッタラ・アラビア北欧雑貨それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.23
コメント(0)
-
織ってます。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。実家に戻って１週間。一昨日から眠れるようになっていてそうすると朝の気分もちがいますね。ここ最近は毎日、両親と一緒にドライブをしたりとにかく外に連れ出してもらって気分転換するようになりました。パニック障害になってから始めた手織り。色々と織っていますよ～もん吉さんのお尻が冷えないように（笑）敷いてみました。ど・・・どうですか？平織のみで織ってるんだけど、色を変えるだけで北欧っぽいのティーマットができちゃう。こちらは実家の母にプレゼントしました。平織り以外の模様も覚えましたよ～。こちらはラーヌ織り。こちらはライン織り。優しい色合いが気に入っています最近やってみた浮き織り。観葉植物に敷いてみると可愛かったのでこんな感じで使っています。自分で作ると愛着もあるし、気分で手軽に替えられるのでおススメです♡ 送料無料実家にも手織り機を持ってきて、ちょこちょこ織っています。今日は長く書けたな。笑本日はポイント5倍デー♡それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.20
コメント(2)
-
朝の過ごし方～その４
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。では、前回の続き。。前回書きましたが、再び実家に帰ってきています。睡眠障害がひどくて、睡眠薬を飲んでも眠れない日もあったり、昨日はわりと寝れたかなぁ。途中何度も起きてしまいます。朝は母が作ってくれた朝ごはんを食べてしばらく横になっていると落ち着いてくるので、午前中に、朝ヨガをやるようにしています。私はB-LIFEのまりこ先生のリラックスヨガを朝と夜、YouTubeで観ながらやっています。とことん調子が悪い日（生理中とか）や、全然やる気がない日は無理をしません。「今日はやーめた！」でもいいと思ってます。「やらなきゃ！」となると続かないし、しんどくなるので、やれたらやろうくらいに思いながら、結構毎日やってます。実家に戻る前は、夫を見送ったあとは、このくらいの時間になると動けるようになってくるので・・・雨の日以外は朝の散歩に出ていました。晴れた日は朝日が本当に気持ち良い～セロトニン（幸せホルモン）を出すために午前中の日光浴はいいと知って、歩くようになりました。人もほとんどいないのですっぴんで。笑分譲地内をウロウロしているだけなので、私の方が怪しい人かもしれないこれも調子が悪い日や、行きたくない日は行かなくてもいいと思っていて、そう思っていると意外と行けるんですよねとはいえ、実際は20分は歩いた方がいいらしいのですが、なにしろ家から離れると途端に不安になるので、本当に分譲地から大きな道に出るまでを行ったり来たりなんですけど、なにせ寒くて本当は午前中の日光浴がいいらしいのですが、10分くらい歩いて、分譲地内の公園のベンチに座って日光浴をしたり。（寒いけど）あとは午後に1回歩いたり歩かなかったり（もごもご。。）頑張って行った自分を褒めてあげよう実家に戻ってからも、行ける日は朝んぽに。行けなくても、ベランダに出て日光浴をするようにしています。こんな感じで1日が始まります。朝の過ごし方を４回にわたって書くとは・・・。最近、PCに向かう時間が長くなるとつらいのです、ごめんなさい。それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.18
コメント(2)
-
ポチレポラスト！
こんにちは☺︎ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます♡実は…またまた実家に帰ってます😓 睡眠障害がひどく、ダルさと吐き気で朝動けなくなってしまいました…。では、ポチレポラストいきますね。■8店舗目もうすぐ母の誕生日なので、KINTOのフラワーベースをプレゼント♡■９店舗目ビタミンのサプリメントを。他にもビタミンC1000とB50を買ったのですが、現在売り切れ。。■１０店舗目カネ吉さんのお惣菜おまかせセットを。再入荷しています！■１１店舗目安眠には熱を逃がす綿のパジャマがいいみたいなので、母と分と一緒に綿のパジャマを買いました。 以上で無事完走です♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.15
コメント(0)
-
朝の過ごし方～その３ ＆ 追加ポチ！
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。前回の続きを書いていこうと思います。コップ1杯お水を飲んだ後は・・・出来る日はですけど、NHKの朝のラジオ体操をします。（笑わないでくださいね。笑）実家の両親（父はよくサボるけど。笑）が、朝のラジオ体操をしていたのを見ていて、やってみようかなと思ったんです。普段運動不足だし、激しい運動をすると動悸でパニックになるので、ラジオ体操から始めようと思って知ってました？ラジオ体操って侮れないんですよ。第1と第２を合わせても約６分くらいなんですけど、その中に400種類も筋肉に影響を与える運動が詰まっているのだそうです。・・・とこれを書いていたのが数日前なのですが、2日ほど前から睡眠不足が酷く朝がつらくてつらくて、食べるのもやっという感じなので出来ていませんとにかくダルイので、朝ご飯を作る気力がなく、前日の出来る時にサラダを作って冷蔵庫に入れたり。異常にお腹が空いているのか、何か食べないと落ち着かず、でも食べ始めると気持ち悪いというどうしようもない状態で。。。脳がエネルギー不足なのかな～と、夜寝る前にホットミルクでも飲んで寝るといいと書いていたので、やってみようと思います。食べてしばらく横になっていると落ち着いてきてやっと動けるようになるという感じです。そりゃ寝てないのに元気なわけないんだけど。朝食は・・・タンパク質多め（卵は毎日）のサラダ、フルーツ、・ヨーグルト。パンは小麦に含まれるグルテンが悪さをすると知って、炭水化物を食べたい時はお米。でも、たまにパンを食べる時も（意志の弱さ）フルーツはバナナをよく食べます。不安をやわらげてくれるセロトニン（幸せホルモン）摂取に必要なトリプトファン（アミノ酸の一種）、ビタミンＢ・炭水化物が全部入っているのがバナナなんですって。バナナだったら他のフルーツよりお手頃だし、取り入れやすいですよ。そして、これも大事！「よく噛んで食べること。」これ、メンタル面でも大切なことなんです。よく噛んで食べることで、脳への血流量がアップして脳が活性化されるんですって。30回噛むのが理想らしいけど、まぁあくまでも理想だから。数えてる間に味なくなるのよねぇ。。朝は食べるのに精一杯で、とにかく食べる事に必死なので忘れたりもしてますが。笑胃腸への負担も軽減されますしね。脳と胃腸ってすごく密接な関係にあるので、パニックの人は胃腸が悪い人も多いのだそう。私が緊急入院した腸閉塞も関係あるのかしら ++++☆ポチレポ１～５店舗追加で・・・■６店舗目使ってみたかったファンデーション。■７店舗目いつものナッツ♡♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪Winter SALE開催中 MAX９０％OFFそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.12
コメント(2)
-
外出先でも安心！お守りサニタリーペチパンツ。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。ワタクシ、子宮筋腫のため、月経の経血が結構多いんです。１～2日目だけなんですけどね。※子宮筋腫は取りたいのですが、持病の心臓病がらみで 出来ず、閉経を待っているという感じです。なので、外出時や夜寝る時は結構不安で今回、ブライダルインナー ハグ様より防水布付きのサニタリーペチパンツをお試しさせていただきました。生地は蒸れにくいメッシュタイプ。抗菌防臭性・吸汗速乾性のある素材なので、気になるムレも軽減されるうえに、抗菌剤練り込みタイプのため、抗菌性能は半永久的なのだそう。ウェストは、スッキリフラットタイプ。伸びがいいので、嫌な締め付けもありません。裏側はこんな感じ。サイズは４サイズで、色はベージュとブラックの2種類です。丁度届いた次の日が生理2日目で、早速試してみました。ナプキンから漏れることはなかったので、実際に漏れたわけではなかったのですが、気持ち的にすごく安心できました。すみません、せっかくお試しさせていただいたのに、最近長時間のPC時間になるとザワザワして簡単な説明になってしまいました。お試しさせていただいたのはこちらの商品です。送料無料100円オフクーポンあり！しばらくモニターは控えさせていただきます。お試しさせていただき、ありがとうございました。☆ポチレポ１～５店舗ブロガーさんのポチレポはこちらから。♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪Winter SALE開催中 MAX９０％OFFそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.11
コメント(0)
-
ポチレポ！
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。寒いです。。夏の間にはなかった結晶が。やっぱり寒いんですね。送料無料雫型のテンポドロップ♡ +++朝の過ごし方の続きを書こうと思ったのですが、その前にお買い物しておきます本日はポイント5倍デー♡■１店舗目ハナロロさんのクッションカバーを。昨日20時にスタンバイして、２０％オフで買えましたカラーはアルググリーンにしました■2店舗目セロトニンとオメガ３が豊富なサバ缶のセットを買ってみました。■３店舗目マグネシウム不足にあおさ海苔を。■４店舗目いつもの緑茶。100円オフクーポンあり！■５店舗目気になっていたMCTオイルを。■0店舗目緑茶はカフェインが入っているので、ノンカフェインの黒豆茶を自分用に。1,000円→888円に！こんな感じで、急に健康志向になった人。笑♪今日はコレをポチったよ♪楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪ずっと指をくわえて見ているテーブルなんだけど・・・今は我慢こちらはサイズ違い。 素敵すぎる♡Winter SALE開催中 MAX９０％OFFそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.10
コメント(0)
-
朝の過ごし方～その２
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。前回の続き。。うーーーー。昨夜は冬なのにすごい寝汗で起きてしまい、コワかったです。。これも自律神経の乱れなのかなぁあと、背中が痛いです。脳が常に緊張状態だから、体の色んなところが不調です。頭痛がする時もあれば、足が痛い時もあれば、気持ち悪いこともあります。これも脳が疲れているから。今、この本を読んでいます。送料無料スッと心に入ってくるし、「そうか！そういうことなのね」心が弱いわけでも、頑張っていないわけでもない、脳が疲れているんだよね！って安心を貰えるので、おススメです♡今は、夫のお弁当を作っていません。朝ごはんも作れる時だけ。朝がとにかくしんどいというか、すごく疲れやすいんですよ、今。そういう事に申し訳ないとずっと思ってきたんだけど、それをやめる事にしました。夜ご飯も、出来ない時は買ってきて～って頼めばいいし、作りたかったら作ればいいし。今は、「申し訳ないと思うことをやめる」。これも、前回書いたことと重複しているんだけど、出来ないもんは仕方ねーと思うようにしてます。申し訳ないと思うことをやめるかわりに感謝するようにしています。「ご飯作れなくて申し訳ない・・」「ご飯は作れなかったけど、買ってきてくれてありがとう」この２つ、似てるようで全然違うんですよね。起きたら、まずおとのトイレと自分の洗顔等を済ませます。次に、これが大事なんですけど、コップ１杯のお水を飲むようにしています。パニック障害の人に水分不足の人も結構いるらしいんです。実は私、以前病院で倒れそうになった時に、先生に水分不足ですって言われたことがあったんです。確かに、すぐお腹が痛くなるのを恐れて水分を控えているところがあったので、合点がいきました。その時はパニック障害と診断される前のことだったので、そっか～ぐらいだったんですけど、今思うと・・・ね。理想は1日1.5～2ℓらしいです。それも紅茶とかコーヒーとか味の付いたものではなく、水で！！熱い飲み物も含まれないらしいので、水だけで２ℓはなかなか厳しいですが・・・気づけば少しずつ飲むようにしています。一昨日は心療内科の日でした。１日中動悸と不安がおさまらないので、前回とは別の抗うつ剤を出してもらい、今服薬しています。副作用でちょっと気持ち悪いです今日はここまでです。パニック障害・不安障害ダイニングテーブルの下にトライバルラグを敷いたら、ヨハンナさんのチェアパッドの良さが全くいかされないので、家にあったニトリのチェアパッドに替えました。でも、あんまりクッション性がないので長時間は座れません。笑でも確かすごくお安かったから、ま～いっかな。住まいと暮らし9843:ニトリ今夜からはお買い物マラソン♡※要エントリー色々と欲しいものがあるんだよねぇ。やっぱりハナロロさんのビーズクッション買おう♡1時間限定20％オフクーポンを狙ってダメなら10％オフで！お買い物マラソン！スーパーSALE！Winter SALE開催中 MAX９０％OFFそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.09
コメント(2)
-
朝の過ごし方。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。寒いですね～ところで、みなさん、よく眠れてますか？今日は、需要がなさそうですが（笑）、私の朝の過ごし方を少しずつ書いてみたいと思います。1度に長くPC前に座るのが苦手になってしまったので、分けて書こうと思います。（字を大きくしてみました）最近また睡眠薬なしでは眠れなくなってしまったんだけど、だいたい午前３時～3時半くらいに一旦目が覚めて、またウトウト寝てしまって、気づけば5時くらいという日もあれば、6時間以上寝てたりすることもある・・・そんな感じの睡眠です。朝早く起きて眠れない時は、ベッドの中でゴロゴロしたり、おとを愛でたり、ウトウトしたりして６時前にベッドから出るという感じです。ほんと、睡眠って大事ですね。寝れなかった日は次の日に響くし、寝れたってだけでなんとなく調子いいような・・・単純かな。笑そして、今日も起きれたことを自分で褒めてます。最近は、自分を認めて、褒める習慣をつけるようにしています。パニックであることの自分、出来ない自分、頑張ったけどできなくてもいいんだ、チャレンジしたってことを褒めてあげよう！自分を認めてあげることが凄く大事なんですって。これ、単純だけど意外と難しいんですよ。ただ、自己肯定感が低い人は無理に褒めるのは逆効果だとも言われています。褒めるところがないとか、褒められない自分を責めたり、過剰に意識してしまうのだそう。そういう人はまず、ありのままの自分を受け入れてあげるってことが大事なんだそう。私もそういうところがあるんです。特に今は、今まで普通に出来ていたことができなくなってしまっているので、しょっちゅう落ち込みます。昨日も1日ドーンとしていましたなので、まずは自分を認めてあげること出来ない自分も自分だから。ちょっと違うかもしれないけど、最近は夫の出勤の時に、行かんといて～って甘えたりします。笑（今まで言ったことないよ）一瞬、え？今日はどうしたん？？みたいな感じですが（笑）、夫もまんざらでもないみたいで、「そやな・・・でも、今日は会議やからなぁ。」とニマニマしてます。笑アホみたいだけど、そういうちょっとしたことだけでもその日1日楽に過ごせそうな気分になるっていうか。と、ここまで書いてなんとなく調子が悪くなってきた。。朝起きるところだけで終わってしまったこころなしか話が逸れていっているような気もしますが・・・今日はここまでパニック障害・不安障害ワークスペースに、山口一郎さんのカレンダーを掛けました。むふふお買い物マラソンの告知が出ていました♡リストアップせねば！調子が悪い時にゴロゴロできる大きめのクッションが欲しい。お買い物マラソン！スーパーSALE！Winter SALE開催中 MAX９０％OFFそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.07
コメント(4)
-
ダイニングにトライバルラグ。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。出会ってしまった・・・よムフフ♡パープルにも見えるネイビーとブラウンの色の組み合わせが最高に好きすぎて、我慢できませんでした。ちょうど、ダイニングテーブルセットの下に敷くサイズのラグが欲しかったので測ってみたらサイズ的にもバッチリ！！もうこれは「買いなさい」ということなのね、と。（誰も言ってない。笑） 入荷しています！ちょっと暗く映ってしまいましたが・・・トライバルラグは光の入り方や明るさ、写す方向によっても色が違って見えるので写すのが難しい。ウールラグを敷くことで、足元があったかくなったような気がします。夜の雰囲気も載せちゃお。んーーー・・・やっぱり分かりにくいな結構前の画像なので、サンタ帽被ったおサルさんがおりますが。笑こちらはヴィンテージではなく、まだ2,000年代に作られたRECENTラグなので、比較的新しく綺麗なんです。それでも世界に1点ものというだけで特別感♡懸念していた、おと師匠の粗相は今のところ大丈夫ですが、気持ちいいのか時々こんな風にラグの上でくつろいでいるのを見ると、ちょっとヒヤヒヤします。笑「なにがよ？」「もうオトナだからね」その言葉信じてるからね！あーーやばいやばい。ラグ沼にどんどんハマってゆく～。見たらダメね、欲しくなっちゃって。笑ポチった物→届いたらレポ♪冬のインテリアと暮らし住まいと暮らしインテリアを楽しむ♪季節を感じるインテリアアンティーク・ヴィンテージのある生活Winter SALE開催中 MAX９０％OFF本日はポイント5倍デー♡美味しかったサプリメントと、ぬちまーすを買いました。先日お試しセットを買ってみたら、ベリーベリーベリーと激うまチョコ味が美味しかった。 まずはベリーベリーベリーを１ｋｇ買いました。パニックになってから食生活を見直しています。色々と調べて、タンパク質と鉄分摂取、あとゆるめの糖質制限をしています。さらに、ミネラル（マグネシウム）不足も原因の１つだということで、ぬちまーすはミネラル含有量が世界一と言われるほど多いそうで、女性に不足しがちな鉄分も含まれているのだそう。さらに一般的な食塩と比べると、塩分も少ないので心臓病持ちの私でも使いやすいんです。定形外郵便（￥210）いつも行くスーパーにあるかどうか分からないし、探すのもしんどいのでネットで買いました。それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.05
コメント(0)
-
友達からの贈り物。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。雨の日は苦手になってしまったけれど、晴れの日はわりと気分がいい日が多いです。今日もRちゃんにもらったあったかい黒豆茶を飲みながら・・・足元は、Mちゃんに貰ったぬくぬくあったかソックス。友達の温かい気持ちがこもったプレゼント♡身も心もぽかぽかにして、ブログを書いています。Rちゃん＆Mちゃん、いつもありがとうそれから、ギャッベのマットこの前遊びに来てくれた20年来の親友から貰ったものです。「こういうの好きやろ」って。笑さすがですあと、鉢も色々と持ってきてくれて、1つはポトスグローバルグリーンを入れるとピッタリ。こういうの欲しかった～私が観葉植物好きだと知っているので、こちらは使わないから貰っておくれと持ってきてくれたもの。あと３つくらい持ってきてくれたので、暖かくなったら植え替えしようと思います。ちなみに、お返しもちゃんとしてますよ。笑RちゃんとMちゃんには、loviのシーズンツリーを色違いと・・・最近ハマっている手織り。笑 メール便送料無料手織りなんて迷惑かしら。。と悩みながらも、今できる精一杯の感謝の気持ちなので贈らせてもらったら、使ってるよ～って画像を送ってくれたので載せさせてもらいますね。５％オフクーポンあり！本当に買ってよかった織り機。フクロウさん、お尻冷えないねって話しをしていたところです。笑親友には何がいいかな～と悩み中。。今度また遊びに来てくれた時に渡そうと思います。他にも心配してちょくちょく連絡くれたり、遊びに来てくれたり、このブログやメッセージで励ましてもらったり・・・本当に友達は宝です。今までも大切にお付き合いさせてもらっていたけれど、今こうなって、さらにさらに友達ってありがたいなって思うんです。かけがえのないものなんだって。私は友達が多い方ではないんです。どちらかというと、広く浅く付き合うのが苦手で、狭く深く付き合う方なんです。残念ながら遠く離れてしまった友達とはなかなか会えずに、連絡もほとんど途絶えてしまったというのは何人かいるんですけど、1度深く友達になると長く付き合う方が多いです。皆さんはどうですか？私から言う事ではないかもしれませんが・・・皆さんもお友達がいらっしゃると思います。大切にしてくださいねWinter SALE開催中 MAX９０％OFFそれでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.03
コメント(2)
-
お正月と、最近の調子。
こんにちは。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。2022年が明けましたね。今年はお祝い気分ではないのでお正月雑貨は控えて、このブログにちょいちょい登場する心の友Rちゃんが送ってくれた寅のポストカードだけ玄関に飾りました。Rちゃん、いつもいつもありがとう♡ワタクシ、寅年生まれの年オンナ。年神様のご加護を多く受けるので縁起がいいと言われているので、それを信じて！！良いことだけ信じよう。今年はどんな１年になるのでしょうか。毎年、特に目標とか立てたりしない人間なのですが、今年は１年・・・治療に専念します！！と、決めました。去年はパニック障害を患ってしまい、正直焦る日が多かったです(ﾟロﾟ; 三 ;ﾟロﾟ)調子いい日が続いていたのに、突然落ちる日があってそれで落ち込んで、泣いて。現実逃避する日もあったりして。笑でもコレが現実で。焦らない。そして、諦めない。落ちる日があっていい。泣く日があってもいい。でも上を向くことはやめないでいようと。焦ることは逆効果だと何かで読みました。むしろ、ゆっくり気長に構えている方がいいらしいですよ。何故かっていうと、焦ると、良くなるために続けているものを途中で諦めてしまう確率が高くなるんですって。例えば、栄養療法1つにとっても、少し続けて「なんだ、全然良くならないじゃないの」って諦めてしまったりすると、そこで良くならない。３歩進んで２歩下がるくらいの気持ちを持っている方がいいってことなのかなと、思います。とか、偉そうに書いてますが（笑）、年末に大きな発作が来てしまい、それまで調子よかったと思ったら一気にどん底へ突き落され、落ち込みまくりでした色々読んだり調べたり、何がいいのか分からず混乱したりするんですけど、まずは栄養と睡眠だなと。あと、お薬。今は兎に角、この３つを基本に毎日過ごしています。栄養は、何度も書いていますが「鉄」と「タンパク質」。あと糖質制限（ほどほどに）。パンもご飯も食べるけど、それだけ！って日は少なくして、あと、甘いものは自然とあまり食べなくなりました。私の場合、あまりガチガチにすると続かない性格なので、万遍なく何でも食べるのがいいかなと思ってるんですが、毎日お肉を多めに食べるようになりました。けど、やっぱり食品から摂取できる量って限られているので、プロテインとサプリメントで補いながら。お薬は抗不安薬をザワザワしだしたら、躊躇せず飲むようにしています。正直、抗不安薬には最初抵抗がありましたけど、私の場合はお薬が効いたこともあって、それで不安感がおさまって気持ちよく過ごせる時間が多いならそれでいいと思えるようになりました。お薬を我慢して何度も発作が起きてしまうと、良くない記憶を増やしてしまって、結果治りにくい気がします。なので、出かける時もお薬を頼って「あ、ここまでいけた！」とか「レジ待ちでもドキドキしなかった！」とか、成功経験を増やして行く方が、今はいいと思っています。薬に頼りたくない人もいるし、色んな考え方があると思うんですけど、自分がいいと思うことをやればいいんじゃないかと。そんな風に思って過ごしています。夕陽の入る時間帯の玄関が好きで、撮ってみました。ちょうど、夕陽が山口一郎さんのシルクスクリーンにあたって、まるでスポットライトのように。静かな時間に癒されます。。今年も、「Happy Life Home+」をよろしくお願いいたします。miho +++お正月だからイベント盛り沢山だね！HAPTIC（ハプティック）さんでメルマガ読者限定30％オフクーポンが使えたので、マスクと次亜塩素酸の詰め替え用をまとめ買いしました。 それぞれ単品でも30％オフ＆送料無料って凄いですよね！！タオルとかまとめ買いしてもいいですよね。 私のおススメはインナーダウンこれ1枚持っておくとめちゃくちゃ便利！必要ない時はクルクルっと丸めてバッグに入れておいても6,831円→30％オフクーポン利用で4,782円に♡やっす！ポイントバック祭開催中！！※まずはエントリー！（エントリー前のお買い物は対象外）買い物合計金額に応じてポイントアップ！Winter SALE開催中 MAX７０％OFFFRAY I.Dのリバーコートが４０％オフになってる！！可愛い～・・・けど、着て行く機会がない。泣形が好みのニット♡こちらは２５％オフ！アウターとか大物のSALEは大きいよね。 それでは～こちらも、随時更新しています！ ↓instagramはこちらから 最後まで読んでいただいてありがとうございました。お手数ですが、こちらをポチッと押していただけると嬉しいです ↓にほんブログ村人気ブログランキング
2022.01.01
コメント(6)
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
-
- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- 12月13日発売！タリーズ 2025 HAPPY …
- (2024-11-27 06:00:12)
-
-
-
- 家を建てたい！
- 点火プラグの問題は、何とかなりそう…
- (2024-11-26 17:28:08)
-
-
-
- 運気をアップするには？
- 運気アップのご報告！福岡県直方市を…
- (2024-11-26 23:16:55)
-
