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------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
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0917丹後ウルトラマラソン
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........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
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0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
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0701北丹沢耐久レース
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1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
2012年結果
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2006.02.28
テーマ： マラソンに挑戦(5740)
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
朝ジョグしていると、日に日に明るくなるのが早くなるのを感じる。春が近い。でも寒かった(^-^;;;
公園を同じ時間に走っていると、いつもの面々と顔を合せる。
声を交わすことはないが、顔をみるだけで、安心する。特にお年寄りウォーカーの方々。寒い中、皆、元気元気。
予定では、明朝はキロ5分のレースペースで5キロ2本にしているが、雨の予報なので休足して、明後日に。
金曜日は休足して、前日の土曜日に軽くジョグして、当日体が動くようにしておきたい。
休足日は、ばか食いに注意！ それと寝不足解消。
今朝のジョグで、今月の走行距離が353kmと、大台に乗った（乗せたくて走った、とうい感じでもあるが）。
春から夏にかけて、もうこんなに走ることはないかもしれない。
走行距離：353.1km
走行日数：18d（19.6km/d）
年間距離：576.6km
05： 木津川マラソン フル
公園を同じ時間に走っていると、いつもの面々と顔を合せる。
声を交わすことはないが、顔をみるだけで、安心する。特にお年寄りウォーカーの方々。寒い中、皆、元気元気。
予定では、明朝はキロ5分のレースペースで5キロ2本にしているが、雨の予報なので休足して、明後日に。
金曜日は休足して、前日の土曜日に軽くジョグして、当日体が動くようにしておきたい。
休足日は、ばか食いに注意！ それと寝不足解消。
今朝のジョグで、今月の走行距離が353kmと、大台に乗った（乗せたくて走った、とうい感じでもあるが）。
春から夏にかけて、もうこんなに走ることはないかもしれない。
走行距離：353.1km
走行日数：18d（19.6km/d）
年間距離：576.6km
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