2017年10月の記事
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初頭効果。
「人と会うときは第一印象に気をつけてください。『初頭効果』といって、一度目に会ったときの印象が後々まで尾を引くからです。最初に『あ、感じのいい人だ』とか『元気のいい人だな』というポジティブな印象を与えていれば、少々粗相があっても悪く思われることはありません。反対に悪印象から入ると、挽回するのは難しいですよ。人が『感じのいい人』を選ぶのは人間の遺伝子にあらかじめ組み込まれた性質です。ビジネスにおいても、感じのいい人ほど上司や部下に愛され、取引先とも大きな仕事ができるのだと思います。」初頭効果ね。さわやかな笑顔ね。
2017.10.31
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自殺サイト巡る事件。
2005年8月、自殺サイトで知り合った女性（当時２５）に練炭自殺を持ちかけて殺害したとして、人材派遣会社員の男が殺人などの容疑で大阪府警に逮捕された。男は同様の手口で男子中学生（当時１４）や男子大学生（同２１）も殺したとして死刑判決が確定し、執行された。2006年11月には自殺サイトで知り合った長野県内の女性（当時２７）の首を絞めて殺したとして県警が無職の男を逮捕し、嘱託殺人罪で起訴された。2007年4月には、川崎市高津区で自殺サイトを通じて殺害を依頼した女性が殺される事件があった。３０代の男が自殺を手助けする報酬と合わせて２０万円を受け取り、薬を飲ませ、女性がかぶったポリ袋の口をひもで結ぶなどして窒息死させたとされる。メールのやり取りで、「射殺５０万円以上」「絞殺２０万円」などと提示していた。2012年11月には三重県のショッピングセンターで女性の遺体が見つかり、男が自殺幇助（ほうじょ）の疑いで逮捕された。男は「女性とインターネットの自殺サイトで知り合った」と話した。１５年７月にも自殺サイトの掲示板で知り合った２０代の女性の自殺を手助けしたとして、男が同容疑で山梨県警に逮捕されている。あるんだね。
2017.10.30
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黒染め強要。
大阪府立の高校が、生まれつき髪が茶色い女子生徒に対し、校則を理由に黒く染めるよう強要し、生徒を不登校に追いやっていたと明らかになった。産経ニュースによると、生徒は4日に1度のペースで黒染めを指導されていたそうだ。度重なる染色で頭皮は荒れて痛み、ついには注意を受けるたびに過呼吸になったとか。黒染めしなければ文化祭や修学旅行にも参加させないなどとも言われていた。黒く染めるのは染めていいんだね。オレが学生の時は金髪はダメだったけど、ちょっと抜いてるぐらいは見逃していた様な。パーマなんて全然OKだったけどなあ。。そろそろ白髪染めないと。
2017.10.29
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群馬県民の日。
今日は群馬県民の日なんだってね。出身の取引先担当が言ってた。ググってみた。「郷土についての理解と関心を深め、自治の意識を高めるとともに、より豊かな郷土を築きあげることを期する日」（群馬県民の日を定める条例第１条）として昭和60年に制定された。初めて「群馬県」の名称が使用された日でもある。そうだ。群馬県と言えば、尾瀬とか草津温泉？あとソースカツ丼のイメージかな（笑。旅行行きたいなあ。。
2017.10.28
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ドーハの悲劇がら24年。
1993年10月28日、後半アディショナルタイムに喫した失点でワールドカップ初出場が幻と化した残酷な瞬間。日本サッカー界の大きなターニングポイントとなった“ドーハの悲劇”、まさに列島全体がショックで声を失い、悔し涙を流し、サッカーの怖さを初めて思い知らされた形となった。あれから24年。心技体ともに絶好調だった26歳のカズは、今年でプロ32年目を迎えた。50歳になった今シーズンもJ2の横浜FCでボールを追っている。かっこいいねカズ。元代表は本戦に進めたけど、カズの様な日の丸への畏敬の念はあるのか。来月のブラジル、ベルギーの親善試合で力が試されるぞ。
2017.10.27
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アルカトラスの未発表音源入りボックスセット。
イングヴェイ・マルムスティーンやスティーヴ・ヴァイが在籍した米ヘヴィメタル・バンドのアルカトラス（Alcatrazz）。未発表音源も収めたCD3枚組のボックスセット『Breaking The Heart Of The City The Very Best Of Alcatrazz 1983-1986』。スタジオ・アルバム3タイトル＆ライヴ・アルバム1タイトルから選曲されたベスト・トラックに加え、未発表なものも含んだデモ＆リハーサル音源も収録。未発表音源は1985年のデモ音源5曲、1983年の未発表リハーサル音源12トラックだ。この頃の音源はほんと落ち着く。
2017.10.26
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楽天カードを装った。
クレジットカード会社の楽天カードを装った不審なメールが出回っているとして、警視庁サイバーセキュリティ対策本部が注意を呼び掛けている。メール内のリンクをクリックした場合、ウイルスを含むファイルがダウンロードされるという。同本部によると、当該のメールの件名は「口座振替日のご案内【楽天カード株式会社】（楽天カード）」「【楽天カード】ご請求予定金額のご案内」――など。これ来てるよ。会社にも自宅にも。ウイルスしこまれてたか。メールに記載の金額も、2万6千円代とありがちな金額。銀行はなぜか大阪だな。当方、楽天カードで家賃も払ってるので、そもそもこんな金額のはずがない（笑。
2017.10.25
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価値観を変える。
「お金の使い方というのは、その人の“マインド”そのものといってもいいくらいなんです。例えば、『これを買う』という意思決定には、自身の性格やそのときの精神状態が反映されます。特に浪費や無駄遣いの場合は顕著なんです。そのイライラが、気づかないうちにお金を遠ざけていることもある。なぜか貯まらないという人は、自分の内面と向き合ってみてはどうだろうか。」ストレス発散に買い物とか、飲み代が増えるとかよく聞くよな。冷静に判断しないと、あとで苦しくなって余計につらいか。あるあるだな。
2017.10.24
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アルツハイマー型認知症。
40代からでも発症するケースが増えているといわれるアルツハイマー型認知症。様々な原因が考えられるが、特に注意したいのが日頃の生活習慣だという。運動、特に有酸素運動を怠ると、脳の血流や神経を新しく作る神経栄養因子が増えないので、アルツハイマーにかかるリスクが高くなると考えられています。睡眠も重要で、脳にたまったアミロイドβを排泄する働きがあることが最近の研究でわかりました。つまり睡眠時間が短くなれば、その分アミロイドβが脳内に残ってしまうので、アルツハイマーになりやすくなると考えられるのです。また睡眠と運動かあ。こ2つが一番難しいんだよ。まだボケるには早いと自負してるけど、最近また肩こりが酷いなオレ。背中痛いし。
2017.10.23
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食物繊維。
炭水化物は、消化吸収できる「糖質」と消化されない「食物繊維」に分けられます。最近、ダイエット法としても目にすることが多い「炭水化物抜き」というのは、「主食に含まれる糖質を抜く」という意味で使われることが多いようです。消化するのは糖質、食物繊維はそのまま排便ってことか。オレそんな炭水化物とらない方だけど、便通の悪さはそこか。あるいは食物繊維も吸収しているとか（謎。
2017.10.22
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自転車横断帯。
横断歩道に並行して設けられた自転車横断帯の一部が、順次撤去されています。歩行者と自転車の通行帯を分けるものが、なぜなくなってきているのでしょうか。撤去の理由は？――なぜ自転車横断帯を撤去するのでしょうか？車道を通行する自転車が、交差点部においても直進的に進行するために実施しています。自転車横断帯の撤去は、歩道を通行している自転車ではなく、原則に従って車道の左側を通行する自転車に向けた措置であるようです。車両扱いなんだよね。原則に従って車道の左側かあ。。
2017.10.21
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牛肉豆腐のお弁当。
セブンのチルド弁当を攻めているこの頃。大き目にカットした豆腐と牛肉煮をおかずにした、食べ応えのあるお弁当です。牛肉は短時間でさっと煮て、しなやかな食感に仕上げました。豆腐は牛肉を煮たタレを使い、味染みよく仕立てました。という牛肉豆腐もいいね。このシリーズ、平凡な揚げ物弁当の飽きたオレには刺激的だ。炒めの真髄！ピリ辛もつ炒め弁当 超うまい！炒めの真髄！スタミナ肉野菜炒め弁当 うまい！炒めの真髄！コク旨ホイコーロー弁当 うまい！豚角煮のお弁当 超うまい！牛肉豆腐のお弁当 超うまい！明日はカレーかな？
2017.10.20
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ザ・ジャムのデビュー40周年記念ボックスセット『1977』。
ジャム（The Jam）のデビュー40周年を記念したボックスセット『1977 (40th Anniversary) 』がSpotifyで配信開始。バンドのデビュー年である1977年をフィーチャーしたCD4枚＋DVDのボックスセットで、1977年にリリースしたスタジオ・アルバム2タイトル、『In the City』と『This Is the Modern World』のリマスター盤に加え、デモ音源やライヴ・レコーディング音源を未発表のものも含んで収録。DVDには1977年のTVパフォーマンス映像とプロモーションビデオが収められます。懐かしいね～40年前か。いくつなんだオレは（笑。
2017.10.19
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エチオピアモカコーヒー。
華やかな香りが特長のエチオピアモカを100%使用したコーヒーアイス、エチオピアモカコーヒーだ。エチオピアと言えば、首都はアディスアベバね。そのくらいしかしらん（笑。
2017.10.18
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鋼鉄ジーグのうた。
メロディが頭を掛けめぐりググってみた（笑。普通に歌える。。ダンダダダダン ダダンダダダンダンダダダダン ダダンダンおれがやめたら バンババンだれがやるのか バンババンいまにみていろ ハニワ幻人 全滅だ走れ バンバンババン走れ バンバンババンビッグシューター 風より速いビルドアップ バンバンバンバンビルドアップ バンバンバンバンバラバラバンバンバン ババンババンバンバンバン ババンバン腕がとびだす バンバンバン足がとびだす バンバンバン磁石の威力だ 鋼鉄ジーグ
2017.10.17
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鋼鉄ジーグ。
永井豪、安田達也とダイナミックプロが原作を手がけたアニメ『鋼鉄ジーグ』をモチーフにしたイタリア発のダークヒーロー映画『皆はこう呼んだ、鋼鉄ジーグ』。Blu-ray／DVDリリースが決定。12月20日に発売。『皆はこう呼んだ、鋼鉄ジーグ』の舞台はテロの脅威に晒される荒廃したローマ郊外。とあるきっかけで突然超人的なパワーを得たチンピラのエンツォが、アニメ『鋼鉄ジーグ』の熱狂的なファンでエンツォをアニメの主人公・司馬宙と同一視して慕う少女アレッシアを守るため、彼らの前に立ちはだかる闇の組織との戦いを描いた作品だ。懐かしいなあ。超合金もってた。。
2017.10.16
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食いながら洗い物をする。
掃除のための時間を作るのではなく、何か他のことをするついでに、掃除もしてしまうのが「ついで掃除」です。このついで掃除を習慣化すると、きれいな状態が保てるようになったり、日々の掃除の時間を短縮できて効率的だったりといいことずくめ。こんな話をよく聞くので意識はしてる。いざ掃除！って時間ないよね。似た話で「食いながら洗い物をする」感覚で、食事後の洗い物を増やさない様に思うと、品数が減る。結果買い物の回数も減る。なぞの経済的だ。
2017.10.15
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ドクターX。
昨年の年間ドラマ視聴率ランキングで民放1位（平均21.5％）を獲得した、「ドクターX～外科医・大門未知子～」（テレ朝系）が12日スタート。見た見た。視聴率1位なんだ。「本物志向のセットにベテラン役者の起用。米倉のギャラは今回、一話500万円ともいわれていて、制作費はさらにアップ。『ドクターX』はテレ朝内でも別格の存在ですが、『高視聴率はありがたいが、財布の心配もしないと』との声も出ているほどです」。500万って凄いね。相棒の右京さんより上？視聴率って絶大だ。
2017.10.14
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寝不足の子。
睡眠障害に伴う体調不良で、授業中の居眠りなど日常生活に支障が生じている子供が増えている。「怠け者」と周囲から誤解され、授業にもついていけず、最悪のケースだと不登校になるんだそうだ。塾通いやスマートフォンの長時間利用などで夜型生活に変化し、昼夜のサイクルと体内時計のリズムが合わなくなって体調不良を訴えるケースも、現代のあるあるだな。思えば子供の頃は8時間くらい寝てたかな。最近は4時間でも大丈夫だ、でも週末に半日寝る（笑。
2017.10.13
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特定療養費。
――救急車に先日友人が乗ったのですが、救急車に乗ってきたという理由で8,640円を請求されていました。あれは何の料金なのでしょう？特定療養費といいまして100床以上の大病院にはかかる料金で厚生労働省で決まっています。当病院で発生することのある料金です。うちの近くに、なんの病気だから知らないけど、しょっちゅう救急車来てる家がある。そうね月に2.3度はコンスタント？3回で年36回、30万越え！自腹かなあ。
2017.10.12
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ハットトリック。
サッカーの１８年Ｗ杯ロシア大会の南米予選最終節が１０日（日本時間１１日）に行われ、前回ブラジル大会準優勝のアルゼンチンはアウェーでエクアドルに３―１で逆転勝ち。勝ち点を２８に積み上げて前節の敗退圏６位から３位に浮上して、１２大会連続１７度目の本大会出場を果たした。エースのＦＷリオネル・メッシ（３０＝バルセロナ）がハットトリックを達成してチームをけん引し、７０年メキシコ大会以来の予選敗退の危機から救った。この土壇場でハットトリックとはさがだよメッシ。これで本大会でもメッシが見れる。目ぼしいとこ、出場を決めた国はこんな感じだ。ブラジル(21大会連続21回目)ウルグアイ(3大会連続13回目)アルゼンチン(12大会連続17回目)コロンビア(2大会連続6回目)ロシア(2大会連続11回目)ベルギー(2大会連続13回目)ドイツ(17大会連続19回目)イングランド(6大会連続15回目)スペイン(11大会連続15回目)ポーランド(3大会ぶり8回目)アイスランド(初出場)セルビア(2大会ぶり12回目)フランス(6大会連続15回目)ポルトガル(5大会連続7回目)メキシコ(7大会連続16回目)コスタリカ(2大会連続5回目)パナマ(初出場)ナイジェリア(3大会連続6回目)エジプト(7大会ぶり3回目)日本(6大会連続6回目)サウジアラビア(3大会ぶり5回目)イラン(2大会連続5回目)韓国(9大会連続10回目)
2017.10.11
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ハイチ戦みたよ。
日本代表対ハイチ代表は、倉田の２試合連続ゴールと杉本の代表初ゴールで２点を先行したものの、リードを守り切れず一時は逆転を許してしまった。最終的には香川のゴールで引き分けに持ち込んだけど、誰が見てもひどい試合だったと釜本氏。ほんとに散々だったね。ハイチはランキングほど強さを感じないけど、あんなに点が取れないもんか。昨日のメンバーも1.5軍とはいえ、誰が出ても今の代表はチーム調子に起伏があり過ぎる。状態が悪い時に本番にならないといいけど。。11月の欧州遠征ではブラジル、ベルギーとやるんでしょ？コテンパンに遊ばれて、あたふたするのは見たくないぞ。
2017.10.10
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「西郷どん」。
といえば、立派な体躯と類い稀な精神力から、豪放磊落な大人物を思い浮かべる人が多い。坂本龍馬が西郷と会った時の印象を勝海舟に語ったものとされる「少しく叩けば少しく響き、大きく叩けば大きく響く」という一節も従来の“偉大なる西郷像”に貢献している。だが、残された書簡などから読み取れるのは「ストレス」による「体調不良」に苦しんだ人生である。一般的なイメージとは異なるが、西郷は何事も理詰めで考える繊細な感性の持ち主であり、生真面目で融通のきかない堅物だったそうだ。いつの時代もストレスはあるのね（笑。
2017.10.09
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二日酔いや悪酔いを防ぐには。
昨日は冷酒進んじゃったせいか、むくんでるなオレ。二日酔いや悪酔いを防ぐには、アルコールの血中濃度を急激にアップさせないことが重要。そのためには、「油」を使ったつまみを先に食べるとよいと。よく聞くなそんな話。油分は胃での吸収時間がとても長く、消化管ホルモンの一種であるCCK（コレシストキニン）などが働き、胃の出口となる幽門を閉め、胃の中を撹拌する働きがあるそうです。「油といってももちろんそのままではなく、刺身にオリーブオイルをかけたカルパッチョ、マヨネーズを使ったポテトサラダなど油を使った前菜向けの料理を最初に食べるといいでしょう。最初に食べるともたれそうですが、から揚げ、フライドポテトなども効果が期待できます」。唐揚げもいいべ。
2017.10.08
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Google Home。
10月5日に発表、6日に発売したGoogleのスマートスピーカー「Google Home」。楽天市場で売るらしいね。なんと言ってもGoogle アシスタントを搭載していることだろう。Google アシスタントはGoogleの自然言語処理・機械学習を組み合わせた音声認識サービス。ユーザーが話す言葉の意図を読み取って最適な答えを返し、ユーザーをサポートするよう作られている。据え置きのSiriみたいなもんなのかな？最近の対話型AIアシスタントの技術は凄いね。とにかく注目されているこの商品、家に帰って「OK、Google」ってオレも言う日がくるのか。
2017.10.07
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FKスペシャリスト。
日本代表は6日にキリンチャレンジカップ2017の試合を行い、ニュージーランド代表に2-1の勝利を収めた。ヴァイッド・ハリルホジッチ監督は試合後の会見で、プレースキッカーとして中村俊輔のような選手が必要だとコメントを述べている。日本代表には優れたプレースキックを蹴る選手が少なくなっているのではないかという質問に対し、ハリルホジッチ監督は「現在の日本には以前のようにキッカーがいない。たとえばナカムラのようなキッカーだ」と返答。苗字のみにしか言及しなかったが、日本の誇るFKスペシャリストである中村俊輔のことを指したようだ。W杯本線では、流れの中のチャンスはほとんどないだろう。それだけにFKの精度は求められるね。今からでも俊輔に頭を下げて合流してもらえばいい（笑。本田のPKなんて恐ろしくて見ていられないもん。
2017.10.06
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『アウトレイジ 最終章』観たいぞ。
ビート監督が、裏社会の男たちの抗争を描き人気を集めた『アウトレイジ』シリーズ5年ぶりの新作『アウトレイジ 最終章』の公開日が10月7日から。裏社会の男たちの抗争を描いた『アウトレイジ』は、ビート監督が初めて手がけたシリーズプロジェクト。2010年に『アウトレイジ』、2012年に『～ビヨンド』が公開され、シリーズ累計興収22億円超を記録。今まで見たことなかったけど、最近『アウトレイジ』『～ビヨンド』をみたら、続きが気になって仕方ない。バイオレンスもんは女性は苦手でしょ？一人で行くのもなあ。。
2017.10.05
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鬼門。
現地時間5日に2018年ロシアW杯南米予選の試合が行われ、5位アルゼンチン代表はホームに4位ペルー代表を迎えて対戦し0-0の引き分けに終わった。6位に転落したアルゼンチンは最終節、アウェイでエクアドル代表と対戦する。これが鬼門と話題になっている。対戦成績ではアルゼンチン側から見て18勝10分5敗となっているが、5敗のうち4敗がエクアドルのホームで試合が行われた時となっている。最近4試合はエクアドルの2勝2分となっている。2005年に代表入りしたリオネル・メッシにとって、1度も勝利したことがないスタジアムというわけだ。足をすくわれることもあるか。。メッシのいないW杯なんてあるのか？
2017.10.04
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また太った？
取引先の担当者が、食道と肺の一部を手術して復活。2回の手術とリハビリで約10カ月ぶりの仕事復帰だ。もともと小太りの彼、激やせして最初誰だか判らないくらい変貌している。歳はオレの1つ上、体力も落ちていろいろしんどいとのこと。オレも他人ごとではないよな。食い過ぎた、飲みすぎたなど、日頃からお互いの不摂生を言い合うこともあり、会うなり「痩せたね～」と声を掛けると、「みーこさん、また太った？」って。またって（笑。しかし、老いてからの大病は諸々負担も多いね。しかし、見事にダイエットにも成功した様だ。
2017.10.03
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最適な条件で製造。
家で茹でる生麺や乾麺、コンビニのパスタなどに比べ、もちもち、プリプリ感がしっかりある場合の多い「冷凍パスタ」。なぜいまの冷凍パスタは、レストランで食べるような本格的な食感を出せるのだろうか。うどんを家庭で食べる場合、実は生麺や乾麺よりも「冷凍が一番美味しい」という声が多数ある。あるある。家庭で茹でる場合、麺に対してお湯の量が少なかったり、茹で時間が前後してしまったりする場合、本来の美味しさが得られないというイメージはある。だが、「原料・製法を厳格に管理し、最適な条件で製造を行っているため、それがないという点ではお客様に価値を提供できていると考えています」という。最適な条件は家庭では難しいかもね。最近は冷凍食品もうまいもんな。
2017.10.02
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Sweet‘s 苺ショートケーキ。
昨年発売され話題になったスーパーカップ「Sweet‘s 苺ショートケーキ」が10月16日に販売を再開。さらにレギュラー化することが決定しました。スイーツという名の通り、まるで本物のショートケーキのような見た目のアイス。さらに中身もシリーズ初となる層状構造で、一番下の「カスタード風味のアイス」の上に「クッキー」、その上に「ホイップクリーム風アイス」がきて最後は「苺の果肉入りソース」が上部を覆う4層構造となっています。価格は220円（税別）。出たこれ。前回買おうと思ったら、人気で販売停止になったやつだ。定番なら今度食えるね。
2017.10.01
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