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2007年09月の記事
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血圧・ＢＭＩ・メタボ
血圧が高い・・・前もかきましたが、この頃血圧が高いのが気になる・・・。どのくらい高いかというと、人に言えないくらい高い・・・。「お前は水分の取り方が足りないのではないか？」旦那の推測。確かに水分、アイスコーヒーばかりでろくにお茶飲んでない気がします。で、反省し、薬局で相談して「杜仲茶」「羅布麻茶」「柿の葉茶」３種類買って全部一緒くたにして煮出して仕事に持参しています。ノルマ１日１リットル以上・・・。血圧は下がりませんがトイレが近くなりました。夜中に毎度同じ夢を見るようにも・・・。夢・・・トイレを探してあせっている私・・・夢でトイレが出来るはずなく、毎晩３時ごろにトイレに立つ私・・・。これって健康に良いのか？？職場にてＢＭＩを計算する定規をもらいました。早速身長体重から私のＢＭＩ値を計算・・・２３・５ちょっと太め？智さんは小さくて細いから基準値２２以下。ちょっとぽっちゃり見える注さんが「肥満と出たらどうしよう・・・」といいつつ計算し２２・５！「えぇ？？」３人でそろってビックリ。いや、注さんが肥満気味だとは思いませんが、注さんがほぼ基準で私が太め？なんだか納得いかない感じがしますが？？ちなみに、どう考えてもＢＯＳＳは『肥満』の数値が出そうなので計算してみます？とは進めませんでした。 いや、太ってはないとは思うんですけどね。がっちりしているだけで。 でも、私と同じ身長で、どう考えても私より重そうだもん。ＢＭＩも納得いかないけど、メタボの基準もどうかな？と思う。身長がどんなに低かろうが、高かろうが、一律腹囲が何センチ以上ってどうなんでしょう。身長１６０足らずの小さなおじさんが腹囲８５あれば太いでしょう。でも、１８０あるような人が８５あったって何の問題もないだろうし。そんな変な基準より、見た目のほうがもっとわかりやすいような・・・。いっそ、「おなかが立て向きにつまめるようになったらメタボの危険信号。」のほうがいいような気がするんだけど、どうなんだろう・・・。ま、メタボの基準もＢＭＩもあくまでも基準で、正式に見たら大丈夫だという場合が多いのでしょうが、なんとなく気になる、どれにも危ない私なのです。高血圧プラス腹囲まで危なくなったら私しっかりメタボじゃん！・・・お茶にダイエットティーもプラスしようかな？
September 30, 2007
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安芸の広島
行ってきました。広島旅行！やっぱり車で片道４時間はきつい・・・。大きくはない車だから、エコノミー症候群一歩手前！朝６時に出発し、１０時半に広島市内到着。姉娘とも無事合流し、平和祈念公園・広島城と観光し、念願のお好み村で広島風お好み焼きを食べて、ホテルへ。長時間の運転でバテあがる旦那を残し、女３人お散歩へ。一粒２５０円もするチョコレートと、５８０円もするチョコレートドリンクで普段しないような贅沢なおやつを食べ、市内中心部でウインドーショッピング。その後、旦那を起こし、旦那念願？の東急ハン〇に行き、晩ご飯は中華。次の日はホテルでおいしい朝食を食べ、娘の街へと移動。酒蔵見学をし、お酒の仕込み水で立てたコーヒーを飲み、念願の美酒鍋のお昼ご飯を食べ、娘の買い物に付き合い、娘の家で掃除をさせられ、５時、帰るぞーと思った途端の大雨！土砂降りの中、高速道路を６０キロというスピードで帰ってきました。ま、途中からは雨も止み、それなりのスピードが出せたので、帰り着いたのは１０時でしたが。さて、今後広島に車で行こうと思う皆様、車の車種には要注意！市内中心部、駐車場はたくさんあるのですが、タワー式が多いいのです。大型車・・・例えばステッ〇ワゴンなんていうのが車高が高くてだめだというなら納得するのですが、うちの車はファン〇ーゴです。車高１８０。それでもだめなんですよ。行く先々の駐車場のおじさんが両腕で「だめ！！」のバツポーズ。後ろでは軽自動車だってだめって言われていました。平地の駐車場はワゴンタイプの車で満車状態。ま、「遠くから来たから特別」と、空きスペースに止めさせていただいたから良かったんですけどね。広島観光にレンタカーを借りる場合はセダンタイプを借りましょう。自家用車の場合はよく検索して下調べしてから行きましょう。１泊２日でしたが、食べたいもの・見たいもの・したいことそれぞれ、みんなの要望をちゃんとクリアすることができ、満足いく旅となりました。次は・・・ちょっとお金ためて安芸の宮島へ娘と二人旅（姉娘）を計画しています。いつになるか・・・。しばらくはパソコン上の旅を楽しみたいと思います。 旅行中２日間一人暮らしをしていた息子。お金はしっかり渡したものの、外食はしなかったようで買い置きしていた冷凍食品や半調理品を食べ、お小遣いを浮かした様子です。それはいいが・・・唯一お願いしていた洗濯物の取り込みを忘れてくれ・・・。出かける前に大量に干していた洗濯物、滴るような水浸し！（大雨降ったのね）今日は私は昼から勤務。今、４度目の洗濯機が回転中。日記書き終わったら干しまくりです
September 25, 2007
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秋の旅行
今週日祝、１泊２日で旅行に行きます。行き先は広島。そう、娘に会いに。今年３度目の広島。１年前は就職試験だと騒いでいる時期で、まさか年に３度も広島に行くなんて思いもしなかったなぁ。１度目は引越しのため、新幹線で行き、バタバタと過ごした３日間。２度目は夜行バスで行き、体調不良で追い返された２日間。今度は旦那とチビと３人なので車での移動となります。「私留守番してる・・・」チビ娘は旅行に消極的。姉娘に会いたくないのかと思いきや、「怖いもん・・ホテル・・・。」前回泊まったホテルが、ＧＷのためにいいホテルが取れず、飲み屋街の中にある、元ラブホテルか？？というようなちょっと暗い怪しげなところで、ホテル=この前のところ=怖いと思っていたようです。「今度は姉ちゃんの家の近くじゃなくて、広島市内のいいとこ泊まるのよ」そういったら安心したらしい。ただ、いいところ=高級ホテルではないけどね。電話で問い合わせしたらとっても感じが良かったのよ。１日目は広島市内に行き姉娘と合流、市内で泊まり、次の朝、娘の街へ。「俺、平和公園行ったことないから行きたい」「広島城も近いから行きたいな」パソコン見ながら・・・「あっ東急ハンズがある・・」「俺そこ行きたい！」「お好み焼きも食べたいぞ」「夜は日本酒も飲みたい」言うだけ言って調べるのは私の役目ですか？？ま、いいけど。私が唯一こだわるのが「美酒鍋」知っていますか？酒どころ西条の料理。お酒の好きな私にはすごく惹かれる料理なのですが、これがなかなかいい店が見つからなくて。定休日だったり、飲み放題つきのコースだったり、子供連れでいけそうにない店だったり。とりあえず、２日目の娘の街で地元の酒蔵経営のランチで我慢。今度行く時はお店の開いている日にめがけていくことにします。旅行って言うものは行くまでが楽しいのよね。こうやってネット見つつ、行きたい店・道順・駐車場の位置、色々調べてプリントして地図にチェック入れて片道４時間かかるからきっと行ったころは旦那は疲れて不機嫌になっているだろうし、きっと姉娘とチビ娘はまたまた反発しあって険悪ムードになるだろうし。行くまでのあと３日間だけでも、理想的な旅行をネット上で楽しんでみることにします。安芸の宮島も行って見たいんですけどね。日程的に無理なようです。帰りの高速のＳＡで見えるらしい。望遠鏡も持っていこうかな。
September 20, 2007
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永年の癖？習性？
息子が借りてきたカーレースのゲーム。一般道を警察車両から逃げつつ走っていくってやつです。なぜか、旦那がはまってしまいました。息子は前の車をスイスイ追い越していくのですが旦那がやると対向車にガンガンぶつかるんですよね。「うまくいかん・・・」ブツブツ言いつつ走っています。ふと気がついた。旦那がうまく行かない理由。「これ、アメリカなんだから！右車線走らないと！」そうです。旦那は長年の車を運転する癖から、どうしても左側走ってしまうんですよね。息子はゲームでしか走行しないから抵抗なく右斜線走れるのですが。どうりで、対向車にぶつかるはずだ。「おぉ！！そうか！」・・・今までさんざんゲームやってて気がつかなかったのか？？納得し、一応右を走るものの・・・角を曲がるたび、やっぱり左車線を走行してしまう旦那なのでした。
September 14, 2007
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親子喧嘩？？
夏休み・・今年は２日ほどおまけがついていましたが普通なら９月１日は始業式。でもって私の誕生日でもあります。しかぁし！今年はお莫迦なチビ娘、宿題が終了していなかった！確かに私のチェックが甘かったのが原因だから、反省はしている。８月３０日から追い込み開始。でも、どうやってもおまけの２日使わないと間に合わない！必死で宿題に取り組ませているところへ実家から電話。「９月１日暇？ビヤガーデンに行こう」・・・誕生日祝いも兼ねてくれているのは重々承知。気持ちはうれしいが「悪いけど、チビの宿題が終わんないから無理」そしたらやっぱり言われました。「あんたの育て方が甘い！」「どういう教育をしているの！？」反省はしているんだって！でもって私だけが悪いのか！？実家で同居している弟夫婦の２人の女の子、どう考えたってどういう教育をしているのか？と言いたい状態。勉強に関してはわからないけど、（まだ小２と年長）リビングを走り回り、ソファーを飛び跳ね、行く先にじいちゃんの腰があろうとばあちゃんの足があろうと踏んづけてでも進んでいく。一度、見るに見かねて優しく注意したのよ。「おじいちゃんたち痛いから踏んづけちゃだめよ。」そうしたら「まだ小さいんだから言ったってわからないでしょ。仕方がないじゃない」ちっさいって・・・確かに体格はチビのほうが断然大きいから小さく見えるけど、それでも小２、２歳しか違わないし、２年以上前のチビだってソファーを飛び跳ねてじいちゃんから「そんなことしたらソファーが傷むだろ！。そのくらいも分からんのか！」怒られていたのにな。なんにしたってそう。レストランでおとなしく食事しているチビ娘。暴れまわる姪っ子二人。「小さいから当たり前。しかたない」それが２年経っても４年経っても、あの頃のチビの歳になってもいまだに落ち着かないけど「小さいんだから当たり前」の一言で終わる姪っ子たち。反対にちょっと騒いだりぐずったりすると「その歳にもなってどういうことだ」「親のしつけがなってない」文句言われる私とチビ娘。内孫とか外孫とか、古い考えよねぇそういっていたのは誰だったろう。うちの母だったような気がするが、でも、やっぱり同居の孫としていない孫とでは扱いが違うんだなぁ。「よその家の」なんていわれたり、チビ娘と姪っ子を友達に紹介するのに「うちの孫・花風子の子ども」なんていわれたこともあったなぁ。色々考えるとイライラしてきて「私の教育ができていなくて反省しています。人に迷惑をかけない子どもに育てるため、しばらく家でしつけをしっかりしなおしたいと思います」捨て台詞？？言って電話を切ってしまいました。それから１０日、ようやく久しぶりに母からメールが。「今度姉娘ちゃんの所に行くんでしょ？その前に遊びに来ない？」行きたくない。どうやって断ろうか。なんか胃が痛い私なのです。
September 11, 2007
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血圧が高い・・・
健康診断に行かされてきました。行った先はいつものお友達内科医さん。気楽なもんで・・・。「持病はどんな調子？」そうそう、内科医さんに紹介されて大きな病院に行かされたんだったねぇ・・・。「ごめん・・・ここ数ヶ月行ってない。」「薬は！？」「もう飲んでないなぁ・・・」呆れられるやら怒られるやら。基本の検査以外に持病の検査もされました。結果を聞きに行ってある一点を除き、どーっこも悪くないことが判明。持病に関しても「・・・悪くない・・・」「悪くないなら病院行かなくてもいいでしょ？」「・・・よくはないけど・・・ときどき検査に来い」先生、「ほら見たことか！」といえずにちょっと悔しそう・・・。で、悪かった一点というのが「血圧」その歳でこれは高すぎる。らしい。確かに高い。「背が高いから血圧がちょっと高くないとすみずみまで回んないとか」「そんなことはない」「夏の終わりに宿題しろとキレまくったから？」「そんなことでも高くはならん」両親そろって高血圧ですからちょっと嫌な予感はしていましたがやっぱり遺伝したのかなぁ。悪い物貰うの得意なんですよね。祖母の喘息も遺伝しかかっているし、祖母の妹の病気も遺伝したし。で、両親の高血圧。きっとそのうち母の白内障も貰うのでしょう。そんなに味濃い食事はしていないんだけど、食べる量が多いから悪いのかしら・・・。とりあえず、今日はサラダにマヨネーズをやめ、レモン果汁。冷凍餃子にはレモン果汁をかけ・・・飽きが来るまでレモン果汁で色々食べてみましょうか。私は高いけど、息子は高すぎ低すぎで下が60上が150という差の激しい血圧をしていまして。これはいいのか？？とりあえず、薄味食事を家族にも協力いただき、適度な運動と食事量を減らすことと考え、高血圧追い出し作戦にがんばりたいと思います。
September 9, 2007
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- 子供に英語。どうしてますか？
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- (2026-05-09 18:20:08)
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