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2024年08月13日
カテゴリ： ３食おやつ付き 令和６年～
おはようございます♪
昨日は朝から雨でしたが、思ったほどは降りませんでした
朝晩まあまあ過ごしやすい気温？
寝るときは扇風機さえもいらなかったです
今日はパパ、長女は仕事です
先週のご飯です
５日(月)
🔘弁当～朝
🔘昨日スマホの件で実家行ってもらったお菓子
私が普段買わないchoice ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
見つけたら買うかも( ´∀`)
お昼は
🔘サテトムを使ったサラダ巻きを作りました
あと、うどん半玉ずつで冷やしたぬき
サテトムはエビを使った食べるラー油です
🔘 コストコＨＰ サテトム
旨辛くて、エビなど香る❗
🔘おやつは コストコの杏仁
夕食 豚味噌漬け焼きの玉ねぎいっぱい、枝豆、大根葉のふりかけ、カボチャとクルミのサラダ、味噌汁
６日(火)
🔘ブラックベリーの収穫
買い物行き、またスイカ買ってきました
我が家、スイカ積立があるんです(笑)
🔘昼 ６月にサービスエリアで買ってきた石川応援の味噌汁
かつお刺身は脂が乗っててやわらかくて、茅の舎の粒ぽん酢かけて食べるのですが
他はお惣菜のガーリックシュリンプ
暑い日はこういうのでいい(^^)d
🔘100均も行きました
この汗拭きシート、100均なのに丈夫だしおすすめです
🔘おやつにスイカで生き返る母娘
夕食は、YouTube「 村咲くうと炭水化物 」で見た
「 豆腐一丁そば 」という、どこかのチェーンのそばらしいんです
真似して、具を足してみました
さすがに豆腐一丁は食べられないので
冷たくしたそばに、豆腐、鰹節、茗荷、ネギ、長芋、海苔、焼いた茄子、生姜おろし、わさび、かけつゆです
豆腐にも、そばにも合う薬味とつゆ
この組み合わせで合わないはずがありませぬ
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
体も心底まで冷えたのね
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