ミソジノジスイ別館

東京に戻ってきて以来、ダイエット実行中。田舎にいると余計なものが沢山あるので、どうしても食べ過ぎて太ってしまうんです。おかげで頬っぺたがパンパン。アレは意志の強さとかいう問題ではないですね。そこに賞味期限が刻々と迫る食材が大量にあれば、食べてしまうのは仕方ないです。おまけに、気が付くと無限にお菓子が供給されているコタツの上の母曰く“お楽しみボックス”。容量が半分を切ると、次の日には律儀に満タンに補給されてます。そんなにマメな人じゃないはずなのに、恐るべし。

というわけで、現在ご飯を2/3に減量中。ただ、私も段々基礎代謝が落ちてくるお年頃なので、このまま一日2合飯⇒1.5合飯にしてしまうのも悪くないかなと検討中。お腹一杯食べる快感は捨てがたいのですが、それで病気になるリスクが高くなっては本末転倒なので。ちょっと我慢してみるかなと思う今日この頃です。