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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2016.07.30
カテゴリ： 食べ物
昨日は、訳あって休肝日
なので少し前の晩御飯をアップ。実家で祭り状態の茄子を消費するメニュー
茄子のピリ辛みそ炒めがメイン
茄子のピリ辛みそ炒め
あく抜きした茄子をフライパンで焼き、豆板醤、味噌、砂糖、味醂、酢で味付け
ミンチ肉がなかったので油揚げを入れました。これはこれで美味しい。ヘルシーだし。
ピクルス
糠漬け（胡瓜、茄子）
鰹のたたき（青紫蘇がたっぷり過ぎて鰹が見えない）
炭水化物＋炭水化物。だけど、気にしない。アルコールがないだけましです。
休肝日の理由は、遅くまで仕事だったことと・・・
歴史は何度でも何度でも繰り返す（あんつぶファンなら・・ああ、あれかと想像のつく内容）
昨年の８月１日の日記 に書いてあるし、その中には一昨年の８月１２日にも同じだとある。
さらに、その前年の８月９日にも書いているとある。４年連続同じ。
もはや、夏の年中行事と化したと言えます。はい！節酒シーズンがやってきました。
１年一度の定期健康診断の結果が判明。
GPTが４５（正常値～３０）、GOTが５８（正常値～３０）、ガンマGTPが６７（正常値～５０）
という結果でした。
悪い結果のようでいい結果。いい結果のようで悪い結果
？どういう意味かというと、悪いなりに昨年よりは微妙にいい数字
「あれぐらい飲んでこの数字なら大丈夫じゃね？」 と思う自分が怖い（自分自身に激甘の性格）
まあ、実際には少し前に再会したスロージョギングのと野菜中心生活だと思いますが。
今更ですが、運動と休肝日って大事
今年も９月中の再検査を目指して、節酒と運動を頑張りましょう。
「節酒とほとんど減らさんやん！いい加減に学習して禁酒しなさい！」
ポチッとお願いします。 
なので少し前の晩御飯をアップ。実家で祭り状態の茄子を消費するメニュー
茄子のピリ辛みそ炒めがメイン
茄子のピリ辛みそ炒め
あく抜きした茄子をフライパンで焼き、豆板醤、味噌、砂糖、味醂、酢で味付け
ミンチ肉がなかったので油揚げを入れました。これはこれで美味しい。ヘルシーだし。
ピクルス
糠漬け（胡瓜、茄子）
鰹のたたき（青紫蘇がたっぷり過ぎて鰹が見えない）
炭水化物＋炭水化物。だけど、気にしない。アルコールがないだけましです。
休肝日の理由は、遅くまで仕事だったことと・・・
歴史は何度でも何度でも繰り返す（あんつぶファンなら・・ああ、あれかと想像のつく内容）
昨年の８月１日の日記 に書いてあるし、その中には一昨年の８月１２日にも同じだとある。
さらに、その前年の８月９日にも書いているとある。４年連続同じ。
もはや、夏の年中行事と化したと言えます。はい！節酒シーズンがやってきました。
１年一度の定期健康診断の結果が判明。
GPTが４５（正常値～３０）、GOTが５８（正常値～３０）、ガンマGTPが６７（正常値～５０）
という結果でした。
悪い結果のようでいい結果。いい結果のようで悪い結果
？どういう意味かというと、悪いなりに昨年よりは微妙にいい数字
「あれぐらい飲んでこの数字なら大丈夫じゃね？」 と思う自分が怖い（自分自身に激甘の性格）
まあ、実際には少し前に再会したスロージョギングのと野菜中心生活だと思いますが。
今更ですが、運動と休肝日って大事
今年も９月中の再検査を目指して、節酒と運動を頑張りましょう。
「節酒とほとんど減らさんやん！いい加減に学習して禁酒しなさい！」
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