みつくんのブログ

こんなに暑くなるとは思っていなかったので、

日焼け止めも塗らず、すっぴんで半そで・・・・

この年でなんと無防備な・・・取り返しのつかないほど日に焼けてしまいました

デモね、子ども達はとっても喜んでくれたので、

まぁいいか・・・って気にさせてくれます

長男君はパパとフリスビーしたり、長い滑り台をしたりして

結構満喫しました。

ジャブジャブ池(プールなのかな？？)もありましたが、

今回は入らないように池には近づかないで、遊具やアスレチックで

遊びました。私はチビをベビーカーに載せて

フリーマーケットを開催していたので、冷やかしながら

チビの靴100円と木製のビーズのおもちゃ40円と

小さなトーマス達(ジェームズ・トーマス・パーシー・ゴードン)が

小さな線路を走るおもちゃを100円で買いました

電池がなくなるまで遊んでも安いかなぁ・・・って思ったのね。

でも、家に帰ってからチビたちが夢中で遊んでいます。

中古でも新しいおもちゃは嬉しいんですね

時々取り合いになり喧嘩をしながら遊んでいます。

昨日紹介した バナナ酢 を

作ってみました。

明日の朝にはのめるようですが、

バナナと黒砂糖と純玄米黒酢で作ってみました。

1日に大さじ3ほど飲めばいいようですね。

私は便通はいいほうなのですが、減量にいいとなるとちょっと飲んでみようかな・・・

なんて思いまして・・・毎日続けられる味だといいのですが・・・

出来たものは意外と高いので、自分で作りました。

バナナは5本で100円のうち1本使ったから20円。

黒砂糖は沖縄のお土産だから・・・。

黒酢が798円でした。意外と安く出来ました。

これがおいしくて減量できれば文句無いんだけどなぁ・・・・。

やっぱりある程度は運動しないとね。

１日5000歩くらいしか歩かないから・・・・１００００歩は歩きたいけどね・・・

車生活しちゃっているから・・・なかなか痩せられません。