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2024.04.20
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すると言われていました。

しかし最近、ケトン食の効果は、糖質制限よりも、ケトン体の
抗がん作用によるものという考えがでてきました。

今はケトン体の、βヒドロキシ酢酸による抗がん作用によるもの
と解明されています。

糖質を制限せずにケトン体を与えた場合にも同じように効果
が見られたというマウスの実験結果もあります。

だからといって糖質を取り過ぎるのも良くありませんが、

逆に身体自体にマイナスなのでお勧めはできません。


ケトン食の名医が教える 糖質制限はやらなくていい エビデンスにもとづいた科学的に正しい食事 [ 萩原 圭祐 ]

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【中古】 「糖質制限」は危険! 矛盾だらけの「糖質制限」論 「糖」こそ、命にとって最重要の栄養素/石原結實(著者)





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最終更新日  2024.04.21 00:21:55
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