日本テリア：モアナと子ども達

室内履きに感謝！

我が家の４テリさん、今夏はとりわけ運動不足が目立ってます。理由は、モアナ母ちゃんの足底筋膜炎！２年前に左足、今夏は右足。あ〜あ正確に言うと、左足が完治していないので、両足です。左足は、お散歩の最中に物音に驚いた犬達に急に引っぱられ、転ぶまいと踏ん張った所為。踏ん張った時にサンダルから足がずれてしまい、かかとがサンダルの端にかろうじて引っかかっていた無理な姿勢。サンダルの端の硬いところに足裏が乗ってるのに思い切り体重がかかりまして、これで足の裏の筋をやられちゃいました。足底筋膜炎って、馬鹿に出来ません。痛いから歩くのも大変なんだけど、寝てる間に多少痛みも引くから油断してると、翌朝足を床につけて体重を載せるとズッキ〜〜〜ン！痛み止めも靴の中敷も使ってるけど、歩かない訳には行かないから治りが遅い！かばって歩いているうちに、多分負荷が右足にかかったんでしょう。踏んだり蹴ったり、ってのはこういうこと。しかも、フローリングの床は足底筋膜炎の大敵。負荷がもろに足裏の筋肉にかかるので、はっきり言って靴を履いている時よりもっと痛い！てな話をヘルパーさんにしたら、看護師さんが病院内で履くサンダルが足に優しいですよ、と教えてくれた。藁にもすがる思いで、介護用品売り場を物色していて見つけたのがArch Fitter というブランドの室内用サンダル。デザイン的には好みとは言えなかったんだけど、試し履きをしたら「うわ、楽！痛くない！」足底筋膜炎になる前は、夏は素足でフローリングをペタペタ歩くのが好きだったんだけど、今はこの室内履きを履いてると楽で楽で。たまに、どこかに履き忘れるとキョロキョロしちゃいます。（ついでに、不法侵入してくる黒アリさん退治にも大活躍。さすがに素足でアリを撃退する勇気はないんで）ネット検索で、もっと色んな種類があると分かり、あら、良さそうじゃん。足底筋膜炎でお悩みの方、お勧めで〜す。