2016.06.10
テーマ： 朝食メニュー(6385)
カテゴリ： ．．．．朝食
本日のモーニングプレート↓
今朝の食材
１）鶏レバー（地養鶏）
２）ブロッコリー（スプラウト）
３）椎茸（原木・長崎）
４）小松菜（山梨）
５）酒粕（八海山）
６）さやいんげん（岩手）
７）マヨネーズ（キューピー）
９）わけぎ（千葉）
１０）ラディッシュ（福岡）
１１）鰹節削り（にんべん）
１２）たまり（伝右衛門）
１３）純米酢（大地）
１４）トレハロース
１５）帆立パウダー
モーニングプレート以外の食材
１）コーヒー（ブレンディ）
２）米（棚田栽培・新潟）
３）練り梅（ちん里う）
５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）
今朝の食材
１）鶏レバー（地養鶏）
２）ブロッコリー（スプラウト）
３）椎茸（原木・長崎）
４）小松菜（山梨）
５）酒粕（八海山）
６）さやいんげん（岩手）
７）マヨネーズ（キューピー）
９）わけぎ（千葉）
１０）ラディッシュ（福岡）
１１）鰹節削り（にんべん）
１２）たまり（伝右衛門）
１３）純米酢（大地）
１４）トレハロース
１５）帆立パウダー
モーニングプレート以外の食材
１）コーヒー（ブレンディ）
２）米（棚田栽培・新潟）
３）練り梅（ちん里う）
５）ヨーグルト（小岩井・生乳１００％）
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Re:６月１０日、朝の食材(06/10)
☆☆。えっこ。☆☆
さん
☆☆。えっこ。☆☆さん
藻緯羅
さん
主食がパンでも、大きな問題は無いと思います。
但し、ご飯と違って脂肪や塩分を多く含むから、
おかずなどの選択に、その点を考慮すべき。
＞カレンダーに食べた物を書く事にしました。
とてもいいことだと思います。
気になった体調も簡単に付記するといいです。
(2016.06.10 15:30:26)
但し、ご飯と違って脂肪や塩分を多く含むから、
おかずなどの選択に、その点を考慮すべき。
＞カレンダーに食べた物を書く事にしました。
とてもいいことだと思います。
気になった体調も簡単に付記するといいです。
(2016.06.10 15:30:26)
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