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2026.07.17

”８０２０運動” に黄信号？　１本喪失でも循環器疾患リスク増！

(4)

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10230)

カテゴリ：健康・医療・介護

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いわゆる「８０２０運動」の根拠は、
「歯が２０本より少ないと、咀嚼機能や全身の健康状態に影響する」
ことが、わかっていたからだそうです。

今回の東北大学大学院歯学研究科の草間太郎講師らの研究では、
　１本でも喪失すると、循環器疾患リスクは１.０５倍！
　２７本も失っても、循環器疾患リスクは１.２１倍
　２０本喪失では、循環器疾患リスクは１.１８倍
ということが、判ったそうです。

研究の今後の展開として、
＝＝＝
全身の健康への影響を考慮すると、
「歯が 20 本以上」という明確な閾値は存在しない可能性が示唆され、
歯の喪失は主に歯周病と虫歯により引き起こされます。
歯周病と虫歯を予防するには、
　フッ化物の応用、禁煙、砂糖摂取の制限、プラークコントロールといった、
　エビデンスが確立された方法があります。
生涯にわたってこれらの予防策を講じることで、
歯の喪失をできる限り防ぐことができ、
中年期以降の全身の健康維持につながる可能性があります。
＝＝＝
だそうです。

単純に考えても、
　自身の健康に意を十分に払わないから、
　　歯を失うことになるだろうし、
　　生活習慣病にもなるだろうし、
　意を払う程度に、
　　喪失本数も生活習慣発症も相関しそう．．．

昨日、Macが勝手に再起動してから、日本語変換がギクシャクし始めている。
　また、Mac標準のアプリの挙動も、どこかおかしい？？？
　ＯＳのセキュリティアップデートをして再起動したが、
　ほとんど、変化がないようだ。
　セキュリティアップデートをしたはずなのに、今朝、
　また、アイコンにマークが付いている。
　タホのセキュリティアップデートをしてください！　
　まだ、タホにアップデートしていないが．．．
いよいよ、アップデートするしかないかな。