2026.08.02
テーマ： 今日のランチ(44109)
カテゴリ： 藻緯羅の飲食
「自炊」と言っても、切って電子レンジで”チン”しただけ。
”カット野菜”は、「洗って」と表示されてなければ、
そのまま、容器に入れて電子レンジへ。
今日のランチ↓↓↓
朝食↓にならって、
/moira/diary/ctgylist/?ctgy=33
食材一覧
１）豆腐［充填/無添加・むつみ/茨城］
２）かつお節［粉・柳屋本店/静岡］
３）紅生姜［無添加・ちん里う本店/神奈川］
４）パック醤油［キッコーマン］
５）しいたけ（原木栽培・東北産）
６）短なす（千葉）
７）アスパラガス（栃木）
８）小松菜（島根）
９）かぼちゃ（カット・神奈川）
１０）ピーマン（栃木）
１１）マヨネーズ［大地を守る会］
１２）無洗米（ヒノヒカリ・大分）
１３）アナアオサ［青粉・永井海苔/愛知］
１４）バナナ（エクアドル）
【ふるさと納税】本格派 ピクルス液 3個セット ドレッシング マリネ液 無添加 飛騨高山よしま農園 CK012VP
”カット野菜”は、「洗って」と表示されてなければ、
そのまま、容器に入れて電子レンジへ。
今日のランチ↓↓↓
朝食↓にならって、
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１）豆腐［充填/無添加・むつみ/茨城］
２）かつお節［粉・柳屋本店/静岡］
３）紅生姜［無添加・ちん里う本店/神奈川］
４）パック醤油［キッコーマン］
５）しいたけ（原木栽培・東北産）
６）短なす（千葉）
７）アスパラガス（栃木）
８）小松菜（島根）
９）かぼちゃ（カット・神奈川）
１０）ピーマン（栃木）
１１）マヨネーズ［大地を守る会］
１２）無洗米（ヒノヒカリ・大分）
１３）アナアオサ［青粉・永井海苔/愛知］
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