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増え続ける体重と突然きた膝痛に怯えて始めたダイエットの記録。 身長152センチ、体重67.50キロ、体脂肪率38.3%からスタート。
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2024.11.16
テーマ： ダイエット日記(22966)
カテゴリ： ダイエット
9日目 11/16
66.7Kg
38.4%
5,829歩
8階（上がった階段）
朝・ＰＤ
昼・PD
夜・韓国料理
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