2009年11月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
四季折々 大学祭 留学生日本語弁論大会
昨日は前日と打って変わって気温が下がり肌寒かった勤め先では土曜、日曜の2日間大学祭が行われたフエステイバル実行委員会が何ヶ月も前に編成された学生達が連日夜遅くまで準備を進めてきて迎えた大学祭雨が降らず、多くの来客で賑わった今年8回目を迎えた外国人留学生の日本語弁論大会８名の弁論者が競い合った在日８ヶ月の中国出身Kさんは流暢な日本語で観客を驚かせたネパールのG君はしっかりした口調で福祉介護分野の雇用拡大を日本政府に提案したVさんは留学の経験を生かして母国インドネシアの子供教育に夢を拓きたいと語る発表者は緊張の中にも自分の思いを熱く語ってくれた日本語を短期間に習得する留学生の日々努力に敬意を表したい日本語堪能な外国人が日本の社会を変える日が間近に迫っている
Nov 30, 2009
コメント(0)
-
四季折々 紅葉狩り しばしうっとり
土曜日はお天気も良く暖かかった。愛犬を連れていつもの散歩コースを歩いてみたこの1週間で紅葉が一段と美しくなった小学校のグランドを取り巻く紅葉梅林の丘の上の紅葉近くにこんなにきれいな紅葉狩りを楽しめる所があってありがたい改めて自然の変化に感動する愛犬も尻尾を振って飛び跳ねる我が家の柿木の枯葉が一枚散って裸になった日曜日は寒波到来、寒い冬が迫っている『トップページへ』
Nov 29, 2009
コメント(0)
-
四季折々 円高84円加速 ドバイショック
昨日は為替市場 株価市場が激震したじわじわと円高に動いていたがついに84円台に突入14年ぶりの円高となったあるエコノミストは過去最高の79円を抜いて77円までいくという今回の円高ショックは震源地がドバイ政府系企業の資金繰り問題が顕著化した新興国のバブル終焉だが誰もが予測していた話ドルの単独下げに加えてユーロも下げた輸出企業の痛手は大きすぎる最早日本政府は無策のまま見過ごすわけにいかない日経平均株価も300円を越す急落で9000円割れも時間の問題昨日のNYダウも150ドル下げたエコ景気刺激剤も使い果たしこのままでは厳しい年末を迎えることになる事業仕分けも無い寄り合ったほうが良かったが鳩山政権の経済対策ビジョンを早く打ち出さないと大変なことになるぞ今、多くの国民が警告を発しているのだが鳩山さん聞いて！『ドバイ・ショック』『トップページへ』
Nov 28, 2009
コメント(1)
-
目標百歳 眼鏡交換 気分転換
政権交代 チェンジを讃えるオバマさんや鳩山さんではないが私もチェンジして進化を図らねばと思い眼鏡を交換した愛着のあった眼鏡を外すのはやはり気持ちが落ち着かないでもチェンジってみんなそうなんだろう新しいことに挑戦し 夢や希望を追い求めるそれがチェンジなんだ心を変えるなんていうのは口先では簡単に言えるけど一番難しいものだ意識改革 出来たらもう一人前の人間だ『トップページへ』
Nov 27, 2009
コメント(0)
-
四季折々 事業仕分け ノーベル賞受賞者も批判
久し振りにノーベル賞受賞者が勢ぞろいした11月25日東京大学で異例の記者会見集まったのは江崎玲於奈、利根川進、野依良治、小林誠の4人数学界のノーベル賞と言われる「フィールズ賞」を受賞した森重文氏行政刷新会議の事業仕分け会議が連日厳しい査定を実施している科学技術予算を削減する判定も例外ではない廃止、見直し、大幅削減など1時間の議論で判定を下すやり方にクレームがついた。先生方が反対するのも当然といえば当然だ技術開発を進めないと科学の進歩が止まるというそんな事は子供でも分かっている問題は来年度予算要求98兆円、税収入38兆円位しかないのにどうするのか事業仕分けで答が出るわけが無いなぜ5年、10年の長期ビジョンを打ち出せないのか経済指標、所得、税収入計算などシミュレーション計算がパソコンで出来る時代なのに企業や家庭では皆がやっている中長期収支改善計画を早急にまとめるべきだこれがないから国民みんなが不安を感じているのに『事業仕分け ノーベル賞受賞者も批判』『トップページへ』
Nov 26, 2009
コメント(2)
-
100歳から学ぶ 日野原重明さん 自分を大切に
聖路加国際病院理事長の日野原さん98歳の高齢で100歳目前だが、今も元気でお仕事されている75歳以上の元気な老人を対象に新老人会を結成ミリオンセラーとなった「生き方上手」は私のデスクにも置く著書も200冊を越える元気な秘訣は色々あるだろうが日々懸命に生きておられるからだろう世界に一つしかない真っ赤なバラのように自分を大切に世のため人のために生きようとする心の中の思いが非常に強い方なんだろう目標１００歳どころかそれを超える長寿パワーを秘めた方なんだろういつまでもお元気で！『日野原重明さん』『トップページへ』
Nov 25, 2009
コメント(0)
-
人から学ぶ 谷垣自民党総裁 サイクリング事故
自民党の再建をかけて命がけで取り組む谷垣さん15日多摩川沿いでサイクリング中、対向サイクリング男性と接触転倒事故顔面を針で縫う大怪我をした私も時々自転車に乗っていて危ないと思う時がある数年前だが横道から出てきた車に撥ね飛ばされたり、自転車にぶっつけられたこともある幸い打撲傷ですんだが自転車も破損し一歩間違えれば惨事になったかもしれない谷垣さんの事故でくれぐれも気をつけるように改めて肝に銘じよう。『谷垣自民党総裁 サイクリング事故』『トップページへ』
Nov 24, 2009
コメント(0)
-
目標百歳 孫から学ぶ 運動不足解消
今日は勤労感謝の日、母の命日だ一昨日から3連休で孫達が遊びに来た4歳になる孫娘はとてもおしゃべりで賢い大人の会話の中でもほぼ理解して口を挟む子供用の幸せカルタの読み手をやらせてみたひらがな、カタカナは全部読め理解も出来る「ん」と「を」から始まるカルタには私も閉口した縄跳びも11回出来るようになったと大いに自慢一緒にやろうと寒い外に引っ張り出されたふうふう言いながら飛ぶ私だが孫は全く平気更にサッカーをやろうとボール蹴りこれはまだ不慣れと見えて蹴り外れてひっくり返る1歳8ヶ月の孫はいつもニコニコしながらあちこち動き回っている歩くのが楽しくてじっとしていない片言で話せるようになって聞いてくれと「じいじ、じいじ」と言って寄って来る初孫の時は「じいじ」はいやで「グランパ」にしろと言った時がある。二人目は「じいじ」が呼びやすいようだし、私も抵抗なく受け入れるそれだけ歳を重ねて鷹揚さが身についたということか昨日は飛び舞う孫達から運動の大切さを学んだ孫達と戯れた楽しい一日だった
Nov 23, 2009
コメント(2)
-
目標百歳 運動不足解消努力
毎朝6時半からのNHKラジオ体操もう２０年以上前から日課に取り入れてやっている60歳を過ぎると肉体の衰えが強く感じるようになった体操をしながら硬直した筋肉をほぐす首を回すとグリグリ音が出るので特に丁寧にやる体操が終われば部屋に戻ってストレッチ真向法の屈伸ストレッチと腹筋・腕立てもやる家内が動脈硬化に気をつけてと再三注意を受ける運動不足を感じる大人が７３％もいるというが自分もそう思う。通勤時は駅の階段も2段とびで登る職場では出来るだけ歩く努力もする週末は朝晩の愛犬散歩を買って出る1年前から万歩計を話さず持ち歩く毎日1万歩が平均値だお陰で大病はもちろん、風邪で寝込むことも少ない『運動不足』『トップページへ』
Nov 22, 2009
コメント(0)
-
四季折々 デフレ政府宣言 困ったな
菅経済財政相は２０日、デフレ宣言を行った。3年5ヶ月ぶりにデフレを認定した訳だが、すぐ日経平均株価にも影響した。経済専門家で無いので良く分からぬが、物価の値下げが浸透しているのは事実だ。庶民にとっては安くなってありがたいなと思う。反面企業の収益が悪化するわけだから給与も下がるなと考える。やはりデフレスパイラルはマイナス面が多い訳だ。だとすればデフレ宣言には対策も一緒に打ち出して欲しいものだ。『デフレ政府宣言』『トップページへ』
Nov 21, 2009
コメント(1)
-
就職の秘訣 若者雇用促進 ＮＰＯ活用
深刻な経済不況に底が見えたかと思ったがどうも一時の様だ。経済評論家の中には2番底あり、地殻変動が起こっていると予測する人もいる。ニューヨークダウの大きな上下変動が最近はじわじわとダウントレンドになってきた。日経平均はＮＹダウと連動してきたが、最近はなぜか急速下げに動いている。来春卒業する大学生の就職内定率が６２％、前年より７％の落ち込みで超氷河期を超え過去最悪とのこと。深刻化する不況の中で失業者が急増しているが、政府は雇用の受け皿としてＮＰＯを活用するという。新職員の給与補助を支援し、福祉・環境分野のＮＰＯサポートを進めるのもよかろう。『若者雇用対策』『トップページへ』しかし日本の将来方向を具体的に示し、中長期計画を明示しないと若者もＮＰＯも元気が出ないだろう。
Nov 20, 2009
コメント(0)
-
目標百歳 一日即一生
今朝はかなり気温も下がり冷え込んだ。新型インフルエンザが一段と流行し油断禁物、外ではマスクをすることにした作家城山三郎が2年前に80歳で亡くなった。「一日即一生」 彼の言葉だが最近最も好きな言葉になった。今日一日誠心誠意元気に頑張ろう
Nov 19, 2009
コメント(0)
-
四季折々 APEC新成長戦略2010年合意
シンガポールで行われたAPEC首脳会議アジア太平洋経済協力会議（ＡＰＥＣ）が11月15日終幕した世界経済について「回復はまだ足元がおぼつかない」との首脳宣言これでは困る。次回は来年の11月横浜で行われる。中田市長が退任したので残念だが、どんな会議になるのか今から楽しみだ。少なくとも経済が回復して皆で世界の首脳をウエルカムしたい。『APEC新成長戦略』『トップページへ』
Nov 18, 2009
コメント(0)
-
四季折々 鳩山経済政策 目標作って頑張れ
鳩山内閣が発足して政治も変わってきたな、との印象が強い。自民党政権が長期にわたって日本を支配してきたが、それも良かったと思う。もし政権が次々と変わっていたら戦後の復興と世界第２位経済大国が実現できたか疑問だ。でも代わるべき時に代わるのが時代の流れ。政権交代は２０年遅かったのではなかろうか。「国民の生活が第一」とうたった民主党のマニフエストは確かに国民に受けた。子ども手当てや高速道路無料化など５つの公約を国民と結んだとの意識を持って政治をやるのは良い。しかし先行きの景気悪化対策と経済活性化対策に全力投球しないと大変なことになる。来年は税収入が４０兆円を割るとの予測だ、少ない財源であれもこれもやれるわけが無い。会社の社長だったら財政再建、経営再建をどうやって実現するか会社が立ち直れば給料も上がり､ボーナスも出るそれまでは我慢せざるを得ないが目標があれば我慢も出来る。そんな意識改革を全従業員に持ってもらう努力が経営者には一番大事なポイントだ。鳩山政権の国民に安心感を与える政策目標が見えてこないのは問題だ。『鳩山経済政策』『トップページへ』
Nov 17, 2009
コメント(0)
-
目標百歳 秋晴れの一日 家族団らん
昨日は風が少しあったが久し振りに秋晴れが爽やかな一日幕張メッセコンベンションセンターの行事に出かけた娘達もあちこちから集まってくれた久し振りに会った４歳半と1歳半の孫達もお茶目でかわいくなったたまには家族全員集合もいいなと思う。一昨日痛めた腰痛もどこかへ飛んでいった家族っていいな至福の一時を噛み締めて帰路に着いた
Nov 16, 2009
コメント(0)
-
人から学ぶ オバマ大統領、両陛下と昼食会
初日の夜は鳩山首相と会談し一夜明けた昨日も多忙なスケジュールをこなした。１０時ごろサントリーホールで得意の演説を行った。新聞の番組には書かれていなかったので気づくのが遅かったがライブ中継の途中から気づき録画しておいた原稿なしの語りかけの演説は好感が持てる。聴衆の拍手歓声が意外と少なかったが最後はスタンデイングオーベーションで手を振りながら会場を後にした。昼は皇居で両陛下と昼食会出迎える両陛下に深々と頭を下げるオバマさんの姿が印象に残った約１時間の昼食会でどんな話をなされたのか大変興味がわく午後はシンガポールのAPEC首脳会議に飛び立った。僅か２３時間の日本滞在だった来年は横浜でAPECが開催される日米同盟５０周年の節目の年、家族同伴で来られるよう願っている。『オバマ大統領 両陛下と昼食会』『トップページへ』
Nov 15, 2009
コメント(0)
-
四季折々 オバマ大統領初来日 固い握手
オバマ大統領が昨日4時ごろ米国政府専用機で無事安着今回はミシエル夫人を連れず単身来日宿舎はアメリカ大使館近くのホテルで大勢が押しかけたがシャットアウト時差ボケ、休む暇も無く夜７時前から首相官邸で日米首脳会談が行われた。リムジンで官邸に着いたオバマさんを出迎える鳩山さん固い握手をしたまま話歩き始めて会議室へシンガポールで開催されるAPEC会議前にまず同盟国に訪問してくれたバラクに感謝鳩山さんは平常心と言いながらも緊張気味会談は１時間半も続いた記者会見では緊張が薄れユキオは原稿も見ずによく話したバラクは日米同盟のファンデーション強化の重要性をアピール記者の質問が両首脳に幾つも同時に出され、ユキオから回答バラクは後から回答したが３番目の質問を問い質す場面もあった少し疲れ気味のオバマさんバラク･ユキオが仲良く手を取り合って世界の平和と発展に尽力を尽くして欲しいまずは好スタートだった『オバマ大統領初来日』『トップページへ』
Nov 14, 2009
コメント(0)
-
四季折々 仕分け人 行政刷新会議
一昨日から始まった事業仕分けが一般公開されている２０１０年度の予算申請の中から無駄なものを落とす作業だ民主党議員７名と民間知識人１００人が３チームに分かれて行う一般聴講も人数制限で可能ネット公開も当初予想人数を大きく上回る大人気とかテレビニュースでも大きく取り上げ官僚とのやり取りがおもしろい短時間で結論を導く必要があるため尋問的なやり取りが目立つ事前に答が準備された形だけのとうろんかもしれないしかし国民はみな大歓迎だろう血税の無駄遣いを徹底究明して、不要な事業は徹底排除すべきだ旧政権が何も出来なかった訳だからとやかく文句の言う筋合いは無い中国に追いつかれこのままでは日本のプライドが許せないオバマ大統領が今日来日し日米首脳会議が始まるチェンジをアピールする両国のニューリーダに期待するところは大きい両民主党の新しい時代の夜明けだ『仕分け人 行政刷新会議』『トップページへ』
Nov 13, 2009
コメント(0)
-
四季折々 天皇陛下即位２０年記念式典
昨日は久し振りに朝からよく雨が降った。お陰で勤め先の系列高校の運動会がお流れとなった。今朝は雨も治まりホッとした。今日皇居で即位20周年の記念式典が開催される。家内が我が家代表で出席する。両陛下もお歳をめされたが、国民の生活をいつも気にされている姿が美しく感じる。これからも健康で長生きされるように、そして皇室の発展と国民の平和を祈って止まない。『天皇陛下即位２０年記念式典』『トップページへ』
Nov 12, 2009
コメント(0)
-
長寿の秘訣 森繁久弥さん96歳昇天
人間の寿命には限界がある、と分かっている。でもいつそのリミットが訪れるか考えないようにして生きている。昨日森繁久弥さんが亡くなった。96歳の天命を全うされた。残念ながら目標１００歳には後ちょっとで届かなかった。ご自分で作詞作曲し歌った知床旅情の歌は４９年前に映画ロケ中に一晩で作られたという。森繁さんの心の中が分かる名曲で私も大好きな曲だ。ご冥福をお祈りします。『森繁久弥さん』『トップページへ』
Nov 11, 2009
コメント(0)
-
四季折々 プロパイダー変更
今回７年間利用していたT社のADSLからS社に変更することにした。発端はモデムの故障で、新たにレンタル料金が５２５円加算されることになったため。S社はレンタル料金が無料でトータルで計算すると1000円もお得だ。加えてサービスもマッチベター。こうなれば変更しない理由はない。今日NTTが来て工事してくれる。明日から使用できるが楽しみだ。
Nov 10, 2009
コメント(0)
-
四季折々 景気判断をどうみるか
上場企業の中間決算が発表され明暗が分かれているようだ。麻生政権時代に手を打った景気対策の恩恵を受けた企業もある。しかし大方の企業は景気低迷のまま年末を迎えようとしている。財務省が７～９月期の経済情勢を発表したが、2期連続の引き上げとなっている。５年９か月振りの回復だそうだが、どうも実感がわかない。また、内閣府も９月の景気動向指数（速報）を６日に発表しているが、６ヶ月連続で改善したという。一方日経平均は米国のNYダウと連動して最近は上下変動が激しい。オバマ大統領の人気も就任当初より落ち込み、景気の二番底が来るのではないかと懸念されている。来週１３日にそのオバマ大統領が初来日する。日本にもオバマファンが大勢いると思うが、どんな話ができるのか楽しみだ。『景気判断をどうみるか』『トップページへ』
Nov 9, 2009
コメント(1)
-
四季折々 巨人７年ぶり日本一奪回
日本シリーズ第６戦、日本ハムのファンでうずまった札幌ドーム初回から緊迫した巨人の先発東野投手右手打球直撃負傷で早々と退場リリーフ内海投手が好投し１点の取り合い坂本、松本、小笠原、ラミネス、加盟、谷、阿部、イスンヨク、古城選手たち東野、内海、豊田、山口、越智、クルーン投手全員野球で２－０日本ハムを破って４勝２敗、勝利を手にした阿部慎之助主将･選手会長はMVPに輝いた原監督は10回も宙に舞ったおめでとう！『巨人７年ぶり日本一奪回』『トップページへ』
Nov 8, 2009
コメント(0)
-
四季折々 国会中継 長妻大臣 舛添議員質疑応答
久しぶりに国会中継をラジオで聞いた。鳩山政権になってから答弁は官僚がやらず大臣や政治家が自らやることになった。それだけでも大きな改革の一つになると思うが、6日の予算委員会では、前厚労相の舛添要一議員が鳩山総理や長妻厚生労働相に新型インフルエンザ対策について質問していた。長妻さんが答弁する中で、舛添さんのことを大臣と呼ぶ場面もあった。長妻さんもきっと緊張したのだろうか。厚生省と労働省の両方の責任を背負って毎日大変だな、と思う。民主党新政権になってから政治の動きがよく見えるようになった。大変いいことだな、と思う。でもそろそろ疲れが出てくる頃かもしれない。健康には十分気を付けて頑張ってほしいな、と国民は思っているはずだ。『長妻大臣 舛添議員質疑応答』『トップページへ』
Nov 7, 2009
コメント(1)
-
人から学ぶ 松井MVP ワールドチャンピオン
11月4日ゴリラがニューヨークで燃えたそしてヤンキース松井秀喜が念願のワールドチャンピオンを勝ち取り更にはMVPの栄冠を勝ち取った米大リーグのワールドシリーズ第６戦ヤンキース（ア・リーグ）が７―３でフィリーズ（ナ・リーグ）を破った。４勝２敗で９年ぶり、２７度目の優勝を達成した。５番・指名打者で先発出場した松井は二回に今シリーズ３本目のホームランその後もタイムリーに打ちまくり４打数３安打６打点の大活躍６試合で６割１分５厘の驚異的打率、本塁打３本８打点を稼いだ２００３年にメジャーに移ってからこの日の来るのを追い求めた左手首骨折、膝の故障で試練を乗り越え、今年は契約終了の年。指名打者で登板し排水の陣で闘志を燃やした。２回戦に放ったホームランのボールがコマツ看板を越えていった応援する両親の目の前で偉業を成し遂げた３５歳の松井選手親孝行できて本当によかったと私も非常に嬉しく思った。『松井MVP ワールドチャンピオン』『トップページへ』
Nov 6, 2009
コメント(0)
-
人から学ぶ 亀井金融・郵政改革大臣 郵便局活用
数年前に小泉さんが郵政民営化総選挙で大勝を納め郵便局の看板が全て変わった。今度は鳩山政権が立ち上がり、郵政事業の抜本的見直しが始まった。亀井さんは久し振りに政界の表舞台に立った。長引く不況で苦しむ中小企業の資金救済政策を唱え始めた。そうかと思うと今度は郵政事業の改革に着手し、社長交代を実現させた。郵政民営化から国営化？に逆戻りもありうるのかもしれない。いずれも国民の視線で国家再建を考えているように感ずる。根底においては自民政権で忘れていた精神を取り戻そうとの動きかと思う。郵便局が年金受付の窓口にしようとの動きもある。大賛成だ。『亀井金融・郵政改革大臣 郵便局活用』『トップページへ』
Nov 5, 2009
コメント(1)
-
海外旅行 テーブルマナー１２ヵ条
ホテルで会食した時テーブルマナーの解説があった。１．着席：左側から腰掛ける。２．ナプキン：二つに折って折れ目を自分に向けて膝にかける３．テーブルウエア：ナイフは外側からとる。席を立つ時はナイフとﾌｫｰｸを八の字にしておく。食事終わったらナイフのは手前にしてﾌｫｰｸと横向きに並べる。４．前菜：ナイフとﾌｫｰｸだがﾌｫｰｸだけでも良い、セロリは手もＯＫ．５．スープ：手前から向こうへすくう。お皿の手前を持ち上げる。６．パン：スープの終わりごろから食べる。７．フイッシュ：中骨を外して上部に置き下の身を食べる。白ワイン。８．アントレ肉料理：左から一口分ずつ切って食べる。赤ワイン。９．サラダ：肉用のナイフとﾌｫｰｸ利用。１０．デザート：ナイフとﾌｫｰｸは上から使う。１１．コーヒー：静かにかき回し、音を立てずに飲む。１２．食べ終わったらナプキンを軽くたたんでテーブルの上に置く。
Nov 4, 2009
コメント(1)
-
人から学ぶ 鳩山首相株譲渡所得7200万円申告忘れ
今日は文化の日、日が照り始めたが外は昨日の寒波で寒い。鳩山さんが株で大もうけして申告忘れが新聞に大きく載った。記者会見では自分のミス、ポカであったと率直に認め謝っていた。でも何という馬鹿な話かと唖然とする。株券の電子化でタンスに閉まっていた株券を売却したり売買をやっていて、儲けた所得を申告しないなんて呆れ帰って物が言えない。小学生でも理解していることを国家のリーダが守らないとは情けない。株の取引も政治家はやるべきではない。今回の事件で鳩山さんのイメージが落ちたことは確かだ。真摯に反省して欲しい。『鳩山首相株譲渡所得7200万円申告忘れ』『トップページへ』
Nov 3, 2009
コメント(0)
-
四季折々 日本貧困率１５．７％にサプライズ
厚労省が発表したＯＥＣＤ加盟国30カ国の貧困率が波紋を呼んでいる。１５．７％の高率はショッキングだ。日本は豊かで貧富の格差がない、皆中流と思っていたのが最早くずれているようだ。2007年の統計で6人に1人は低所得者だという。メキシコ（１８・４％）、トルコ（１７・５％）、米国（１７・１％）に次いで４番目とは驚きだ。低所得者は全国平均所得の半分以下の人達だそうだ。今年は更に数値が悪化しているはず。海外の貧困者支援も重要だが、国内の貧しい人を救済する政策もより重要ではなかろうか。国家の威信に賭けても少子化対策の根本を見直す必要がある。外国人の受入政策に規制緩和の大転換が必要だ。それにしてもデンマーク（５・２％）、スウェーデン（５・３％）、チェコ（５・８％）が貧富の差が小さいとは、一度行ってみたい。『日本貧困率１５．７％』『トップページへ』
Nov 2, 2009
コメント(0)
-
人から学ぶ 谷選手先制アーチ 巨人初戦制す
昨日から日本シリーズが始まった。札幌球場で巨人と日本ハムの戦い。いつも物静かな谷選手2回2死から見事にホームランで先制大事な時に結果をきちんと出すベテランの勝負強さ1ヶ月ほど前に次男が誕生した息子達に見せたいホームラン初戦は４－３で巨人が追いかける日本ハムを振り切った。『谷選手先制アーチ 巨人初戦制す』『トップページへ』
Nov 1, 2009
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
-
- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
-
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- 糖質も油も味方に！管理栄養士が教え…
- (2026-08-03 21:00:05)
-
-
-
- 活き活き健康講座
- 毎日の元気や活力をサポートしたい方…
- (2026-06-25 19:10:13)
-
