緑色大好き♪ヴェルデの雑食日記

リカちゃんボトルのマイクレゲット☆

ちょうどクレンジングが終わったタイミングでファンケルがリカちゃんボトルを販売していることを思い出し、帰りに伊勢丹寄って来ました。(セノバにもファンケルショップあるけど、伊勢丹だと株主優待で買えるので）何と今日から販売だった。外箱のパッケージは１種類なんですが（ブラック＆スムースもいれれば２種類）中身は３種類あって、選ぶことは出来ません。ピンクでした。詰め替えがあるのでずっとこのボトルを使い続けることは出来ます。ただ、実をいうとオイルタイプのクレンジングってあんまり好きじゃないのよね…内側にはリカちゃんのクローゼット。塗り絵したくなる。セノバ１０周年の時も​館内リカちゃんだらけ​になってたし、​英和リカちゃんも販売​してたし、リカちゃん、敷居低めですね。そういえばマイルドクレンジングオイルを購入すると（リカちゃんボトルでなくてもOK)リカちゃん人形が１０００名に当たるらしいです。１つぐらい買っても無理でしょ、と思いつつ一応募しときましたブログランキングに参加しています。特にリカちゃん好きでもないのですが…応援クリックいただけると嬉しいです。

初☆ロクシタンのアドベントカレンダー

毎年買おうかどうか悩んでいたL'OCCITANEのアドベントカレンダー。初めて予約して購入しました。以前ロクシタンから貰った櫛が折れてしまったので「櫛は何日に入ってるかわかりますか？」って聞いたみたところ、それを教えるのはNGみたい…。「そんなに間際（つまり24日とか）ではないです」とだけま、いっか。最近は袋が有料になってしまったけど、さすがにこれには専用のが付いてました。伊勢丹に受付がなくなったのは知っていたけど、荷物一時預かりもなくなってたとは…。これ持ってうろちょろ。最後に取りに行けば良かった何とか持ち帰って。夫が「それ何？」ざっと説明すると「面白いの？」そう言われちゃうと…。ようやく12月になりましたので、早速「1」を。これ、数字探すのも切り込み探すのも意外と大変。緑のところ。シャワーオイルでした。ブログランキングに参加しています。櫛が待ち遠しいわたしに応援クリックいただけると嬉しいです。

ハロウィンにかぼちゃのお灸であったまる～

ハロウィンイベントとは無縁のわたしでしたが、今年初めて結果的に参加することに。それがかぼちゃ灸。かぼちゃの上に。もぐさを乗せて。もともと「隔物灸」というお灸の種類があって、生姜などが使われることが多いそうですが、ハロウィンに因んでかぼちゃで、ってことでした。身体との間に野菜を置くことでじんわりした温かさが広がります。胃腸が弱いのでそのツボにやっていただきました。使用後。身体はぽっかぽかブログランキングに参加しています。施術中の写真を撮って、と言えなかったわたしに応援クリックいただけると嬉しいです。に

自由が丘グラノーラ初体験

グラノーラってホテルの朝食ぐらいでしか食べたことないんだけど。静岡伊勢丹に出店中のジュノエスベーグルで、一緒に自由が丘グラノーラも来てたので試食させて貰ってるうちに何となく買ってしまいました。最初はプレーンかな、と思いつつシナモンアップルとハニーフルーツを。ハニーフルーツの方がやや甘みが強いかな。どちらもフルーツとオートミールの食感が違いも楽しめます。コーンフレークを牛乳でくたくたにして食べるのが好きなので牛乳多めにしちゃったけど、グラノーラだと多過ぎだよねサラダやスイーツにも合いそうです。あとこれ、意外とお腹にたまりますね。いつもは１２時近くなると「早くお昼休みにならないかなぁ」って時計ばっかり見てるけど、グラノーラ食べた日はあまり気にならない。JUNOESQUE　BAGLE（ジュノエスクベーグル）　自由が丘　グラノーラブログランキングに参加しています。健康志向でも味は大事、と思われましたら応援クリックお願いします。　　　　

エスティローダーのクリスマスコフレとロクシタン×ピエール・エルメのハンドクリーム

クリスマスコフレ的なものは基本、買わないんだけど（要らないもの入ってるしね）、今回はちょうどセゾンカードのポイントが伊勢丹の商品券に換えられる、というキャンペーン中だったのと、ゴールド系のクラッチバッグが欲しかったのでつい軽い。実際に見るとそんなにゴージャスじゃないけど、ま、いっか。これだけ入ってました。使わなさそうなものもあり。旅行にはいいかな。おまけ。ピエール・エルメとコラボしたロクシタンのハンドクリーム。３個セットだとちょっと安かったので。Ｉカードで買うと更に割引あるし。【ピエール・エルメ・パリ】マカロン15個詰合わせ価格：5,616円（税込、送料別）ブログランキングに参加しています。エルメとのコラボの意味はもうひとつわからないけど…と思われましたら応援クリックお願いします。　　

ゆずの香りのumajiクレンジングオイル　しっとりあらう

柚子が好きなので馬路村の商品は結構買っていましたが、化粧品まであるんですね。てことでモラタメさんで応募。「umajiクレンジングオイル　しっとりあらう」です。オイルクレンジングって良く落ちるけど肌が硬くなったり、赤っぽくなると聞きますが、今のところそんな兆候はありません。肌につけるとほんのり柚子の香りに癒されます。少しあったかい気がしますね。メークとのなじみもいい感じ。すっきりした洗い上がりでしたブログランキングに参加しています。化粧を落とす度に気分が良くなるわね、と思われましたら応援クリックお願いします。

ウィダーinゼリー3種3点セット☆

モラタメさんから～ウィダーinゼリーの選べるカロリー3種でございます。取り敢えず右のゼロから飲んでみました。これでカロリーゼロとは思えないほどのクレープフルーツ味。…だけではなく１食分以上のビタミン10種類に1日分以上のビタミンC配合。美容に良さそうです～同じグレープフルーツ味だけど、むしろカロリー2/の方がフルーツっぽさがありませんでした。エネルギーは夫が飲んだので良くわかりませんがマスカット味。ささっとエネルギー補給したい時にはこれ。満腹感もちょっと欲しいって時にはハーフ。とにかくカロリー摂りたくない時にはゼロ、と使い分けられますね

「四季彩」を1週間試しました☆

シティリビングさんから送っていただいた四季彩の1週間トライアルセット。赤いのは１回分の下地。旅行前だったので有難かった化粧水に乳液、その後で美容液クリームなんですね。最初に使うピールオフゴマージュが含まれています。手に取って、顔全体に伸ばしマッサージ。わたしのスマホ、インカメラがないのでうまく撮れなくて…実際はもっとぽろぽろ出て来ました。…って自慢できることじゃないけど翌朝顔に手が触れた時、「何かつるつるしてる～」って思いましたこの１週間、しょっちゅう顔を触ってた気がする。どのアイテムもほんのり日本酒のような香りがします。だからもちもち潤い感があるのね。その分クリームはちょっとべたっとする感じもあるけれど、そのうちすっと消えるので気になるほどでは。１週間経って、またあのゴマージュピーリングをしたくなって来たわたしでしたブログランキングに参加しています。ネットのみの販売って気が楽…と思われましたら応援クリックお願いします。　　 もちもち繋がりで…

ハウスオブローゼのVコンシャス　エッセンスをモラいました♪

ほうれい線が気になるお年頃（結構前から）。ハウス・オブ・ローゼの「お顔のVラインをケア」するVコンシャスエッセンスに応募し、先日届きました。綺麗な緑色の容器あら、傾いてたのね。無着色、無香料、天然精油の香り。個人的には香りで癒されたいタイプなのですが伸びが良く、書かれている通りにマッサージすると何だかピンと張りが甦るような。サラッとしているのでその後のべたつき感はありません。どちらかと言うと夏向きかも。ともかくしばらく使い続けようと思います。

エスティローダーのバースデープレゼント☆

誕生月になるとやたらとクーポンだのプレゼント進呈のハガキだのが届く。まぁ、販促活動ですよね。無視するものも多いけれど、エスティのはちょうどメイクグッズを整理したいと思っていたので、貰いに行っちゃった。その前に、同じ百貨店内で別のプレゼントをゲット。「新商品入ってますよ♪」を「またゆっくり伺います」と振り切って化粧品売り場に行ってハガキを渡す。「あ、おめでとうございます～～」の合唱が気恥ずかしい（誕生日、まだ結構先だし）下さったのは割といつも対応してくださる方。「お時間あるようでしたらお手入れして行かれませんか？」と勧められる。「あ、そうですか？じゃぁ」と（もちろん無料です）。リクライニングの椅子が用意され、フェイシャルエステの始まり～パックの間もハンドマッサージをして下さったりと、かなり充実。当然フルメークまで。何だか今日のわたし違う～～誰かに見せたいと、その後友人の勤める店を訪ねるも「今日は休んでます」…。こんなものよね。Tシャツにジーンズの時だと知人に逢ったりするんだよね。因みに、これはバースデープレゼントというわけではなく、たまたま雨で空いていたのと、顔なじみの美容部員さんだったからかと。で、いただいたのはこちら。こんな感じになりました。FWBはライナスさんに教えていただいた資生堂のウォッシャブルベース。世界初！重ねたメークをお湯で落とせる化粧下地【メール便で送料無料0円！】FWB フルメーク ウ...価格：1,000円（税込、送料込）これ、ほんとにクレンジング要らずです。そうだ、この日もつけてたんだ。エステで落とされちゃったから意味なかったブログランキングに参加しています。デパートで買うのもそれなりに意味がある、と思われましたら応援クリックお願いします。　　　

ブランマージュの薬用ホワイトニングパウダーをモラタメさんで☆

ブランマージュ…というと、こちらに来て下さる方はお菓子を想像されるかも知らないのですけど、れっきとした化粧品です。モラタメさんでいただきました。ぽんぽんぽん、と叩くとこの写真でわかるかな？粉が浮き上がってきます。このタイプのって前にも使ったことあるんですが、ほんとについてるのか良くわからなくて、やめてしまいました。それに比べるとこれは粉が飛んでるのがわかります。UV、メイク、美白美容液がこれ１本で。ちょっとその辺に出かけるときなんか、便利ですよね。化粧直しも楽そう。でもクレンジング不要ってほんとかな？それと、ぽんぽん叩くのって皮膚を痛めないのかしら？と、若干の不安も抱えつつ、しばらく使ってみます～ブログランキングに参加しています。いただいた以上はしっかり吟味、と思われましたら応援クリックお願いします。　　

ドイツパンでダイエット、を目論むが…

早くもPUPAN再訪。この前は遅い時間だったから売り切れだったのかな？と固くて黒いパンを探す。ない…。「ライ麦のパンはありますか？」「いま、ドイツパンはお休みさせていただいてます」えっ（絶句）!HPにはこんなにあるのに…オンライン注文専用になっちゃったのかな？近くに店舗があるのに７５０円の送料は払えない….。ライ麦モードだったので帰りにアンデルセンで「フェムコンブロート」を購入。フェムコンとはデンマーク語で５種の穀物という意味だそう。つまりライ麦は５分の１。それでも口の中でねっとりして来るまで、噛んで噛んで噛みましたついでに夫用に柔らかいパンも。右のは「今月の童話のパン　人魚姫」です。（クリックすると大きくなります）夫が食べました。でも、何故か人魚の部分は残してました。可愛過ぎるから？いや、たぶん固いから…。わたし用にはスーパーフードの代表ブルーベリーが乗ったものを。スーパーフードって？詳しくはこちらに。バーレマックス　Digestive　1st (ダイジェスティブ　ファースト）《3000円以上で送料・代引き...価格：1,260円（税込、送料別）その後スーパーに行ったら、普通にパンメーカーでライ麦パン売ってました…。ブログランキングに参加しています。ドイツパンの店にドイツパンがないのね（もう違うのかも）…と思われましたら応援クリックお願いします。　　

「健康男」＝A.J.ジェイコブズを真似してみる？

 「体にいいこと全部試しました」に惹かれて借りました。【1000円以上送料無料】健康男　体にいいこと、全部試しました！／A．J．ジェイコブズ／本間徳...価格：1,890円（税込、送料込）彼が試した数々の健康法の中でダイエットに関する部分をご紹介。１００を超えるダイエット法の中から彼が最初に選んだ食事改革が「チョコレートと酒とコーヒーをたくさん摂ること」適度の飲酒をする人は全く飲まない人や大量飲酒する人より寿命が長いというデータがあるそうです。コーヒーも幾つかの癌とアルツハイマー病の発症リスクを低下させます。ただ、ヘルシーさでは緑茶に敵わないし、１日３杯以上飲むと不眠やコレステロール値上昇も。そして、チョコは…本当に健康にいいのは１００％カカオのもの。でもね…。「味わい瞑想法」の実践では２０分の瞑想のあと１粒のブルーベリーを１５分掛けて食べたりもします。そこまですると、本当に美味しく感じられるようで。ダイエットの基本は「良く噛む」ことでもありますものね。ハードコアな人々は５０回噛むらしい…。食べる量を減らすには「小さな皿を使う」「テレビを消す」テレビを見ながら食事すると最大７１％増えるとか。一口ごとにフォーク（箸）を下ろす。ううむ…。更にとことんやる人にはKKK（と同じくらい有害な団体）宛に100＄の小切手を書く。そして「今度○○を食べたらその小切手を振り出す」と誰かに約束する。実際に彼はドライマンゴーを食べちゃったら米国ナチ党に寄付すると、妻に約束します。（名前からしてユダヤ系っぽいですもんね）。あと、鏡を見ながら食べると食欲が落ちるらしい。これは凄くわかる食欲を抑える食物としては効果のあった順に「りんご、ナッツ類、コップ2杯の水、１つかみのナッツ」。わたしが罹ることは絶対にないと思うけど、「神経性こだわり食欲症」という新しい摂食障害があるとか。「健康的な食べ物を追い求める不健康な強迫観念」のことだそう。いい食品で恩恵が得られたとしてもそれを上回るストレスによるダメージが。症状の中に「健康的な食事が宗教のようになり、自分が高潔であるように感じる。また、雑食の人に嫌悪感を覚えるようになる」って、わたしのブログタイトル…というわけで、こういうものの助けを借りて、これからも適当ダイエットに励む所存です。TVCMでおなじみの！ダイエットをHAPPYに！★メール便送料無料★ファンケル　カロリミット 30日分価格：1,470円（税込、送料込）ブログランキングに参加しています。自分に合った方法が一番、と思われましたら応援クリックお願いします。

ヘルシアコーヒー微糖ミルクを☆ブイエのケークボンボンと☆

ヘルシアコーヒーを飲み始めて一週間、１日100gずつ体重は減り。でも今朝は変わらず。停滞期かな。夫が「少しミルクとか氷も入れれば飲み易いんじゃない？」と。てか、あるんですよ、微糖ミルクが。ブラックよりはずっといい。でもミルクの分、効果は薄れるのかな？ヘルシアコーヒー 微糖ミルク / ヘルシア / 花王 ヘルシア コーヒー 特定保健用食品 トクホ★税...価格：447円（税込、送料別）とりあえずブラックで行きます～（いただいちゃったし）。お供は休憩時間用に購入したセバスチャン・ブイエのケークボンボンです♪こんなもの食べてちゃなぁ…ブログランキングに参加しています。いや、食べたいから飲むのよ～に共感いただけましたら応援クリックお願いします。

ヘルシアコーヒーを1ヶ月試してみる…

当たっちゃった、ヘルシアコーヒー1ヶ月分。実は…応募してから届くまでの間に一回購入したところ… ヘルシアコーヒー 無糖ブラック 185g×30本/ヘルシア/体脂肪の気になる方へ/送料無料ヘルシアコ...価格：4,440円（税込、送料込）うっ、苦手な味だ。これと似てる。こっちならまだしも。 ヘルシアコーヒー 微糖ミルク / ヘルシア / 花王 ヘルシア コーヒー 特定保健用食品 トクホ☆送...価格：4,470円（税込、送料込）当たらなくてもいいや、と思っていたところに到着…。1日一本飲んで体重を記録しなくてはいけません。きつい。でもいくら痩せるためでも無理！と言うほどではないので飲むしかありません。健康オタクの夫にも手伝ってもらおうと思ったら断られました。先に「○○い」と言い過ぎたせいかブログランキングに参加しています。飲むだけで痩せられるなら我慢…と思われましたら応援クリックお願いします。　　

フランス女性に愛されるジェルブレ＆ジェリネアで健康的にダイエット♪

ファミリーセールでとってもお得だったので大量に購入したジェルブレ。友人と分けました。いろんなタイプがあるので今回は万遍なく買いましたが、自分が必要としているものを選んだ方がいいんでしょうね。。朝食向きのようですが、わたしは夕食少なめなので朝から結構お腹空いていて、これだと物足りない。「カロリーの低いおやつ」として食べることに。でもそのままでは味気ない感じがしたので先日松坂屋にオープンしたセゾンファクトリーの、静岡限定、首相のロシア土産にも選ばれた「紅ほっぺ」のジャムと。プレザーブタイプなので大きな苺がたっぷり。これで3枚飽きずに食べられるかな。…って、カロリーオーバーじゃん結構ぼろぼろするので、友人が言っていた「忙しい朝に外で」には向かない気がする…。チョコバータイプのジェリネアも。こちらは一食置き換えダイエット。2本入りでした。1食分ってあるけど、どう考えてもわたしにはおやつだな…。結構甘いので満足感はあります。因みにわたくし、何故か去年の夏のピーク時より-4kg。夏より歩いてるのは確かだけど他に違っていることって？と考えたところ…もしかしてこれ？ 【開催中】エントリーで100,000ポイント山分け！購入＆レビューを書いた方に500ptプレゼント！...価格：1,520円（税込、送料込）ブログランキングに参加しています。おやつは食べないのが一番良いのでは？と思われましたら応援クリックお願いします。　　

R-1ヨーグルトでインフルエンザとは無縁（？）

リビングWebミセスブロガーズ事務局から、「あなたのご家庭でのインフルエンザ対策について」というお題をもらいました。茶処静岡に生まれ育ち、緑茶でのうがいが習慣化しているせいか、これまでインフルエンザとは無縁でした。実家の家族も、婚家でも、罹ったことのある人はいません。だからこそ「重大な病気」と言う意識も強く。もともとヨーグルト好き、ということもあって、インフルエンザのリスクを軽減するというＲ－１ヨーグルトを出来る限り食べています。何故出来る限りかと言うと…良く行くスーパーではあまりの売れ行きのため１日１個しか売ってくれないし、夕方行くとすっかり商品が消えています。あ、でも、楽天だと普通に買えるんだ… 今話題のR-1ヨーグルトとドリンクタイプのセット商品。送料無料！明治R-1ヨーグルト112g　24個...価格：6,320円（税込、送料込）大人数のお宅にはいいかも。たまに制限解除の日があって、そんな時はつい３個買ってしまう。何か赤いものばっかりだったので、面白くて撮りましたでも中身は真っ白。ブルーベリーのものもあって、目の健康にも良さそうですが、 明治ヨーグルトR-1 ブルーベリー 112g×12個【クール便】☆ 明治ヨーグルトR-1 ブルーベリー脂...価格：1,587円（税込、送料別）わたしの好みからするとちょっととろとろし過ぎているので、プレーンを選びます。こちらの方が余っていることが多いので、そんな時は買いますけれど。食べているという安心感もあるので、インフルエンザにプラシーボ効果があるのかわかりませんが、これからも続けて行きます～【1000円以上送料無料】プラシーボの治癒力　心がつくる体内万能薬／ハワード・ブローディ／伊...価格：2,300円（税込、送料込）ブログランキングに参加しています。何事も予防が大事、と思われましたら応援クリックお願いします。　

安納芋で一食置き換えダイエット☆

主食を一食さつまいもにするだけでダイエット効果があると聞き、生協で安納芋を頼んでしまいました。前に食べた時より甘さは感じなかったかなぁ。解凍するとふにゃって感じ。皮に栄養分が多く含まれているそうです。第一、皮も食べないと腹持ち悪いし。こちらは九州物産展で買った種子島の安納芋。オレンジがかったものの方がより甘みが強いですね。やっぱり生協で購入したものより美味しい。いいお値段でしたもの…冷凍で半年保つとのことで大きい方にしたんですけど。重いので迷っていたら「こちらだったら特別におまけしますよ」とも。でも前日、他の方にもおまけしてるところ見たけどこれやこれやこれ（同じ週）で体重と思っていたらそれほどでもないのはさつまいもの効果？これも飲んでるし～4kg以上で送料無料（北海道のみ送料500円）【限定入荷】規格外サイズだから激安価格ねっとり甘...価格：1,050円（税込、送料込）ブログランキングに参加しています。ずぼらにはぴったりのダイエットね～と思われましたら応援クリックお願いします。　　

花凛潤の「夏の輝き肌セット」をタメしました☆

昨日の記事はいずれ追加加筆しますが、今日はモラタメさんでタメした花凛潤のセットのこと。可愛らしいポーチに入っています。バッグに取りつけてもいいですよね。ちょうどホテル宿泊の予定があったので申し込みました。１９８０円のセットが配送料込みで８４０円。　　モイスチャーアロマソープ３０ｇ。思っていたほどの香りはありませんでしたが、濃くて肌理の細かい泡でした。モイスチャーWエッセンスSサッシェ３回分。これだけではわかりませんが、浸透していく感じはありました。モイスチャーミルククレンジングS20ml。ダブル洗顔不要だそうです。しちゃったけど…。この季節にはさらっとして気持ちいいです。冬場だとクリーム系が好きだけれど。ブログランキングに参加しています。輝き肌セットとホテルでのリラックスタイムでお肌再生出来たわね～と思われましたら応援クリックお願いします。　　

ヴィシーセレスタンで綺麗になろう☆

「モラ」ってばかりのわたしですが、今回初めて「タメ」したのがこちら。おフランス生まれの天然微炭酸水「ヴィシーセレスタン」でございます。そう、あのスパリゾート、ヴィシーで施術やジャグジーの合間に勧められている飲料水なのです。　　　しゅわしゅわしゅわ～というタイプでなく、控え目な泡なので、炭酸水苦手な方でも飲めそうです。お風呂で飲めば、気分はヴィシーー希望小売価格は２１０円ですが、今回送料込みで７３５円でした！ブログランキングに参加しています。たまにはモラタメさんに恩返しなのね～と思われましたら応援クリックお願いします。　　

「大人の健康　カルピス」いただいちゃいました☆

さんま炙り焼寿司の前にモラタメさんから「大人の健康　カルピス」（２本入り）も届いていました。　　カルピス飲むのって随分久しぶり。確かこんな味だったよね～と思いつつ、でもネクターの方が近いかなと。ポリフェノールと、ビタミンＣ＆Ｅ、女性には嬉しい成分がたっぷり含まれています。カロリーも少ないのでBlue*Hawaii**さん同様、風呂上りに最高だと思います。カルシウム＆グルコサミンタイプも気になるBlue*Hawaii**さんとは、upの順番逆になりました！ブログランキングに参加しています。カルピスには思ってた以上にいろんな製品がある、と思われましたら応援クリックお願いします。　　

ルルドのマッサージクッション買って貰っちゃった♪

誕生日シリーズ、まだ続いていますNIKKEIプラス１の何でもランキング「職場でも使える健康グッズ」で1位を獲得した「ルルド　マッサージクッション」。 ルルド マッサージクッション 47％OFF！10月6日までポイント10倍 送料無料 クッションのような...価格：7,800円（税込、送料込）前から気になってはいたのですが、「これいいなぁ」と日経を見るわたしに夫が「買えば？」「えっ、いいの～？」仕事帰りに松坂屋の無料お試し会へ。わぁ、やっぱり気持ちいいなぁでも…歩いて持って帰るにはちょっと重い。「済みません、改めて車で来ます。いつまでですか？」「13日までです。」「あ、じゃあそれまでには」帰宅後夫に交渉すると「楽天で買えばいいじゃん」「…」松坂屋さん、ごめんなさいm(__)m昨日到着。座椅子と同化してる…。ほぼ同じ色でした。たまたま友人も先日同じ色を買っていたそうです。ここまで気が合うとちょっと怖い最近いただいたもの。ヨックモックの「秋のクッキー」。　　栗とさつま芋ってパウダーだとあんまり味変わらないのね。　　ブログランキングに参加しています。友人と一緒に買い物に行ったら取り合いになりそうね～と思われましたら応援クリックお願いします。　　

日焼け防止☆顔にはゴルファーズプロテックＵＶクリームを☆

身体の方はこれであ、手にはこれね。でも一番気になる顔の紫外線対策は？ふふふ、またまたモラタメさんからいただいちゃいました（宝くじ、完全になくなった気がする…）　ゴルファーズプロテックＵＶクリーム。常に屋外でプレーするプロゴルファーの皆さんが開発に携わったのだそうです。このくらいは塗った方がいいわね。　実際はもっと白いです。伸びがいいですね～。しかもさらっとしている。白浮きもしない。水に強いウォータープルーフタイプですが、石鹸で洗い流せるのもポイント高い。…とわたしにしては絶賛に近い過酷な紫外線に晒されるオーストラリア、ニュージーランドの選手にも好評だとか。ブログランキングに参加しています。モラタメ経由初のリピ？と思われましたら応援クリックお願いします。　　

ルコックのサンスクリーンで紫外線対策はバッチリ☆

モラタメさんに登録したのはBlue*Hawaii**さんのこの記事を見てから。最近ではコンスタントに当てていただいているけれど、正直、それほど高いものは…。いいなぁ、Blue*Hawaii**さんみたいなの当たりたい～♪そんなわたしに、遂に待望の高額商品。ルコックスポルティフのサンスクリーンシリーズのインナーでございます～～　　　メーカー希望小売価格7350円ＵＶカット機能に加え衣服内の温度上昇も抑える、と言う優れもの。　　　　実はわたし、ルコック・スポルティフが大好き。ニワトリ（コック）のマークが可愛いのよね。袖のロゴも素敵。　　　何かこの写真、広告っぽくないですか？あ、でもこれ、インナーか…。暑がりのわたし、長袖を着て歩けるのだろうか程よいフィット感はその通りなんですが、袖の部分はちょっときついの。日常的にスポーツされる方にはお薦め。身体はこれでいいとして、顔の紫外線防止は…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つづくさっき数えたら総勢34名、この商品はМ、Ｌ、それぞれ1名に提供でした！ブログランキングに参加しています。宝くじの前に運使っちゃったわねぇ、と思われましたら応援クリックお願いします。　　

メタボリックの「空腹知らずダイエット」で夏を乗り切ろう！

夏を迎えると言うのに（昨日、今日は完全に夏ですけど…）食欲が止まらない、お腹が空いて仕方ない毎日で困っていました。そんなところにモラタメさんから送られて来たのがこれっ！　　　　　　　もう、飛び付いちゃいましたなんたってあぁた、会社名「メタボリック」ですよ食いつき過ぎて説明も良く読んでいなかった。ううむ、あんまり食欲減らないぞ～…あ、１回に付き２粒、１日１～３回飲むんだ。１粒しか飲んでませんでした。改めまして…確かに一時の爆発的な食欲は抑えられてる気がする。これは飲んだ時だけ効果的なのか、体質改善されるのか？まぁ、わたしの胃はちょっとやそっとじゃ小さくならないと思うけど。ブログランキングに参加しています。美味しい食事の前には飲みたくないわね、と思われましたら応援クリックお願いします。　　

「コットンくるくる洗顔」by樋口賢介☆モラタメさんから

「もらえる」４種類の美容、健康関連の本の中から選んだのは、美容研究家・樋口賢介氏の「コットンくるくる洗顔」。（自分でも何に応募したのか忘れてた）ちょっと若いころの小室哲哉さん風。内容よりプロフィールに目が行っちゃうBelgische_Pralinesさん、クリックすると大きくなります。そんなことより…この美容法の特徴はクレンジングさえもコットンのみで、水で洗い流さないのです。（コットンを湿らせるのには精製水、或いは水道水を使います）やってみました。最初はちょっと面倒だけど、慣れればいいのかな。コットンは優しく、優しく、くるくるとねブログランキングに参加しています。美容法も美容家も気になる～と思われましたら応援クリックお願いします。　　　

朝しょうがしましょ☆はエスビー食品から

朝何とかっていろいろありますけどモラタメさんから今回のお届け物は～☆朝しょうがしましょ☆でした。左の辛子色が「ハニージンジャー」ヨーグルト、牛乳、紅茶、ココア、カフェオレ、シリアル、トースト向き。取りあえず手元にあったヨーグルトに。かき混ぜる前です。　若干舌がぴりっと来ますね。これは確かに生姜の味。蜂蜜の甘さと絡みます。ちょっと微妙。紅茶の方が合いそうです。真ん中の黄緑は「しょうがふりかけ」　　生姜だけかと思ったらごま、あおさ、赤唐辛子、かつお削り節も。塩分控え目で、これも生姜が際立つ味。右のショッキングピンクはそのまんま「しょうが　顆粒」。味噌汁、サラダ、スープなどに。溶けてしまうと何だかわからないのでこれは袋の画像で。うっすら生姜色です。味噌汁に入れましたが、やはりぴりっと来ます。最近少し暖かい日が続いていますが、寒い時には温まりそうです～。ほんのちょっと混ぜるだけで健康、そしてダイエットにも良さそうなこの商品、便利に使えそうです。楽天にもありました。　　　　　ブログランキングに参加しています。冷え性の方にぴったりね～と思われましたら応援クリックお願いします。　　

花粉症に効くらしい「大正ビオデイ」当たりました☆

モラタメさんから冬の贈りもの届きました☆　大正ビオデイです。健康オタクの夫のためにサプリ関係はほぼ応募しています。今回も何だか良く分からずにしてました。Blue*Hawaii**さんの日記を読んで「あ、花粉症にいいんだ」と知った次第です青のグラデーションが綺麗です。個包装って飲み易いですよね。出来るだけ忘れないようにします。ビフィズス菌は腸内環境も整えてくれますものね。 【送料無料】ととのいました！価格：1,000円（税込、送料別）ブログランキングに参加しています。サプリメントは上手に使いたい、と思われましたら応援クリックお願いします。　　

HOT BEATの「ハラマキ｣漸く着用しました☆

腹巻きではなく｢ハラマキ」らしいです。ワールドから販売されているHOT BEATのこちらの商品。　　　　　　　　　　モラタメさんから黒×ラベンダーをいただきました。　　　リバーシブルだそうですけど、タグが…。身体にフィットして着け心地はいいです。アウターに響かないし、何となくオシャレだし～ただ…それほど温かくはないかも。この時期でも暑く感じないくらいですから。お腹、というより背中から腰が冷えやすいわたしにはちょうどカバーしてくれる位置に当てられ、好都合ではあります。そして大豆コラーゲン配合の仕上げ剤使用ですって。どんな効果が？カテゴリは美容・健康でブログランキングに参加しています。最近は腹巻きも可愛いわね～と思われましたら応援クリックお願いします。　　　

大塚製薬が販売、南フランス発「ジェルブレ(GERBLE)」試しました☆

静岡で先行発売された(現在は東京、神奈川などでも売られていると思いますが)フランスで30年以上にわたって愛されている栄養食品のブランド｢ジェルブレ」。日本では大塚製薬が販売しています。ちょっと小腹が空いた時、お肌にも良さそうなのでポケットサイズを購入。この手のものってそんなに好きではないのですけどFIGUE(イチジク)の文字に吸い寄せられましたふうむ、確かに健康的な味だわ。小麦プラン、そのまんまって感じです。イチジクは、微かに。粒々はしっかりありますけどね。来月人間ドックだし、踵の角質も気になるし(リンクしつこい)、当分は節制しようかな～。ブログランキングに参加しています。いつまで続くのかしら～と思われましたら応援クリックお願いします。　　　カテゴリ、何となく美容・健康にしちゃった。

新生ローズヒップティ(伸ばさないみたいです)を飲んで食べて美肌になろう♪

楽天さんから素敵なプレゼントが届きました☆こちらのセット(オイルは1本)です。 健康＆美容スーパーセット！ローズヒップティ＆ローズヒップオイルお買い得セット！【あす楽対...価格：8,610円（税込、送料込）「ピンク色のすごく酸っぱいお茶をローズヒップティと思って飲んでいませんか？」はい、思ってました。「ハイビスカスとブレンドされたお茶は、正確にはローズヒップティではありません！」あ、そうなんですか！本物はこちら。ローズヒップの栄養成分の90%はカップの底の実に残っているのですって。｢本物のローズヒップティは実を食べることを目的としたお茶です」野生ローズヒップティFINE CUT（細かいカット）とはローズヒップの実を細かくカットしたもので、お湯を入れて3分くらいで柔らかくなります。特に味はしませんけど、苦なくいただけます。利尿作用がありそうなので、休日以外は夜しか飲めませんけど、寝不足の割には調子がいいような。そして写真は撮ってませんがローズヒップオイルアロマティカオイル（12mL）の方は…。ローズヒップってこんなに良い香りだったの？と改めて思いました。使い始めて1週間ほどなので、「ちょっと肌がふっくらしたかなぁ」程度ですが、スキンケアの最後に一滴手にとって顔を包むと、とっても癒されます。一日の疲れが取れる感じ結構長持ちしそうなのでコスパは悪くないんじゃないかな？詳しくはプロヴァンスガーデンで。　

酒飲みの味方「ノ・ミカタ」届きました☆

モラタメさんから久々の当選品、味の素からの新製品「ノ・ミカタ」をいただきました。わたし、というより大酒のみの夫のためにも、と応募していました。箱にはスティックが3本入り。1本でシジミ160粒相当のアラニンを含んでいるそうです。 Lアラニン・パウダー価格：2,980円（税込、送料別）わたしはお水で飲みましたが、夫は「そのままでも」だと。プラム風味で飲み易いんです。ドリンクタイプは1本でシジミ約600粒相当分のアラニン味はちょっとウコンの力に似てました。これなら私でも飲める。以前いただいたこれはちょっときつくてお酒の前後、どちらでも効き目があるそうですよ。半額だからって飲みすぎちゃった方とか、お忙しいお仕事の後の打ち上げとかストレスを発散されたい方とか、いろいろな方にお勧めです。以上、ノンベエのブロ友さん4名、紹介させていただきました。あ、忘れてた。特に理由もなく飲んでる人ブログランキングに参加しています。わたしは意外と夫思い…と思われましたら応援クリックお願いします。　　　

鳥の胸肉に含まれる「イミダペプチド」で健康に☆

先に夫が「健康のためと思えば飲める」と言ったのを聞いてビビってしまい、なかなか手が出なかったのですが、モラタメさんからいただいたイミダペプチド(イミダゾールジペプチド)です。　　　渡り鳥は何故数千キロも飛べるのか、それは胸肉にこの成分が大量に含まれているからなんですって。　　　　　　　　　意を決して飲みました。　　　　　　　　うっ、確かに…。ユンケルを酸っぱくした感じです。　　　　　　　　ぎりぎりユンケルはなんですが、これはちょっときついです…。正直に書いていいんですよね？でも健康オタクの夫は毎日飲んでいます。今日も元気に草野球に行きました。何となく力が湧いた気がするそうです。ということでモラタメさんから｢締め切りが近づいてますよ～」とのメールをいただき、急遽upさせていただきました今日は朝早かったから眠いわ。訪問は明日させていただきます。

株主優待でファンケル銀座スクエアでエステ♪

後ろ髪を引かれつつ向かった先は「ファンケル銀座スクエア」。わたくし、ファンケルの株主なのでございます。　　　　　　株主優待では商品か銀座スクエアでの利用、どちらかを選べますが、毎年銀座スクエアでのエステを選んでいます。去年までは100株で1万円分と言う、証券会社に勤める友人もびっくりの優待でしたが、今年は一気に3000円にダウン。それでも他社に比べれば良い方ですが。　　　　　　　そんなわけで今回は｢カジュアルエステ」の方に。デコルテから上をたっぷりケアしていただきました。とても気持ち良かったんですけど、パーソナルエステと違うのは、最後に人前でメークしなければならないこと。施術後に説明を受けた場所です。ちょっと恥ずかしい。ファンケルさんは今年30周年ということで、こんなカップをいただきました。　　　　嬉しいけど、重かった…。たまたまワンタンスープを作ったので入れてみました。　　　　　　　　　ともかくすべすべになったお肌で次の目的地に向かったのでした。　　　　　　 　 ここ数日、肌の調子がとても良いのですけど、こちらのエステとともに、実はゆかりんちょさんのオールハンドマッサージも受けているのです。(同じく写真は撮り忘れ)。相乗効果でばっちり美肌Getブログランキングに参加しています。株主優待は上手に使いたい、と思われましたら応援clickお願いします。　　　　　

チヒロバンド(巻くだけダイエット)始めました！！

「恥ずかしいから代わりに買って」と日曜の午後、某書店で渡された本。　　　　　　　あっ、これ…いいけどあなた、やるんですか帰宅後熟読して早速始めた夫。写真は…拒否されました。ええっ、王冠はだったのに～？確かに豊かな腹囲を持つ夫がすると、若干まわしに見えなくもない…。まわしと言えば力士、力士といえば先日断髪式が行われた地元静岡市出身の潮丸。翌日の新聞にはデカデカと報道されました。ええ、彼とは関係ないことで話がそれました。巷で話題のこのバンド、骨盤矯正が目的です。ウエストではなく、おへその下くらいに締めます。 結構派手な色でしょ ほんとはこ～んなポーズの写真も載せたかったのですが、撮ってくれる人がいないので　　　　　　これをきつめの場合は3分、ゆるめでも30分以内で外します。着けたり外したりした方が効果あるそうで。つまりこれ、仕事中は無理ですね～。ボクサーじゃないから間隔で3分はわからないので、ゆるめにしといた方が無難かなぁ。寝たままは絶対ダメだそうですよ昨日から始めたばかりなので効果のほどはわかりませんが、締めてると何となく腸の動きが活発になってるような…。便秘気味の方には良いかもしれません。ということで本日の日記は14日までに痩せなければいけない人のために書きました～(で、わたし、いつから師匠に？)mayu3554さんのウォーキング日記、ダイエット教室のコーチの日記もご参照ください。バンドだけでも売られてますね。思いっきり「類似品」って書いてある(笑)。ブログランキングに参加しています。ちゃんと本を読んでからやった方がいいと思われましたら応援clickお願いします。　　　　　　　　　

体重増加時期も「ファビノール」で無事通過♪

年末年始に掛けて太ってしまわれた方もいらっしゃるのではないでしょうか？自分で日記を読み返しても「結構食べてるなぁ」と思うのですが、ふふふ（ほくそ笑む）今朝の体重、ここ数年で最も少なかったんです「吉田のうどん」から数日後にモラタメさんから届いたこちら。（セットかと思えるくらいのタイミング）　　　　　　　　　　　基本的に毎食後一粒ずつ飲んでいます。　　　白いんげん豆由来のファビノールにはでんぷんを消化吸収する「アミラーゼ」の働きを阻害する効果があるそうです。一時問題にもなりましたけど、　　　　　　　　　　　　　　　あれは効果がないばかりか、下痢や嘔吐と言った副作用まで…。こちらは正しい製法で抽出されたものですが、適量を守って行きたいと思います。でもわたし、本当にこのせいで痩せてるのかしら？ハイカカオダイエットも休止中で他に要因は考えられないのですけど。ただ新年会で会った友人に「やせ過ぎじゃない？」と言われてしまいました。ちょっと控えようかな…。この方たちの晩年を思うと。　　　　　　　　　コメントのお返事遅れています。今日中には出来ると思います。ごめんなさい。ブログランキングに参加しています。ダイエットのやり過ぎには注意！と思われましたら応援clickお願いします。　　　

チョコレートダイエットは効果的？

先月下旬から体重は減少気味。こんなイベントの後でも上昇の気配を見せなかったのに、特に食べ過ぎてもいないはずの日曜日くらいからじわじわと遂に昨日の朝は前日比＋400gまずい、来週またイベントがあるのにぃ～。これが終わってしまったのが原因かしら？　　　　　う、売り切れで買えないそんなわけで、ポイント３倍の水曜日、成城石井を物色し一番カカオ含有率の高かったもの（86%）を購入。　　　 　　チョコにも例のシュウ酸は多く含まれているのでミルクティーと一緒に。（紅茶にも多いですね、結局わたしの好きなものに多い…）うっ、あ、甘い～～昔は70超えると苦いと思っていたのに、この数ヶ月、↑の100%を食べ続けていたせいかかなり甘く感じます。嬉しいような淋しいような…。クロエの舌にほんのちょっとだけ近づいたかな？　　　　　ともかく今朝の体重は前日比－400gで、戻りましたご飯の前にチョコレート…は辛いけど効果があると思われましたら応援clickお願いします。　　　　

スポーツの秋はウォーキングで脂肪燃焼！

日本平での観戦後、駐車させて貰っている知人宅まで徒歩で40分弱歩くことにしました。最近こんなものを穿いている夫の提案です。　　確かに使用中は腹囲が引き締まって見える。スーツのズボンがずれ落ちそうだと喜んでおりました。が…汗掻きの彼、喉が渇いて途中でお茶することに。しかも「アイスココア」って…。予想通り生クリームたっぷり元の木阿弥じゃないんだろうか。追記そういえば彼、プリンも頼んでたわ。意味ない…民家を改築したようなお店でした。　　　何と、偶然一昨日雪だるまさんがupされていました。外観はそちらで。スポーツの秋、ということでブロ友さん達の間でもウォーキング流行り。わたしもそろそろ着用しなくっちゃ。夏の間は暑くて。ほんとは一番早く（発売当初から）使ってるんですけど　　　　　　因みにこっち↓と併用中。　　　　　　　ブログランキングに参加しています。ウォーキング夫婦の結果に期待！と思われましたら応援clickお願いします。　　　　

観戦の前に「ビューティーアップセミナー」へ。

昨晩夫から突然「明日のエスパの試合のチケット手に入った」と言われ「ん？試合開始って何時？」「13時」えっ、わたし、10時～12時半まで資生堂のビューティーアップセミナーなんだけど…。チケットは２階の自由席、ということでホーム側かアウェー側のどちらか。ホームはこんな状態。　　　　kasuminさんのご主人のようにユニフォームも持ってないし　　　さすがに１時間半以上立ちっ放しで跳ねてるのはきつい…。（痩せそうだけど）アウェー側だったらそんなに早く行かなくてもいいよね～と。12時くらいに出ればいいかなと、セミナー会場で「途中で退出する」旨、資生堂の方に伝えると「ううん、12時ですとお化粧の途中になりますので後はご自分でお願い出来ますか？」と、途中で…でもコンサルタントの方が気を使って下さり、無事に最後までお化粧出来ました自分で言うのもなんですが、いつもより綺麗なんですけど～～～あ～、友達にこの顔見せたい～！と思ったけど誰もいないし資生堂のこのセミナー、大人気でわたしも三日前に空きが出て紛れ込めたんです。だって普段使えないぺネフィークなどが使い放題のうえ、いっぱい試供品貰えるだもん　　　　　しかし今日は暑かった。せっかくの化粧が、汗でだいぶ流れてしまいました。じゃんじゃん因みに…夫は特に気付いた様子もなかった。　　　　　　　　　　　　　　　ブログランキングに参加しています。夫とはそんなもの…と思われましたら応援clickお願いします。　　　　　　　　

焼津グランドホテルのエステプラン堪能♪　〆には野菜スイーツも！

Kasuminさん、合ってた？焼津市と静岡市を結ぶ大崩海岸を抜けると並んで経つ有名ホテルが二つ。今回出掛けたのはこちら。　　　　　疲れが溜まっていた先月後半、ここのスパプランを友人が誘ってくれて飛びつくように承諾。最初にランチブッフェバイキング。　　　　　　　生憎の天気でテラス席は×だけど、却って日に焼けなくていいわ。　　　　思っていたより種類が豊富で味も良かった。ランチのみ、またランチ＋温泉に訪れるお客さんも多いらしく、平日でも賑わっていました。トムヤム麺や中華風お焦げはその場で作って貰えるし、ピッツァやステーキもデモンストレーションで。その後はお風呂タイム。大浴場内の三つのお風呂全てを楽しんでから、いよいよスパルームに。まだ早かったので待たせて貰っている間、ジンジャーティーを淹れて下さいました。しばし休憩のあと、カウンセリングの後に施術ルームへ。　　　ほんとに、どこからでも海が見えるわ。（晴れてれば富士山も）60分のボディコースのわたしは、最初にフットパス。これがただお湯に浸かってるだけじゃなくて、足を綺麗にしてくれてツボ押しもしながら、なので普通のリフレより満足度は上。マッサージをして下さったのは体格の良い女性だったので一瞬「やや強く」希望はまずかったかな、と思ったけど程よく凝りをほぐしていただけました。施術後パウダールームでお化粧を直したら、「何だかお肌がつやつやになった気がする～～」さて、着替えを済ませたわたし達を待っていたのは、今度はレモンピールのお茶とトマトのジェラート。　　　何と、ここでも野菜スイーツ感じの良いスタッフにも癒されました。ただ…このプランホテル内での浸透率が悪いのか、フロントでもあたふたしてたし、ブッフェ会場でも「予約客ではない」扱いをされ、かぁ～なり待たされました。次回も予定しているので、その時はもうちょっと手際よくお願いします因みに、次回はバイキングで「わたしの二倍食べ、うつ伏せの時に気持ち悪くなった」Ｒちゃんの希望で「ランチ軽めのコース」に決定ブログランキングに参加しています。お天気運がいいのか悪いのかわからない…と思われましたら応援clickお願いします。　　

スイーツ食べて人間ドックの結果は良好♪その理由は？

皆様の予想を裏切って（？）人間ドックの結果は良好でした。もちろんまだ、正式な結果は出ていませんが、血液検査は全て正常。特に去年高かった悪玉コレステロールは逆に善玉は　医師から「去年は宴会の翌日とかでした？」と言われるほどKasuminさん、これ、効いたかも。　　　コレステロールの高い方に！ 伊藤園 カテキン緑茶 350mlそれからこれ。ピュアショコラ(携帯ケース付) 28aug09P10　 雑誌掲載『週刊文春』9月3日号↑にもあるように、紅茶研究家の磯淵猛さんが「ミルクティーとの相性抜群」と書かれていたのを見て、購入を決意。砂糖を一切使用せず、カカオマス100%、ポリフェノールたっぷりのピュアショコラ。スーパーで売っているのは味も何もなくて、持続がきつかったけど、これはしっかりコクがあります。ミルクティーを含むとカカオの苦味が一瞬にして消える。磯淵さんのように「クセになる」とまでは行きませんけど、わたしの場合。チョコレートは何かの癌のリスクを抑えるとの記事も読んだし（何だか忘れて済みません）このチョコも好結果に貢献しているかも。でもこれ、スイーツには含まれませんよね…。携帯用のケースも。でも、持ち歩きはしないけど　　見た目は薬チック。　　改めて読み返しました。　　毎日チョコを食べているクロエさんも健康追記です。ドック後の食事の画像を挿し込み忘れていました。　　　これにご飯と、すまし汁、ヨーグルト、豆乳、野菜ジュース、コーヒー（インスタント）、紅茶（ティー・バッグ）は飲み放題。ブログランキングに参加しています。これで油断しないようにねぇと思われましたら応援clickお願いします。　　　　

ぷるぷるアイマスク試してみました♪

サンプル百貨店さんからいただいたジェリーボンボンのアイマスクです。　　二回分入っていました。薄過ぎて気付かず、最初このケースのままくっつけるのかと思っちゃいましたちょっと爪を立てると傷がつき、更に破れてしまう恐れもあります。目の下から目尻のかけてピタッとくっつけます。こういうので良く落ちて来ちゃうのありますよね～。これは作業しても大丈夫なくらいしっかり付きましたよ。30分以上、とのことで普通のマスクより長いですね。では装着した画像を…と言いたいところだけど誰も撮ってくれないのでなし。PCでもやりながら気長に。そして時間になったので取ってみると…別に劇的な変化はないけれど、何となく透明感が増した気がする。フェイスマスクの方はかなり凄いみたいです。一回やっただけでぷるぷるとか。こちらにありました。「プライムショッピング×サンプル百貨店コラボレーション企画特別価格で今なら購入できます♪」ですって。使い終わったら逆さにしてほうれい線にって。まだ大丈夫でしょうが、Belgische_Pralinesさん、今後のケアにいかがでしょう？使用後はお湯に溶かして美容液になるようですけど、更にフェイスマスクは美容液風呂になるってうっ、やってみたい。風呂好きとしては結構いいお値段だけど使った後ならいいかもね。ではiku0323さん 、SweetBread Studioさん 今日はウッチー観に行って来ますブログランキングに参加しています。高価な美容液風呂に入ってみたい～と思われましたら応援clickお願いします。　　　

ロレアル「ダブルアイファーミング」の結果は…

ロレアルさんからいただいた「ダブルアイファーミング」を使い続けて…。変化はあったのでしょうか？ＰＣだけじゃなく、デジカメも調子悪くて携帯画像なんですけど…　　これでは比べ辛いけど、上まぶたの垂れは変化してる気がするんですけどね～。まだ残っているので、このまま使い続けます。

ロレアル「ダブルアイファーミング」モニター中です。

ロレアルさんにリバイタリフト「ダブルアイファーミング」のモニターに選んでいただきました。これ、面白いんですよ。ふたつに分かれてるんです。上まぶたのたるみは目尻側に生じ、膨張した印象に。それを改善させるのが赤いアイジェル。下まぶたはエイジングに伴って薄くなるそうで、改善させるのは白いアイクリーム。これだけでもこだわりの商品とわかります。わたしは年齢とともにそれなりにたるんでますが、小じわはまだそれほどはない。やっぱり改善したいのは下まぶたかなぁ。お恥ずかしいんですが、モニターをさせて頂くにあたり、使用前の写真を公開しなければいけないので（しかもすっびんで）…。やっぱり上も膨張してる綺麗になったらまたup致します。　　　　

ドライマウスに気をつけましょう

ブログ友（というのもおこがましいんですが）の山田先生が本日のスポーツニッポン14面に出ています。今日から毎週金曜日、全４回の連載だそうです。読む機会のある方はぜひご覧ください。わたしの大好きなナンバープレイスのすぐ上でした　　　　　　　　　　　先生の著書です。　　　　　　　　　　

お肌に良いこと、良くないこと

ランチの後は、近くの岩盤浴へ。以前はアイルアピだった施設、「何だかエステ店っぽくなっちゃってるわね」と思って入ったことなくて…今回、友人と一緒だったので思い切って行ってみることに。現在の名称はセラピーリゾートNagomi（和み）。外観から部屋から、全て同じ。ただ…使用料がupして、備品がなくなっただけ２時間980円だったのが1575円に。（町田店は逆に1575～1050円に値下げしてるとか）嘗てのように手ぶらで行ったら紙の下着も、ゴムも化粧品もきれいさっぱりなくなってる髪留め、持って行ってよかった４室ある部屋は全て個室で２人用。以前は大部屋があったから男性の方もいらしたけど、まさか、今は女性専用ですよねこんな狭くて暗いところで見知らぬ人とふたりはきついです。女性でも…。溶岩の部屋は先客がいたので水晶の部屋へ。かなり温度が高く、あっと言う間に汗だくに。クールダウン中に先客の方が帰られたので溶岩部屋に移動。（この方、わたし達とほぼ同じ時刻に入店。パンツスーツのキャリア風。休憩中？）温度はさっきより低く、じわ～～っと来ますね。石が大きくて尖っているので背中に当たって痛いけどともかく1時間半ほどで「シャンプーしたの？」ってくらい汗掻きました水分摂りながらだから、体重は変わらないと思いますが、肌には良さそうですよ～　　　　　　　　　　　肌の大敵といえば日焼けですが、 ぶるーはわい2612さん がおっしゃるように顔だけでなく、手も要注意ですよね。紫外線で色が変わる手袋をして出掛けました。今朝、10時前に撮りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本来はこう。日傘を差していましたが、持っていない方の手の手袋もかなり色に変化が。ちょっと小さめの傘のせいかも。女性の皆さん、気をつけましょうね～　　　　　　　　　　　　　　　　　　美肌セレブは道具にも気を使う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブログランキングに参加しています。でも真夏に手袋して歩くのは暑いわよね…と思われましたら応援clickお願いします。　　　　

肌セレブを目指して

アサヒフードアンドヘルスケアの「マリアンナ」使用中です。

とくっちさんの企画でアサヒフードアンドヘルスケアの美白美容液「MARIANNA マリアンナ」をモニターさせていただいています。９日から使用を開始しており、一ヶ月間使わせていただきます。　　　　　美白美容液には珍しいクリーム状で、この季節には嬉しいしっとり感もあります。これだけのせいではないと思いますが、肌がふっくらして来て何となく自分でも触りたくなるような感じ。このまま使い続けたら、シミにも効果があるのかと思うと楽しみです

風邪を引いたとき…息子と嫁の違い

今朝の夫の体温37.5℃。何故か嬉しそうでした見るからに「ぐったり」なんですけど、主婦の皆さん、わたし達はそのくらいだったら働きますよね～～まぁ、夫は明日に備えて…もありますけどだらしないくらいに弱ってます。咳はわたしの方がひどいんですけどみみ☆19さん推薦ののど飴のお蔭でだいぶ良くなりましたで、その咳ですが…階下で聞こえるらしくわたしが下に降りて行く度に「○○の具合はどうだ？」とかこんなに飲んだら具合が悪くなる…ってくらいに薬渡されます。（いつものことですが）つまりですねぇ、わたしが100回咳してもスルーなんですけど可愛い息子が一回でもすると心配で心配で彼らの風邪対策はこれなんですが夫だと当然この一番高いやつ。ユンケルグランド【dw201802】わたしだと一番やっすいのを「良かったら飲んで」と渡されます。　　　　　あれ、ち、ちょっと待って、これなに～～～～？？メーカー希望より高くなっちゃってるんですけど11種類の生薬とビタミン・タウリンなど配合　ユンケルグランド 50mL x 20本 送料無料！いま、夫に薬を与えました。彼、凄いんですよ～。寝たまま、頭を動かさずに薬と水が飲めるんです。いつか動画で披露したい…　　　　今だけ！送料・代引手数料無料【FOOD FIGHTER/フードファイター】ギネスブックに掲載のあの大食い人間小林尊も愛用！　　　　　送料無料！ Screwpull スクリュープル　レバーモデル　クラシック・ワインオープナー＆フォイルカッターセット　ギネスブック認定！世界最速オープナー！　　　　　　済みません。今日もお菓子に辿り着く前に時間が来てしまいましたまた夜にでも皆さんのところに伺いながら余裕があったらupします。

山登りでダイエット！

新年四日目、越年した写真も溜まってますが…取りあえず今日は元日の山登りの件を。お正月はどうしても太ってしまいますからね～せっかく痩せたので何とか維持しなければと、初詣に行った浅間神社の北方に伸びる賤機山に登りました。と言っても標高171mですけど嘗て三が日で1.5kg太ってしまい、その後3日連続でここに登り戻したことがあります夢よもう一度～～しかし付き合ってくれた夫は百段階段は避けてやや緩やか、かつ滑り易い方の道を選択。　こんな感じの道が続きます。「ええっ、旅行前に怪我したらどうすんのー？」「これくらいで転んでたらジャンプなんか見に行けないぞ」ご尤もですえっちらおっちら進みます。　　　そして漸く、観音様が迎えて下さる頂上へ。　　　　ああ、しんど　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士山、雲に隠れちゃった。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　緑のラインの辺りです。実際はもっと大きく見えてます。　　　　　　　　　　　　　　　　　帰りは、行きには余裕がなかった賤機山古墳にも寄りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全体像はレプリカで見られます。　　　　　　　この方、本名「賤機利家」さん。戦国武将のようだわ。　　　　　　　この近くがご出身のようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　で、帰りに商店街でこれ買っちゃった…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元の黙阿弥