2012.01.12
テーマ： 家庭菜園(62146)
カテゴリ： ダイエット
普段はお昼はコンビニ～♪
作るのは夜ですが・・・・なぜなら朝は低血圧で本当に最低限しか動けなく。。。
さっき作りました～！
１品。材料は３種類。
・ミニ白菜
・サツマイモ
・しめじ
切って、シリコンスチーマーに入れて５分電子レンジでチンして、後は塩コショウで味付け。
もちろん野菜は庭で取れたものです
愛用しているシリコンスチーマーはコレ♪
あとは、ご飯と『大塚食品 100kcalマイサイズ シリーズ』を持っていきます♪
明日は親子丼の予定です♪ カレーも中華丼も美味しかった (*￣ー￣)ｖ
イーコンビニ
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はなはなななこ
初心者ガーデニングです。 南国宮崎で、60坪の菜園を借りて週末菜園を楽しんでます。
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