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[サプリメント] カテゴリの記事
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お米と炊くだけカルシウムと鉄分を気軽に摂取【お釜にカルシウム＆鉄分プラス】
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡ とっても手軽にカルシウムと鉄分を補えるアイテム見つけたよ💕2合のお米に一緒に入れて炊くだけ。とってもサラッとしていて溶けやすくて、臭いも特にしないみたい。お米の、もちもち感や甘み等は、普段のお米のそのままな感じです。ひろりんは、白米の他に 豆ご飯 シチューにも使ってみたよ🎵ご飯だけじゃ無くて、火にかけるお料理なら何にでも効果的に使えるから、これなら気軽に使えて、自然と習慣化出来ちゃうと思うの🎵 もうだいぶ良くなったのだけど、1年間更年期障害で体調崩してて動かなかったじゃない、だからだと思うのだけど、膝がカクカクする様になっちゃって、カルシウムって本当大事だと思う。最近、また動き始めたから、まただいぶ気にならなくなったのだけどね👌 鉄分摂らないとイライラするし、疲れやすくなるって言うじゃない。ひろりん、まだ更年期障害の余韻で疲れやすいのもあるから、鉄分大切だと思う💝 １日に牛乳３杯のカルシウム、鉄分は、もっと摂れてない気がする💦 ホウレン草や納豆、レバーから摂取出来るみたいなんだけど、毎日となると買い置きも大変だし、飽きちゃって続かなかったりなんだよね～😅💦 「お釜にカルシウム」ステック１本で摂れるカルシウムと鉄分の量は、カルシウム260mgと鉄分2.5mg。 手軽にカルシウムと鉄分『お釜にカルシウム 鉄分プラス（60本入り）』楽天やアマゾンでご購入いただけます。【楽天】【アマゾン】 PR #お釜にカルシウム #カルシウム #カルシウム補給 #鉄分 #鉄分補給 #炊飯用 #サプリ #カルシウムサプリ #美味しいもの好きな人と繋がりたい
2024.05.14
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美味しくデトックス&体の流れをきれいに【デ・ルー茶ストロング】
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡コエタスさんのモニターキャンペーンで戴いた【デ・ルー茶ストロング】のレビューです💕デ・ルー茶ストロングは、中国の薬膳茶の考えを取り入れていて、デトックス効果で体内の不要な物を出してくれて、身体の「エネルギー、血流、水の流れ」を整えてくれるお茶との事、大変楽しみに待っていました🎵 ひろりんは、元々は何日も出ないというわけでは無いのですが、便秘気味で、硬くお腹が痛くなる事もしばしば😅最近は、だいぶ良くなってきたのですが、補助的な物を摂取しないと、時々硬くなるという感じです。更年期障害の名残りで疲れやすいので、今までと同じ様に体を動かせていないのと、主人にご飯を作って貰う事も多くなっちゃってるんです。主人にご飯を作って貰うと栄養バランスが二の次に😅デ・ルー茶ストロングは、ダイエットや栄養バランスの隔たりもサポートしてくれるとの事で、飲んでみたいと思ったんです。 💝飲んでみた💝封を開けると、香ばしい香りがします。ティーパック1つに対して500ml〜1Lを推奨しています。ルイボスティー、ローズヒップに紅茶と馴染みのあるとても飲みやすいお茶もブレンドされていて、アップルティーテイストなので、甘みもほのかにあり、フルーティーで、とっても飲みやすく美味しく戴けます🥰ミルクを足して飲んでも美味しく戴けました🎵 飽きの来ない味わいが嬉しいです。ダイエット中の方にも、甘みも感じられるので、糖分を摂っていないストレスも感じにくそうです。ひろりんは、ポットにティーパックを入れて、その都度お湯を注ぎ飲んでいますが、1L以上味も変わらず美味しく飲めると思います。ただ デトックス系サプリメントなので、体質にもよるのですが、最初から多く飲むとお腹が緩くなる可能性があります。ひろりんは、カップ２杯なら大丈夫そうなのですが、それ以上飲むと緩くなってお腹が痛くなるので、２杯までで続けてみようと思いました。 💝特徴💝◯フェカリス乳酸菌 100億個配合フェカリス菌は、人間の体内にもともと存在し、特に免疫力を向上する効果が高く、腸内環境も整えてくれる乳酸菌です。 ◯生きて腸まで届く乳酸菌夕顔果実末 ◯排出サポートキャンドルブッシュ(マメ科の植物で、フラボノイドが豊富で抗酸化作用も高い)難消化デキストリン ◯美肌サポートローズヒップ：ビタミンＣたっぷりで代謝をサポートルイボス：抗酸化力UPで美肌力をＵＰ美味しくデトックス&身体の流れを綺麗に【デ・ルー茶ストロング】#コエタス #PR#腸内環境 #デトックス #スリムデギャスティー #健康茶 #腸活
2024.03.13
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花粉症にもお薦め 飲んだり作ったり【PURE KEFIR PLUS ピュア ケフィア プラス】
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡ひろりん、ヨーグルト作りを始めました✩(*˘︶˘*).:*【PURE KEFIR PLUS ピュア・ケフィア・プラス】は腸活サプリで、お腹を整えるサプリメントです。牛乳に溶かしてヨーグルト牛乳として飲む事も出来ます。スティック1本分を牛乳に溶かすだけで良くて、勿論サラッと溶けるので簡単☝️サラッとした、とっても飲みやすいヨーグルト牛乳が出来ます🥰 お腹の調子を整える効果もありますが免疫力アップの効果も報告されています。・乳酸菌で小腸を・ビフィズス菌で大腸を活発化させ、・オリゴ糖で腸内環境を整え善玉菌を元気にしてくれます。 善玉菌が、身体の免疫力を高めてくれます。乳酸菌と酵母の両方の共生発酵で作られているので、より多くの種類の菌が含まれています。花粉症でお困りの方にもお薦めの様です。 冬は、発酵が遅いと思うので、タオルを巻いて冷蔵庫の上に置くと良いみたいです。(冷蔵庫の上は、通常20℃前後との事) また、こたつの中に入れている人も居るみたい。 結構柔らかめのヨーグルトが出来ました。糖分を入れないで食べると、酸っぱいというより、酸味が強い感じ🙄でも、少しの糖分でしっかり甘味が付きます(°Д°)💕今まで無糖のヨーグルトを食べていたのですが、かなり糖分を入れちゃってたので、ケフィアヨーグルトに切り替えようと思います😅 使う牛乳によっても味が変わるみたいなので、色々な牛乳と作ってみてお気に入りを探すのも愉しいですね🥰 【PURE KEFIR PLUS ピュア・ケフィア・プラス】で作ってみた🎵 ヨーグルト・バターチキンカレーケフィアヨーグルトのお陰で酸味とコクが出てるのかな🙄（バターたっぷり使いたくなかったので、ココナッツオイルと、生クリームは普段家に用意して無いので豆乳を使いました） ピュア・ケフィア・プラスは、１０本入りから９０本入りのまとめ買いや、３０本入りの定期購入もあります。飲んだり、作ったり、腸活サポートで免疫力❣️ これからの時期の花粉症のサポートにもお薦め🎵PURE KEFIR PLUS ピュア・ケフィア・プラス PR #ヨーグル種菌 #美腸 #腸内フローラ #ケフィア #腸活レシピ #腸活 #ケフィアヨーグルト #腸ケア #ヨーグルト作り #美味しい物好きな人と繋がりたい #おいしいもの好きな人と繋がりたい #ヨーグルトすきな人と繋がりたい #美味しいヨーグルト #お料理好きな人と繋がりたい #お料理好きと繋がりたい
2024.03.07
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水晶シリカ濃縮液 いづみシリカ水】の
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡ コエタスさんのモニターキャンペーンで戴いた株式会社いづみさんの【水晶シリカ濃縮液 いづみシリカ水】のレビューです💕 いづみのシリカ水は、濃縮タイプなので、1%〜３％の割合で薄めてシリカ水を作る事が出来ます。量の調整さえ間違えなければ、ほぼ無味・無臭で、お料理や飲み物の味の邪魔もしないので、お野菜にかけたり、色々なお料理に入れて使ってます🎵量を多くし過ぎると、シリカの元の味の苦みが濃く出てしまうので注意😅 50mlタイプはコンパクトなのでテーブルの上に置いて、コーヒー等の飲み物や、お水に入れて日常的に使ってます。５０ｍｌ入りのシリカ水は、１回に1０滴使用で計算した場合、約120回分使えるので、携帯してもたっぷり使えて便利です。なので、50ml入りを普段使いに200ml入りはお料理に入れたり、200ml入りを、少量ずつ出る容器に移し替えたりして使うのがお薦めに感じます。その他、シリカ水は飲料やお料理に使うだけで無くて、色々な使い方が出来るんです】◯ 野菜を洗う時に、１０分～２０分シリカ水に漬けておくと、お野菜を、より新鮮に保つ事が出来るんです。 化粧品に入れて、お肌や髪の毛に着けたりしてスキンケアにも使えるので、化粧水作りの時に入れたり、化粧品を着ける時に少量加えたりして使ったりもしてます。洋服や靴、お部屋にスプレーすれば消臭剤にも。冬はお部屋も乾燥しやすいので、加湿の調節にも良いですね 色々な使い方が出来て、５０ｍｌでも、たっぷり使えるので経済的です。 お花の水やりや、切り花の花瓶に入れても、活性剤に出来るので、サボテンにもシュシュってスプレーしてあげます💕 シリカ水とはシリカは、皮膚や骨、血管などの健康の維持デトックス効果、美肌、アンチエイジング等に必要な成分で、元々人間の体の中に備わっている物なんです。 でもシリカは、年齢と共に体内から減少してしまい、体内で作る事が出来ないんです。だから食べ物や飲料水から補う事が必要なんです。 シリカ水は、シリカを始めマグネシウムや微量ミネラルなどを同時に摂取する事が出来ます。 (シリカ水は、飲み過ぎるとお腹が緩くなったりの症状がある様です。個人の体調と、よく相談しながら摂取ください。) 体の内側から外側から健康管理【水晶シリカ濃縮液 いづみシリカ水】@idumi_silica#コエタス #PR#シリカ濃縮液 #シリカ水 #いづみシリカ水 #いづみ #シリカ原液 #ケイ素 #水晶シリカ濃縮液
2024.02.19
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善玉菌を加える発想から元気にする発想へ【善玉元気】美味しく自然に習慣化
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡ フローラさんから【善玉元気】（乳酸菌醗酵エキス） を戴きました💕 ヨーグルトを每日食べる等、気にはかけていると思うのですが、食事だけでは中々摂りきれ無い年代に感じています。善玉元気は、善玉菌を足すのでは無く、もともと自分の体内にある善玉菌を元気に、育てて行く為のサプリメントです。自分の元々持っている善玉菌を元気にしてくれるので、自分の体も安心して吸収しやすいと思うんですよね🥰乳酸菌発酵エキスをはじめ、多様で有用な成分がバランス良く含まれている、オールインワンなサプリメントなので嬉しなって思ってます💕 １日に１～３包 食後の摂取が推奨です。個包装になっているので、バックにも気軽に忍ばせて携帯にも便利です。 ぶどうゼリーの様な味のそれは、自然な甘味と、ほのかな酸っぱさが癖になる味で、水分無しで、どこでも気軽に美味しく摂取出来るので続けやすいのも良いですね🥰ひろりんは疲れやすくなっているので食事の時だけで無くて疲れた時に飲むようにしています。そういった意味でも、味も含めて気軽に採りやすいのは嬉しいです🥰 💝【善玉元気】の特徴💝◯抗酸化作用赤ワインから抽出した発酵ポリフェノール１包で赤ワイン約２２杯分のレスベラトロール配合 ◯ベリー系によるアントシアニン ◯蜂蜜のオリゴ糖善玉菌、葉酸やビタミンB群も豊富でエネルギーの生成の補助にも役立ちます。 ◯水溶性食物繊維1包辺りレタス３個分の水溶性食物繊維 ◯柑橘類のクエン酸 モンドセレクション３年連続受賞 体の中にある善玉菌を元気にする美味しくて自然な習慣化 フローラさん【善玉元気】（乳酸菌醗酵エキス） 30包 7,538円PR @flora.sky.official#善玉元気 #乳酸菌サプリ #乳酸菌サプリメント #善玉菌 #善玉菌サプリ #乳酸菌ゼリー #美容ゼリー
2024.02.17
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美味しい習慣化 85種の酵素が健康な日々を創る【真我酵素】
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡コエタスさんのモニターキャンペーンで戴いた合同会社 樂しい仲間たちさんの【真我酵素】 レビューです💕真我酵素とは、野草を中心に厳選した８５種のエキスを、発酵用の特殊な陶製かめで、人の手を加えずに自然の力で発酵・熟成した植物発酵エキスです。 💝【真我酵素】使ってみた💝酸味と甘味、ベリー系にも似た味で、とても飲みやすく、例えて言うなら、プルーンエキスのコクが無くさっぱりした感じ？で伝わるでしょうか👀牛乳や炭酸で割ったり、ヨーグルトにかけたり、ドレッシングにしたり出来ます🎵ストレートで飲むと、結構効きますね😆少しとろみのある、即効性の栄養ドリンクの、飲みやすいのみたいな味今日も1日頑張れそうな即効性のありそうです🌟甘味もあるので、疲れを取るのにも良さそうですね👍景気づけの1杯にお薦めです🥰３～4倍の牛乳で割ると、ヨーグルトドリンクの少し味の付いたみたいな味で飲みやすいです🥰発酵されているので、少しお酒が入っている様な大人な味になります。（⚠️実際は発酵されているだけでノンアルコールです(ﾉ≧ڡ≦)☆） ストレートでも普通に飲めますが、美味しく飲むなら牛乳とかで割った方が断然美味しいです。 ヨーグルトにかけると、そう、この時にプルーンエキスのコクが無くさっぱりした感じに感じたのでした。 ドレッシングにもしてみました🎵フレンチドレッシングの玉ねぎたっぷりバージョンです。糖分の代わりに真我酵素にしました。これは・・・「真我酵素が美味しいから、結局何でも合うんじゃ～ん😝」な味でした😋アイスにかけても良いみたいよ🎵 ストレートでも飲んでも、アレンジレシピにしても、結局美味しい真我酵素は、日々の習慣にすんなり取り入れ易いのが嬉しいです💕「健康に良いから取り入れる」から「美味しいから取り入れたい」にシフトチェンジ出来るのが真我酵素だと思います🌟🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍💝【真我酵素】の特徴💝野草を始め、果物、野菜、海藻類を一物全体の「食物のありのままの状態を戴こう」という考え方に拘っています。また、『素材』『器』『風土』も全て一体と捉え、微生物の力も大切にしました。中国江蘇省宜興産の陶製のかめが、「通気性」・「遠赤外線効果」・「自然対流を促す形状」全てにおいて、発酵に適している新潟県上越市の気候にピッタリ合い、特別に温度や湿度を調整しなくても、酵素の発酵過程を一定化し安定させてくれます。多くの菌体や発酵に必要な物質が生んだ発酵エキスは、◯栄養素の吸収を助け、◯消化器系のサポートをしたり、◯腸内環境を整えます。◯免疫力も高めてくれます。 新潟の自然が生んだ栄養たっぷりな美味しい酵素を日々の習慣に取り入れたい【真我酵素】 #コエタス #PR #発酵エキス #酵素ドリンク #真我酵素 #酵素ドリンク #免疫力 #腸活 #腸内環境
2024.01.25
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沢山の栄養分が摂れちゃう松葉とよもぎ【松葉青汁 100%よもぎと松葉の毎日習慣】
こんにちわ ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡コエタスさんのモニターキャンペーンで戴いたCOBOL SHOPさんの【松葉青汁 100%よもぎと松葉の毎日習慣】のレビューです💕松葉青汁 100%よもぎと松葉の毎日習慣は、国産徳島県産の赤松葉と新潟県産よもぎ100％で作られた青汁です。ひろりんは、每日、青汁を小さじ1大盛りをお湯とミルクで割って青汁ミルクにして飲んでいます。1日あたりティースプーン2杯ほどで、松葉とよもぎの1日の最大摂取量が取れる配合になっているので、丁度青汁ミルク一杯飲むだけで、1日の最大摂取量を補う事が出来るのです。黒糖の様なコクを感じます。今まで色々な青汁を飲んできましたが黒糖の様な味がする青汁は初めてです❣️松葉青汁餅を作ってみました🎵ストレートだと苦いので、あんこや、はちみつを上からかけても良いかも 青汁なので苦みはあるのですが、色々なアレンジレシピに使いやすいのも嬉しい💕COBOL SHOPさんのFacebookやインスタグラム、Twitter（Xエックス）では、その他にも沢山の松葉青汁を使ったレシピが載っていました🎵COBOL SHOPさんのFacebook内フライドポテト🍟松葉青汁が黒くなっちゃうので見た目は少しかも😅だけど、美味しかった🥰(松葉青汁+唐辛子 辛さが決め手)普段のお料理にも使えちゃうのは、気軽に取り入れられて良いよね🥰本当に沢山レシピが載っていたので、真似して作ってみたいと思います🎵粉末で松葉とよもぎの栄養を丸ごといっぺんに取ることができます。栄養価のずば抜けたスーパーフードを2種類も配合しているので、これ1つで本当に沢山の栄養を摂ることが出来るんです💝 効果は、まだ半月適度しか飲んでないので体感的には分かりませんが、青汁も、効果が効きすぎてしまうのか、便通は良くなるのですがお腹に痛みや違和感を感じてしまう物もありますが、松葉青汁は自然な感じで、無理なく続けられそうな所も嬉しいです。 🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸🤍💝松葉とよもぎの栄養素💝【松葉】松葉には24種類ものアミノ酸、体に大切な9種類の必須アミノ酸も接種出来ます。 その他にも沢山の栄養素がテルペンフラボノイド（ポリフェノールの一種）アビエチン酸ビタミンCビタミンAクロロフィル 鉄分 【ハーブの女王よもぎ】クロロフィルフラボノイドビタミンC ビタミンAシオネールアルファーツヨン セキステルペンミネラル【効能】リラックス効果、炎症を抑える 抗炎症作用、殺菌効果 ストレス暖和 気管系 血行促進 骨や歯の健康 等、その他にも沢山の効果が期待されます 💝松葉青汁の特徴💝粉末タイプなのに飲みやすく、喉に引っかかったり・口の中がザラザラしない様に拘っています。 「松葉青汁」は、GMP認定の和漢分野で長年の信頼がある老舗メーカーと開発、確かな品質で安心です🥰 ●添加物不使用「松葉青汁」は保存料、香料、着色料などを使用しておらず、味の調整などもしていません。 松葉とよもぎの沢山の沢山の栄養を余す事無く採り入れられるCOBOL SHOPさんの【松葉青汁 100%よもぎと松葉】#コエタス #PR#松葉青汁 #松葉 #青汁
2024.01.22
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