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ひろりん890
はじめまして ひろりんです( ´͈ ᵕ `͈ )♡ ひろりんは、お肌が弱いので敏感肌スキンケアしか出来ません。 そんなひろりんが、モニターを通して戴いたスキンケア製品を中心に 無添加好き、敏感肌の観点からレビュー書いてます。 誰かの参考になったら嬉しいです
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2024.10.24
テーマ： 腸内環境正常化(2)
カテゴリ： 体験
こんにちわ ひろりんです
「腸内環境が、どの様に日常の健康において大切なのか？」学ぶつもりだったのですが、実際にはもっと専門的な内容でした。
ひろりんには、かなり難しい内容ではありましたが、その中でも少しでも理解出来た分をシェア出来たらと思います😅
ADHD/ASDの現状
注意欠如・多動症(ADHD)/自閉症スペクトラム症（ASD）は、過去20年間で大幅に増加していて、約４倍になっています。
現在、小学生の約6.5%がこれらの症状を持っていて、クラスに2～3人はいるという計算になります。
実際、自分自身も気がついていないだけで、本当はADSDやASDの症状を持っているのではないかと思うくらい、一般的という事ですね。
これらの症状の原因は、遺伝子以外にも化学物質、食事、環境ストレスなども関係していると考えられています。
腸との関係
ＡＤHＤやASDには、腸との関係もとても密接な関係があって、
例えば、緊張によってお腹や胃が痛くなる事は普通にある事だと思うんですけど、
腸が弱い事によって緊張しやすくなるという逆のパターンもあるらしい。
これを「超脳相関」というんだって。
FMT（糞便微生物移植）
ＦＭＴは、健康な人の腸内細菌を移植する「糞便微生物移植」の治療法です。
FMTと併用して他の治療も必要な場合もありますが、現状では全体の約３０％が改善されているとの事です。中には劇的な改善が見られる場合もあるとか。
腸内環境を改善する事によって、学習障害や多動性障害、慢性的な副腎疲労なども改善するケースがあるそうです。
セミナーは非常に専門的で難しい内容でしたが、腸内環境が健康に与える影響について多くのことを学びました。
腸内環境を改善する事で、便秘や胃痛などの消化器系の不調だけでなく、アトピーや免疫力の改善、ストレスや不安の軽減、気分の安定などにも良い影響があるそうです。
腸内環境を整えるって、とっても大切な事なのですね。
ひろりんも時々便秘になる事があるので、引き続き腸内環境を改善して行きたいと思います。
どうしてそんなに腸内細菌が大事なのか？
一般社団法人ブレイン・アクティベート協会さんの御川安仁先生による「ＡＤＨＤ/ＡＳＤ児の腸内フローラ移植改善ケース」のオンラインセミナー
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