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2009.02.10
テーマ： 簡単レシピ(3500)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ケンタロウレシピでごはんな一日。
これはホタテの炒め物。
ホタテ6個をにんにくのみじん切り+すりおろしたタマネギ（1/4個）とバターで炒めるだけ。
しょうゆをかけ、バターをのせたらアツアツで！
こちらはサラダ風。
塩こしょうで炒めた牛肉と生の大根+ねぎを混ぜ合わせる。
唐辛子を入れたらピリッと大人味に。
豚肉のステーキ。
切れ目を入れておいた肉を片面はふたありで、もう片面はふたなしで焼く。
付け合わせに粉ふきいもの明太風味。
明太子+ごま油+醤油で味付け。
ごま油の風味が効いてうまー
これはホタテの炒め物。
ホタテ6個をにんにくのみじん切り+すりおろしたタマネギ（1/4個）とバターで炒めるだけ。
しょうゆをかけ、バターをのせたらアツアツで！
こちらはサラダ風。
塩こしょうで炒めた牛肉と生の大根+ねぎを混ぜ合わせる。
唐辛子を入れたらピリッと大人味に。
豚肉のステーキ。
切れ目を入れておいた肉を片面はふたありで、もう片面はふたなしで焼く。
付け合わせに粉ふきいもの明太風味。
明太子+ごま油+醤油で味付け。
ごま油の風味が効いてうまー
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Last updated
2009.02.10 22:40:18
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