2011年02月の記事一覧 | Leap soul ～Satsukiのミディアムブログ～

聖母の愛言葉

失敗と罪悪感だらけで、どうしようもなく落ち込んだとき、誰も信用できなくて、とてもとても傷付いたとき、不条理なことがまかり通って、何もかもが嫌になったとき、私は何度もこの言葉を読み返し、ハートを癒し、明日笑ってる自分を取り戻してきた時期がありました。今振り返ると、その頃の自分が遠い記憶の中で宝物となっています。コケたら起き上がればそれでいい。失敗したらまたやり直せばそれでいい。傷付いたら癒してあげればそれでいい。いっぱい泣いたら、あとは笑えれば、それでいい。お陰さまで、今はいろいろと学習能力もスキルも付き、（自分ではそう思ってる。笑）結構単純に日々の幸せを感じて生きています。以前より、すごく弱くなったところもあるけれど、以前より、とても強くなったところもある。ま、それでとんとんってことで万事OK。(^^)vやっぱり人生は面白い、やっぱり人は愛おしい。そう思えるようになった愛言葉。本当の意味の赦しと、深い愛を教えてくれました。今も、感謝が湧いた時、喜びに包まれた時や、勇気と自信が必要な時、自分自身を置き換え反省を顧みる時も、そっとハートに読んで聴かせてあげます。私にとって、幸せと真実の方向へ導いてくれるバイブルのひとつになっています。人は不合理、非論理、利己的です。気にすることなく、人を愛しなさい。あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。気にすることなく、善を行いなさい。目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。気にすることなく、やり遂げなさい。善い行ないをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう。気にすることなく、し続けなさい。あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい。あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。気にすることなく、作り続けなさい。助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。気にすることなく、助け続けなさい。あなたの中の最良のものを、世に与えなさい。けり返されるかもしれません。でも、気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。by マザー・テレサ明日のあなたが、輝く笑顔に包まれていますように・・・。

未来日記

めずらしく日本全国に雪が降り、大阪でも一瞬で雪景色に包まれ、とてもロマンティックなWhite Valentine's Dayになりましたが、素敵な想い出作りはできましたか？？？その一方、雪国でお過ごしの方々は大変なこともあろうと思います。どうぞお気をつけてお過ごしくださいませ。雪の日にセッションに来てくださった方々の洋服や髪にも雪が付いていて、なんだか雪の精が一緒にくっついてやってきたような感じがして嬉しくなりました。＾＾皆さんおケガ無く、無事お帰り下さって安心しています。私は２０ｍ先のコンビニに走ったときに滑って軽くコケましたけどね・・・。そんな雪の中、セッション中でのお話で、イメージを描くのがとても苦手だと仰った方にお伝えしたメソッドを、皆さんにもお教えいたしますー！引き寄せや願望実現は、いろんなメソッドが紹介されていますが、詳細にイメージをするのがコツだとよく書かれているのが多いです。確かにこれは強力に引き寄せるエネルギーが働きます。簡単に説明すると、潜在意識は、顕在意識の中で強力にイメージして感じ取ると、それが現実起きていることとして錯覚し、具現化されていくと言う訳ですが、中にはそのイメージングから苦手と仰る方も少なくありません。そんな方に朗報です！このメソッドは、子供の頃に偶然発見したものですが、結構強力に引き寄せていました。文章を書くのが好きで、作文や感想文なんかも得意だった私は、夏休みの宿題で、一番好きだったのが絵日記。絵はへたくそだったので、絵の上手なお友達に後で書き足してもらって、文章だけは真面目に書いていました。笑そんな夏休みの中盤、日記を書くのが飽きてきて、２，３日分の出来事をある程度予想しながら一気に書いたりしてずるしていた時、ふと、書いた内容がいろんな形で実現していったのです。もうそれからは楽しくて楽しくて、夜こっそりとニヤニヤしながら書いて・・・。夏休みが過ぎても暫くは、夢中で明日の日記を書いていたことを憶えています。ずるしたことを叱られるから、先生や親には言えず、密かに秘儀として（笑）行っていました。大人になってからすっかりそんな秘儀も忘れて、母親になって、幼かった子供達とドラえもんを観ていた時、ドラえもんポッケから、明日を記録すると書いた通りになる不思議な日記～！（もっと短い名前だったけど忘れた。＾＾；）が出てきたのを偶然見て思い出しました。ドラえもんが使っているんだから間違いない！と納得。でもドラえもんには逢えないので、自分で不思議な日記～！を作ってしまいましょう。簡単です。寝る前に明日のことを書いてしまうだけです。ただコツとしては、とにかくリラックスして楽しんで書いてください。決して眉間にシワ寄せて書かないでね・・・。＾＾；子供の頃にこのメソッドがどんどん具現化していったのは、きっと、とても無邪気に、損得無く純粋に楽しんだからだと理解しています。そして詳細に書くこと。その時の自分はどんな服を着て、そこに居る環境の中でどんな気持ちでその状態を楽しんでいるか、どんな表情でどんな会話をしているか、どんな香りがしているか・・・。etc思いつく限り詳細に書き込んでいって下さい。そうしている内に、知らず知らずにイメージを作っていくあなたのコツを発見します。書いた後も、どんな内容が実現したか、どんな内容は中々実現しにくいか、実現した文章をラインマーカーとかでチェックしてみていって下さい。そうすることで、自分が苦手意識を持っているいろんな事柄が分かっていきます。くれぐれも実現可能な内容を書いてね！中学校の時、郷ひろみのコンサートに友人達と行く前夜、こっそり日記を書きました。「急にステージからHiromi　Go　が降りてきて、私だけに握手してきた！」は叶いませんでした。笑でも、「コンサートの帰りにみんなで○○のラーメン屋さんでラーメン食べて帰った。美味しかった！」は簡単に叶いました。今思いついたけど、デートの前に書いてみると素敵だわよ、きっと・・・。私もやってみたい・・・。T-Tまず、予測可能な明日の何気ない日常から書いてみてください。書いたら必ず、声を出して読み返してリアルに感じてみてね♪続けていくうちに、引き寄せる流れの中で、いろんな自分のネガティブなクセや得意な分野が観えてきますよ！寝る前の心情が明日を作ると言われていますが、これ本当に本当です。純粋に、感謝の気持ちや楽しい感覚の中で眠ると、明日はとても素敵な一日になりますよー！\(^o^)/

笑顔の裏側

いつも手書きのお葉書をくださるIさんに、（メールが当たり前の日常の中で、そんな手書きのお葉書やお手紙って、とても嬉しかったりするのよね・・・。）お返事しようと思って、「寒中お見舞い申し上げます。＾＾」のお返しの葉書を送った次の日から、いきなり暖かいポカポカ陽気な日になった大阪。苦笑いの私。そんな中、先日ヨーロッパの外国人の彼が居る友人と話をした。彼女の彼は、私が感じるだけでもかなりのスピリチュアルな感性と、不思議な能力を持った魅力的な人。素敵な偶然が重なり二人が出逢って、もう数年立っているけれど、何度か二人に関する内容で、ソウル＆ボディヒーリングのセッションをしたこともあり、ガイドからのアドバイスを聞くたび、私自身も愛するというテーマについて、いろんな発見や、素敵で切ない気付きがあったりした。そして二人の間には、単なる恋愛関係を超えた、とても深い学びが隠されている出逢いだった。とても難しい問題が何度も二人の間に浮上しては、いつも明るくて気丈な彼女が、泣きながら電話してきた震えて壊れそうな声も知っている。背伸びして、強気で振舞う彼女が、彼の横で少女のような笑顔で写る写真を観て、改めて愛することを真剣に体験している女性は、こんなに無防備でチャーミングな笑顔になるのかとため息ついたり・・・。私と彼女が仲良しなのを知っている彼は、私達女同士の関係が恋愛なのか？と疑ったこともあったと聞いて、ぶっ飛びすぎの発想で、二人で大爆笑したり・・・。そんな彼と一度だけ私もお話したことがある。彼女が仕事を兼ねて彼の住む国へ行った時、Skypeのテレビカメラを通して二人が揃って挨拶してくれた。彼女が誰にも見せたことがないような表情で彼の横で手を振ってる。それを無条件で受け入れ、愛しそうに彼女を見つめる彼。いちゃいちゃしたカップルを見たら、普段の私だと、二人でやってろっ！と、な～んにも共鳴することないけど（笑）、彼女達の雰囲気は違った。本当に、ピュアな表情の二人だった。そんな二人が揃って私を見て笑っている画面を見た途端、何故か胸が一杯になった。二人の愛って・・・、何もいらないんだ。何も要求しないし、何も奪うこともしない。何の期待もしないし、何の約束も必要としない。何もない。彼の知らないところでいっぱい泣いた彼女なのに、彼女の知らないところでいっぱい辛い思いをした彼なのに、二人の間にあるのは、ただ愛しているという感情だけ。それを瞬間に受け取ったような、そんな感動で泣けてきた。「彼女はとても繊細な女性だから、大切にしてあげてね。」私はそれだけ言うのが精一杯で、Skypeを切った。もちろんだよと、彼が優しく笑ったのが印象的だった。その後、彼女から意外なことを聞かされた。Skypeを切った後、彼は私のことをこう言ったそうだ。「とても悲しそうだ。」「いやいや、あれは感動で泣いてたんだって！」「いやいや、そうじゃなくて・・・。＾＾；」彼のその言葉は私にとってかなり衝撃的だった。いつも明るいだとか、元気だとか、能天気な雰囲気として見られることはよくあるけれど、そんな風に私をキャッチした男性は今まで居ない！今は恋人一杯居るし（テレビの中に･･･笑）、結構満足している毎日だし、そんな悲しいことはないはずだけど。なのに、なのに、私はその言葉に異常に反応した。悲しくないよ！と反発したい気持ちと裏腹に、力が抜けていくような感覚。そして不思議な事が起こった。私のどこか深いところが癒されていくのが分かったのよ。そして、彼女がとても深く彼を愛し、涙と引き換えに、どんどん彼女の本来の優しさが滲み出てきた意味を理解した。みんな、どこかいつも強がって生きているのよね・・・。自分の許容範囲を超えたところで、大人の自分を演じて、人には優しくなくちゃだめ、強くなくちゃだめ、親切にしなくちゃだめだめ・・・、etcでも本当は、みんな誰もが悲しみや苦しみを隠して生きているところがあるのよね。きっと本当は、泣きたいこといっぱい我慢して、弱いところを一生懸命隠して、強くなろうと、大人になろうと、必死で頑張っているのよね。本当は悲しくて、本当は子供のようにみっともないくらいに大きな声で泣きたいところがどこかにあるのよね・・・。「楽しい時間を一緒に過ごす恋人は簡単に見つかるけれど、私は、私の悲しみを理解してくれる人を愛するわ。何もなくても、その愛は、生きる支えになるから・・・。」いつか観た映画のセリフを、ふと想い出した。女の涙は、時折強力な武器になると言われることが多々あるけれど、（笑）笑顔に隠された女性の涙を理解できる男性には、それは通用しないのかもね。だって、真実を理解している人には、ウソは簡単に見抜かれるもの。いろんな悲しみを、言葉を越えた観えないハートの中で理解してくれる彼だったから、あんなに無邪気に彼女が笑っていたのかもね・・・。２月１４日はValentine's Day私の悲しみを誰より理解してくれている、いつも私が泣く前に先に泣く父に、感謝を込めて、今年もチョコを贈るとするか。とほほ。

ハートのナビを使いこなそうね♪

自分のハートの中、目的地にたどり着くようナビを使って進んでるはずが・・・。どうも遠回りしてるような・・・どうも同じ道をくるくる回っているような・・・そのうち、目的地はどこだったっけ・・・？となった時、そんな時は目的地とナビをもう一度確認して、入力し直しましょう。目的地とは、ハートの中にある本当の願いです。ナビとは、無意識から来る反応です。あなたの思い込みだったり、無意識に組み込まれた習慣やクセで出来上がっていたりします。今の本当の願いに気付き、無意識のところに組み込まれている思い込みや習慣を、正しい方向へとクセ付けすると、後はその目的地に続く道が現れてきます。私は、５年前からフォーカス（目的地）する内容を意識して大きく変更しました。（どうも同じところをくるくる回ってしまってたから・・・。＾＾；）そして、２年前はそのフォーカスした地図の住所を、もっと詳しく入力しだしました。（漠然とした住所だったから・・・。例えば、多分そこに行けばあるような気が・・・、みたいな。＾＾；）しっかりとした目的地（ハートと想いが一致している場所）、そこに辿り着く住所を明確にすれば、後はナビ（無意識）がどんどん誘導して行ってくれます。私自身、修正し明確にすることによって、今年は去年よりもっと明確に誘導してもらえるので、ライフスタイルは変っていませんが、なんだか毎日が忙しく充実しています。古くて中々前に進んでくれなかった車を、新車に乗り換えてスムーズに進んでいるような感じです。難しいことはありません。ちょっとしたコツを使って、フォーカスの変え方次第で結構簡単に入力修正出来るものです。この作業において使ったいろいろなメソッドは、幼少期にずっと使っていたイメージが今頃になって役に立つ方法として、改めて記憶として思い起こされたり、瞑想中や、ふとしたときに受け取った情報だったり、その内容をガイドが簡単に出来るメソッドとして教えてくれたり。忘れないで！私は難しいメソッドはしません。飽き性なので・・・。そして必ず実践してみて自分で体験します。疑い深いので・・・。なので、自分自身がしっかりと実感して私自身が簡単に楽しめたメソッドしか伝えません。今回は、そんなメソッドの数々の中で、簡単に体験していただけて、なるほど～！と実感していただけるメソッドの一部をお伝えいたします。・ハートと自分の願いが一致しているか調べるメソッド・目的地を明確にするメソッド・詳しい住所をインプットさせる方法他にも、ワーク参加者の方のガイドから、その方に必要なアドバイスをプチリーディングでお伝えいたします。最後に皆さんのハートからメッセージを受け取るグループヒーリングを行います。今回は短い時間でのワークですので、簡単なメソッドですが内容は充実しています。ご興味のある方は、どうぞ気軽にご参加下さいませ。プチワーク詳細はこちら　↓ハートからメッセージを受け取るプチワーク