TERA's Daily Memo

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2007年07月06日

サラダスパゲッティ

(3)

テーマ：こんだて日記(321)

カテゴリ：昼ご飯

サラダスパゲッティ.jpg

お昼ご飯は基本的に麺類に決めている。今日は暑いので、冷たいパスタ。

トッピングは、

ロースハム２枚
キュウリ　1/2本
トマト 1/3個
さらしタマネギ少し
ピーマン薄切り少し
ゆで卵　1個

ドレッシングは、めんつゆにごま油とラー油、酢、レモン汁を加えて作った即席中華ドレッシング。最後に、マヨネーズをアレンジすればできあがり。中華ドレッシングとマネーズの組み合わせは、30年近く前、千葉のパルコにあったウエハウスという喫茶店のサラダスパゲッティから。

昨日買ってきたトマトが、予想外に甘くてびっくり。

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最終更新日 2007年07月06日 13時28分38秒
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スパゲッティ　バジリコ 2007年10月02日コメント(2)
自家製バジルのスパゲッティ　ジェノベーゼ 2007年09月11日コメント(1)

■コメント

初日記おめでとうございます。

Johnny　Qest さん

ここのブログとミクシはどのように使い分けられますか？
ニラレバも冷パスタも美味しそうですね。
毎日の料理のカロリー計算値が簡単に出る機械なんて物はないだろうな～。欲しいけど。
最近あたしの昼飯は蕎麦からうす～～いお粥になりました。
箸にご飯が引っかからないほど薄いお粥に、大葉と大根おろしをこれでもかと言うほど入れます。
慣れてきたせいか夕方になっても空腹感を感じなくなりました。 (2007年07月06日 15時07分34秒)

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Re:初日記おめでとうございます。(07/06)

サイクリストTERA さん

Johnny　Qestさん
レスありがとうございます。何となく放っておくのも気が引けたので、ちょっとメモ代わりに置いてみようかと思っております。

お昼ご飯、お粥じゃおなかすきそうだなぁ。そんなに食生活に気を使っていたのですね。わたしゃまだ無理だわ。
一応、夜の糖質は減らそうと思っておりますけど、なかなか難しいですよね。
時々遊んでくださいいませ。
(2007年07月06日 15時21分52秒)

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Re:サラダスパゲッティ(07/06)

やっぱ空売りだよねさん

こんにちは。おお～、日記になってる～。
これでまた楽しみがひとつ増えました(^^)。
お料理上手ですね～。でもダイエットするなら
マヨネーズは控えた方がいいかもですねぇ。 (2007年08月01日 16時53分53秒)

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