2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2007年06月の記事
全99件 (99件中 1-50件目)
-
Happy & Beauty diet 18日目
話が前後しましたが、今朝の体重は大台マイナス0.4キログラム（前日比+0.4）。体脂肪率27.7％（前日比-0.6）。目標は１ヶ月で1.0～1.5キログラム減のペースで3.0キログラムまでなんだけど、なんだかとってももどかしい・・・。
2007年06月30日
コメント(0)
-
アカスリ
半ドンで、今夜のオフ会に備えて温泉へ。 ６月も終わりだし、時間もあったので、半期に一度のご褒美として、オプションでアカスリＡコースも付けちゃった。 3500円なり。 ついでに体重測定も。 入浴前、大台－0.75。 入浴、アカスリ後、大台－1.1。 すっきり、さっぱり、つるつる、ぴかぴか。 大変気持ちよかったです。 いざ、出陣です！
2007年06月30日
コメント(2)
-
晦日も飲むんです
明日から７月だってことに、さっき気がつきました。 ６月はけっこういろいろあって充実してましたね。 飲み会も多かったし、楽しかったし。 って、今夜も夜遊びの予定なのです。 おいしく楽しいオフ会を期待します！
2007年06月30日
コメント(0)
-
98回目
結局、雨の中、献血に行ってきました。問診係のS先生、久しぶりにお会いできましたが、あいかわらずでした。ドリンク２杯とおせんべい２枚、それと、ゴミ袋いただいてきました。９８回目。この調子で、今年中に１００回達成できそうです。趣味ですから、勝手にやらせといてくださいね。
2007年06月29日
コメント(2)
-
やっと降りましたね
久々に本気で雨が降っています。今日はお休みなので、どうしよう？部屋にいるのも嫌だし、掃除洗濯の気分じゃないし、買い物するものも特にないし、っもちろんドライブでもない。やっぱあれかね、映画。レディスデーじゃないからちょっとしぶっちゃうけど、雨の日の映画館・・・っていう歌、あったよね。ガラス張りの喫茶店で雨を見ながら読書とか？不足でしょうから献血とか？う～ん、そろそろ活動開始です。雨も大好きな私です。
2007年06月29日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 17日目
今朝の体重は大台マイナス0.8キログラム（前々日比-0.4）。体脂肪率28.3％（前々日比-0.6）。よしよし！今夜は飲まない予定です。
2007年06月29日
コメント(0)
-
暑さのせいにして
だから、ダイエット中だって言ってるのに！今日は特別暑かったってわけでもないのに、夏だから？明けだから？風呂上りだから？飲むのが習慣化してきています。今夜のお供はこれ。 ちょっと甘いけど、おいしい。キウイ好きな私にはたまりません。カロリじゃないのでカロリーは206.5kcal.前回登場のカロリ＜グリーンアップル＞よりも倍以上のカロリーでした。明日は控えようと思います。
2007年06月28日
コメント(0)
-
困った指紋
「指紋」人や指毎に「紋様」は全て異なり、終生不変という特徴を持つ ・・・らしいのですが、私の場合、時や場合によっても全て異なるみたいです。 いつもＲＯＵＮＤ1でボウリングすると、ＵＦＯキャッチャーの無料体験１回券と、コイン２０枚交換券がもらえるのですが、私、コインは使わないで預けてます。預けるのも払い戻しも１０桁の暗証番号と指紋照合が必要なんだけど・・・いつも１回では認めてもらえません。なぜなら、指紋がいつも違うから。普通は右手の人差し指を使うみたいなんだけど、私は人差し指がボロボロらしく、今は右手の小指で登録しています。今日は１０回くらいやり直しをやらされました。なんでそんなにボロボロかというと、職業病ですかね。手洗いのしすぎ、アルコール消毒負けなのです。一日何回手を洗っているのか、今度、数えてみようかと思います。 みなさんの指紋、大丈夫ですか？
2007年06月28日
コメント(0)
-
成功報酬
もらったときはなんなのかまったくわかりませんでした。いつもの写真立てと違うんだもん。イヤホン・・・だよね。家電？部屋のラジカセにつないでみたら、ちゃんと使えたよ。初めて自分で使える物をもらうことができました。今は別に音出してもいいよね。夜中に使ってみましょう。
2007年06月28日
コメント(0)
-
ムーンライトストライクゲーム
3G目の3フレーム目に例のゲームがまわってきました。あまり自信はなかったけど、みごとストライクでした。ストライクの確率は19％だったので、運がよかったです。コツは・・・目を閉じて投球すること・・・だったりして！
2007年06月28日
コメント(0)
-
乗り忘れ
今日は明けで寄り道してきちゃったので帰宅がお昼になり、ついでに帰宅直後に空腹にせかされカップ麺食べちゃったので、定期の朝のご飯前の体重測定、乗り忘れちゃいました。せっかく自信あったんですけどね、明日の朝がおそろしい・・・。
2007年06月28日
コメント(0)
-
明けひとボウリング
久々に一生懸命集中してボウリングしてきました。ほぼ貸切で、本日も５G、約１時間の有酸素運動。まあまあ気分よくできました。3G目が調子よくって、アベレージは１46.8だって。なんと、今日も、何度か、いい感じのフックボールが決まりました。でも、ノーヘッド15もあるの、情けなくなっちゃいます。今日も溝掃除はしなかったし、１００はしっかり越えられたし、少しブランクがあってもなんとか勘を取り戻せるようです。スペア42％は、私としてはなかなかでしょ。がんばろうっと。
2007年06月28日
コメント(0)
-
棒々鶏冷やし中華
どうしても冷やし中華が食べたくて、買い物帰りに寄っちゃいました。期間限定ごつうまメニュー。税込み680円なり。しかし、店内寒くて震えながら食べました。暑い時に暑いところで食べたほうが、絶対おいしいよね。季節限定冷やし中華席とか、ちょっとぬくめの配慮があるとうれしいけどね・・・。
2007年06月27日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 15日目
今朝の体重は大台マイナス0.4キログラム（前日比-0.2）。体脂肪率28.9％（前日比+1.0）。ガビーン！！そういえば運動不足かも。明けが土日でボウリングにも行けてないからかな？やっぱり少し運動も取り入れて燃焼効率上げていかないとだめかも。今日は夜勤で明日が明けだから明日はばっちりフルコースで運動してこよう！・・・そうしよう。
2007年06月27日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 14日目
今朝の体重は大台マイナス0.2キログラム（前日比+0.7）。体脂肪率27.9％（前日比+0.7）。大台には戻らないけど、一進一退？そんな悠長なこと言ってていいのか？2週間で戻りそうです。体年齢も実年齢+3になっちゃった・・・。明日はがんばりましょう！
2007年06月26日
コメント(0)
-
その音だけは、勘弁してよ。
昨日の夜のことです。夜中の2時くらいかな。蚊の音で目が覚めました。なんであんな小さな音に目が覚めちゃうのでしょう？なんであんな小さな虫にびくびくしちゃうのでしょう？私の血でよければ、いくらでも無料であげる心つもりはあるのですが、やはり痒くなるのはいやだし、あの音で安眠を妨げられるのもいやだ。暑くて窓開けて寝ている私が悪いのかしら？壊れかけの網戸そのまま放置していることがいけないのかしら？でも、開けずには寝られないでしょう？とりあえず、穴あきの網戸と、虫除けの芳香剤と、蚊取りノーマットと、アイスノンと、私より年上の扇風機とで、この夏を乗り切らねばなりますまい。暑いのはほんの一時。脱水に気をつけて今夜のお供は・・・これ。少しはダイエットを意識してます。
2007年06月26日
コメント(2)
-
早弁
今日のお昼のお弁当。 のり茶漬け、チキンカツ、ポテトサラダ、キュウリとハムとレタスのサラダ、自然解凍枝豆。 早いけど、いただきます。
2007年06月26日
コメント(0)
-
危機一発？
午前中に買物に行って来たんですが、私が車を止めるとき、めぼしい所に3箇所空き（Ａ、Ｂ、Ｃ）があったんです。一番お店の入口に近いとこ（Ａ）がいいなと思ったんですが、スルリと他の車に入れられちゃって、あららと思いながら、その角度から入れやすかった遠目のところ（Ｂ）に入れました。買い物を終え出てくると、駐車場に救急車とパトカーと警察官と野次馬と・・・なんだなんだ？と思ったら、私の車の近辺で、暴走車輌？が駐車車輌に突っ込んだとみられる事故の現場検証中。よくみてみたら、加害車輌1台と被害車輌3台？私の車は無傷でしたが、左隣のスペースを突っ切って、暴走したらしく、その左隣（Ｃ）と向いとその隣（A）の車がガリガリ、ガッシャーンされてました。一番の被害は私が最初に入れようとしたスペース（A）にスルリと入った車でした。車の後ろ、ボッコリやられてました。もうひとつあいてたところ（C）に、私が入店後とめたと思われる青い車は、右側面をガリガリですよ。 ほんと、危機一髪だったみたい。ちょっとしたタイミングの違いで私は運良くこの事故にはあわずに済んだのでした。
2007年06月25日
コメント(2)
-
Happy & Beauty diet 13日目
今朝の体重は大台マイナス0.9キログラム（前日比+0.7）。体脂肪率27.2％（前日比+0.3）。大台には戻らないけど、一進一退ですね。今日もいい天気。しかも平日のお休み。有効に使いたいと思います。
2007年06月25日
コメント(0)
-
ＮＧだらけのデート
ここのところ、またこってりと他人と関わってみたいなあと思ってはいるのですが、なかなかそうもいかないみたいです。今日は恋人候補の例の彼と子連れデートをしたのですが、なんか・・・だめだった。まあ、デートっていうデートではないかもしれないし、デートなんて久しくしてないっていうのもあるかもしれないけど、なんだか自分の意地悪な面がちょくちょく顔をだしちゃって、気分的に楽しめませんでした。私が今までしてきたデート、私が望むデートの感覚と、今日はだいぶ違っちゃってたのかもしれません。 今日のデートのＮＧ・・・いっぱいあるんです。1.ドタキャンはなかったけど、彼が約束の時間に遅れて来た。2.笑顔だったけど、「５分くらい・・・」と軽く流された。3.車はきれいだったけど、運転が荒かった。4.暑くなるから屋根つきの駐車場を勧めたのに、意味もなく屋根なしにした。5.突然の出来事ではないはずなのに、「今日は手持ちがないから割り勘で」って、スポッチャの入場料、1,000円しか出さんかった。6.インラインスケートの腕前はyou.並み。7.バッティングはボテボテ。8.リフティングはできないってノーチャレンジ。9.腹ペコだったのに蕎麦屋は行列、１時間待ち。10.蕎麦屋も割り勘、しかもオランダ式。11.動物園の入場料の大人５００円、1,000円で2枚買ってくれたのに、私から500円しっかり受け取った。12.・・・もういいか。 なんかさ、お金のことばかりに聞こえちゃうけど、デートに誘っておいて手持ちが無いっていうのはどうなんでしょうか？段取り悪いっていうか熱意が無いっていうか・・・。今時のデートってそうなのかしら？私の経験上、彼氏でもボーイフレンドでも、男性が全額または割り増しで支払うのが普通だったから、今日はちょっと、いや、だいぶショックでした。車のことやスポーツに関しても、私と比べたら酷かもしれないけど、少しは秀でたものがあって欲しいし、うまくなくてもチャレンジする気持ち、楽しむ気持ちを持って欲しいです。 あ～、なんか、他人と関わるって、難しいですね。友達なら許せるけど、恋人候補としては許せないこともあるしね。もう季節は初夏だってのに、私には今年も春は来なかったみたいです。
2007年06月24日
コメント(0)
-
子連れデート
今日はyou.とROUND1に行く約束をしていたのですが、なぜか、いつのまにか、どういうわけか、例のパーティの彼も一緒ということになっちゃいました。結局は９時半から１５時まで。ROUND1でインラインスケートしてゲームして、バッティングしてサッカーして滑り台して、蕎麦屋でそば食べて、動物園でヒヨコを抱いて、パーラーでかき氷食べて帰ってきたんだけど、なんだか今ひとつ楽しめませんでした。you.は初めて会ったその彼に人見知りすることもなく、ちょっかい出したりしてました。you.が楽しんでくれたので、まあ、よかったのかなあと思いますが、微妙なおでかけだったことにかわりありません・・・。
2007年06月24日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 12日目
今朝の体重は大台マイナス1.7キログラム（前日比－0.3）。体脂肪率26.9％（前日比－1.8）。昨日の私の食生活をご存知ですか？けっこう食べてたから、今朝はドキドキでしたが、減量してました。記録し続けてなんとなくわかってきたことなのですが、私の体重は食事摂取量にあまり影響されていないようです。昔はコンビニおにぎり２個食べただけで１キロ増量していたのですが、昨日食べた分はいったい何処へ？体重の増減に関係しているのはどうやら睡眠量のようです。しかも、夜の睡眠ですね。夜寝ないで遊んだり仕事したりするといくら食べても飲んでも身につかないみたい。カロリー消費のほうが上回っているのでしょうか？ホルモンの関係なのでしょうか？ まあ、でも、睡眠不足は万病のもとだし、事故のもとだし、喧嘩のもとなので、ほどほどに、ほどほどに・・・。
2007年06月24日
コメント(2)
-
Happy & Beauty diet 11日目
更新が前後しましたが、２３日朝測定のデータです。体重は大台マイナス1.4キログラム（前日比－0.6）。体脂肪率28.7％（前日比+1.8）。やはり体脂肪率は変動激しいですね。無視です、無視。地道に地道に・・・
2007年06月23日
コメント(0)
-
仕上は31！
何度いったらわかるのでしょう？ダイエット中だって言うのに、とどめは３１アイスクリーム。６月の新作？なんだって。名前はねえ、【スウィートマリアージュ】（Sweet Mariage）シャルドネワインのアイスクリームは、真っ白なウエディングドレス。ブーケのように愛らしい、チェリーとアプリコットの2色のリボンを入れた、ワインとフルーツのスウィートマリアージュ。※アルコールは使用していません。（スモール１４７kcal・レギュラー２３２kcal） だって。だいぶ食べちゃってからの画像なので全然わかりませんね。本当はこんな感じ。アレ？切れちゃった。くっつくかしら？これです、これ！私は３口、あとはyou.が食べました。おいしかったですよ。
2007年06月23日
コメント(0)
-
どうやら卒業
今度は週末のカードゲーム。なんとyou.はラブ＆ベリーをやめた。先週末からきらレボに乗り換えたのだ。毎回手持ちと同じカードしか出てこなくて、アキレテしまったようす。しかし、教えてもらわなくても初めてのゲームを使いこなしてるのって、すごいなぁ。感心しちゃいます。
2007年06月23日
コメント(0)
-
冷やし白玉ぜんざい
ダイエット中だってのに、食べちゃいました。いいのかしら？380円なり。you.は初めてのぜんざい。気に入ったようで、また来たら、また食べたいだって！
2007年06月23日
コメント(2)
-
お子様バラエティランチ
you.はまだお子チャマだから、お子様ランチ、580円なり。
2007年06月23日
コメント(0)
-
ミニ天丼
温泉からあがってから、ランチ。お食事処でミニ天丼、450円なり。娘に海老天とられちゃいました。油っこいので、ミニでいっぱいいっぱいです。ごちそうさまでした！
2007年06月23日
コメント(0)
-
予想外の天気
今日は明け。天気がよければみんなでお花見に行こうと思っていたのに、小雨小雨小雨。予定変更。新車の６ヶ月点検と温泉に決定です。行って来ます。 ところで、いつまでが「新車」なんでしょうかね？ちなみに「新生児」は生後4週間までです・・・ハイ。
2007年06月23日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 10日目
今朝の体重は大台マイナス0.8キログラム（前日比－0.3）。体脂肪率26.9％（前日比－1.0）。足踏み状態？そんなにドカンと減らないし、スタート時以上には増えないし、３歩進んで２歩さがる・・・ってなかんじですね。地道に地道に・・・
2007年06月22日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 9日目
今朝の体重は我慢しなかったためか、、大台マイナス0.5キログラム（前日比+0.4）。体脂肪率27.9％（前日比+0.2）。あらら、やっぱり・・・ですかね。外で飲むと痩せるけど、家飲みではダメみたいです。
2007年06月21日
コメント(0)
-
目を閉じておいでよ
3夜連続、睡魔に襲われています。おやすみなさい。
2007年06月21日
コメント(0)
-
梅雨の季節となりました。
先日、プロフィールの写真を変えました。新しく買ってもらった傘に大喜びの私です。時代は昭和４０年代後半。場所は新潟県新潟市浜浦町１丁目。この頃は、雨が好きだったんかなあ・・・。今日、我が家上空は梅雨入りらしいです。寒くてじとじとだったのは梅雨前線の仕業ですね。せっかくなので、雨について思いをめぐらせてみたいと思います。 雨は・・・嫌いじゃない。でも、お天気に左右される仕事をしていたときは、かなり雨に振り回された。天気予報は必見だったし、空を見ながら仕事をしてた。朝から雨だと、朝から飲んでたり、飲んで運転して車の窓閉め忘れて車内びしょぬれにしたり、雨は・・・嫌いじゃなかったよ。北海道で生まれ育ったからなのか、梅雨は、あまり意識したことがない。だから、梅雨入りしたって聞いても、ピンと来ないし、いつものただの雨と変わらんでしょうって思うのです。梅雨ってなんだか嫌われ者だし、６月生まれの私としては、６月は降ろうが照ろうがハッピー月間なのであって・・・。交通手段が自家用車になってからは、洗車すると雨が降ると思ってた。ドアtoドアだから傘もあまり使わなくなった。だから傘は、飲みに行く時に持っていく安物の傘で、どっかに忘れてきてもいいやと思っているが、もう８年くらいなくさずに使っている。雨にうたれて泣きながら歩いたことは・・・ある。雨の中でKissしたことは・・・ない。雨のグラウンドでヘッドスライディングしたことは・・・ある。雨宿りして素敵な彼に声をかけたことは・・・ある。知らない人に傘を貸してあげたことは・・・ある。５時間かけてスキーに行って大雨で滑らず帰ってきたことは・・・・・ある。 雨は嫌いじゃないよ。私は梅雨の子だものね。
2007年06月21日
コメント(0)
-
寒い
今日のお昼のお弁当。 わさび茶漬け、うなぎ蒲焼き、豚肉荷、ゆで卵、ウインナー炒め、アメリカンチェリー。 食べてあったまろう。 風が冷たいです。
2007年06月21日
コメント(0)
-
消えた
今朝は珍しくいつもより３０分早く起きてさっそく日記の更新をしたのに、さっき書いたの登録するボタン押したら消えちゃった。 せっかくの久々の早起き日記だったのに・・・・。いやな感じです。
2007年06月21日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 8日目 だっていうのに・・・
今朝の体重はちょっとスピンがかかっちゃって、大台マイナス0.9キログラム（前日比+0.3）。体脂肪率27.3％（前日比±0）。あらら、って思ったけど、今、ここでこうして更新しながら、私は缶チューハイを飲んでいるのでありました。けっして我慢しないダイエット！続行中です。
2007年06月20日
コメント(0)
-
弁当箱も八分目
今日のお昼のお弁当。 わさび茶漬け、ウインナー炒め、解凍春巻、解凍肉巻きポテト、自然解凍枝豆、以上。 ちょっと物足りない？
2007年06月20日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 7日目
今朝の体重は大台マイナス1.1キログラム（前日比－0.2）。体脂肪率27.7％（前日比+0.4）。スタートから一週間ですかね。１キログラム減は素晴らしいと思います。ただ、朝、体重計に乗って、昼の弁当を腹八分目にして、夜は夜遊びしたり夜勤したりして、あとはいつもどおりの生活ですから。このまま週一のペースでいくとは思えませんが、しばらく継続したいと思います。
2007年06月19日
コメント(0)
-
山葵と辛子
今日のお昼のお弁当。 わさび茶漬け、ミルフィーユトンカツ、解凍春巻、自然解凍枝豆、アメリカンチェリー、以上。 辛いのは好きなほう？
2007年06月19日
コメント(0)
-
初めてのピアニカ
さっき、今日学校に持って行く新しいピアニカに名前のシールを貼ったりしたんだけど・・・。you.は別にピアノ教室にも通ってないし、mou.のキーボードにもそれほど興味がなかったのですが、このたび学校で教材としてピアニカを購入し、少し興味を持ったようです。ドのところにシールを貼ったそのピアニカを一生懸命吹いて聞かせてくれました。ドレミの歌やら子犬やらカエルやらの歌を。でも、よく見て聞いて観察してみると、該当する鍵盤を探すのに、時々間違えてなのかドレミのレを「らりるれろ」とかソを「さしすせそ」とかいって探してる？（まあ、ソはそれでもOKなんだけどね。）なんで？って反応するとニタッと笑って吹き続けてる。もしかして受け狙いなの？ピアニカもお笑いも日々進歩のyou.なのでした。
2007年06月19日
コメント(0)
-
青空に黒い影
そのセリオンのお空で見かけたのがこれ。あまりの青空でまぶしかったのですが、よく見たら、糸がついているようで、凧でした。温い風も吹いていて、気持ち良さそうに飛んでました。
2007年06月18日
コメント(0)
-
青空に誘われて
片道２０分の気まぐれドライブ。あんまり天気がいいもんで、展望したくて秋田市のセリオンタワーに行ってきました。地上１００メートルだって。昇りのエレベーターはちょっと気持ち悪かったです。透け透けだしね。you.は人生の最高地点だったみたいだけど、どうやら高所恐怖症ではない様子。私は50メートル級のバンジージャンプを思い出したけど、生命の危機に挑戦という意味ではたぶん、１０メートルも４０００メートルも同じなんじゃないのかなって、100メートル地点で考えてた。 海と山と街と空を堪能することができました。
2007年06月18日
コメント(0)
-
やっとこ再開です！
今、自宅のＰＣから更新してます。やっと再開です。思い起こせば先月の半ばから急にネットにつながらなくなっちゃって、何度かサポートセンターに電話したり、自分でいじってみたりしてたんだけど、どうにもならなくて、ずっと他所で更新してました。今日は日中暇だったもんで、また何度かサポートセンターに電話してみたら、何度目かにやっとこつながりました。つながってびっくりした・・・。それで、お兄さんの言うとおりにいろいろ操作していったら、２０分くらいで懐かしの画面がついに立ち上がりました。感動した。パスワードの読み取りがどうのこうのって言ってたけど、原因はよくわかりませんでした。とにかく一安心です。めでたしめでたし。ちなみに再開後初の検索は、you.のリクエストで「アニマル横町」でした。
2007年06月18日
コメント(0)
-
検査結果をきくために
先週の月曜日に大出血したyou.。今日は採血結果をききにまた受診してきた。9時半からで早く終わると思ったから学校には遅刻ということで連絡しておいた。「今日はさいけつしないの？」ってなんだかうれしそうなyou.。なに？採血したいの？ってきくとうなずいている。なあ～ぜえ～？？残念ながら採血はなし。検査結果は異常なし。診察はyou.のヒステリーにあってちょこっとのぞいた程度。なんだか、私だけ来てきくだけでもよかったんじゃないかなって思う。 結局は鼻血が出たら綿詰めて鼻つまんでしばらくやっても治まらなければまた受診してください・・・だって。薬ももう1週間分処方された。「あ、それから、鼻、いじらないようにね。」って言われて、「いじってませんってば！」って声をそろえて医師に主張したyou.とmou.でした。なんか、わかってないよね。レディ？ガールに対して鼻ほじるなって、デリカシーがないですよね。 先週の大出血からyou.は鼻血が出たらカレンダーに赤丸シールを貼ることにしていた。先週は月・水・金で、実は今朝も4時ころ就寝中に出た。記録して初めてわかる実態。この習慣は継続していこうと思う。 耳鼻科はやっぱり混んでも大好きな行きつけのドクターのほうがいいなと、再確認したできごとでした。
2007年06月18日
コメント(2)
-
you.ハキハキ吐く。
昨日のことで恐縮ですが・・・。朝、職場で申し送りをしていると、私に「お家の方から電話」が入った。バリバリの仕事中だったけど電話に出てみると母から。you.が朝4時くらいから吐いて頭痛を訴えているという。今日は寄り道しないで帰ってきてということらしい。you.に変わるということで電話口に出たyou.「ママ～、ゲボしちゃった！テレビ見て待ってるから早く帰ってきてね！」って、受話器がしびれるくらいハキハキとした元気な声が聞こえてきた。周りの人たちも聞こえたらしい。おこちゃま具合悪いから今日は遊ばず帰れって、みんなに言われちゃいました。いくらなんでもそんなときにまで寄り道はしませんよ。まっすぐ帰りました。帰ったら、you.は元気でした。嘔吐も嘔気も頭痛もないみたい。母は4時からyou.に起こされちゃったことをとりあえず私に愚痴って一安心。父はyou.が汚したパジャマや布団を黙々と洗濯してくれていました。なんで吐いちゃったのか原因不明なんですが、本人いわく、「ママが３日連続夜いなかったからストレスで・・・」だって。たしかに、プライベートで飲んで、職場で飲んで、夜勤で、3連続は初めてだったから、そうかもしれない。今後は夜勤の前後には飲みを極力入れないようにしなくては・・・と、反省しております。
2007年06月18日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 6日目
昨日は日曜日の明けだったので素直に帰宅しました。体重を量ってから、パンをかじり、ふりかけご飯を茶碗に半分食べてから、3時間仮眠させてもらいました。夜は久々に牛の肉を食べました。夕方1時間は洗車もして、多少カロリーを消費することもできました。寝たのは0時から7時。食事も睡眠も、けっこう不規則なんです。記録して気にして初めて気づきます。今朝の体重は大台マイナス0.9キログラム（前日比－0.4）。体脂肪率27.3％（前日比－1.3）。スタート時からだと体重1.1キログラム減、体脂肪率1.0％減です。まあまあ、順調な滑り出しですかね。
2007年06月18日
コメント(0)
-
Happy & Beauty diet 5日目
昨夜は夜勤でした。朝は我が家の朝定食。昼は我が家でスパゲティナポリタン。夜は総菜屋の手盛り弁当。夜食なし、翌朝食なしで量った体重。大台マイナス0.5キログラム（前日比+0.1）。体脂肪率28.9％（前日比+1.9）。短期的には体脂肪率は気にしないようにしています。ちょっとした条件の違いで値が変わりますからね。そんなことに一喜一憂はしないがよしです。
2007年06月17日
コメント(0)
-
父の日
今日は父の日ということで・・・。晩御飯はお家で焼肉。そして、突然思い立って、父の車を手洗い洗車しました。ピカピカにして、あとは車庫入れってときに、目の前で小さな小鳥から落とし物を落とされました。大変腹立たしかったのですが、まあ、自分の車じやなかったし、自分の頭でもなかったので、そこは穏便に。もちろん、きちんと洗い流して作業終了しましたよ。最近の明けはどうも忙しくてまいります。
2007年06月17日
コメント(0)
-
ババヘラ
いい天気ですね。気持ちよい、初夏の陽射しに、反射的に車を停めて、買ってしまいました。今シーズン初のババヘラです。甘さ適度、シャリシャリ感抜群、旨いっすね。他のアイスよりとけやすいのはなぜだろう？車の中で子供に食べさせるなんて、私にはできません。
2007年06月17日
コメント(2)
-
Happy & Beauty diet 4日目
だからダイエット中だって言ってるのに、世間が許してくれません。昨日の朝昼はいつもどおりですが、昨夜は職場の歓迎会で大いに盛り上がり、飲みなれないいろんな酒を容赦なく飲まされて、歌って踊って午前様です。開き直って飛び乗った本日の体重は大台マイナス0.6キログラム（前日比－0.3）。体脂肪率27.0％（前日比－1.6）でした。おいおい、のめばのむほどいいんじゃないかい？
2007年06月16日
コメント(0)
全99件 (99件中 1-50件目)
-
-
- 楽天市場
- 「I love Rock'n Roll (スカルLOVE) …
- (2026-05-17 01:10:04)
-
-
-
- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 楽天マラソンのお届け目安が幅広い時…
- (2026-05-16 20:35:03)
-
-
-
- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
-
