椋の木

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Jan 14, 2005

冷静な感情。

カテゴリ：自分事

それに反応して、感情的になる人もいる。

プライドの高さと、自信のなさが同居する人に多い気がする。

でも、僕はそういうのは少しずつ平気になってきた。

昔は、まさにそうだった。

自分の意見を否定されてるわけでもなく、ここを改善しようよっていう言葉に対して、「なんでこれじゃダメなの？」って突っ込んだ(笑)

言葉がきれる分、相手も大変だったろうなぁ。。。
ありがとです。

でも、そういう状況を冷静に見れるようになったとき一番、変わった事が、「相手の対応」だった。

感度の差はあるけどね。。

Aさんが、何気なく発した言葉に対して、Bさんがむっとした瞬間に、その態度にAさんがむっとする。
（まさに、この前俺がバイトで切れた時のサイクルですな。。ｗまだ未熟です、はい。）

そういうときに、感情を極力動かされないで、冷静に話を聞いてみる。

そうすると、相手は元々それほどたいしたエネルギーを含めず話してるわけで、喧嘩にもならなければ、むしろ引き出してあげることができて、上手くいく。

分かってはいても、意識しないとなかなか出来ないんだけど。

でも、他人がしてるところに冷静に入っていくことはできるようになった。

そして、自分が入ることで、「鎮静剤」になっておさまる経験も出来た。

少しずつ分かってきた気がする。

まーこの後、「分かる」⇒「できる」の間に、
「やる」⇒「失敗する」⇒「反省する」⇒「やる」

がんばっていきたいと思います。

「自分という人間を否定されてるわけじゃない」

日々成長です。

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