2008年11月の記事
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No.1理論
No．1理論最近初めて知ったんだけど、作者の西田文郎さんはイメージトレーニング研究・指導のパイオニア的存在なんだそう。北京オリンピックで金メダルを獲得した女子ソフトボール日本代表チームもサポートしてるとなると、内容も、グっと真実味が帯びますあとは自分が実行するだけ！そして、ちゃんと実践書も出されてました。ツキの最強法則ツキには感謝の気持ちが大切。斉藤一人さんと伝えてくれてることと全く同じ。あとは自分が変わるのみ。他人は変えられないけど、自分は変えられるもんね。
2008年11月20日
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人間ドック
生まれて初めて人間ドック行って来ました。どんなことするんだろう～と、最初のうちはワクワク感が強かったんですが、久しぶりの婦人科検診の内診で、ちょっとブルーになり、極めつけが、初めてのバリウムの胃透視。バリウムのまずさは噂どおりでしたが、その前の腸の動きを抑える筋肉注射、痛かった～こんな話は聞いてなかったわ！ゲップしちゃダメって言うのも知らなくて、堪えるの辛かったです…でも、これで健康管理できるんだから、ありがたく診てもらわないとですねそれ以外では、あまりお世話になりたくないですが。
2008年11月19日
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鼻血
鼻血の出やすいうちの次男。一度出ると、カサブタ状になっているのか、連日出てます。先日は朝から両方の鼻から出た。結構大量。一度止まったけど、出掛けにまた片方出たから、登所後、先生にその旨伝えておいた。そして、昨日のおやつの時間とか、今日のおやつの時間の後とかにも出たらしく、お迎えに行ったら毎日鼻栓。さっきお風呂でポツリと「先生、鼻栓、自分で作る練習しなさいって言ってた」だって…なんだか不憫片手で鼻血押さえながら、もう片方の手で鼻栓作るって、大人でもかなり難しいと思うんですけど…よっぽど先生に鼻栓作るなんて無理ですって言おうかと思ったけど、後々は次男のためだ！と心を鬼(?)にして、一緒に片手で鼻栓作る練習しました。難しい～なので、これからは毎朝、ズボンのポケットにハンカチと一緒に鼻栓を入れておくことにしました。間違えて洗濯しないように気をつけよう。苦肉の策だ。先生に抗議したって、心象悪くするだけだもんね…きっと、わかってくれる先生と、わかってくれない先生がいるんだ。今の担任の先生はきっと後者。じゃないと、鼻栓を自分で作れなんて言わないよね…
2008年11月18日
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３褒め
斉藤一人さんの一番弟子の柴村恵美子さんの書いた本。「国褒め」「物褒め」「命褒め」で、いつも上気嫌感謝してると、本当に幸せになれるんだなぁ…即実践と言いつつ、兄弟ゲンカがエキサイトした子供らに「うるさい！！」と、こっちのほうがうるさい声出しちゃいました。２人とも、こんなに元気に成長してくれて、ありがとうと言うべきやね。斎藤一人奇跡を呼び起こす「魅力」の成功法則
2008年11月17日
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サツマイモのパイ包み
この前、次男が保育所でサツマイモのパイ包みを作ったそうです。と～ってもおいしかったんだそうです。「お家でも作りた～い」と、毎日のように言ってました。根負けして、作ってみました～昔、お友達が手作りのパイを手土産に遊びに来てくれたことがあり、「冷凍パイシートを使えば、とっても簡単だよ」と言っていたものの、なんとなく敷居が高い気がして、パイ作り初めて。次男の期待に応えられるか緊張～ネットでレシピを検索し、教室の入り口に掲示してあった作り方と同じページを参照し、作ってみました～次男のアドバイスも結構参考になりました。頼りになる５歳児なり。そして、大成功～アッサリしておいしい～見た目もステキ～楽しい時間をありがとう
2008年11月16日
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落ち葉
今朝、長男をバスケの練習に送った帰り、空を見たら、波のような雲が、お日さまの光でキラキラ。そして、天使のカーテンって言うんですか？それがキラキラ、キラキラ帰ったら掃除だ！と思ってたけど、一時予定変更。次男と、少し散歩しました。近所の桜並木は、今は紅葉まっさかり。赤や黄色の落ち葉がたくさん。とってもキレイです。キレイな葉っぱを一生懸命探している次男の姿も、超かわいい～なんちゅう幸せなひとときこの葉っぱが全部落ちたら冬が来て、そしたらまた春が来て、桜がとってもキレイで、若葉がとってもキレイで、また、こういうキレイな紅葉が見れる。なんだか、すごくありがたくなりましたそして、落ち葉見てたら、うまく言えないけど、同じものはひとつもなくて、どれもキレイで…葉っぱじゃなくて、すべてがそういう存在で…なんだか不思議で、けなげで、朝からジーンと来てた次第です。切り替えて、今から掃除しよっ
2008年11月15日
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満月
今日もお月さまがとってもキレイでした不思議な明るさ。以前は、なんか調子狂うと思ったら、満月の日だったりしたけど、最近は、そういう変なことないですキレイなお月さまが見れて、幸せ感じるだけ
2008年11月13日
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お月さま
すっかり日が暮れるのが早くなり、保育所のお迎えの頃には真っ暗。そして、空を見ると、今日はとっても月がキレイ。子どもらと「うわー、お月様きれいやね～」と、しみじみ言える幸せ。そういう幸せをしみじみと噛み締めながら、もう感情的に怒ることは無しにしたいもんです。今のとこ、大丈夫
2008年11月12日
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チーム・バチスタの栄光
子供らを早く寝かせないと～と思いつつ、毎週見てるドラマ。全く予備知識ないので、犯人が誰なのかさっぱりわかりませんでした…が、昨日は、あ、この人絶対怪しい…気になる…来週まで待てない！！本買ってこようか…と、グルグル考え、結局ネットで検索。便利な世の中だわ～子供らにもネタばらしチーム・バチスタの栄光
2008年11月12日
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３つの真実
3つの真実鏡の法則の野口嘉則さんの最新作。経営する会社や家族関係のピンチに立った主人公と、不思議な老人の会話の自己啓発系。鏡の法則ほどではないけれど、やっぱりジーンと来ました。（鏡の法則は号泣でした）１つめの真実 人間は肉体を超えた存在であり、 宇宙の偉大な力とつながっている、 そして、その本質は愛である２つめの真実 人生は自分の心を映し出す鏡である３つめの真実 感情は感じれば解放される深いです…主人公も難しそうって言ってた３つめの真実。自分が何を感じているのかに気づき、感じられるままに感じて味わう。悲しみや不安から目を背けて抑圧していると、その感情は解放されず、残ったままとなる…悲しみや不安、惨めな気持ちを怖れ、感じたくないから、怒りにすり替える。もともとの感情を、怒りでごまかす。怒りっぽい私は、一体どのくらいの悲しみや不安や惨めな気持ちを、怒りでごまかしてきたんだろう…と、老人が主人公に促すのと同時に、子供の頃の自分、きっとまだ、怒りでごまかすことのなかった自分の『怖い』とか『つらい』とか『さびしい』気持ちをすーっと感じた。こういう気持ちを、実はずっと今も抱えてたんだ…と気づいた。この気持ちを大人の私が受け止めてあげられたら、子供たちにも優しいお母さんになれるのかな。
2008年11月11日
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朝ヨガ
この前感動した運がひらける魔法の言葉気に入った言葉を、ＰＣで写しまくった。キーボード叩きまくり。たぶんその頃から、肩こりすごくって、たぶんそのせいで、頭痛が～今朝は本気で会社休もうかと思った。でも、ゴロゴロしてても、仕事溜まるだけだし、どうせなら、もっと元気なときに休んで、リフレッシュしたいよなぁ…と、ボーッとしながら、朝ヨガを決意。久しぶりに「キレイにヤセるパワーヨガ」のＤＶＤを出してきました。もう売られてないのかな…リンクできないのが残念なりこのＤＶＤのいいところは、曜日毎に設定されてて、１日分の時間が短めなとこ。で、早速やってみると…身体があまりにも硬くなっててビックリ仰天でした～やばいです。前屈、全くできてません。９０度以下に曲がってないんじゃないかな。あと、後ろ手に組んで、上に上げるポーズ。ほとんど動きませんけど、すごくほぐれて気持ちよかった。たった１５分ぐらいだったんだけど、頭痛が治った（気がする）今晩も、寝る前に、ちょこっとしよ。１時間ぐらい時間があるときは、DVDで覚えるシンプルヨーガlessonをじっくりしたいな
2008年11月10日
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うんちっち
うんちっち絶対喜びそう～と思い、図書館で借りてきました。予想通り、大喜び。そして、最後のオチに大爆笑
2008年11月10日
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LaQ イベント開催
ヨシリツのイベントスケジュールでＬａＱのイベントが金沢で開催されるとチェックし、楽しみにしてました。場所は、我が家から車で１５分ほどの大きな本屋さん文苑堂書店金沢示野本店。うちの近所の本屋にもＬａＱは売ってるけど、プチコレクションは品切れ多数だし、つくりかたの本は、バタバタになった見本と売り物がゴッチャに重ねて置いてあるし、ヨシリツの人が置かせてくださいって言うから、しょうがないから置いてやってるんだよ。みたいな？？マイナー・ないがしろな扱い。でも、今日初めて行った文苑堂書店金沢示野本店は違いました！お店自体が広いせいもあるけど、ＬａＱコーナー充実～プチコレクションも、ちゃーんと揃ってました。イベントの予告どおり、平面モデルを作って、作った作成モデルを1つプレゼントして頂きました～！長男はクロネコ。次男はケーキ。そして、私までお持ち帰りＯＫだったんです。キリンを作りました。ピースが多そうだったしそして、購入特典として、１０００円以上お買い上げの方に、非売品のダチョウのプチコレクション！欲しい～ということで、品物を物色し、近所で探したけど品切れで、注文しても全然連絡がなく、ずっと手に入らなかった、プチコレクションのライオン、コアラ、ゴリラをゲット！あと１００円…ということで、動物の目に使うときに何かと不足しがちな、黒の直角パーツを購入しました。そう、文苑堂書店金沢示野本店は、パーツのばら売りもしてたんですぅ！！充実。また、機会があれば、是非行きたい。５０００円以上購入したら、さらにＬａＱのつかみ取りができたんだそう。けど、この前ギフトセット買ったばっかりだし、さすがにそこまでは…ギフトセットは売ってなかったな。品切れ？通販だけ？？お得なのに。ＬａＱの人もとっても親切丁寧でした。マジックのできる箱を実演していただきました。すごい！関節が動くヘビも、シンプルな仕掛けなのに、よくできてたわぁ。パステルの黄緑がとってもかわいかったです。大きな恐竜の実物も見れて感動！２０００ピースは使ってるとのことサメのパペットも、本当に口が動きました！！文苑堂書店金沢示野本店は思ったより近かったし、短時間の滞在ながら、充実した時間を過ごさせてもらいました。帰りに、子供らが駐車場の隅に「ＬａＱ」と書かれた車を発見。バックして確認したら、奈良ナンバーでした。わざわざ営業に来られてたんですねぇ。はるばるお疲れさまでした。どんどん普及するといいですね次回は是非、ＬａＱ博士を連れてきてね
2008年11月09日
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反省文
今日はお休み。のんびりした気分になったところで、ずっと前から友達に借りっぱなしの「ALWAYS 続・3丁目の夕日」を観ることにした。子供らも快く承諾してくれたし。と、安心した私がバカだった。子供的には全然面白くないらしい。最初、しばらくだけ一緒に観てたけど、そのうち、それぞれ遊び始め、次男はぬりえしたりしてたけど、それにも飽き、まとわりつき始め、それでも持ったほうだと思う。しまいに、禁止されている床の間を上ったり降りたりして、コケて泣いた思わず舌打ちの鬼母。すっごくいいシーンなんですけど。一旦停止して、ケガしてないことを確認し、また再生したけど、今度はそばで長男が、昨日から付け始めた万歩計のカウント稼ぎに、カチャカチャ、カチャカチャ振り続けてる音が、すっごい耳障り！！！「悪いけど、それ、うるさいわ」って言ったら、離れた場所に移動し、「これは？」って、カチャカチャ。一旦気になった音は、離れていても、うるさい！！なんか、もう、いいシーンだろうが、観る気消失。ブチッと消して、布団敷いて、「早く寝て！！」と上へ強制送還。子供の健康のためにも、最初から、こうするべきなのよね。そして、大人の時間を別に確保するべきなのよね。子供と一緒に観ようと思った私が、甘いし、バカだった。エンタも観たかったけど、もういいや。さっき「感謝」とか書いたけど、まーったく違ってるし。でも、今の自分の対応が、なりたい自分と、とてもずれてることはわかる。そうなる前に、打つべき対策、たくさんある。明日から、そうする。そして、笑顔な親子関係を築く
2008年11月08日
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感謝
日々、幸せな生活を送るためには、とにかく感謝が大切…ってことがしみじみわかり始めた今日この頃。頭ではわかるんだけど、心で理解できてなかったというか…周りを見渡せば、感謝することがいっぱいなんだけど、気づかないのね…今も、忘れちゃうけど、一日の始まりと終わりに、感謝できることを、一つ一つ確認すると、胸のあたりが温かくなる今日この頃。
2008年11月08日
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カルマタロット
子供らが珍しく早く寝たので、タロットを出してきた。以前購入したカルマ タロット面白い絵だけど…実践には使えないかも～というのが他にもたくさん。けど、一枚一枚見たい気持ちは、抑えられないのよね。贅沢させてもらったわ。趣味ってそういうもの？ダンナに感謝
2008年11月07日
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運がひらける魔法の言葉
運がひらける魔法の言葉いい言葉のオンパレード。そして、とっても心に染み込んできました。「今日も１日ありがとう」１日の終わりは、感謝でしめくくりましょう。「今日も１日ありがとう」いろいろな人にお世話になりました。「今日も１日ありがとう」いろいろなことがありました。「今日も１日ありがとう」まわりの人の顔を思い浮かべてみましょう。「今日も１日ありがとう」自分にも感謝しましょう。「今日も１日ありがとう」見守り助けてくれた神様にも言いましょう。「今日も１日ありがとう」
2008年11月06日
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ウルトラマンＡ
会社が終わってから、ダッシュで子供らをインフルエンザの予防接種へ連れて行った。次男は、先週、先々週も予防接種を消化し、３週連続。痛い注射のご褒美に次男はレンタルＤＶＤを希望。選んだのは>ウルトラマンA Vol．10ほんとはいけないんだけど、夕食を見ながら早速鑑賞。最近、メビウスばっかり見てたから、映像、古っ。演技、大げさ！そして、怪獣の光線で目が見えなくなった人々を、普通に「めくら」と言い、北斗がプレゼントしたベストを、「わぁ！チョッキだぁ！」と喜ぶ男の子。懐かしの言葉に、笑ってしまった。そのほか、突っ込みどころ満載。たまにはいいかも。
2008年11月05日
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ＬａＱ ギフトセット
届きましたぁ期間限定のお買い得セットLaQ ギフトセット(L)お小遣いはたいて購入しました何作ろうか楽しみ
2008年11月03日
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Deviant Moon Tarot
久しぶりにタロット購入。Deviant Moon Tarot占いに使うことはきっとなさそう…と、買うの控えてたけど、やっぱり気になり購入。長細めでツルツルで触り心地はとってもいいけど予想どおり絵が怖いわぁ
2008年11月03日
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