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サイド自由欄
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
コメント新着
6/12ついに初ウルトラマラソンに参加してきましたよ～。
ここ1か月の練習は…キロ6より遅くひたすら走っただけ。
5月は400ｋｍを目標にしていたけど、安定感のある膝の痛みが出て結局270ｋｍ。
ミツヲさんと走ったハマイチでは35ｋｍぐらいで膝痛発生。
その2週間後の目指せ60ｋｍ！のぼっち練でも35ｋｍで痛くなる。
ふっ。安定感あるぜ(T_T)
前日はホテルで20：00には寝ようと布団に入ったものの興奮からかほぼ眠れなかった。
それに大した練習も出来てないから全く自信はない。
でもここ2週間は疲労抜きに徹していたから、脚の痛みも一切ない(^o^)／
まあそんなこんなで、4：45スタート！
ワクワクが止まらない！
目標は完走！！
さあ、膝がどこまで持つか不安と楽しみな気持ちだ。いくぜ～～～！
20ｋｍまでは平地なのでキロ6’10ぐらいで走っていく。
で、20ｋｍをすぎたころから強烈な坂が現れる。ここは予定通り歩く。
激坂は全部歩いた。
順調に走っていたけどやっぱり40ｋｍぐらいで膝に痛みが出た。やっぱりか～。
不安な中走っていると、50ｋｍ地点で初めて足首のまえのあたりに痛みが出た。
これがなかなか痛い。
痛み止めのロキソニン投入！
楽になったけど飛騨の激坂下りは半端ない！
10％の下りが10ｋｍ近く続いて、膝と足首がどんどん消耗する。
60ｋｍぐらいで足首の前側は歩くことも厳しい痛みが出ていた。
いろいろ走り方を探っていると・・・
右足だけフォワフット走法にしたら、痛みがほとんど出ないことがわかった！
こ、これはランキャリア2年の集大成の技だ！ナイス自分！
って思って走っていった。
この走りが出来なければ完走無理だったかも・・・。
でも75ｋｍぐらいで痛みに耐えきれず2つ目のロキソニン投入。
右足だけフォワフット走法は確実に右スネにダメージを与えていく。
痛い・・・。
80ｋｍ地点で最後と思って3つ目のロキソニン投入。
もう痛みは消えなかった。
90ｋｍ以降がきつかった。
制限時間も迫ってくるしね。
右足だけフォワフット走法は結局40ｋｍぐらい続けた。
最後の500ｍぐらいは沿道からものすごい声援をうけて、痛いけど必死こいて走った！
たぶんキロ7ぐらいだったと思う。
そして・・・感動のゴールだ！！泣いた～
13時間54分！制限時間まであと6分！
ミツヲさんとゴール後、がっちりハグもしたし最高だ！
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
初100ｋｍを終えて・・・
今回はとにかく本当に楽しんで走った。
最後は痛かったけど、常に仲間と話しながら走ったし、声援には全部大声で返す余裕があった。
楽しくて仕方なかった。
最後までで22か所ぐらいある5ｋｍごとのエイドには必ず寄って、ポカリ飲んで、梅干しは必ず食べた。
おにぎり、そば、味噌汁、アミノバイタル、フルーツなどなどなど。
もうおいしくて仕方なかった。
全エイド完全完食したね。
ザバスのジェル持って行ったけど必要なかったと思う。
94ｋｍ地点のエイドにある飛騨牛ももりもり食べちゃった。
気分はマラニック。
スピード意識するなんてシリアスな場面は全くなかったな。
いつも僕はマラソン大会ではスピード意識してた。
スピード意識しないマラソン大会なんて面白くないと思った。
実際面白くなかった経験もした。
でもウルトラっていう特別な大会ならそれも楽しいことがわかった。
最高のマラソン日和のおかげで体調はばっちり！
あ！ただ朝うんこがいつもの1/10ぐらいしか出なかったのでさりげなくおなかはゴロっていたね。
プッ！って屁をこくことは何度もあった。すいませ～ん！！
これがほしかったやつ！！やったね～
アーリーエントリーでのおまけのキーホルダーもいい感じ♪
脚のダメージは翌日から足首がパンパンに腫れた。
いわゆる象足になってしまった。
整形外科で疲労骨折の心配はないってことだったけど、スネはかるい肉離れだそう。
大会から5日経った今朝、象足の腫れがだいぶ治まってきた。
膝の痛みはほとんどない。
たださすがにスネの痛みはかなりある。
まあ、全治2週間ぐらいならいいんだけど・・・。
でも想定内のダメージぐらいだね！
いや～。飛騨高山最高でした！また出たいな！
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掛川新茶マラソンフル 2016 2016年04月13日 コメント(16)
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関シティーマラソン2016 ハーフ 2016年03月21日 コメント(6)
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浜松シティマラソンハーフ 2016 2016年02月23日 コメント(22)
この挑戦はタイムではなく
真っ向勝負のご自身との闘い。
100キロ先へ
制限時間内でたどり着く・・・
人間が挑む最高峰の
過酷なレースです。
痛みとの闘い
おつらかったことでしょう。
ご性格からも
明るく書かれてはいらっしゃいますが
もちろん精神的にも
踏ん張るところは多々あったと
お察ししております。
頑張った 頑張った
本当に・・・
足のお具合
大丈夫・・・じゃ
ないですよね (T_T)
お仕事にもご支障きたされていそうで
心配・・・
でも でも
必ず治って また
新たなるステージを目指されるご決意
ん～～っっ
いいねー 粋だねー
かっこいいねー
同世代として
このかっこよさ
追従させていただかなくてはっ♪
まずは一日も 一秒でも早く
足が完治されますよう
お祈り申し上げます。
(2016年06月17日 21時07分14秒)
ウルトラは全く別物ですよね～。
あの脚と全身の痛みはハンパないです。。。
象足にもなったんですね、同じですね～。びっくりするくらいでっかくなりますよね！
本当にお疲れさまでした！！
ウルトラマンになりましたね♪
(2016年06月18日 23時04分19秒)
100kmほんと楽しかったですよ。
ゴールして、安堵と感謝の気持ちで泣けました。
安全にゴールするために走ったのに結局は痛くなっちゃったけど…^^;
スネの肉離れを起こしましたけど、仕事に支障ないっす♫
さあ、こーちゃん！お互い目標に向かってまっしぐらだよ！！同世代頑張ろーよ(=´∀｀)人(´∀｀=)
(2016年06月19日 13時26分15秒)
ありがとうございます！
飛騨高山…下りは特にやばいですよね〜。練習のしようがないっす！膝にバンバン衝撃きましたよ。
さるぼぼ可愛いですよね〜。車に飾りました。黄色は金運アップか…びみょ〜(￣O￣;)
(2016年06月19日 13時29分46秒)
ありがとうございます！！！
初体験の100km、マラニック的だったので楽しかったですが、きっちりダメージはありますねぇ。
象足には焦りました！ヒッキーさんのブログに載っていたことを覚えていたので真っ先に見せてもらいました。
やっぱり5日で元に戻りましたけど、パンパンに張ってて怖い感じでしたね(￣O￣;)
次のウルトラではもっと強くなりたいって思ってます！
(2016年06月19日 13時35分06秒)
足の痛みが出てしまったんですね。
でも、あきらめずに、
痛まない走り方を見つけるなんて、
まるで大ベテランのようですね。
さすがです！
完走した時の達成感、
一度味わったら病みつきになるかもしれませんね。
私も同じ日、いわて銀河100kmチャレンジを完走しました。
じゅんたさんと同じような、制限時間ぎりぎりのタイムでした（笑）。
長いマラソンシーズンはやっと一段落。
お疲れ様でした！！！
(2016年06月19日 21時07分28秒)
何とか完走出来ましたよ〜＼(^o^)／
痛みが出ない走り方を見つけたおかげで走りきれた反面、相当スネにダメージを背負いましたけどね。スネの肉離れ…。
楽しすぎて来年も飛騨高山参加すると思います♫
jackさんもいわて銀河100kmチャレンジ完走したんですね！おめでとうございます！！！(=´∀｀)人(´∀｀=)
僕は今は脚の痛みで走れませんが、走りたくてウズウズしていますよ〜♫
(2016年06月20日 07時38分30秒)
(2016年06月20日 16時16分49秒)
まーさんも飛騨3戦目で完走ですか！ほとんど同じですね～。お互いの健闘におめでとうですね～！
しかし飛騨でサブ12とはやりますね～！
いびがわ、掛川、飛騨って…激坂コース好きなんですか！？(^o^)／
僕は来年の静岡を勝負レースって考えて練習していきます。
さるぼぼ…お互い金運アップですね(^_^;)
(2016年06月20日 22時51分23秒)
僕の方は仕事が多忙（言い訳・・・）で練習量が少ないです。
おまけに同僚に鬱陶しい奴（再雇用爺）がいて参っています。
まあ、誰もが通る道。
まだまだ暑き折、お身体ご自愛下さい。 (2016年08月29日 15時50分00秒)
メッセージありがとうございます！
ぼくはかなり走っていまして、8月は300ｋｍ
ぐらいですよ～♪
ちょっと無理しましたけど、サブ3目指すことに決めたので頑張ります！
お仕事大変なんですね～…。
僕も耐えがたいほどの嫌な人間関係を少し前に経験しました。
お、お互い頑張りましょうね(^_^;)
(2016年08月30日 08時53分19秒)
こんばんは。ご無沙汰しております。
＞お仕事大変なんですね～…。
＞僕も耐えがたいほどの嫌な人間関係を少し前に経験しました。
生きる事は辛いですね。
さて、１週間後僕は豊橋みなとマラソン（１０ｋｍの部）に参加します。
まあ、マイペースで。 (2016年10月30日 22時33分11秒)
あちゃ〜。。。猛烈に遅い返信でごめんなさいm(_ _)m
こちらこそご無沙汰しております。
蟷螂の斧さんも走れてますか？
ぼくはこの1年ランニングのケガばかりで全く速くなっていませんが、楽しくランライフ送っていますよー♫
(2017年05月30日 14時34分43秒)
じゅんた87
旅ランしたいな。 遠くに行って、走って、温泉行って、美味いもの食べて！ でもどうせやるんだから頑張りますよー！
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