なんやかやと

なんやかやと

2008年02月07日
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カテゴリ: ダイエット!な時
7時半朝食

鶏鍋100kcalくらいか?
牛乳ココア200kcalくらいか?

間食
ココア粉のみ50gくらい?200~300kcalくらい?

12時昼食
カップラーメン 400kcalくらいか?

14時間食

みかん2個80kcal
こつぶっこ4袋520kcal

夕食なし



 焼け石に水のステッパー、300kcal分踏む。

 300は疲れる。

 おからクッキー今度は1箱だったけどまたやっちまった。

 どどーんと押し寄せる虚脱感・むなしさ・自己嫌悪。





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最終更新日  2008年02月09日 14時35分22秒
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