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妊娠中からずっと気になっていた、今話題の『ビリーズ ブートキャンプ』が自宅にやってきました☆旦那サンが職場の同僚の結婚式の余興で披露するらしい・・・。妊娠中、深夜のBS放送で繰り返しCMを見てて、ものすごーーーくやりたくて、ウズウズしてました。でも、さすがに妊婦の間は無理だし、産後も身体の体力低下が著しく・・・。ここ3日間、母が手伝いに来てくれているので、チビチャンが寝ている時間を見計らってトライ♪感想は・・・とにかくキツイ!!!学生時代は部活で鍛えていたので、根性はあるんだけど、身体がついて来ない!!腹筋・・・出来ません。身体が上がりません。妊娠中に使っていなかった筋肉・・・死んでます。でも、身体を動かすのって楽しいですよ☆終わった後の爽快感は持久走の後の爽快感にも似てるかな。全身汗だくなんですが、シャワーを浴びてスッキリ☆気になる腹筋の変化は、少し筋肉が付いてきたかなぁ・・・?という感じかな。全身軽い筋肉痛ですが・・・。夏目前、時間見つけて頑張るぞ! ++ビリーズブートキャンプ検索++
2007.06.22
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妊娠後期から長期放置してしまいました・・・。えっと、3/30に予定日1日遅れで長男を無事出産しました☆予定日2日前位から、10分以内の不規則なお腹の張りを感じ、『あ~これが前駆陣痛かなぁ?』なんて思いながら過ごしていました。予定日当日は良いお天気で、開花した桜を見に、デジカメ片手に近所をお散歩。しかし、何の予兆も無くそのまま寝ました。翌朝7時過ぎに寝返りをした瞬間、何やら生温かいものが・・・!『破水したかも!!!』慌てて旦那を起こし、入院の準備を始め病院へTEL。準備中におしるしが。病院へ着いて診察を受け、やはり前期破水だったらしく入院決定。内診ではまだ1cmしか子宮口が開いておらず、まだまだ産まれそうにないとのこと。病室の空きが無く待機室へ。そこから5分間隔の陣痛の合間に昼食を食べたり、先に出産していたママ友が部屋にお見舞いに来てくれたので、家族が到着するまで不安な時間に励ましてもらい、陣痛逃しも付き合ってくれて本当心強かったです。昼食時に会社を早退した旦那が駆けつけてくれ、昼過ぎに母&妹が到着。甥っ子の笑顔に癒されるも、陣痛の感覚が短くなるにつれ段々トランス状態に入り、陣痛の度にいきみ感に苦しみ、その度に少しずつ破水もしてしまい、まるで『海がめの産卵』状態。こんなに苦しい思いをしながら亀も産卵するんだなぁ・・・と陣痛の間に思い出したりして・・・。なかなか子宮口全開にならない上に、ベビーも下りてきてくれず・・・。Y(>ω
2007.06.14
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