2009年09月の記事
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◇ 終わりは始まり
こんにちは。ご来訪ありがとうございます。涼しくなってきたせいか、サボり気味だったジョギング＆ウォーキングが復活し、距離もいつもより長めになっています。 昨日はある試験を受けてきました。思っていた以上にできた部分、できなかった部分振り返ってみるといろんなことに気がつきます。自分でやってきたことに対してのほかにも実は他の人や物との関わりの上に成り立っていることに気づき、感謝の気持ちが湧いてきました。^^なにも試験に限らないことですが、１つのことが終わると次のことが始まります。時間の流れはこれまでも、そしてこれからも続いている中で再認識する機会を持つことを結構大事にしています。^次の始まりは、これまでの経験が土台となっていきます。これまでの経験は時に自分を支えてくれたり、何をしたらいいのかというフィードバックを与えてくれます。やったことを振り返って次に活かすきっかけにもなりますね。 帰りに自分の状況を少し書き出して整理してみました。試験に関することだけではなく、仕事や生活についても広がります。今回の試験もそれ自体が目的ではなく、その先のやりたいことにつながっています。少し大きな視点で現状を見つめ、リフレッシュの機会としても大切な時間になりました。そして今日から新しい１週間。全体感を持ちながら、目の前のことに取り組んでいきたいと思います。 友人のYさんからのメールには、素敵な写真が添付されています。いつも彼女から写真をいただくたびに、優しい気持ちになります。 ご了解いただいたので、皆さんにも長野の霧ヶ峰高原の風景をお届けします。 Ｙさん、いつもどうもありがとうございます♪ 今週も素敵な一週間をお過ごしください。＾＾
2009.09.14
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◇ ちょっとした笑顔と感謝が居心地を変える
こんにちは、ご来訪下さりありがとうございます。窓からの風が心地いい季節になってきましたね。夜は都心でも虫の声が聞こえる日もあるようになってきました。 私たちは小さい頃から「挨拶が大事だ」と、何度も言われてきました。そして、社会人になった今でも挨拶の大切さを耳にします。 笑顔と挨拶や感謝を伝えることを意識的に行うことで、それを実行する人の居心地が大きく変わってきます。このことを身を持って実感しています。＾＾ 知っている人にだけに行うのではなく、接する人に対して行います。例えばレストランで、お店で、スーパーで会計をしていただく時など機会はいくらでもあります。 このことによって、心地よさは驚くほど上がり、心地よさと感謝の気持ちで満たされていきます。レストランやカフェでの居心地度もアップしていきます。 相手の方にも気持ちが伝わり、心地よさを共有できるスペースが生まれます。この時に笑顔があると相手に伝わりやすいだけでなく、笑顔の表情に連動して自分自身の内面の気持ちが変化してくるようです。以前、私は笑顔でいることができているつもりでしたが、「もっと笑顔になれる」と、フィードバックをいただいたことがあります。自分では気づきにくいので、ありがたいフィードバックです。 それ以来、自分でも表情に気をつけるようにしています。＾＾ 日常生活の小さな接点で関わる人と、笑顔と小さな感謝を伝えることでこんなに心地がいいのなら、普段顔を合わせている人に対して自分から挨拶したら、どうなるでしょう？ 人に言われてするものというよりも、自分から行うのが心地よさにつながるのかもしれませんね。 いつもありがとうございます。 ＾＾
2009.09.10
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◇ ２年ぶりに
こんにちは。ご来訪下さりありがとうございます。 先日、独立するまで勤務していた会社に伺ってきました。２年ぶりです。＾＾ ２年ぶりの会社は、知らない方がいるものの、知っている顔が見えると懐かしくも不思議な感覚に陥ります。時の経過ががあったと頭では分かっているのに、知っている顔を見るとまるで昨日の続きかのように思える部分が沢山あります。意識でわかっていることと、感覚が捉えることのギャップがここにもありますね。 お昼前ということで、営業の方は大半外出中なのが少し残念でしたが私にとって時間を経た場所が、こうしてずっと時を流れ続けて今、交差したように思えました。社長室に入り、会話させていただいている時も、自分が社員だった頃の感覚が蘇ると同時に、今はここに所属していないのだという、郷愁みたいな気持ちも後から考えると起きていたようです。こうして変わらず接していただけることって、本当にありがたいものです。 そして、コーチングや心理について学び、トレーナーとして、そしてマインドソリューリョン＆コンサルテーションを仕事として選んだ自分のベースはここで作られたのだと改めて認識し、感謝の気持ちが湧いてきます。 今、組織に向けて、また経営者やビジネスリーダーの方向けにコーチングやトレーニング、そしてご相談を受けたり、ソリューションをご提供できるのはこの経験なくしてはなかったものです。 これまでを振り返り感謝とともに、自分が決めた方向に向かって信じて歩んでいこうと決意を新たにした機会にもなりました。 また、機会をみつけて伺えたらと思います♪貴重な時間を本当にありがとうございました。 今日もお読みくださりありがとうございます。皆さまにとって、素敵な週末になりますように。。。
2009.09.05
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（お知らせ） 9月のＮＬＰプラクティスのファシリテータを担当します
こんにちは。今日もお越し下さりありがとうございます。 ５Ｗ1Hの高野さんが主宰なさっているＮＬＰプラクティスというＮＬＰの資格取得者を対象とした月に一度の勉強会があります。 このＮＬＰプラクティスの９月は私鮎川詢裕子がファシリテーター担当いたします。これまでＮＬＰプラクティスに一度参加させていただきたいと思いつつ、９月が初参加です。テーマは「感覚システム」です。 私たちは普段の生活の中で、自分なりの方法で感覚システムを使っています。普段とは異なる方法をいくつか試してみませんか？これまでのやり方に気づいたり、別のやり方に気づけるきっかけになればと思います。ＮＬＰのプラクティショナー以上の資格をお持ちの方で、ご興味とタイミングがある方がいらしたら、ご一緒しませんか？ 日時：２００９年９月１６日（水） １９：１０～２１：３０ 場所：ちよだプラットフォームスクウェア ５Ｆ 会議室５０３ 竹橋駅3b出口徒歩2分、神保町駅A9出口徒歩7分、大手町駅C2出口徒歩8分 ご案内 ９月１９日 コミュニケーションの可能性を拓くNLP1Dayセミナーを開催します 個人の方向けの少人数を対象としたセミナーです。 このセミナーはどなたでもご参加いただけます。＾＾ 対象： ・仕事やプライベートでよりよい人間関係やコミュニケーションを望んでいる方 ・自分の捉え方や枠を広げたい方 ・かかわる人をよりよくサポートをしたい方 ・ビジネスや、教育、医療、日常生活、コーチング・カウンセリング等で生かしたい方 内容：・心の仕組みを知る ・コミュニケーションのしくみ（メカニズム）を理解する ・どのように信頼関係を築き、効果的に望む結果を出していくのか実習を通して学ぶ 詳しくはこちらからご覧ください。 いつもありがとうございます。＾＾
2009.09.04
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◇ 「今、この瞬間に何が起きているのか？」
こんにちは。ご来訪ありがとうございます。台風が通り過ぎ今日は快晴です。 今日から９月ですね。長かったようであっという間の９ヶ月。残り４ヶ月をどう過ごすか、先日の経営者向けのパワーフローで改めて考える機会をいただきました。８ヶ月を振り返ることで、経験から学んできたことに気づくことができました。 気がついたことの中に、「違和感を見直す」があります。「何かすっきりしない」「止めるものがある」といったシグナルを察知する時には私の場合、内省してみると、根拠となるものが見つかっていきます。 そして、目にした私も大切にしている言葉。 「今、この瞬間何が起きているのか？」 より大きな視点で、客観的に今起こっている状況を見つめさせてくれる大切な質問です。 この視点から「本当に望んでいること」を考えることは、これまで同様にいつも傍に置いておきたいテーマです。 目的にぶれないで、全体感をもって、今起きていることから方向性を、そして具体的な行動を見出していくことを大切にしていきたいと思います。 いつもありがとうございます。
2009.09.01
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