猫耳ずきんの　らぶれび　ぼうけいしょん 介護と猫と人生と

「ちょっと刺激が変な感じだけど　温かいからいいな」
くらいであまり実感はなかったんたげど・・・。
そのまま寝て。。。朝　起きて驚いた。
　あれを使うと翌朝が違うのよ～　肩と首が軽いの～♪

　小学生のころからの肩こり症
　常に固くて冷たい大きな岩が肩と首にのっかっている　という感覚で生きていた私が、
「あれ？」軽いんですけど？って感じ・・・！

　　びっくり　すばらしい～
　残念ながら　効果は昼には消えているが・・・
　首が温まりほぐれることでリラックスできて
　安眠につながっている気がする💛　

　またまた　思いがけない出逢い
　新しくいいものに出会えた　嬉しい～

　書き物　読み物　縫いもの　
　そして　つい肩に力が入るストレスフルな日々
　どうしても　蓄積されていた肩こり貯金が
　これを使いつづけることで　徐々に・・・
　もしかすると全額解消も夢ではないかも～💛期待しちゃう

　ふっふっふ　
　慣れてくれば　レベルを上げてもっと調子が良くなるかも
　期待がふくらむけれど　無理は禁物
　レベル１でも　毎日少しづづ・・・

　ついでに　下腹ウエストも　まいにち少しづつ・・・
　ひきしめていければいいのだけれど　・・・・
　その運動は続かない
　こまめに歩いて　腰湯たんぽでお尻の形はすこし戻ったのだが
　お腹ひっこめは難しい

　NHKのテキストも買ってみた
　買ってみたけど買っただけ(笑)

　ホメオスタシスの頑張りで　体重がキープできていても
　おぜんざい2杯・・・一杯で我慢できないようでは・・・　
　さすがに　影響が・・・ウエストに顕著に

　首だけでなく　お腹にも巻くだけで
　スリム効果のある機材はないものか・・・
　昨年いろいろ試したけど・・全滅だったしな～
　昨年の全滅商品リストも近々公開
　公開が漢字変換で　まず後悔になってるのが笑う～

　毎日コツコツ・・・効果が小さくても続けていれば・・・
　母の介護にかけていた時間と手間を今度は自分にかければ・・・
　今のこの　野放し状態に比べれば数段美しくなれるのでは？

　その理屈はわかるのに・・・実践ができない私
　自分のコトとなると　めんどくさいよね～
　でも　いのいいの

　おいしく食べられて　ここ数日は肩こりも軽減
　これだけで　すごく幸せ
　差し引きすれば　十二分に幸せ～だもの💛

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