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ようこそ~我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へ~
今日はチンゲンサイ(青梗菜)の収穫です。
初心者にも育てやすいお野菜の1つ
チンゲンサイ
<アブラナ科>
アクがなく、どんな料理にも合う
使いやすい中国野菜。
ビタミン・ミネラルが豊富で、
生活習慣病を予防する抗酸化作用をもつ、緑黄色野菜。
発芽から本葉へ~
一年中スーパーで見かけますが・・
夏の高温多湿が苦手なので、育てやすい春や秋まきがお勧め。
春はとう立ちする前に収穫
間引き
本葉が出てきたら、込み合ってきたところから間引き。
日当たりと風通しを確保
収穫
株元をハサミで切って
バケツいっぱ~い~の収穫~
あははっ・・
ちょっぴり・・採り遅れ・・
皆さんは、株元ふっくら~丸みをもった頃
収穫してくださいね
大きくしすぎちゃうと~味は、落ちます
塩昆布ごま油和え
油で調理すると、
ビタミン・ミネラルの吸収力が、アップ
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ついこの間、お正月だ~と思っていたのに、
もう3月になってしまった・・
3月・・これまた行事が忙しく色々ある時期ですね。。
卒業式・謝恩会・お別れ会・新入学の準備
春の花壇の準備・春夏野菜の準備~
昨日はそんな行事の用意のお買い物~
ママ友たちとの、お菓子の買出し
でっかい、ショッピングセンターへ行って興奮しっぱなしの農園主
いっぱい~の花苗や野菜苗・資材などの種類が豊富。
ママ友には悪いけど・・
お菓子そっちのけで~横目で物色
みんな優しいから、「見ておいで~」って
送り出してくれましたよ・・ありがたい~~~~
私は、みんなが迷った時、判断する”決め役”
保険で参加です
また、機会があれば行きたいな~
初心者の方にオススメ!はじめよう
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