2005/09/27
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 日記風メモ
今朝も目覚めはイマイチでした。
気温の変動が日毎に違い、体調を崩しているのかもしれません。
しかし、「午前中だけだ！」と思うとなんとか頑張れます。
こうやって 『毎日会社に行く』 ことを少しずつ身体に覚え込ませればいいのでしょう。会社に行くことが当たり前になることが今は重要です。
それに比べれば、前回は『フルタイム勤務』に戻ることが目標でした。
『毎日会社に行く』 ことは当然のこととしてとらえていました。
そうではなく、 『毎日会社に行く』ことが目標 であることに気がつきました。
分かっているつもりでも、時間の単位を忘れてしまいがちです。
１日が終われば、今日も頑張ったと、自信を持つ。
そして、次の１日にチャレンジする。
今はそれで十分なんですね。
会社では、「あれっ？」と思ったときには消えているようで、仕事をしているのかしていないか分からないような存在になっています。
しかし、今のところ明日も会社にいる自分のイメージがあります。
ここ１ヶ月くらいは持てなかったイメージです。
気温の変動が日毎に違い、体調を崩しているのかもしれません。
しかし、「午前中だけだ！」と思うとなんとか頑張れます。
こうやって 『毎日会社に行く』 ことを少しずつ身体に覚え込ませればいいのでしょう。会社に行くことが当たり前になることが今は重要です。
それに比べれば、前回は『フルタイム勤務』に戻ることが目標でした。
『毎日会社に行く』 ことは当然のこととしてとらえていました。
そうではなく、 『毎日会社に行く』ことが目標 であることに気がつきました。
分かっているつもりでも、時間の単位を忘れてしまいがちです。
１日が終われば、今日も頑張ったと、自信を持つ。
そして、次の１日にチャレンジする。
今はそれで十分なんですね。
会社では、「あれっ？」と思ったときには消えているようで、仕事をしているのかしていないか分からないような存在になっています。
しかし、今のところ明日も会社にいる自分のイメージがあります。
ここ１ヶ月くらいは持てなかったイメージです。
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Re:火曜日＆復帰二日目(09/27)
ヘレナ1111
さん
体調第一です。
復職を一日も早くという気持ちはわかりますが、ここは慎重に・・
慎重に慎重に、適度に休みつつ復職するのが大事だと思います。毎日、仕事場にいって疲れて調子を崩すより、一日おきでも、仕事場にいって、コンスタントの体調を維持するほうが大切、だと分かった失敗数回目の私でした～ (2005/09/27 10:43:00 PM)
復職を一日も早くという気持ちはわかりますが、ここは慎重に・・
慎重に慎重に、適度に休みつつ復職するのが大事だと思います。毎日、仕事場にいって疲れて調子を崩すより、一日おきでも、仕事場にいって、コンスタントの体調を維持するほうが大切、だと分かった失敗数回目の私でした～ (2005/09/27 10:43:00 PM)
Re:火曜日＆復帰二日目(09/27)
春小麦
さん
Re:火曜日＆復帰二日目(09/27)
フランク21
さん
妻の方です。
＞会社では、「あれっ？」と思ったときには消えているようで、仕事をしているのかしていないか分からないような存在になっています。
この思考に危険な香り～なんて（笑）。
これは謙遜ですよね。
元気に「午前中でお先に失礼しま～す！」と挨拶して、胸を張って帰ってきていただきたい気がします。
これが今、病気を治療しながら仕事に来ている社員の”会社との契約”なのですから。
＞毎日会社に行くことが目標
はすばらしいと思います！！賛成。 (2005/09/28 08:47:17 AM)
＞会社では、「あれっ？」と思ったときには消えているようで、仕事をしているのかしていないか分からないような存在になっています。
この思考に危険な香り～なんて（笑）。
これは謙遜ですよね。
元気に「午前中でお先に失礼しま～す！」と挨拶して、胸を張って帰ってきていただきたい気がします。
これが今、病気を治療しながら仕事に来ている社員の”会社との契約”なのですから。
＞毎日会社に行くことが目標
はすばらしいと思います！！賛成。 (2005/09/28 08:47:17 AM)
自分をキチンと見ていない
こぶりんず
さん
ヘレナさん 難しいですよね。
＞体調第一です。
分かっているつもりでも、まず目の前のことが先行してしまうんですよ。
仕事に戻ると周りの影響もあって感覚的には、
「もう、普通にできる」とか思ってしまうんです。
自分の身体の方が悲鳴を上げているのに本人が気がつかない…「おかしいな」と会社を休み始めても、「まだまだ、明日」とか思ってしまうんです。
気がつくと１週間会社に行っていない…ここまで来て、やっと自分はおかしいことに気がつきました。
今度は「自分の‘大丈夫’と思っているより１段低くして行く」ことにしました。
それでも、甘いのかもしれません。
＞慎重に慎重に
ですね。 (2005/09/28 03:35:47 PM)
＞体調第一です。
分かっているつもりでも、まず目の前のことが先行してしまうんですよ。
仕事に戻ると周りの影響もあって感覚的には、
「もう、普通にできる」とか思ってしまうんです。
自分の身体の方が悲鳴を上げているのに本人が気がつかない…「おかしいな」と会社を休み始めても、「まだまだ、明日」とか思ってしまうんです。
気がつくと１週間会社に行っていない…ここまで来て、やっと自分はおかしいことに気がつきました。
今度は「自分の‘大丈夫’と思っているより１段低くして行く」ことにしました。
それでも、甘いのかもしれません。
＞慎重に慎重に
ですね。 (2005/09/28 03:35:47 PM)
イメージ
こぶりんず
さん
春小麦さん ありがとうございます。
＞これですね。これがあれば随分とラクに眠れます。
そうなんですよ。よく考えてみたら先月あたりは仕事の中身を頭にありましたが、「自分の席にいる自分」のイメージは全くなかったですね。
今のところイイ感じです。 (2005/09/28 03:37:39 PM)
＞これですね。これがあれば随分とラクに眠れます。
そうなんですよ。よく考えてみたら先月あたりは仕事の中身を頭にありましたが、「自分の席にいる自分」のイメージは全くなかったですね。
今のところイイ感じです。 (2005/09/28 03:37:39 PM)
そういう人
こぶりんず
さん
と言うイメージが定着しつつあるようです(^^ゞ
フランクさんの奥さん、ありがとうございます。
＞元気に「午前中でお先に失礼しま～す！」と挨拶して、胸を張って帰ってきていただきたい気がします。
そこまでは（もともと元気に帰っていく人が少ない）行きませんが、自分の部署の人と周りの席の人には、
「失礼します。」
と昼のチャイムの５分以内に挨拶して帰っています。
（医者時間厳守！！）
「３時間だけ！」
そう思うと気軽に会社へ行けます。
まぁ、あまり気軽に行くところではないんですけど(>_<) (2005/09/28 03:44:42 PM)
フランクさんの奥さん、ありがとうございます。
＞元気に「午前中でお先に失礼しま～す！」と挨拶して、胸を張って帰ってきていただきたい気がします。
そこまでは（もともと元気に帰っていく人が少ない）行きませんが、自分の部署の人と周りの席の人には、
「失礼します。」
と昼のチャイムの５分以内に挨拶して帰っています。
（医者時間厳守！！）
「３時間だけ！」
そう思うと気軽に会社へ行けます。
まぁ、あまり気軽に行くところではないんですけど(>_<) (2005/09/28 03:44:42 PM)
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