猫足こぶりんず

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2005/10/31

月曜日＆復帰三十五日目

(22)

テーマ：＊心の病気と仕事の両立＊(7051)

カテゴリ：日記風メモ

今日も会社に行けました。

先週末に重要資料の不備が見つかり、週末はもんもんとしながら過ごしていまし
た。
もちろん、「明日のことは、明日の朝！」という姿勢は持っていましたが、結構
重要な資料だったので、ネガティブ思考の渦巻きにはまってしまい、頭の中のど
こかで（大きい小さいはありますが）台風が発生していました。

それにしても、ポジティブ思考を持ち続けるのは、もの凄いエネルギーを使って
も難しいのに（習慣でそうしてしまった人が羨ましい）、ネガティブ思考の時は
、なぜこうも簡単にどんどん繋がっていくのか、本当にやっかいなものです。

（薬はキチンと効いてくれて、睡眠時間は約６時間を確保できました）
そして今朝、その‘不安’こそが、会社へ行くことができた最大の力になってい
ました。
何とも言えない大きな不安があったことは確かです。
しかし、その不安感の大きさが、
「自分を守るためには、行動を起こすしかない！」
という防衛本能を働かせることになったのか？
とにかく今朝目が覚めた時には、会社へ行くことは自然な流れでした。

資料の不備については、いざ取りかかってみれば、すぐに解決してしまいました
。
始業時間前には修正した資料を差し替えてもらう準備ができていました。

「もし、今朝目が覚めたときに身体が動かなかったら…」
リカバリーもできず、かえって問題を大きくしてしまっていたかもしれません。

一番辛いときこそ、会社へ行ってみる！

マイナス思考からポジティブ思考的な行動を起こすこともできる。
今日は今までになかった経験をしました。

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