2026年05月の記事一覧 | 夢見る暮らし

育てている花を朝、遠くから眺めるのが好きです♪

私は園芸3年目の初心者です。朝、自分が育てている花を遠くから眺めるのが幸せです。実は花に興味がなかった私ですが、両親がいつも庭に出て植物の世話をしている姿をずっと見て育ちました。夫がふと「うちの庭には花がないね。君が育てたら？精神的にも良いと思うよ」と言われたので、なんとなく始めた園芸です。ホームセンターで何気なく買ったカリブラコア。最初は義務的に手入れをしていたのですが、調べていくうちに雨や雪の日、そして冬の間はテラスに移動させたりするようになり、そして花達が手間のかかる子供のような存在になっていきました。今、花が満開になっている鉢が増えてきました。3年目のネオダブルは直径40cmを超えました。私のは先祖返りしています(肥料の影響かもしれませんが)。草花の苗/カリブラコア八重咲：ネオダブルイエロー3.5号ポット2年目のミリオンベルも40cm近くになり、茂りすぎて蒸れそうだったので、この写真を撮った後1回目の切り戻しをしました。【処分セール】サントリーフラワーズカリブラコアミリオンベル 3号花苗[春苗予約]スーパーチュニアのビスタミニも、土を割り箸でたくさん刺すと元気になり、花をいっぱいつけるようになりました(液肥もあげていますが）。ペチュニアスーパーチュニアビスタ 3号花苗 PW[春苗]レモンスライスも同じく割り箸を刺して、やっと花が増えてきました。母の日カリブラコアレモンスライス 4号サイズ鉢植えラッピング付き一部地域送料無料鉢花母の日プレゼント 2025年カリブラコアのオンブルブルーも花が増えてきました。私のは下に枝垂れていくようなので、高さのある鉢に植え替えました。【当店農場生産】カリブラコアオンブルブルー 9センチポット苗分枝多くコンパクト！朝食時、遠くから花を眺めるのが大好きです。3年目カリブラコアのサンバもネオダブル同様、とても大きくなりました。カリブラコア苗サンバイエロー黄花 3.5号秋まで咲く 260414クリーピングタイムは今、最盛期ですね。【単品 / 3個セット】タイム這性ロンギカウリス 3〜3.5号ポット苗花苗多年草宿根草グランドカバーイングリッシュガーデン香りハーブハーブ苗耐寒性耐暑性ピンク香りクリーピングタイム花壇今後も大事に育てていこうと思います。

旧ヤケーヌ(日焼け止めマスク)を持っていますが、ヤケーヌを買ってみました♪

日焼け防止のマスク＋首隠しのヤケーヌと言う商品を持っています。私が持っているのは古いタイプです。旧ヤケーヌの良い点です。・セパレート式・スナップ留め・目の下(マスク上部)にゴムがない・マスクの中央に棒が入っている・手洗い可能そして今回、新しいヤケーヌを買いました。（ヤケーヌ公式）フェイスカバーヤケーヌスタンダード (マジック式)紫外線対策洗えるUVカットマスクスポーツマスク冷感息苦しくないネックカバーネックガード日焼け防止飛沫対策顔首アレルギー肌ガーデニング車の運転テニスゴルフ [M便 1/3]このマスクの良い点です。・つけ外しが簡単・呼吸しやすい・肌に密着しにくいのでメイクしてても大丈夫そうな感じ・手洗いできる・ポリエステル混紡素材もうちょっとな点です。・色によって紫外線防止指数が違う(購入後にパッケージで知る：検索して確かめれば良かった)・マスクの上部がゴムなので、下瞼が引っ張られた後の感覚(あっかんべーの状態)がマスクを外した後におこる(普通のマスクでもきつい場合そういう現象がおこる)個人的に、旧タイプの方が良いと思いました。ゴムで下瞼に負担がかかる感じは個人差があるので、気にならない方には良いと思います。現行シリーズだと、全部目元にゴムが入ってるのかな？ちょっとわかりませんが・・・。私の持っている旧タイプは目元には何も入ってないタイプでおそらく一番最初に販売されたものだと思います。口元中央縦に鼻芯があるだけのタイプです。この場合、鼻と耳の三点で支える感じになるので、目元の疲労感はましな感じです。マスク単体で黒のポリエステル素材のマスクが欲しいと思いました。首の布もぶら下げると、その重みで顔にも負担がかかるような感じもします・・・。首で止めててもなんとなく動作によって下に引っ張られる感じが時々おこる感じ。できればマスクと首は別々でつけたいです。ポリエステル素材100%のマスクってなかなかないんですよね。ヤケーヌはその点良いと思います。前回、イオンのマスクも買ったのですが、ナイロン混紡素材なんですよね。生地の中ではポリエステル(黒)が一番紫外線防止効果が高いそうです。Google AI検索：ポリエステルは合成繊維の中で最も紫外線防止効果に優れた素材の一つであり、その繊維自体が紫外線を吸収・反射するため、高いUVカット性能を発揮します。ポリエステル製の生地は、一般的に90%以上の紫外線遮蔽率を持ち、日焼け対策に適しています。ポリエステルが紫外線に強い理由素材特性: ポリエステルの繊維は光を吸収しやすく、紫外線を肌に届く前に遮断します。密度が高い: 織り目が細かいものが多いため、隙間から紫外線が透過しにくいです。薄手・軽量でも効果的: 100%ポリエステルであれば薄手でも十分なUVカット性能を発揮するため、夏用のドライTシャツやスポーツウェアに最適です。紫外線防止効果を高めるポイント生地の厚みと密度: より厚手で密度の高い生地の方が、紫外線を透過させにくいです。色: 濃い色（ブラック、ネイビーなど）の方が紫外線を吸収するため、防止効果が高くなります。追加加工: 紫外線吸収剤をコーティングした製品は、さらに高い遮蔽効果（UPF50+）を期待できます。注意点: ポリエステルは通気性が悪い場合があるため、熱中症対策にはメッシュタイプを選ぶのがおすすめです結局旧をメインで使うことにしました。私の理想的な日焼け止めマスク探しはまだまだ続きます・・・。

歯科医院に行ってきました(定期健診２回目)♪その後マーナのキッチン雑貨購入とドンク「La fête du painパン祭り」

今日は、歯の定期健診の二回目。次回は3ヶ月後です。50代を過ぎると、歯周病のリスクが増え、免疫にも関わるので定期的に歯の検診を受ける事にしています。姉(ふくよかな体型)と母(痩せていた)は定期的に歯の検診を受けていました。二人とも元気です(母は事故で他界)。パート勤務していた時に一緒に働いていた方も病気をした事がない人で「歯だけは3ヶ月に1回検診受けて綺麗にしてもらってる」と言っていました(パンや牛乳、ヨーグルトも毎朝、食べていた人でお菓子も毎日持ってきていた。少しふくよか)。なんとなく姉と私の違い(乳がんの有無)は、歯科検診の有無と性格、ストレスの有無かなと思っています。ちなみに私は、乳がんの投薬治療4年目頃から歯科検診に行くようになりました(5年目で薬は終了・女性ホルモンに影響を受けやすいルミナルタイプ)。現在は術後9年目になります。Google AI検索より〜歯周病は、歯周病菌による慢性的な炎症が血管を通じて全身に広がり、糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症、早産、誤嚥性肺炎などのリスクを著しく高める重大な全身性疾患です。口腔内の炎症を治療・予防することは、糖尿病の改善や血管の健康維持、免疫力向上に直接つながり、全身の健康寿命を延ばすために不可欠です。主な全身への影響糖尿病の悪化: 歯周病菌が血管に入り込み、血糖値を下げるインスリンの働きを妨げるため、相互に悪化させます。血管・心疾患: 動脈硬化を促進し、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞の危険性を高めます。妊娠への影響: 炎症物質が子宮の収縮を促し、早産や低体重児出産のリスクを約7倍高める可能性があります。誤嚥性肺炎: 高齢者では、口腔内の細菌が誤って気管に入り、肺炎を引き起こす原因となります。認知症・骨粗鬆症: 慢性炎症が認知症の進行を早め、骨の代謝に悪影響を及ぼして骨密度を低下させます。予防と対策日々のブラッシングに加え、定期的な歯科検診とプロフェッショナルケアを受けることが、全身の病気を防ぐ最も効果的な対策です。(※最近、がんに関してもリスクを高めるデータが出てきているようです。気になる方は調べてみてくださいね。)今回は前回よりも少し強めのプラーク＆歯石除去でした。ちょっときりっとしましたが、口の中がすっきりしました。せっかく歯をきれいにしてもらったのに、帰りはデパ地下によってドンクのパンを買って食べてしまう私です。デパ地下へ行く前に、成城石井へ。いつも買っている全粒粉入りもっちり湯種ベーグル。小麦粉が国産です。いつもは割引シールのものしかなかったのですが、消費期限が2日までの商品に巡り合えました。大きめな全粒粉ロールパンのほうが人気であと１つでした。成城石井自家製全粒粉入りもっちり湯種ベーグル（米粉入り） 3個 | D+2 / 消費期限：発送日より2日間食べる時は、トースターで焼きやすいよう半分に切っています。食べない分はサランラップに包んでポリ袋に入れ、冷凍しています(3個で税抜399円)。そして、珍しくレギュラーコーヒーを買ってみました。無印のぺーパーフィルターがまだたくさんあるので。こちらの有機を選びました。あと残り1個だったのでカゴに入れました。1個959円(税抜)です。FTパルシック有機カフェ・ティモール（粉） 200g×3個▶︎FTパルシック有機カフェ・ティモールを飲んでみた感想私はコーヒーのうんちくを語れないので、酸味とかわかりませんが美味しいです。喫茶店のコーヒーです。気に入ったのでまた買おうと思います。早速マーナの収納容器に入れて飾りました。以前は「コーヒーは冷凍した方が香りが抜けにくく品質も保ちやすいのでおすすめ」というのをどこかで読み、冷凍していたのですが、「冷凍したことを忘れてしまう」という欠点があり、今はこのようにコーヒーや茶葉などはわかりやすく飾ることにしています。同じく日本茶も冷凍してすっかり忘れてしまい、2年寝かしてしまう事がありました。デパ地下へ行く前に、キッチン用品を見たくてデパートの地上階へ。この階はウインドーショッピング出来るようになりました。前回、マーナのキッチン用品を買ったのですが、今回もマーナの商品をいくつか買いました。気に入ると、そろえてしまいたくなるんですよね。お店で実物を見て、納得してから買う事が出来るのはうれしいです。marna マーナトライアングリップシリコーンヘラ K535 （へらスパチュラキッチンツールシリコン製シリコンヘラシリコンスパチュラグッドデザイン賞シリコーン製キッチン用品食洗器対応製菓道具お菓子作り）【3980円以上送料無料】シリコーンヘラを買いました。私のは半透明。先が適度なやわらかさで物に添いやすいと思います。購入したばかりでまだ使ってませんが・・・。そして水筒を洗うためのブラシが本命だったのですが、私の行くデパートにはおいてませんでした。【マーナ公式】水筒すき間洗いブラシホワイト K683W | メール便水筒洗うブラシ洗浄キッチンブラシ食器食器洗い台所用ブラシタンブラーパッキンパッキン外しミニブラシ掃除キッチン便利グッズ簡単マーナの商品、ほかにないかなと探すと。ありました。こちらのブラシも買いました。琺瑯のお鍋に優しそうな感じがしたので。こびりついたフライパンを洗うのにも使ってみたいです。【マーナ公式】鍋・フライパン洗い小 K813|キッチンブラシ馬毛柄付きハンドル付きブラシソフトキッチン便利グッズシンプルおしゃれ中華鍋ざる鍋鉄フライパン台所食器台所用ブラシ食器ブラシ天然素材キッチングッズ▶︎マーナのキッチンブラシ馬毛を使ってみた感想ホットクックでカボチャを水少なめで煮る時があるのですが、必ずステンレス釜に少し、こびりついてしまいます。レモンを振りかけてカボチャを煮る時もあり、しばらく置いておくと自然と取れやすくなるのですが、レモンを切らしている時はこびりついちゃうので、このブラシを使ってみました。とても良いです。この馬毛ブラシで擦っても亀の子たわしより優しめで、不安感なく洗える感じで仕上がりも綺麗です。木製の部分があるので、よく乾燥させるようにします。そしてこちらも買いました。家に帰ってすぐ使ってみました。スポンジを少し濡らしてマグカップをこすると茶渋が取れました。子供にも教えました。お茶、コーヒー、紅茶をよく飲むのでうれしいです。【ポイント5倍】マーナ茶しぶ落とし 2個入り K017 水垢取り茶渋洗剤不要キッチンスポンジ急須日本製湯飲み台所スポンジキッチン用品食器洗いグリーングレー便利二面タイプ茶シブ水アカ marna これは使える今週は夫が土曜日まで東京出張でいません。なので、デパ地下ではちょっと贅沢にたごさくのお弁当を買いました。本当は好きなおこわを選べばよかったのですが、いちいち言うのがしんどかったので詰めてあるものを選びました。そして朝食は食べなかったので、お昼はドンクのベーコンのプレフ(税抜350円・トップにチーズ、中にフレッシュなトマトに玉ねぎが入って美味しい)、レモンのエスカルゴ(税抜310円・甘酸っぱくて生地もサクッとして美味しい)、やわらか全粒粉パン(税抜120円・シンプルだけど、ふんわりして少し甘みもある)を買いました。ドンクでは今、「La fête du painパン祭り」開催中です。お客さんもたくさん来ていました。