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2006年09月26日

仕事中、ふと思い出してしまったこと。

嫌がらせとは言わないけど、意図的に連絡がなかったこと。

プライドが高い私は
その事実を認めたくなかった。
ずーっと気がつかないふりをしてた。
でも、その人との関係を見直していくにつれて
無視されていたってこと、認めなくちゃいけなくなってきて。

だんだん怒りに変わってきた。

何も悪いことしてないのに。
怒りながら仕事をしてた。

そのうち私は「傷ついてるんだ」ってことに気がついた。
でも、自己憐憫になりそうで、つきつめて考えるのを止めた。

不当に扱われて怒っている。
傷ついている。
そこまででいいや。

でもね、でもね、
どうやって怒りの感情を処理していいかわからない。
自助グループに出会う前の私は、
怒りの感情を知らなかった。

たった数回参加しただけで、自然に自己肯定できるようになって
「怒っている自分」を発見した。

その怒りをどう表現していいかわからず
彼氏相手に怒りを表現して、暴力になった。
その後、過食嘔吐に移行した。

過食嘔吐が減っている今。
どうやって怒りの感情を処理していいか全く解からない。
ミーティングに行くってことしか方法を知らないので
早く、木曜日になれって思ってるよ。

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