2016.09.22
テーマ： 姿勢が変われば、人生が変わる(67)
カテゴリ： 足のむくみ・足やせダイエット
トゥグリッパーは足指に挟むだけの足指フットケア。
足指にトゥグリッパーを挟むことで猫背改善、正しい歩行、瞬発力のアップにも効果が期待できます。
自然に足指で掴む働きを促進させることで姿勢が良くなったり美脚にも役立つという
太り過ぎの方や走ることが苦手な方に多いのが足指の浮き
足の指でしっかりと踏ん張れないと重心がかかとに寄りバランスが取れにくくなり歪みやフラつきの原因になります。
また体のバランスを崩すことで首や肩の疲れの原因にもなります。
腰への負担も大きくなり腰の疲れや腰痛の原因にもつながります。
足指が地面にしっかりとついていることでバランス感覚が良くなり運動能力のアップや姿勢が自然と良くなります。
トゥグリッパーは抗菌剤ゼオミックを使っていますので足の臭い菌の抑制にも役立ちます。
トゥグリッパーの使い方
・足裏の位置にしっかり挿入します
・靴下は予め巻いておき足先にかぶせてから巻き上げるように履きます
・靴下の上から位置を確認し数回足踏みをして位置を安定させます
・装着後の激しい運動や慣れるまで足指がパットをうまく掴むことができずズレることがあります。
トゥグリッパーで痛みを感じる方は足裏のアーチが下がっている可能性があります。
痛みを感じても無理のない程度に少しずつ使用することをお勧めします
通常、トゥグリッパーの使い始め1-2日は軽い痛みを感じますが徐々に痛みが和らぎ1週間もすれば全く痛みを感じなくなります。
※しばらく使用して痛みが改善されない場合は使用を中止し医師等の相談の上、ご使用ください。
トゥグリッパー 指間パット
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